Renata Reiner - Yoga

Renata Reiner - Yoga Sve informacije o djelovanju Renata Reiner - Yoga Škole
Tečajevi, privatni satovi ,vikend radionice te Renata Reiner Tri Yoga Škola za buduće instruktore

Mora li menopauza biti obilježena valovima vrućine , predmenstrualni sindrom jakim bolovima u leđima i treba li majčinstvo ostati samo neostvarena želja? Kao odgovor na ovo, i slična pitanja, brazilka Dinah Rodrigues, diplomirani psiholog i filizof, te danas svjetski priznata učiteljica hormonalne yoge, osmislila je devedesetih godina yogu za hormonalno zdravlje žene.

Što je hormonalna yoga terapija? Hormonalna yoga terapija je prirodna alternativa, kako za žene, tako i za muškarce, da se na prirodan način ponovno potakne produkcija hormona, te da se hormoni dovedu u njihovu prirodnu ravnotežu. Simptomi nastali usljed opadanja i dizbalansa hormona mogu se ntj. značajno ublažiti, odnosno, mogu potpuno nestati uz redovito i ispravno vježbanje. Kako funkcionira hormonalna yoga? Hormonalna yoga je izuzetno dinamičan, energetski snažan oblik yoge pomoću kojeg punimo i harmoniziramo naše energetsko tijelo, te putem koncentracije i vizualizacije usmjeravamo energiju u određene žljezde (jajnike,nadbubrežne žljezde, štitnjaču i hipofizu). Pri tome koristimo dinamične položaje tijela, bastriku(tehniku disanja), te tradicionalne tehnike usmjeravanja energije. Tko treba vježbati hormonalnu yogu?

Žene iznad 35 godina
Žene kod kojih je usljedila prerana menopauza prouzrokovana fizičkim opterečenjima (npr. Sportašice koje intenzivno treniraju) ili usljed stresa
Sve žene koje se ne žele podvrgnuti hormonalnoj terapiji ili ju žele prekinuti
U posebnim slučajevima mlade djevojke s menstrualnim problemima (jaka krvarenja, snažni bolovi, izostanak menstruacije, policistični jajnici)
Žene s neostvarenim majčinstvom
Sve žene sa sljedećim simptomima: valovi vrućine, nesanica, razdražljivost, depresija, predmenstrualni sindrom, opadanje kose, gubitak libida, suha koža, suhoća rodnice, problemi s pamćenjem, glavobolja, migrena, bolovi u zglobovima,osteoporoza…

Tko ne smije vježbati hormonalnu yogu? Trudnice
Žene oboljele od raka koji je hormonalno uvjetovan

KOD SLJEDEĆIH INDIKACIJA POTREBNO JE KONZULTIRATI LIJEČNIKA:
Nakon operacija
Kod srčanih problema, naročito nakon operacija srca
Kod većih mioma ( manji miomi često nestaju prilikom vježbanja)
Kod uznapredovale endometrioze
Kod snažne osteoporoze


Na seminarima hormonalne yoge naučiti ćete kako putem vježbi disanja I vizualizacija utjecati na endokrine žljezde koje su usko povezane s energetskim središtima u našem tijelu (čakrama) I od izuzetnog su značaja za održavanje vitalnosti I zdravlja. Najbolji primjer te pomlađivajuće yoga metodeje Dinah Rodrigues koja je u svojoj 85-toj godini puna energije, izuzetno ženstvena, vitalna, te naprosto pljeni svojom prirodnošću, jednostavnišću I šarmom.

Relax.... 💛
18/09/2022

Relax.... 💛

17/09/2022
Novi upisi i nova  sezona vježbanja od sutra 12.09. u hotelu 4 opatijska cvijeta. Sve informacije na 0911272211 ili rena...
11/09/2022

Novi upisi i nova sezona vježbanja od sutra 12.09. u hotelu 4 opatijska cvijeta. Sve informacije na 0911272211 ili renata.reiner@gmail.com
Veselimo se zajedničkom vježbanju :)
P.S. Raspored u komentarima

01/09/2022

Dragi svi,
dok nam je web stranica u rekonstrukciji pratite sve novosti za novu sezonu na facebooku! Krećemo od 12.09. na istoj lokaciji u Opatiji.
Veselimo se zajedničkom vježbanju. Za Prijave i informacije za novu generaciju TriYoga instruktora kontaktirajte nas mailom:
renata.reiner@gmail.com 091 1 272 211
Namaste 🙏

