Babysteps vježbe za bebe_Osijek

19/08/2025

Koliko često čuješ da mi dan traje 48h ne bi sve stigla napraviti što želim❓🙆‍♀️

Dali se i tebi čini da vrijeme leti❓⏰

Do jučer mala beba danas „veliki“ dječak/djevojčica. 🥹

Prioritet ti je kvalitetno provođenje vremena s tvojim djetetom jer ti je to vrijeme dragocjeno. 💎

Kako ćeš kvalitetno provesti vrijeme❓

👉Na našim radionicama od 1 do 3 godine gdje su roditelj i dijete u središtu. 💙

💎Vrijeme kada je jedini fokus da sa pratiš interes svog djeteta, da ga vodiš kroz poligon, zadatke, izazove.
💎Vrijeme kada si svom djetetu podrška, oslonac i sigurnost da mogu nešto napraviti.
💎Vrijeme u kojem pratiš što je tvom djetetu na prvom susretu bilo izazovno, možda teško ili odbojno, a na 2. ili 3. već puno bliže, sigurnije i zanimljivije.

💎Vrijeme kada i ti kao majka imaš priliku za druženje sa drugim roditeljima, za razgovor sa osobama koje prolaze iste faze, probleme i izazove kao i ti.

💎Radionice su osmišljene da budu zanimljive roditeljima i djeci, da ti daju ideju što možeš sa svojim djetetom raditi kako bi potaknula razvoj fine motorike, govora, socijalne interakcije i inteligencije.

Na radionicama se družimo 1xtjedno, 45 min, ponedjeljkom u popodnevnom terminu, a svaki mjesec je druga tema radionica. 🤩

Sa novim ciklusom krećemo 01.09. 🥳

Za sve informacije i pitanja slobodni piši u DM ili na mal babysteps_osijek@senzogym.hr. 🤗

Pridruži nam se prijavom na linku 👇
https://forms.gle/sTvVKbsruhjSTwJ19

Vidimo se! 🥰

31/07/2025

Često čujem kako se vježbe za bebe doživljavaja kao obaveza ili gnjavaža bebe– nešto što se ‘mora’.

A zapravo… to je najveća investicija koju možete darovati svom djetetu. ❤️

Rani razvoj znači lakše kretanje, sigurnost pri kretanju, bolju koordinaciju, prevenciju mnogih problema – što je možda i najvažnije – osjećaj povezanosti između tebe i tvoje bebe. ✨

Kad shvatimo što time dobivamo dugoročno, svaki trenutak s bebom postaje čista privilegija. 💡

BABYSTEPS program nastao je upravo iz te ljubavi – da podržimo i vas i vaše bebe na najnježniji mogući način. 🌱

19/07/2025

📣 UPISI SU U TIJEKU!

U BABYSTEPS programu pratimo tvoju bebu kroz sve razvojne faze — od prvih dana ležanja na leđima do puzanja, sjedanja i prvih samostalnih koraka. 👣

💛 Ne forsiramo razvoj. Pratimo ga — s poštovanjem, znanjem i puno nježnosti.

👶 Trenutno primamo upise za:
• bebe 2–4 mjeseca (osnove kretanja i tummy time)
• bebe 4–6 mjeseci (okretanje, pivotiranje, istraživanje)
• bebe 6–10 mjeseci (posjedanje, puzanje, prijelazi)
• bebe 10+ mjeseci (visoki klečeći, iskorak, ustajanje)

🧠 Svaki susret osmišljen je kako bi bebi dao ono što joj treba – u njenom ritmu, s podrškom roditelju.

📆 Početak novog ciklusa: početak kolovoza
📍Lokacija: Ulica Adolfa Waldingera2, Osijek

📩 Piši nam u poruke za raspored i prijavu – mjesta su ograničena!
🖇 prijaviti se možeš preko linka - https://forms.gle/SoyGErjxqWEbv11g6

Veselim se! 🥰

18/07/2025

💜 Tvoje dijete ne mora ništa “već sada znati ili moći”.

Ono što mu stvarno treba je prostor — da raste u svom ritmu, uz tvoju prisutnost, a ne pritisak. 💜

U ovoj objavi podsjećam te na 5 stvari koje NE moraš forsirati kod svoje bebe.

📌 Spremi ovu objavu kao podršku za dane kada kreneš sumnjati.

💬 Ako želiš naučiti kako nježno i stručno podržati razvoj svoje bebe — bez forsiranja i uspoređivanja — pridruži nam se, jer 👇

📣 Upisi u novi ciklus BABYSTEPS programa su otvoreni!

