FizioTerra

22/01/2026

Šta je to pdtr?

Kad sa 40 odlučite upisati tečaj koji vam izokrene dosta stvari koje ste mislili da znate i pokrene jedan proces od dvije godiine neprestanog učenja pdtr je jedan mazohistički potez za nekoga ko se već uljulja u svoju komfor zonu.

Pdtr je metoda koja će prvenstveno promijeniti onoga koji ide na tečaj jer će promjeniti način na koji je pristupao terapijama, a i kroz tretiranje na tečaju će riješiti brojne disfunkcije.

Kroz pdtr naučimo kako je mišić tek jedan izvršavaoc naredbi od strane Centralnog nervnog sistema i često rad na mišićno koštanom sustavu neće dati prave rezultate. Naš mozak konstantno prima informacije iz okoline putem receptora i ako ti receptori šalju krivi signal(zbog ozljede oštećenja ili kompresija) i odgovor našeg mozga u vidu aktivacije mišića ili lučenja hormona će biti drugačiji.

Pdtr je mjesto upoznavanja i stvaranja novih prijateljstava .ba,.hr,

I mjesto di je najbolji instruktor !

Ps. hvala šta si me nagovorija!

Ps. nadam se da ću i sa 80 završavati neki novi tečaj!

04/01/2026

15/12/2025

Kako je reka legendarni igrač Hajduka Ivica Hlevnjak"Emocije su zajebana stvar"

08/12/2025

Ako imate nekog tko stalno kuka oko Vas kako ga boli ovo pa ono, a neznate što mu pokloniti za Blagdane evo idealnog poklona!
Poklon bon FizioTerra nema rok trajanja, odnosno vrijedi dok ne odemo u penziju!
P.S. Poklon bon možete pokloniti i nekome tko ne kuka i koga ne boli!

14/11/2025

Stigao je!

TECAR

 (Transfer Energy CApacitive and Resistive) terapija je inovativna metoda u fizikalnoj medicini i rehabilitaciji koja koristi radiofrekvencijske strujne valove za poticanje prirodnih procesa zacjeljivanja i regeneracije tkiva. 

Kako djeluje TECAR terapija?

Terapija se temelji na primjeni visokofrekventne energije koja stvara kontroliranu, duboku toplinsku reakciju unutar ozlijeđenog tkiva (endogena termoterapija), za razliku od tradicionalnih metoda koje djeluju samo na površinske slojeve. Djeluje na dva načina: 

Kapacitivni način: Cilja na tkiva s visokim udjelom vode, poput mišića i mekih tkiva.

Rezistivni način: Cilja na tkiva s niskim udjelom vode, kao što su kosti, tetive i ligamenti. 

Ovaj proces ubrzava metaboličke procese, pospješuje cirkulaciju krvi i limfe te potiče fiziološke procese samoizlječenja tijela. 

Glavne prednosti i primjene

TECAR terapija je neinvazivna, ugodna za pacijenta i pogodna za liječenje različitih stanja. Neke od njezinih glavnih prednosti su: 

Brzo smanjenje boli i upalnih procesa.

Ubrzavanje oporavka od ozljeda.

Stimulacija regeneracije tkiva. 

Koristi se u raznim područjima, uključujući ortopediju, reumatologiju, neurologiju te posebno u rehabilitaciji sportskih ozljeda (npr. rupture mišića i tetiva, upale tetiva, distorzije zglobova).

08/10/2025

Novi aparat za terapije u našem centru!
Terapija udarnim valom ili shockwave terapija je tehnika koja se u fizikalnoj terapiji koristi u rješavanju mnogih kroničnih i akutnih procesa u organizmu, a izrazit učinak ima u rješavanju bola!

Koristimo ju kod problema kao što su petni trn, teniski lakat, skakačko koljeno, kalcifikacija tetiva u području ramenog zgloba, bol u ahilovoj tetivi itd. Općenito tretman se pokazao izrazito učinkovitim kod stanja koja se teško i dugo liječe standardnim metodama fizikalne terapije.

06/10/2025

Prošli tjedan bili smo na Level 2 PDTR edukacije. Upoznali smo nove receptore i načine kako da tijelo vratimo u bolju ravnotežu.
Sa svakim novim levelom vidimo koliko je tijelo složen i povezan sustav gdje nemožemo zasebno gledati neke djelove već tijelo kao cjelinu.
Isto tako vidimo koliko su bitne osnove kao što su dobar san, prehrana i povezanost sa prirodom za dobro funkcioniranje ljudskog organizma.
Hvala svim kolegama na odličnom druženju i instruktoru na prenesenom znanju!!!

