Poliklinika dr. Laušin

28/10/2025

🔵U našoj poliklinici vjerujemo da svaka žena zaslužuje prostor u kojem se može opustiti, postaviti svako pitanje i osjetiti da je saslušana.

Povjerenje nije samo dio našeg posla, ono je temelj svakog susreta. 💙

24/10/2025

🔵Spavanje i hormoni, kako su povezani? 🌙🛌

Kvaliteta sna izravno utječe na ravnotežu hormona u našem tijelu. Tijekom noći, dok spavamo, odvija se čitav niz hormonalnih procesa, oslobađa se hormon rasta, uravnotežuju se razine kortizola (hormona stresa), a reguliraju se i hormoni gladi i sitosti (leptin i grelin).

Kada ne spavamo dovoljno, dolazi do disbalansa koji može uzrokovati umor, pojačan apetit, smanjenu koncentraciju i promjene raspoloženja. Dugoročno, manjak sna može utjecati i na plodnost, imunitet te zdravlje kože.

🕊️ Kvalitetan san nije luksuz, već preduvjet zdravlja i hormonalne ravnoteže. Zato večeras, odloži mobitel, zamrači prostoriju i dopusti tijelu da se regenerira.

20/10/2025

🔵Plodnost je važna tema za mnoge parove, i dobro je biti informiran na vrijeme, jer rano otkrivanje eventualnih problema može značajno povećati šanse za uspjeh u začeću. 🤓

Plodnost je važna tema za mnoge parove, i dobro je biti informiran na vrijeme, jer rano otkrivanje eventualnih problema može značajno povećati šanse za uspjeh u začeću.

14/10/2025

🔵Kako odabrati najbolju kontracepciju nakon poroda?

Nakon poroda, svaka žena ima različite potrebe i ciljeve, bilo da planira novu trudnoću u budućnosti ili želi duže razdoblje bez brige. Važno je odabrati metodu koja odgovara vašem tijelu, načinu života.☝️

U savjetovanju s ginekologom možete pronaći rješenje koje je sigurno, učinkovito i prilagođeno vama, od hormonskih metoda do spirale ili prirodnih opcija.

👩‍⚕️ Brinite o sebi, informirana odluka je najbolja zaštita.

10/10/2025

🔵Kronične vaginalne infekcije, kako ih prepoznati i liječiti?
Ako se infekcije često vraćaju unatoč liječenju, moguće je da se radi o kroničnom problemu.

Najčešći simptomi su:
🔹 svrbež i peckanje,
🔹 pojačan iscjedak,
🔹 neugodan miris i osjećaj nelagode.

Uzroci mogu biti hormonske promjene, stres, smanjeni imunitet ili narušena vaginalna flora.

👩‍⚕️ Pravilna dijagnoza i individualni pristup ključ su uspješnog liječenja – uz ginekološki pregled, ciljanu terapiju i probiotike za obnovu prirodne ravnoteže.
Briga o intimnom zdravlju počinje razumijevanjem vlastitog tijela. 💗

07/10/2025

🔵Uloga probiotika u intimnom zdravlju žene.

Ravnoteža intimne mikroflore ključna je za zdravlje svake žene. 💗
Vaginalno područje prirodno sadrži „dobre“ bakterije, ponajprije Lactobacillus vrste, koje održavaju optimalan pH i štite od štetnih mikroorganizama.

🔬 Kada ta ravnoteža bude narušena, zbog stresa, antibiotika, hormonskih promjena ili neadekvatne higijene, mogu se javiti tegobe poput iritacije, pojačanog iscjetka ili infekcija.

Tu važnu ulogu imaju probiotici, korisne bakterije koje pomažu:
- obnavljanju zdrave vaginalne flore,
- prevenciji ponovnih infekcija,
- jačanju prirodne otpornosti intimnog područja.

Redovita briga o intimnom zdravlju, uz savjet ginekologa i pravilnu upotrebu probiotičkih pripravaka, pomaže ženama da se osjećaju ugodno, zdravo i samopouzdano. 🌿💫

04/10/2025

🔵Bol u zdjelici može imati mnogo uzroka, od bezazlenih do onih koji zahtijevaju stručnu pomoć.

👩‍⚕️ Posjet ginekologu preporučuje se kada:

- bol traje dulje vrijeme ili se redovito ponavlja,

- bol je jaka i ometa svakodnevne aktivnosti,

- prati ju obilno ili neuobičajeno krvarenje, iscjedak ili povišena temperatura,

- javlja se tijekom ili nakon spolnog odnosa.

