24/03/2025
Danas sam slučajno na jednoj fb grupi naletjela na pitanje da li se nakon partnerske terapije u partnerskom odnosu što promijenilo, da li je par morao naknadno opet ići na partnersku terapiju ili nešto treće...Smatram da je pitanje o samom ishodu i uspješnosti partnerske terapije jako važno pitanje, koje si mogu postaviti i osobe koje razmišljaju o prvom odlasku na partnersku terapiju, ali i one koje su već bile na partnerskoj terapiji, pa ili nisu zadovoljne krajnjim ishodom, ili su se naknadno dogodile situacije da su se vratili stari obrasci, odnosno neka nova kriza s kojom se par teško nosi.
Radim s parovima savjetovanja i partnerske terapije od 2003., dakle preko 20 godina. A iskustva o ishodu i uspješnosti partnerske terapije su taaaaako individualna, odnosno sam proces ovisi o toliko puno varijabli. Neke od njih su:
🎯 Motivacija partnera - da li su partneri ušli u terapiju jer uistinu žele nešto promijeniti u svom odnosu ili ne? Naime, ponekad partneri uđu u proces s "figom u džepu" tj. već su se unaprijed oprostili s promjenama u tom odnosu ili čak i sa samim odnosom, no ajmo pokazati i sebi i svima ostalima da je pokušano "sve" da se odnos spasi.
🎯 Što se mijenja u terapijskom procesu - jesu li partneri koji su došli u proces spremni prvenstveno mijenjati sebe, a ne onog drugog? Naime, često se susrećem s time da jedan partner želi da ovaj drugi promijeni svoje ponašanje, a da prvi partner sam pri tome ne mijenja ništa. Nažalost, to tako ne ide. Možemo mijenjati samo i isključivo sebe, a time utječemo i na promjenu odnosa.
🎯 Odgovornost za odnos - mnogi klijenti dolaze na partnersku terapiju misleći da terapeut ima čarobni štapić kojim će promijeniti partnerovo ponašanje ili sam odnos. Nažalost ni to ne funkcionira tako....Odnos je živ, dinamičan, stalno se mijenja, a za njega su odgovorna oba partnera. Terapeut je tu da partnerima pomogne da svaki od partnera osvijesti vlastiti dio odgovornosti za odnos te da zatim odluče što će učiniti s time. Nema napretka bez angažmana oba partnera.
🎯 Terapeut kao sudac i/ili čarobnjak – neki klijenti dolaze s očekivanjem da će im terapeut dati čaroban recept za njihov odnos, odnosno dati decidirane upute što tko treba napraviti (po mogućnosti da to bude upućeno onom drugom partneru, te, naravno, s naznakom tko je kriv za sve, a tko nije te tko je "lošiji" partner, a tko nije). Ni to tako ne ide. Terapeut mora biti u potpunosti neutralan u procesu te koristi svoja znanja, vještine i tehnike kako bi paru pomogao da osvijesti, iskoristi i nauči koristiti vlastite potencijale za rješavanje svoje problematike. A za to trebaju oba partnera zasukati rukave…nema tu nikakve čarolije.
🎯 Educiranost i iskustvo terapeuta - za partnersku treapiju je poželjno izabrati terapeuta koji se nakon edukacije iz osnovnog psihoterapijskog pravca naknadno dodatno specijalizirao za rad s parovima jer je rad s parovima vrlo specifičan te traži dodatne vještine i iskustvo. To je često p**a zanemareno, pa se nastavno zna dogoditi da par ne dobije u potpunosti ono što mu treba.
🎯 Izbor terapeuta i psihoterapijskog pravca – jako je važno kako će par kliknuti sa samim terapeutom i sa psihoterapijskim pravcem kojeg prakticira terapeut. Terapeut može imati 100 certifikata i kvalitetno raditi - no ako si par i terapeut ne kliknu kao osobe, šanse za uspjeh samog procesa se značajno smanjuju. Zato je važno da oba partnera budu zadovoljna i s terapeutom i sa samim pravcem psihoterapije (jer se koriste različite tehnike ovisno o psihoterapijskom pravcu - neke nam mogu odgovarati, neke ne). Uvijek i u svakog fazi se može pokušati raditi s drugim terapeutom i/ili drugim psihoterapijskim pravcem.
🎯 Očekivanja od trajanja terapije - poteškoće u komunikaciji i odnosu nisu nastale preko noći, pa tako se ne mogu ni riješiti nakon samo par susreta, a ljudi vole brza i čudotvorna rješenja - koja ne postoje. Neki parovi znaju odustati od samog procesa prije nego li se on uopće krenuo produbljivati. Za sam uspjeh procesa je potrebno biti svjestan da je riječ o svojevrsnom maratonu, a ne šprintu.
🎯 Obostrana predanost procesu i samom odnosu na duge staze - zna se dogoditi da i motivacija partnera, a i sam rad na odnosu, oscilira ovisno o 1000 različitih aspekata. Život je nepredvidljiv i donosi svašta, a sam konflikt ili frustracija vezana uz partnera, odnosno eventualna životna kriza koja se može pojaviti nevezano uz partnera (no utječe na odnos), može biti itekako biti prilika za daljnji rast, koliko god to bilo teško. Bude perioda kad se stvari vidno poboljšaju, a zatim perioda kad opet nastupe krize. To je jednostavno životna istina koju žive sva ljudska bića. Važno je da i u tim krizama oba partnera ostanu predana rastu (i osobnom, i rastu odnosa), a ako je potrebno i da ponovno zatraže dodatnu podršku i poguranac od strane stručne osobe.
🎯 Koliko je duboka, teška i bolna ruptura/rupture u odnosu para - ponekad su rupture u odnosu jednostavno preduboke te predugo traju - i tada zapravo nema puno pomoći za sam partnerski odnos. U tom slučaju se terapijski proces može iskoristiti kao način da se mirno i u svim važnim aspektima uz stručnu pomoć odnos zaokruži i prema potrebi zatvori; da se napravi oproštaj od partnera, odnosa i svega onoga i lijepoga i ružnoga što nam je taj odnos donio te da se dogovore međusobna očekivanja i suradnja za dalje (pogotovo ako par ima mlt. djecu).
