Annettes Yoga

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Annettes Yoga

Yoga in Kroatien! Gesunder Yoga Urlaub am Meer, entspannend und regenerierend. Oder Handstand lernen? Urlaub mit Bewegung verbinden. www.annettesyoga.com

Genügend Auszeit um die schöne Natur zu erleben. Kurse sind von Krankenkassen bezuschusst !

27/02/2026

Limited Spots. Small Group.

This is not a retreat with 30 people.
This is focused coaching with time to relax.

15/02/2026

Genau deswegen mache ich immer einen Faszien Workshop in den Kursen!!! Ich habe den ersten Pincha als Test nach 10 Minuten Aufwärmen versucht- ohne Erfolg. Während der Stunde habe ich den Serratus, Rhomboids, Triceps und die Pecs mit einem Yogablock 'ausgerollt'. Danach war alles 'gelöst' und siehe da -Pincha Mayurasana wurde möglich.

10/02/2026

These are final seconds of our handstand retreat. Something clicks and people realize: "I can actually do this". And yes, we are doing it again in Croatia 🇭🇷

09/02/2026

Wie, Du hast Dich noch nicht angemeldet? Jemand musste absagen... Yoga und Pilates mit mir vom 16.5. - 23.5.2026. Einen Platz im Handstand Kurs gibt es auch noch!!!
(Sorry, ich mache den Trend mit....🤣🤣🤣)⬇️

08/02/2026

I hate backbends.
There, I said it.

I avoid them... and yet… this is the second backbend class in a row I didn’t skip.
So of course…
Camel pose happened.

Backbends don’t just bend the spine -
they rewire the nervous system.

• They undo slouchasana
• They open the heart + lungs
• They release stored stress from the psoas

Turns out resistance is usually a signpost. 🐪💫

Double tap if you’ve ever avoided the exact thing you needed.

I feel incredible after. Every. Single. Time.

Why?
Because backbends undo slouchasana — the posture of modern life.

So yeah… I still hate them.
But maybe that’s exactly why I need them. 🐪💛

👉 Ever avoided a pose that turned out to be medicine?

07/02/2026

What if your next holiday included handstand workshops, sunshine and some Yoga? Small group. Plenty of time upside down. 29.8.-5.9.26

04/02/2026

Im liegenden Twist den Blick langsam zur Hand drehen (nicht nur nach oben schauen!) So vertieft sich die Rotation von der Lenden- bis zur Halswirbelsäule. Probier's mal!

01/02/2026

Leider musste jemand kurzfristig absagen.
Yoga Urlaub vom 16.5. - 23.5.2026
Someone had to cancel. One spot opened 16.- 23.5.2026
# bewegungimurlaub

31/01/2026

Abhyāsa bedeutet dranbleiben. Und genau das wirkt – lange bevor Ergebnisse sichtbar sind.

Na, das ist doch wieder sehr alltagstauglich!
Ein fundamentales Grundprinzip des Yoga, das in den Yoga Sutras (1.12) definiert wird.
Diese Übung ist ein Biest! Ich wollte mehrmals aufgeben. Aber ganz langsam wird es!

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Yoga Studio Kroatien, Retreats, Handstand Und Yoga Urlaub
Makarska
21300

Website

http://www.annettesyoga.com/

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