28/08/2025

Kaže klijentica samo sam mladež skidala od zahvata u prošlosti.

A meni odmah tok misli.

Skinula mladež u osnovnoj školi
Nakon dvije godine krenuli problemi sa donjim djelom leđa, nakon toga krenuli problemi sa vratnom kralježnicom, znači imamo kompresiju u vratnoj i lumbalnoj kralježnici, nakon još nekoliko godina javljaju se problemi sa štitnjačom bez nekog posebnog razloga (jeli možda uzrok kompresija vratne kralježnice?) naša štitnjača ipak treba dobru prokrvljenost za normalan rad, par godina iza javljaju se problemi sa polipima na maternici ( jeli možda uzrok problema kompresija u lumbalnom djelu kralježnice?).

Svaki ožiljak na tijelu može ostaviti posljedice na naše receptore koji ako potraju mogu izazvati kaskadu problema.

Ako nismo imali sreće da naše tjelo to iskorigira samo možemo upasti u niz problema kroz nekoliko godina.

PDTR tehnika je jako dobar način kako tijelu vratiti balans.

Za sve klijente ako imate neke ožiljke ili zahvate ili probleme koji su nastali "iz ničega" javite se za procjenu.

A za sve kolege komentirajte zanima me vaše mišljenje sa ovim mojim tokom misli...

22/07/2025

Ljeti u ranim jutrima kraj kafića u koji sidnem da razbistrim glavu pojave se ljetni trkači. I onda umisto da zurim u more ja krenen analizirat način na koji trču🤦. I tu se točno vidi dvi vrste trkača, oni koji trču redovito dugok koraka sa pravom ekstenzijom u kuku kojima je trčanje lakoća i gušt ih je vidit kako trče, a na drugu stranu su oni trkači koji su se sitili trčat samo na godišnjem i tu se vidi mučenje i grč u koraku, kompresija leđa, manjak ekstenzije kuka tako da se i ja umorin gledajući ih.
Poanta priče trčanje je aktivnost koju treba postepeno izgraditi jer ako idemo forsirati stvari na silu još ćemo više povećati naše kompezacije i možemo izraziti bolna stanja i povećati stres našem tijelu!

05/05/2025

Ko voli da ga boli?!
Otkad nosim ovu majicu ništa me ne boli!
Vjerni klijenti dobit će svoj primjerak i ne moraju se brinuti da će ih boliti.
Zaslužite i vi svoju majicu😉

01/04/2025

Jedno desetljeće je iza nas🥳

Uvijek smo nastojali kombinirati moderan pristup i individualn pristup terapijama za svakog od vas za što uspješnije liječenje.🧐

Hvala vam na vjernosti jer vi ste razlog zašto uspješno poslujemo već 10 godina. 💪

Zahvaljujemo svim suradnicima i kolegama te se veselimo godinama ispred nas!😎

U sljedećem desetljeću očekujte daljnje ulaganje u naša znanja kako bi vam omogućili što moderniju fizikalnu terapiju i još bolje rezultate u rješavanju bolnih stanja.
💪🥳😎🧐

27/02/2025

Ljudi i brza rješenja🤦🤷

Ne želite ići kod nekoga tko vam manipulira vratnom kralježnicom "namještajući" vam atlas bez da vas je detaljno pregledao isključio sve kontraindikacije i iza toga vas izmasira tako da cijela leđa ostanu modra.

Najprije kiropraktika je jedan dio medicine gdje ljudi godinama uče manipulacije i te manipulacije su nježne na vratnom djelu.

Masaža ne bi trebala stvarati dodatni stres našem tijelu već postići opuštanje i vratiti normalnu cirkulaciju.

To šta nakon ovake terapije ne možete spavati danima, treba vam ovratnik završite na hitnoj nije baš normalno.

Moj savjet okanite se takvih "stručnjaka "svoje zdravlje povjeravajte pravim profesionalcima.
P.S.
Nažalost ovo sve napisano iskustvo je klijentice koja je nakon ovih manipulacija i brutalne masaže završila na hitnoj i sada je kod nas na terapijama.