Nastavni zavod za javno zdravstvo OBŽ

26/08/2025

Stanje peludi ambrozije – vrhunac sezone!!

Pelud ambrozije trenutno bilježi visoke koncentracije u zraku, a naredna dva tjedna predstavljaju vrhunac sezone. Pelud ove biljke, s više od deset proteina koji izazivaju alergijske reakcije predstavlja jedan od najjačih prirodnih alergena. Dovoljno je 30 peludnih zrnaca po m3 zraka da se simptomi alergijske reakcije pojave kod gotovo svih alergičnih osoba.

Simptomi alergije na ambroziju uključuju:
• curenje, začepljenost ili svrbež nosa
• peckanje ili škakljanje u grlu, promuklost
• kašalj i otežano disanje
• crvenilo i otekline oko očiju, upala očnih kapaka i glavobolja
• pogoršanje astme kod osjetljivih osoba
S obzirom na visoku alergenost, važno je pridržavati se preporuka:
• izbjegavajte boravak na otvorenom u prijepodnevnim satima kada je koncentracija peludi najveća
• nosite sunčane naočale i maske kako biste smanjili unos peludi u organizam
• nakon boravka vani obavezno se istuširajte i presvucite odjeću
• perite kosu redovito jer pelud ostaje na vlasištu
• ne sušite odjeću na otvorenome
• izbjegavajte konzumaciju hrane (krastavac, tikvice, lubenica, dinja, banana) koja s peludi ambrozije dovodi do pojave križnih alergijskih reakcija te pogoršanja simptoma
• redovno uzimajte propisanu terapiju

Za mnoge građane ovo razdoblje je posebno izazovno, stoga je pravovremena prevencija i praćenje peludne prognoze od velike važnosti. Ažurirane informacije o koncentraciji peludi u zraku dostupne su na web stranicama Nastavnog zavoda za javno zdravstvo Osječko - baranjske županije.

Čuvajte svoje zdravlje i budite informirani!

20/08/2025

Pratite "Alergijski semafor" NZJZ OBŽ🌳

'Semafor' sada kazuje da su 'u crvenom' Đakovo i Beli Manastir, dok su Osijek i Našice, odnosno njihova područja, 'u narančastom'.

14/08/2025

🏖 Prirodna kupališta u Osječko-baranjskoj županiji trenutno su prepuna kupača, što potvrđuje da je sezona kupanja na svom vrhuncu‼️

Ocjene kakvoće vode za kupanje nakon svakog ispitivanja dostupne su javnosti na službenoj web stranici Nastavnog Zavoda u obliku semafora. Plava boja predstavlja ocjenu izvrsne kakvoće vode za kupanje, zelena dobre, a crvena nezadovoljavajuću ocjenu kakvoće vode za kupanje.

Voda za kupanje ocijenjena kao 'izvrsna' ili 'dobra' smatra se pogodnom za kupanje, dok se kupanje ne preporučuje u vodi koja je ocijenjena kao 'nezadovoljavajuća'.

U slučaju onečišćenja, obavljaju se dodatna uzorkovanja i ispitivanja kako bi se potvrdilo radi li se o kratkotrajnom onečišćenju. Trenutno su sva kupališta ocjenjena ocjenom dobra ili izvrsna osim kupališta Jošava zbog proliferacije cijanobakterija.

Tijekom proliferacije cijanobakterija, a sukladno Uredbi o kakvoći vode za kupanje (NN 51/14) kupanje i sve druge aktivnosti (ribolov, natjecanja i dr.) se ne preporučuju.

Pozivamo sve korisnike prirodnih kupališta da prate objave i preporuke Nastavnog Zavoda!

Zaštita zdravlja građana i očuvanje okoliša zajednički su prioritet!

09/07/2025

Potpisan ugovor za uspostavu Centra za kontrolu komaraca u Osijeku‼️

Danas je u Osijeku potpisan ugovor o sufinanciranju projekta *MOSQUITOLAB*, čime započinje realizacija izgradnje *Centra za kontrolu komaraca*, strateškog projekta u vrijednosti većoj od 6 milijuna eura.

