03/11/2025
𝐙𝐚š𝐭𝐨 𝐬𝐞 𝐯𝐨𝐥𝐢𝐦 𝐤𝐮𝐩𝐚𝐭 𝐮 𝐡𝐥𝐚𝐝𝐧𝐨𝐦 𝐦𝐨𝐫𝐮:
1️⃣ 𝑼𝒎𝒊𝒓𝒖𝒋𝒆 𝒎𝒊 𝒓𝒂𝒔𝒑𝒓š𝒆𝒏 𝒖𝒎
Kad sam u centrifugi u glavi i ne lovim ni početak ni kraj svojih milion misli koje u isti čas verglaju, sam ulazak u hladnu vodu napravi reset u kojem sav taj "nazovi kaos" nestane i sve se odjednom umiri
2️⃣ 𝑺𝒎𝒂𝒏𝒋𝒖𝒋𝒆 𝒎𝒊 𝒃𝒐𝒍𝒐𝒗𝒆 𝒖 𝒛𝒈𝒍𝒐𝒃𝒐𝒗𝒊𝒎𝒂 𝒊 𝒌𝒐𝒔𝒕𝒊𝒎𝒂
Iako zvuči skroz kontradiktorno da mi hladna voda pomaže za diskus hernije, ali stvarno je tako. Nakon par minuta u hladnom moru taj dan me ne bole moje umorne ruke ni moja bolna križa. Potpuno drugi filing u tijelu, neko rasterećenje, tako bi to opisala
3️⃣ 𝑰𝒎𝒂𝒎 𝒃𝒐𝒍𝒋𝒊 𝒇𝒐𝒌𝒖𝒔 𝒏𝒂 𝒛𝒂𝒅𝒂𝒕𝒌𝒆 𝒕𝒂𝒋 𝒅𝒂𝒏
Logicni slijed nakon objašnjenja br. 1. Kad se um umiri, lakše se funkcionira u šumi obaveza, zadataka i distrakcija
4️⃣ 𝑰𝒎𝒂𝒎 𝒃𝒐𝒍𝒋𝒆 𝒓𝒂𝒔𝒑𝒐𝒍𝒐ž𝒆𝒏𝒋𝒆
Bude dana kad sam baš loše sama sa sobom i ne uspijevam odjebat crne misli. Hladno more je tu pravi frend, ko da mi sav taj teret uzme i vrati mi mene sebi. Teško mi nešto ili netko tad može pokvariti raspoloženje. Nisam zen, ali sam puno smirenija. Efikasan antidepresiv
5️⃣ 𝑻𝒋𝒆𝒓𝒂 𝒎𝒆 𝒏𝒂 𝒊𝒛𝒍𝒂𝒛𝒂𝒌 𝒊𝒛 𝒛𝒐𝒏𝒆 𝒖𝒈𝒐𝒅𝒆
Ima nešto čudno ugodno u toj neugodi ulaska u hladnu vodu. Osjećam se živom, prisutnom, snažnom, sposobnom. Pomičem granice i osjećam da rastem unutar sebe
6️⃣ 𝑭𝒆𝒆𝒍𝒊𝒏𝒈 𝒖 𝒕𝒊𝒋𝒆𝒍𝒖 𝒕𝒂𝒋 𝒅𝒂𝒏
Koža koja bridi, krv puna života. Priceless.
I još uz to, savršen početak radnog tjedna ☀️🌊