⏳ Početak: početak kolovoza
👶 Male grupe, individualan pristup, stručno vođenje

📩 Piši nam za više informacija, a prijaviti se možeš preko linka u opisu profila. Mjesta su ograničena. 💜

14/07/2025

Draga BABYSTEPS ekipice,

🚀 upisi za KOLOVOZ su u tijeku! 🥳

Ako imaš bebu 0-12 mjeseci koja je u fazi usvajanja ⤵️
✨ tummy time-a
✨ rotacija (okretanja na trbuh i na leđa)
✨ posjedanja
✨ puzanja
✨ ustajanja na nogice
✨ pravilnog prohodavanja

onda je naš senzo-motorički program za vas 🙌🏻🥰

Ispuni obrazac na linku ⤵️
🖇️ https://forms.gle/HQrNxX45Vm3uy8658
i stižu ti sve informacije 💌

👶🏻 Kod nas ćeš naučiti sve razvojne aktivnosti koje su potrebne tvojoj bebi baš sada 💙

Dođi na najbolje mjesto za pravilan razvoj bebe u gradu 🤩🙌🏻
BABYSTEPS Osijek
💙👶🏻

13/07/2025

🚀 𝐔𝐏𝐈𝐒𝐈 𝐙𝐀 𝐁𝐄𝐁𝐄 𝟎-𝟑 𝐦𝐣. 👶🏻

Upravo je u tijeku upis za ⤵️

💫𝑩𝑨𝑩𝒀𝑺𝑻𝑬𝑷𝑺 𝒔𝒆𝒏𝒛𝒐𝒓𝒏𝒊 𝒑𝒓𝒐𝒈𝒓𝒂𝒎 𝒛𝒂 𝒃𝒆𝒃𝒆 0-3 𝒎𝒋.

✨🌱 𝑩𝑨𝑩𝒀𝑺𝑻𝑬𝑷𝑺 𝑺𝑬𝑵𝒁𝑶𝑹𝑵𝑰 🌱✨ program je sve što ti treba za bebu 0-3 mj.

Jedini program koji uključuje BABYHANDLING edukaciju + BABYSTEPS vježbice u senzornoj dvorani ✨

🌸 1x45 min BABYHANDLING edukacija 👶🏻
🌸 3x45 min BABYSTEPS razvojnih aktivnosti i vježbica u senzornoj okolini 👶🏻

Krećemo početkom kolovoza, za sve informacije i detalje se prijavi na linku 👇

🖇 https://forms.gle/v3Eu2NprP2qyq3T59

Vježbamo u maloj grupi, maksimalno 5 beba. 👶

Cijena programa iznosi 97€.

Veselim se tebi i tvojoj bebi! 🥰

09/07/2025

Statistika je poražavajuća. 😓

Temelji razvoja se grade od 1.dana života, a najveće mogućnosti i najintenzivniji razvoj je u prve 3 godine života.

Zajedno postavimo kvalitetne temelje za našu djecu da ovakve statistike budu upozorenje i prilika da svjesno napravimo promjenu! 🫶

02/07/2025

Drage trudnice,

Jedna jako zanimljiva i prije svega kvalitetna edukacija. 🤰❤️

🌹RADIONICA ZA TRUDNICE u 1. i 2. TROMJESEČJU TRUDNOĆE🌹

Radionica za trudnice u 3.tromjesečju će biti posebno organizirana sa pripremom za porod .

Što ćemo raditi na radionici:

💫 naučiti pravilan obrazac disanja u vježbama i kroz dan,

💫naučiti namjestiti neutralnu posturu u vježbama i svjesno pravilnu posturu kroz dan,

💫napraviti ćemo trening u položaju na leđima, na boku, u sjedećem, klečećem, četveronožnom te stojećem položaju gdje ćeš naučiti jednostavne, učinkovite vježbe za prevenciju bolova u grudnom i lumbalnoj dijelu kralježnice, bolova u preponama, pubičnoj simfizi i trtici te vježbe za aktivaciju i opuštanje zdjeličnog dna koje možeš provoditi i doma ☺️.

💫upoznati se sa tjelesnim promjenama u prvom i drugom tromjesečju te naučiti prevenirati većinu postporođajnih negativnih posljedica.

Na radionicu primam 4 trudnice 🙂.

💫Termin radionice: 12. srpnja 2025. godine ( subota) u 10 h,

💫Trajanje radionice: 1,5-2 sata,

💫Cijena radionice: 45 eura .

PRIJAVE U DM 📩.

04/02/2025

🎉 𝐁𝐀𝐁𝐘𝐒𝐓𝐄𝐏𝐒 𝐀𝐂𝐀𝐃𝐄𝐌𝐘 𝐉𝐄 𝐍𝐀𝐏𝐎𝐊𝐎𝐍 𝐓𝐔! 🎉

Slušali smo želje roditelja i pripremili set od 𝟒 𝐄𝐃𝐔𝐊𝐀𝐂𝐈𝐉𝐄 🎓 kroz koje ćeš naučiti sve trikove i praktične alate za pravilan motorički razvoj svoje 0-12 mj. 👶🏻💛

✨ Koje teme te očekuju ⤵️?

