Zdravstvena ustanova dr. Špiranović za medicinu rada i športa

30/04/2026

Znate li gdje je granica između napretka i preopterećenja u treningu? 🏃🏻‍♂️🏋🏻⚽

Dodatna sportska dijagnostika ne govori samo koliko je netko u formi, nego pokazuje kako tijelo reagira na napor i gdje su njegove granice.

➡️ Namijenjena je profesionalnim sportašima i rekreativcima koji žele bolje razumjeti svoje tijelo, spriječiti ozljede ili se sigurnije vratiti aktivnosti nakon pauze. Procjena se provodi uz nadzor liječnika sportske medicine, s naglaskom na rad kardiovaskularnog sustava i stvarnu kondicijsku spremnost.

Dobiveni podaci pomažu prilagoditi trening stvarnim mogućnostima organizma i donijeti sigurnije odluke, osobito kod povratka nakon ozljede.

Više informacija dostupno je na našoj web stranici: https://medicinarada.hr/usluga/dodatna-sportska-dijagnostika-i-lijecenje/
Za narudžbe i dodatne upite možete nas kontaktirati na 📞 031 213 333.

22/04/2026

Limfna drenaža je nježna terapijska tehnika koja potiče cirkulaciju limfe i pomaže organizmu u uklanjanju viška tekućine iz tkiva.

Zbog toga ima važnu ulogu u fizikalnoj rehabilitaciji kod oteklina nakon prijeloma i uganuća te u postoperativnim stanjima, gdje je prisutno zadržavanje tekućine i povećano opterećenje tkiva.

Smanjenjem oteklina dolazi do rasterećenja tkiva, čime se omogućuje učinkovitije provođenje daljnje terapije i postupni povratak funkciji lokomotornog sustava.

U našoj Ustanovi provodimo mehaničku limfnu drenažu, a trajanje tretmana može biti 30, 45 ili 60 minuta.
➡️ Za više informacija i narudžbe slobodno nas kontaktirajte na broj 📞 099 208 4300 ili u inbox.

Fizikalna terapija Ustanove dr. Špiranović opremljena je najnovijim uređajima, a posebno smo se usmjerili na dostupnost procesa fizikalne terapije.

16/04/2026

Kada ste zadnji put provjerili svoje srce? 🫀

Na neke faktore, poput genetike, ne možemo utjecati.
No velik dio rizika od srčanih bolesti ovisi o svakodnevnim navikama: prehrani, kretanju, razini stresa i brizi o zdravlju.

Danas, kada živimo užurbanije nego ikad, srce je pod sve većim opterećenjem. Ono što dodatno otežava situaciju je činjenica da srčane bolesti često prolaze “ispod radara” i bez simptoma, sve do trenutka kada postanu ozbiljne.

Zato redoviti kardiološki pregledi nisu nešto što treba odgađati, nego jednostavan način da reagirate na vrijeme.

U našoj Poliklinici, uz stručni pregled dr. med. Marina Vučkovića, specijalista interne medicine i subspecijalista kardiologije, dobivate pouzdanu procjenu i jasne smjernice za daljnju brigu o zdravlju.

➡ Više informacija: https://medicinarada.hr/usluga/kardiologija/

07/04/2026

Svake godine 7. travnja obilježavamo , a ovogodišnja tema “Together for health: Stand with science” podsjeća koliko je važno donositi odluke temeljene na provjerenim činjenicama i stručnosti. 🩺

➡️ U vremenu kada su informacije dostupnije nego ikad, važno je prepoznati one koje su pouzdane, jer zdravlje traži odluke temeljene na znanju, a ne pretpostavkama.

Točne i pravovremene informacije omogućuju prevenciju i reakciju na vrijeme, a povjerenje u struku temelj je kvalitetne zdravstvene skrbi.

05/04/2026

Sretan i blagoslovljen Uskrs žele vam svi djelatnici Poliklinike Špiranović i Ustanove za zdravstvenu skrb dr. Špiranović! 🐰🐣

25/03/2026

Proljetni umor česta je pojava na prijelazu iz zime u topliji dio godine. Riječ je o fiziološkoj prilagodbi organizma na dulje dane, više svjetla i promjene temperature, a tijelu je za tu prilagodbu potrebno vrijeme.

U tom razdoblju dolazi do:
➡️ naglih promjena temperature i tlaka zraka,
➡️ produljenja dana i utjecaja na ritam spavanja,
➡️ prelaska iz zimskog, sporijeg ritma u aktivniji dnevni tempo,
➡️ mogućeg manjka vitamina i minerala nakon zimskih mjeseci.

Najčešće se očituje kroz umor, manjak energije, slabiju koncentraciju i pospanost, a u pravilu traje dva do tri tjedna.

Ako se simptomi nastave i nakon tog razdoblja, važno je razmotriti i druge moguće uzroke, poput manjka željeza, poremećaja funkcije štitnjače ili drugih stanja koja mogu utjecati na razinu energije.