Centar će biti opremljen za primjenu suvremenih i ekološki prihvatljivih metoda kontrole komaraca, uključujući tehniku sterilizacije mužjaka (SIT), s ciljem smanjenja potrebe za kemijskim tretmanima te boljom zaštitom zdravlja ljudi i okoliša.

Projekt se provodi u suradnji s partnerima iz Mađarske, uz potporu programa *Interreg Hrvatska – Mađarska*, a njegova provedba predstavlja važan iskorak u rješavanju javnozdravstvenih i ekoloških izazova koji proizlaze iz klimatskih promjena i pojave invazivnih vrsta komaraca.

Centar će služiti i kao edukativno – istraživačka platforma, s ciljem uspostave integriranog nadzora, prevencije i kontrole populacije komaraca.

30/06/2025

🔊Idemo u srednju!!!

27/06/2025

Ljetna stručna praksa u Nutricionističkom savjetovalištu NZJZ OBŽ 🌞💯

Produktivni tjedan za učenike drugog razreda Tehničke škole i prirodoslovne gimnazije Ruđer Bošković, smjer Tehničar nutricionist u sklopu ljetne stručne prakse koja je osmišljena kroz sedam interaktivnih vježbi.

Svrha provedene stručne prakse kao nastavne baze NZJZ OBŽ je:

✅ kod učenika približiti i osnažiti implementaciju teorijskih znanja iz područja nutricionizma i znanosti o hrani u svakodnevnom radu Savjetovališta;
✅ kod učenika stvoriti interes za jačanjem komunikacijskih vještina i pristupa pacijentu;
✅ učenicima dati savjete i "alate" kako bi u budućem zanimanju pokazali stručnost te kroz znanstveno utemeljene obrasce pravilne prehrane doprinijeli prevenciji i liječenju bolesti današnjice.

26/06/2025

🎗️ 26. lipnja – Međunarodni dan borbe protiv zlouporabe droga
📢 Podignimo svijest o problemu ovisnosti i potaknimo zajedničku akciju!

🔹 Globalni izazovi:

U 2022. drogu koristilo 292 milijuna ljudi – porast od 20 % u 10 godina

Kokain i sintetske droge dosegnuli rekordnu dostupnost

Samo 1 od 11 ovisnika prima liječenje

🔹 Europa i Hrvatska:

Najčešće konzumirane droge: kanabis i kokain

U Hrvatskoj je 2023. registrirano 5.875 osoba na liječenju, 130 maloljetnika

Raste udio korisnika kokaina i psihostimulansa

🔹 Što činimo?

Provedba Nacionalne strategije i Akcijskog plana

Prevencija, liječenje, resocijalizacija i edukacija

Praćenje novih psihoaktivnih tvari i rizika

📞 INFO LINIJA ZA OVISNOSTI
Anonimno i besplatno:
📱 031 304 455
📍 Osijek, Drinska 8
✉️ zz-cmz@zzjzosijek.hr
🌐 https://www.zzjzosijek.hr/

➡️ Zajedno protiv ovisnosti. Promovirajmo zdrave izbore! 💚

17/06/2025

Impresivne četiri medalje djelatnika NZJZ OBŽ na radničkim igrama u Umagu🏆

Umag je okupio rekordnih 2 000 posjetitelja na sindikalno sportskim susretima koji su se održali od 10. do 15. lipnja 2025. godine.
Djelatnici NZJZ OBŽ kroz sportska borilišta koja su isijavala žarom borbe i navijanja uz iznimno visoke temperature uspjeli su ostvariti impresivne sportske rezultate.

Vratili smo se kući s četiri osvojene medalje u sportskim disciplinama, kako slijedi:

1. Zlatna medalja u kuglanju: Nina Mandić
2. Zlatna medalja u odbojci na pijesku: Hrvoje Sučić i Tomislav Suk
3. Brončana medalja u kuglanju: Gordana Conjar
4. Brončana medalja u pikadu: Mirna Pandurić

S ponosom čestitamo svim djelatnicima na osvojenim medaljama i sportskoj promociji naše ustanove među zdravstvenim ustanovama iz cijele Hrvatske.

