https://www.facebook.com/579279635272709/

Dhyana Yoga & Relax

Home
Croatia
Nedelisce
Dhyana Yoga & Relax

Dhyana Yoga & Relax je holistički edukativni studio posvećen postizanju harmonije tijela, uma i duha.

Podržavajuće, mirno i toplo mjesto za jogu, razne stilove masaža, zvukoterapiju, radionice i razne evente.

12/12/2025

Intenziv 7-dana jutarnje prakse yoge.

Svako jutro od 05:00-06:30.

Izazov je još veći jer 7 dana prolazi i preko praznika Badnjak i Božić.

Za ovaj izazov ti treba jaka snaga volje.

Izvrsna prilika da testiraš samu sebe.

🌿🧘‍♀️rana jutra od 21.12.-27.12. rezerviraj samo za sebe, bez očekivanja, samo uživaj putem. 🌿🧘‍♀️

Namaste

10/12/2025

Moja najtraženija masaža:

Zvučne zdjela, relaksirajuća masaža i vođena relaksacija tijekom cijele masaže.

Nakon ove masaže ostaje lakoća postojanja.

Osjećaj kao da si skinula sa sebe sav teret života.

Svježina, lakoća, bistrina uma..... to je ono kako se osjećaš nakon masaže. 💫🌙

📩Rezerviraj svoj termin

🙏Namaste🙏

08/12/2025

Kraj godine te ili iscrpi.... ili te postavi na potpuno novu razinu. 🔥

Ti biraš u kojem smjeru ideš.

Dok večina radi rezime kroz umor, stres i staro poznato obećanje "od ponedjeljka"....
ti možeš ući u novi ciklus svjež(a), centriran(a) i s jasnom energijom.

Zato sam pripremila dva vrlo snažna alata za tvoj skok u novu godinu:

🌙1) 7-dnevni Intenziv - 7 jutara prakse, čišćenja i centriranja. Od 21.12. do 27.12. od 05:00-06:30
-čakre
-dah
-asane
-disciplina
-jutarnja snaga

🔥 2) 1.1.2026. u 18:00 sati - 108 pozdrava suncu
praksa koja resetira tijelo, energiju i namjeru za cijelu godinu.

Ako želiš 2026. dočekati BUDNA, snažna i u svom centru, a ne u panici i umoru.... ovi alati su moj najbolji poklon tebi.

Pošalju poruku za prijavu. 📩

🧘‍♀️ &relaxstudio

06/12/2025

💫Moja masaža, koja nije samo masaža💫

Ponekad mi dođe klijent s kojim sve teče....
bez napora, bez objašnjenja, bez težine.

Tišina nije nelagoda, nego prostor.
Dodir nije tehnika, nego komunikacija.
A zvučna zdjela-vodi gdje riječi ne mogu.

I dogodi se nešto posebno.
Dvoje ljudi koji se prvi put vide, a razumiju se između dvije misli.

Takvi susreti nisu slučajni.
To su oni klijenti koji dođu kad si spremna raditi dublje.
Oni koji čuju vibraciju, a ne samo glas.
Oni koji osjete energiju, ne samo pokret.

Moje masaže nisu samo za tijelo.
One su za one koji žele:
✨usporiti misao
✨utišati živčani sustav
✨otvoriti prostor unutarnjem miru
✨i na trenutak biti između dva svijeta

Ako ti ovo rezonira, onda znaš-
možda je vrijeme da se sretnemo. 💫

03/12/2025

O najavljenom intenzivu dobivam od vas slična pitanja:

"Zašto baš 7 dana? I zašto jutro u 5?"

A zapravo je odgovor jednostavan:

Kad radimo s energijom čakri-radimo s ritmom.
Ritmom prirode prije svega, ritmom daha i ritmom koji naša duša najbolje poznaje.

Jutro između 5 i 6:30 je prostor u kojem je ego najtiši.

To je vrijeme kada se nesvjesno otvara, a tijelo je spremno primiti ono što mu preko dana promakne.

Zato 7 jutara.
Zato 7 čakri.
Zato 7 p**a sebi reći: "Tu sam. Spremna sam. Otvaram se.

Ovaj intanziv nije fitness, ni pilates, ni vježbe na raznim spravama.
Nije program.
Nije rutina.

To je buđenje.
Polako. Sigurno. Mekano.
Uz pokret, dah, zvuk i namjeru - i uz završnu mini ceremoniju koju radimo na 7. dan.

Ako osjećaš da ti treba povratak sebi, možda je upravo ovo tvoj poziv.

📩Piši mi za prijavu.