U tom slučaju preporučuje se obaviti laboratorijske pretrage uključujući kompletnu krvnu sliku, određivanje razine željeza te hormone štitnjače, kako bi se pravovremeno utvrdio uzrok i po potrebi započelo odgovarajuće liječenje.

20/03/2026

Krećeš u autoškolu? 🚗
Riješi sve na jednom mjestu brzo, bez stresa i čekanja.

Liječnički pregledi za vozačku dozvolu
➡️ Pregled se može obaviti za vozačku dozvolu bilo koje kategorije.
➡️ Svaki radni dan već od 7 h.
➡️ Bez prethodnog naručivanja.

Tečajevi prve pomoći
➡️ Tečaj se održava svakog tjedna, s početkom u ponedjeljak, u više dostupnih termina.
➡️ Prijava je obavezna, a prijaviti se možete osobno, telefonski, putem e-maila ili naših društvenih mreža.
➡️ Cijena tečaja iznosi 60,00 €, a plaćanje se vrši zadnji dan predavanja.

Za sva pitanja i nedoumice slobodno nam se obrati na broj 031/213 333 ili putem društvenih mreža.
Više informacija pronađi na

Medicina rada

11/03/2026

Sezonske alergije često se zamijene s običnom prehladom, zbog čega mnogi mjesecima trpe simptome bez pravog rješenja. 🤧

Za razliku od prehlade, simptomi alergije često se ponavljaju svake godine u isto vrijeme i mogu trajati tjednima.

Umjesto nagađanja, alergijsko testiranje može dati jasan odgovor i pomoći u odabiru terapije koja će ublažiti simptome i poboljšati kvalitetu života.
➡️ U našoj Ustanovi provodimo testiranje na 280 komponenti koje obuhvaća 96 alergena te 184 alergene molekule, što omogućuje preciznije otkrivanje uzroka alergijskih reakcija.

Za sve informacije i narudžbe slobodno nam se obratite na broj 📞031 213 333 ili putem društvenih mreža, a detalje o usluzi pronađite na: https://medicinarada.hr/usluga/laboratorijska-testiranja/

05/03/2026

Dan žena želimo iskoristiti kao podsjetnik na ono najvažnije: brigu o vlastitom zdravlju. 🌸

U svakodnevnim obavezama žene često stavljaju sebe na posljednje mjesto, i zato redoviti pregledi ne bi smjeli biti nešto što se odgađa, već dio odgovorne brige o sebi.

U našoj Ustanovi dostupni su ginekološki pregledi kao temelj redovite brige o reproduktivnom zdravlju, mamografija kao važna dijagnostička metoda u ranom otkrivanju promjena na dojkama te kompletni sistematski pregledi za žene koji pružaju cjelovit uvid u zdravstveno stanje na jednom mjestu.

Redovita kontrola znači sigurnost, mir i odgovoran odnos prema sebi. Učinite ovaj Dan žena posebnim i darujte sebi sigurnost kroz preventivne preglede koji mogu spasiti život. 💕

26/02/2026

Sretan vam Hrvatski dan liječnika! 🩺🥼

Ovim putem želimo zahvaliti našim liječnicima u Ustanovi i Poliklinici na svakodnevnom trudu, stručnosti i razumijevanju. Hvala vam što ste dio našeg tima. 💙

17/02/2026

TSH pokazuje kako hipofiza reagira na razinu hormona u krvi, no ne govori cijelu priču o samoj funkciji štitnjače. Zato je važno pregledati i hormone T3 i T4, koji otkrivaju koliko štitnjača zaista proizvodi hormona te koliko je aktivnog hormona dostupno organizmu.

Također, određivanje protutijela antiTPO pomaže u otkrivanju autoimunih poremećaja štitnjače, poput Hashimotove i Gravesove bolesti, koji se mogu razvijati i godinama prije nego što TSH pokaže odstupanja.

Ako osjećate umor, promjene tjelesne težine, ubrzan rad srca, pojačanu nervozu ili druge neobjašnjive simptome, važno je napraviti cjelovitu obradu. Pravodobna dijagnostika omogućuje ranije prepoznavanje poremećaja i odgovarajuće liječenje.

👉🏻 U našoj Ustanovi možete pronaći paket za štitnjaču koji uključuje UZV štitnjače, pregled hormona THS, T3 i T4 te protutijela antiTPO.

12/02/2026

❤️ Darivanje povodom Valentinova ❤️

Za Valentinovo darujemo zajednički trenutak opuštanja – relaksacijsku masažu za dvoje u našoj Ustanovi.

Masažu možete podijeliti s partnerom, prijateljicom, članom obitelji ili bilo kojom dragom osobom kojoj želite reći “hvala” i “volim te” na poseban način. 🤍

Kako sudjelovati?
✔️ Lajkajte ovu objavu,
✔️ zapratite naš profil,
✔️ u komentaru napišite što je za vas ljubav.

Najkreativniji komentar osvaja relaksacijsku masažu za dvoje.

📅 Darivanje traje do 19. 2., a dobitnika objavljujemo isti dan na storyju našeg profila.

Pravila darivanja dostupna su na našoj web stranici:

NAGRADNO DARIVANJE