Ovo ljeto se istinski opustite uz TriYoga Retreat, prirodnu ljepotu i divljinu otoka Iža, te najukusniju zdravu hranu ko...
16/05/2022

Ovo ljeto se istinski opustite uz TriYoga Retreat, prirodnu ljepotu i divljinu otoka Iža, te najukusniju zdravu hranu koju ste mogli samo sanjati 😎
TriYoga Flows Retreat 13.08. - 20.08. otok Iž
Pogledajte galeriju slika sa svim detaljima!
Radujemo se vašem dolasku 🤗😍

P.S. 20.08.-27.08. Hormon Yoga otok Iž (više detalja kod Renate)

07/04/2022

Krećemo sa Hormonalnom Yogom! Vidimo se danas u 19 sati u hotelu 4 opatijska cvijeta, na etaži -2 pokraj welnessa. Ako netko slučajno danas ne može doći može nam se priključiti i sljedeći četvrtak.
Javite nam se na 0911272211 za dodatne info!
Facebook ima problema sa prikazivanjem točnog vremena početka eventa (piše da počinje u 20 na pojedinim mjestima, umjesto u 19h).

*Tečaj Hormonalne Yoge sa Renatom Reiner*Početak: Četvrtak 07.04. od 19:00 do 20:15hTrajanje: 7 tjedana,  1 x tjedno čet...
14/03/2022

*Tečaj Hormonalne Yoge sa Renatom Reiner*
Početak: Četvrtak 07.04. od 19:00 do 20:15h
Trajanje: 7 tjedana, 1 x tjedno četvrtkom
Cijena tečaja: 700kn
Na tečaju ćete naučiti sve što vam treba za samostalno i sigurno prakticiranje hormonalne yogu u svom toplom domu. Ujedno se ubraja kao prvi korak u edukaciji za certificiranog instruktora hormonalne yoge u RR Yoga školi za učitelje yoge (više informacija osobno kod Renate).
Prijavite se kako bi osigurali svoje mjesto već danas.
https://docs.google.com/forms/d/1RzQbn7U2GqCtSokIi1lqi4dPqzZZLD55ONVbyRdj0zY/edit
Izbalansirajte svoje hormone i izbalansirajte svoj život!
Naučite kako kombinacijom određenih joga položaja, tehnikom vatrene pranayame i tibetantskim tehnikama za usmjeravanje energije u endokrine žljezde, te antistresnim programom, možemo izbalansirati hormonski sustav.
Hormonalnu Yoga Terapiju još je devedesetih godina utemeljila brazilska psihologinja i yoga terapeut Dinah Rodrigues. To je sustav vježbi i terapeutskih metoda koje djeluju kao prirodna terapija i snažan detox putem kojih se postiže i ponovno uspostavlja hormonalna ravnoteža u tijelu. Pomoću ove izuzetno dinamične, energetski snažne metode, čisti se i harmonizira energetsko tijelo, a zatim se putem tehnika koncentracije i vizualizacije aktivirana energija usmjerava u endokrine žlijezde: jajnike, nadbubrežne žlijezde, štitnjaču i hipofizu. Pri tome se koriste klasični položaji iz hatha yoge koji naglašeno aktiviraju endokrine žlijezde, napredne tehnike disanja - bastrika i vatrena pranayama - koje snažno masiraju sve unutarnje organe i jajnike, te tradicionalne tibetanske tehnike usmjeravanja energije.
Više o Renati na
https://www.renatareiner-yoga.com/about-renata-reiner

Kontakt nas putem maila renata.reiner@gmail.com ili pozivom na 0911272211

Od 1.03. UTORAK se vraćamo našem redovnom rasporedu TriYoga Flows:PONEDJELJAK 17:45 - 19:15 TriYoga Flows (Basic/Level1)...
27/02/2022

Od 1.03. UTORAK se vraćamo našem redovnom rasporedu TriYoga Flows:
PONEDJELJAK
17:45 - 19:15 TriYoga Flows (Basic/Level1)
19:30 - 20:45 TriYoga Flows (Level2/Level3)
UTORAK
09:00 - 10:00 TriYoga Flows (Basic)
10:15 – 11:45 TriYoga Flows (All Levels)
SRIJEDA
17:45 - 19:15 TriYoga Flows (Basic/Level1)
19:30 - 20:45 TriYoga Flows (Level2/Level3)
ČETVRTAK
09:00 - 10:00 TriYoga Flows (Basic)
10:15 – 11:45 TriYoga Flows (All Levels)