02/12/2025

Čakra intenziv▫️Solsticij ▫️7xdnevno jutarnje buđenje

Dok se približavamo zimskom solsticiju - najdulje noći u godini - pozivam te na praksu koja vraća tijelo, dah i energiju u prirodni tok.

Sedam jutara.
Sedam čakri.
Sedam koraka povratka sebi.

☄️Svako jutro od 05:00 - 06:30
kroz dah, pokret, zvuk i namjeru otvaramo pojedinu čakru.

Polako, mekano, ali duboko - baš u ritmu tvoje duše.

Uz poseban dodatak, 7. dana pridružuju nam se Gracia i Siniša sa instrumentima.

Zajedno ćemo voditi mini-ceremoniju za zatvaranje kruga, dimljenje, zvučnu integraciju i blagoslov nove energije.

Ovaj INTENZIV je uživo, u maloj grupi, samo za one koji osjećaju poziv.

🔸21. -27. prosinca
🔸Cijena: 50€ za stalne polaznice / 70€ ostali
🔸Prijave: DM ( broj mjesta je malen)

Ako osjećaš da je vrijeme za energetski reset-pridruži se.

Zajedno ulazilo u svijetlo. ✨

01/12/2025

✨SOLSTICIJSKI INTENZIV - 7 DANA ▫️7 ČAKRI

21.12.-27.12. ▫️Svako jutro 5:00-6:30 ▫️UŽIVO

Najduža noć u godini donosi prekretnicu.
Energija se ponovno diže prema svijetlu- a mi taj prijelaz koristimo za unutarnju transformaciju.

7dana
7čakri
7 jutarnjih praksi

Kroz praksu asana, pranayama, meditaciju, mantre i vibraciju zvučnih zdjela, svako jutro uranjamo dublje u tijelo, dah i svijest.

ŠTO DOBIVAŠ?

▫️reset živlanog sustava
▫️snažnu jutarnju rutinu
▫️emocionalno i mentalno rasterećenje
▫️energetsku jasnoću
▫️jačanje snage volje
▫️iskustvo dubokog unutarnjeg poravnanja

KADA?

21.-27.12.
05:00-06:30

CIJENA:

50€ - polaznice
70€ - ostali

Ako osjećaš da si spremna na izazov - ovo je pravi trenutak.
Prijave u inbox.

🙏Naraste🙏

🧘‍♀️
&relax

27/11/2025

"Ovaj tjedan, ispunjen do zadnjeg trenutka.
Svaki termin pronašao je svoju osobu." ✨

Slijedeći tjedan slobodna još samo tri termina.
Za one koji osjećaju da im treba mekani povratak u tijelo....
Ili trenutak tišine koji vodi u unutarnji prostor- onaj koji Yoga uči da postoji u svima nama.

Moje masaže i moj rad nisu samo dodir.
To je ritual prizemljenja.
Disanje.
Omekšavanje slojeva koji su se možda mjesecima gomilali.

Nakon tretmana često čujem:

"Osjećam se kao da sam se vratila sebi. "
I to je najljepše što se može dogoditi - kada tijelo i duh opet govore istim jezikom.

Ako te poziva, javi se u inbox.
Tri su mjesta, i otići će brzo. "💫✨🌿

25/11/2025

Često u svojim objavama spominjem kako naše tijelo pamti. Što točno to podrazumijeva?

Tijelo pamti baš sve.

Svaki stes, svaku povredu i fizičku i emocionalnu, svako iscrpljivanje, sve loše navike.....

Ali isto tako je naše tijelo spremno otpustiti kada mu i ako mu damo priliku.

🌿Kad se prepustimo masaži, ne opušta se samo tijelo - opušta se i živčani sustav.

Evo što se fiziološki događa tijekom kvalitetno vođene terapije:

✨Smanjuje se razina kortizola-hormon stresa polagano pada, disanje postaje dublje;
✨Aktivira se parasimpatički živčani sustav-onaj koji kaže "sigurno je, možeš pustiti.. "
✨Meka tkiva dobivaju više kisika-fascija postaje elastičnija, mišić se vraća u prirodni tonus;
✨Mozak ulazi u Alfa valove-stanje slično meditaciji, tu počinje unutarnja tišina i misli postaju jasnije.

💫Zato masaža nije luksuz, već podrška tijelu kada smo spremni dati mu priliku za opuštanje.

Ako želiš iskusiti terapiju koja radi i na tijelu i na unutarnjem balansu, tu sam.

📩Inbox za rezervacije.

&relaxstudio

Address

Martina Viljevca 6
Nedelisce
40315

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dhyana Yoga & Relax posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Nedelisce?