👉 Nemojte ignorirati signale koje vam tijelo šalje. Pravovremeni pregled može spriječiti ozbiljnije komplikacije i donijeti vam mir.

26/09/2025

🔵Kako odlazak u prirodu utječe na ginekološko i trudnoćko zdravlje?

Boravak u prirodi nije važan samo za opuštanje i bijeg od svakodnevnog stresa, već može imati i pozitivan učinak na žensko zdravlje.

➡️Za ginekološko zdravlje:

◾️smanjuje razinu stresa koji utječe na hormonalnu ravnotežu
◾️potiče bolji san i jača imunološki sustav
◾️može ublažiti simptome PMS-a i menstrualnih bolova zahvaljujući opuštanju mišića i smanjenju napetosti

➡️Za trudnoću:

◾️šetnja u prirodi poboljšava cirkulaciju i opskrbu kisikom, što koristi i majci i bebi
◾️boravak na svježem zraku smanjuje rizik od tjeskobe i prenatalne depresije
◾️lagana fizička aktivnost poput hodanja može pomoći u smanjenju oticanja i umora
◾️kontakt s prirodom jača osjećaj povezanosti i unutarnjeg mira

Pravilno i redovito kretanje u prirodi može biti jednostavan, ali snažan način podrške ženskom zdravlju kroz sve životne faze.

24/09/2025

🔵Maternica je središnji organ ženskog reproduktivnog sustava i ključna za plodnost, trudnoću i opće ginekološko zdravlje. Unatoč tome, mnoge žene nisu dovoljno upoznate s njezinom funkcijom, mogućim bolestima i načinima očuvanja zdravlja. Više o tome na našem blogu ⬇️⬇️

Maternica je središnji organ ženskog reproduktivnog sustava i ključna za plodnost, trudnoću i opće ginekološko zdravlje. Unatoč tome, mnoge žene nisu dovoljno upoznate s njezinom funkcijom, mogućim bolestima i načinima očuvanja zdravlja. Redovita briga o maternici važna je ne samo za že...

19/09/2025

🔬 Ultrazvuk nekad i danas, pogled u medicinski napredak.
Prvi ultrazvuci korišteni u ginekologiji i porodništvu bili su prije više od 30 godina – slike su bile crno-bijele, mutne i teško razumljive.

👉 Danas ultrazvučna tehnologija izgleda potpuno drugačije:

▪️slike su jasne i u visokoj rezoluciji,
▪️dostupni su 3D i 4D prikazi koji omogućuju promatranje pokreta i mimike bebe u realnom vremenu,
▪️uz napredne Doppler metode moguće je procijeniti protok krvi u pupkovini i krvnim žilama, što značajno poboljšava sigurnost trudnoće.

Današnji ultrazvuk nije samo “fotografija bebe”, već precizan dijagnostički alat koji omogućuje rano otkrivanje nepravilnosti i bolju brigu o zdravlju majke i djeteta.

Od mutnih kontura do jasnih osmijeha – tehnologija je promijenila način na koji gledamo trudnoću i donijela novu dimenziju sigurnosti i bliskosti.

17/09/2025

📍 Opatija | 11. – 13. rujna
Održan je 15. endokrinološki kongres na kojem su obrađene brojne aktualne teme iz područja endokrinologije. Najviše pažnje posvećeno je novostima u liječenju pretilosti te hormonskim i nehormonskim pristupima u terapiji tegoba u peri- i postmenopauzi.

🌟 Posebna zanimljivost kongresa bila je prisutnost Louise Joy Brown, prve „bebe iz epruvete” na svijetu, čija je priča ostavila snažan dojam na sve sudionike.

✨ Još jedno izdanje kongresa koje je spojilo vrhunske stručnjake, nove spoznaje i inspirativne susrete!

08/09/2025

🔵 Perimenopauza, poznata i kao razdoblje “predmenopauze”, prirodna je faza u životu svake žene koja prethodi menopauzi. Čitajte nas! 🤓

Perimenopauza, poznata i kao razdoblje “predmenopauze”, prirodna je faza u životu svake žene koja prethodi menopauzi. Tijekom ovog razdoblja dolazi do postupnog smanjenja razina hormona estrogena i progesterona, što može uzrokovati različite fizičke i emocionalne promjene. U ovom članku d...