09/06/2025

Održali smo Nutricionističku grupu podrške za mlade 🍊

Cilj ove edukacijsko-preventivne aktivnosti je interakcija stručne osobe (nutricionista) s mladima praćena jednostavnom pripremom hrane kako bi razumjeli, osnažili i usmjerili mlade u kreiranju pravilnih prehrambenih navika koje su održive i zasnovane na stručnim i znanstveno provjerenim smjernicama pravilne prehrane.

Vidimo se na sljedećoj grupi podrške, a do tad otvorene su prijave za Besplatno individualno nutricionističko savjetovanje mladih ✅

https://www.zzjzosijek.hr/besplatno-nutricionisti%C4%8Dko-savjetovanje-za-studente

09/06/2025

Radni sastanak ravnatelja zavoda za javno zdravstvo‼️

Ravnateljica Nastavnog zavoda za javno zdravstvo Osječko-baranjske županije izv.prof.dr.sc. Nataša Turić u radni posjet primila je ravnatelje županijskih zavoda za javno zdravstvo Vukovarsko-srijemske županije (Kata Krešić, dr.med.spec.epidemiolog), Brodsko-posavske županije (prof. prim. dr. sc. Ante Cvitković, dr. med. spec. epidemiologije), Požeško-slavonske županije (Mato Matijević, dr.med.vet. univ.mag.teriogenologije) i Virovitičko-podravske županije (prim. dr.sc. Miroslav Venus, dr. med. spec. epidemiologije) radi dogovora o daljnjim zajedničkim preventivnim aktivnostima, upoznavanje s aktualnostima u zdravstvu te smjernicama za daljnji rad. Tijekom radnog posjeta obišli su Internacionalni Medicinski Centar Priora gdje su se upoznali s međunarodnim timom medicinskih stručnjaka i inovativnim metodama liječenja.

06/06/2025

Sudjelovali smo na dvodnevnoj radionici „Recharge and Reconnect: The power of Body and Mind“ 🤸✅

U sklopu Mreže europskih sveučilišta pod nazivom Collaborative Innovative Sustainable Regional Universities – COLOURS, Sveučilište Josipa Jurja Strossmayera u Osijeku organiziralo je radionicu na kojoj su predavači približili svoje zanimljive teme i nedvojbeno istaknuli poveznicu između fizičkog i mentalnog zdravlja. Važno je napomenuti kako je radionica okupila studente, akademsko osoblje i profesionalce iz Hrvatske i inozemstva.

Nastavni zavod za javno zdravstvo Osječko-baranjske županije udružio je snage dviju stručnih predavačica koje su održale predavanje na temu: „Balanced Diet, Balanced Life: The Key to Well-Being“

🧠 mr. Marija Kribl, dr.med., specijalist obiteljske medicine, subspecijalista iz alkoholizma i drugih ovisnosti-adiktologije

🍒 Ivana Sović, mag.nutr.

Osim predavanja održana je i panel rasprava s ciljem razmjene iskustava sudionika te isticanja važnosti holističkog pristupa u prevenciji zdravlja.

🤓 Ne zaboravite, prehrana je jedan od ključnih čimbenika i utječe na sastav crijevne mikrobiote tijekom cijelog životnog vijeka.

02/06/2025

Nova besplatna Nutricionistička grupa podrške za mlade 🌞

Gdje i kada?

🫐 6. lipnja 2025. godine (petak) u prostoru Nutricionističkog savjetovališta NZJZ OBŽ (Franje Krežme 1, prvi kat) s početkom u 18:00 h.

Kako se prijaviti?

👉 skeniranjem QR koda ili online prijavom koju možete pronaći na našoj službenoj stranici https://www.zzjzosijek.hr/nutricionisti%C4%8Dke-grupe-podr%C5%A1ke-i-radionice-za-mlade

👉 putem e-mail adrese: zz-ekologija-nutricionizam@zzjzosijek.hr

Grupno savjetovanje vodi nutricionistica s ciljem:

🫐 osnaživanja i poticanja motiviranosti za promjenom prehrambenih navika (što je vrlo često zanimljiva tema u predljetnom razdoblju);

🫐 stvaranja osjećaja razumijevanja i samopoštovanja prema svome tijelu nakon neumjerenog jedenja (što je čest slučaj u trenucima kada osjećamo dosadu, stres ili negativnu emociju).