👶🏻 𝑩𝑨𝑩𝒀𝑺𝑻𝑬𝑷𝑺 𝑺𝑻𝑨𝑹𝑻

🥄 𝑩𝑨𝑩𝒀𝑺𝑻𝑬𝑷𝑺 𝑵𝑼𝑻𝑹𝑰

😴 𝑩𝑨𝑩𝒀𝑺𝑻𝑬𝑷𝑺 𝑺𝑳𝑬𝑬𝑷

🧣𝑩𝑨𝑩𝒀𝑺𝑻𝑬𝑷𝑺 𝑩𝑨𝑩𝒀𝑾𝑬𝑨𝑹𝑰𝑵𝑮

🎟️ Cijena: 47€ po edukaciji / 177€ za sve 4 edukacije

📩 Prijave su otvorene!

🖇️ Link za prijavu čeka te u opisu profila!

Vidimo se! 🩷

26/01/2025

Kao roditelji se često nađemo u situacijama da ne znamo odakle sa svojom bebom krenuti, što raditi i kako biti najbolji mogući roditelj.

Čitaš o svemu - od razvojnih faza, skokova u razvoju, kada koji zubići izbijaju, regresiji sna, kako bi se što bolje pripremila za ono što te čeka i kako bi svojoj bebi bila najbolja moguća podrška. 🤱

Razvoj naše djece je nešto što nam jako puno znači i želimo poduzeti sve što je u našoj moći da svom djetetu omogućimo najbolji mogući razvoj. ❤

Ali činjenica je da se teško pripremiti na sve i znati sve o svemu, praktički nemoguće. 🫣

I nije mi sada cilj te obeshrabriti, jer radiš odličan posao! Za koji ti rijetko tko da priznanje, jer se podrazumijeva da sve to radiš sa i za svoju bebu.

Cilj i misija mi je biti ti podrška na putu razvoja tvoje bebe. ❤

A to radim kroz BABYSTEPS program poticanja ranog senzo- motoričkog razvoja.

Kao fizioterapeut i majka dvoje djece, pružam ti podršku i informacije kako i na koji način najbolje potaknuti razvoj tvoje bebe.
Kako pratiti potrebe tvoje bebe, ali i pružiti bebi podršku, jer razvoj nije samo motorika.

Razvoj je puno više. ✨

Tvoja beba ima i svoje senzorne, emocionalne potrebe, razvija svoju samoregulaciju, uči komunicirati, a o svemu tome se brinemo kroz BABYSTEPS program. 💫

Pridruži nam se na grupnom ili individualnom programu prijavom na linku u opisu profila ili se javi na mail babysteps_osijek@senzogym.hr.

Nakon toga ti šaljem sve informacije o programu! 😊

Sve što te zanima slobodno pitaj porukom u DM. ❤

Vidimo se! ☺️

21/01/2025

Nešto što me najviše "boljelo", a i sada me boli, je plač moje djece.

I to ne onaj plač kada čuješ da nije ništa ozbiljno, da samo traži pažnju ili je umor u pitanju.

Već onaj plač koji u dušu dira. 😓

Plač za koji znaš da ti govori da nešto nije ok. Da bebu nešto boli. Žulja. Smeta.

Jednostavno plač kojim beba govori da nije dobro, a ti ne znaš što to nije dobro i kako bebi pomoći.

Onaj plač kada od nemoći plačeš skupa sa svojom bebom, jer bebe ne dolaze sa uputama za korištenje i rješenje u tom trenutku nemaš. 💔💔

O mogućim uzrocima i razlozima zašto je tome tako, ali i o načinu kako da ti bebi u tome pomogneš pričam u petak, 24.01.

A ako želiš naučiti konkretne vježbice kako svojoj bebi pomoći u senzoričkom i motoričkom razvoju, upisi za veljaču su otvoreni.

Prijaviti se možeš na jedno i na drugo na mail babysteps_osijek@senzogym.hr, u naslov stavi druženje ili program u veljači i sukladno tome ti šaljem daljnje upute i informacije. 😉

Podijeli sa prijateljicom kojoj bi ovo isto dobro došlo i vidimo se! ❤

09/01/2025

U fazi ste kada je posjedanje bebe prijeko potrebna i jako iščekivana faza?

Nisi sigurna trebaš li čekati da beba sve sama odradi ili joj ipak trebaš / možeš pomoći?

Posjedanje je jako kompleksna vještina, za koju je potrebno usvojiti sve motoričke miljokaze koji prethode posjedanju, kao što su:
✨ samostalne rotacije,
✨ dolazak i boravak na boku,
✨ dolazak na visoko ispružene rukice i otvorene dlanove

Ukoliko neka od ovih faza nedostaje, bebi će biti jako teško doći do samostalnog posjedanja.

Kroz jednostavne, prilagođene i ciljane vježbice radimo na onom dijelu koji je bebi trenutno najslabiji i tako ju učimo vještinama koje sama ne bi mogla savladati. 🥰

Na treningu se družimo kroz 4 termina po 45 min, a datumi su sljedeći:
- 15.01. u 12h
- 17.01. u 12h
- 22.01. u 12h
- 24.01 u 12 h

Cijena ovog treninga je 127 eura, a sreća, zadovoljstvo i ponos prilikom učenja novih vještina neprocjenjivi. 🥰

Prijavi se porukom na mail babysteps_osijek@senzogym.hr ili porukom u DM.

Vidimo se! 😉