Najava: otvorene prijave za tečaj Hormonalne Yoge od :
7.4. - 19.5
Červrtkom od 19h - 20:15h. - 7 dolazaka

Prijave su otvorene:
renata.reiner@gmail.com
Mob: 091 1272 211

24/09/2021

Dragi sadašnji i budući TriYoga instruktori,
i ove godine RR Yoga škola organizira TriYoga Teacher Training (TYTT). Ovaj p**a sa gostima predavačima iz Švicarske i Njemačke (vrhunskim TriYoga učiteljima).

Organiziramo BASIC i kao velika novost LEVEL 1 za sve one koji su završili BASIC.
Niže možete pronaći termine a uskoro ćemo objaviti više informacija. Dodatne info na 091 1272 211

TT TriYoga Flows BASICS

Termini:

1. 6/7 Novembar
2. 4/5 Decembar
3. 3/9 Januar
4. 5/6 Februar
5. 8/9 Mart
6. 9/10 April
7. 7/8 Mai

ISPIT 30.5. - 03.06.

TT TriYoga Flows Level 1

1. 20/21 Novembar
2. 11/12 Decembar
3. 22/23 Januar
4. 19/20 Februar
5. 22/23 Mart
6. 23/24 April
7. 14/15 Mai

ISPIT 06.06. - 10.06.

10/08/2021

💙💙💙

Sutra u 9:20 na radio kastav intervju sa  Renata Reiner "doživjeti 💯-tu" 💪😎💙
23/06/2021

Sutra u 9:20 na radio kastav intervju sa Renata Reiner "doživjeti 💯-tu" 💪😎💙

Četvrtak, 24.lipnja 2021. u 9:20 vrijeme za emisiju

"Doživjeti 100-tu"

U ovoj emisiji govorimo o značaju joge općenito ali naglašavamo što ona znači u životu žene.

Joga je znanost i filozofija, nikako religija kako se vrlo često i danas se s njom uspoređuje.
Cilj je joge postati svjestan sebe i svog tijela i slušati što nam tijelo poručuje.

Joga kao oblik vježbanja i postizanja unutarnjeg mira sve je raširenija posljednjih godina. Joga bitno olakšava savladavanje svakodnevnih zadataka, smanjuje stres, ali i značajna je za naše tjelesno i mentalno zdravlje.
Vježbajući usklađujemo duh i tijelo disanjem kao vrlo važnim segmentom joge.

O tome kako unijeti jogu u svoj svakodnevni život žene i koje su njezine dobrobiti te koju ulogu ima u njenom životu, saznajemo od gđe. Renate Reiner, certificiranom instruktoricom Hormonalne Yoge, gošće ove emisije.

International Day of Yoga
21/06/2021

International Day of Yoga

30/03/2021

Dragi naši,
s obzirom na nove mjere nećemo održavati yoga tečajeve sljedećih 2 tjedna (ili do novih promjena pravila). Dostupni smo za privatne satove. Za više info kontaktirati Renatu na: renata.reiner@gmail.com ili 091 1 272 211
🙏😇

15/02/2021

Nakon velike pauze od danas krećemo ponovo sa satovima yoge u hotelu 4 opatijska cvijeta😇😇😇. Držimo male grupe , te kao i do sada imamo profesionalnu dezinfekciju zraka za bezbrižno vježbanje. VAŽNO je NAJAVITI svoj dolazak kako bi držali grupe pod kontrolom.
TERMINI:
Pon i srijeda u 19:00h
Utorak i četvrtak 10:00h.
Za sve željne potpune posvećenosti i prilagođenosti sata njihovima potrebama nudimo i opciju PRIVATNIH SATOVA.
Za detaljnije info i najave dolaska renata.reiner@gmail.com ili 0911272211.
RR Yoga Team 🙏

31/12/2020

Želim vam svima što ljepši ulazak u 2021. i da se što prije slobodno i opušteno družimo. 🍀🥂

15/11/2020

Those who cannot change their minds cannot change anything 💔

Address

Grand Hotel 4
Opatija
51410

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Renata Reiner - Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Renata Reiner - Yoga:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram