PBS TRAINING ZONE OSIJEK

PBS TRAINING ZONE OSIJEK Training, rehabilitation,diagnostic,massage,DNS

U ljeto se ne “uletava”.U ljeto se stiže s navikama koje si počeo/la sad.Lagano, pametno, bez žurbe.📍Mi to radimo na dug...
11/02/2026

U ljeto se ne “uletava”.
U ljeto se stiže s navikama koje si počeo/la sad.
Lagano, pametno, bez žurbe.
📍Mi to radimo na duge staze.

UPOZNAJTE NAŠ TIM : KLARA POTREBICAKlara je dio tima PBS TRAINING ZONE i studentica na kineziološkom fakultetu u Osijeku...
10/02/2026

UPOZNAJTE NAŠ TIM : KLARA POTREBICA

Klara je dio tima PBS TRAINING ZONE i studentica na kineziološkom fakultetu u Osijeku.
Svoju sportsku karijeru započela je plesom i odbojkom, a s njom ćete se susresti na grupnim i indivudalnim treninzima. Znanje sa fakulteta te dodatne edukacije u području fitnessa prenosi članovima i pruža dugoročno ostvarivanje njihovih ciljeva.
Klarina energija će vam pomoći u motivaciji i stvaranju zdravih navika i ljubavi prema treninzima.
Vidimo se!

Zagrijavanje prije treninga nije samo "još jedna stvar" - to je ključna stvar. Sprječava ozljede, aktivira mišiće i daje...
06/02/2026

Zagrijavanje prije treninga nije samo "još jedna stvar" - to je ključna stvar.
Sprječava ozljede, aktivira mišiće i daje tijelu signal da je vrijeme za akciju.
Ako već grizeš, zagrij se kao što treba. 🏋🏻‍♂️🔥
👉 Jesi li ti odradila svoje danas?

Nema savršenog trenutka.Ali postoji odluka da danas budeš aktivan/na.📍Tu smo kad se odlučiš.
04/02/2026

Nema savršenog trenutka.
Ali postoji odluka da danas budeš aktivan/na.
📍Tu smo kad se odlučiš.

Nova jutarnja mini grupa u Retfali!SCHROTH & DNSza zdraviju posturu i bolju kontrolu pokreta.📍 Utorkom i četvrtkom, 10–1...
02/02/2026

Nova jutarnja mini grupa u Retfali!
SCHROTH & DNS
za zdraviju posturu i bolju kontrolu pokreta.

📍 Utorkom i četvrtkom, 10–11h
📲 Pridruži se
broj mjesta je ograničen!

Po kiši. Po suncu. Po snijegu.Kad ti navika sjedne, ne pitaš kakvo je vrijeme.Pitaš: “Kad je trening?”
02/02/2026

Po kiši. Po suncu. Po snijegu.
Kad ti navika sjedne, ne pitaš kakvo je vrijeme.
Pitaš: “Kad je trening?”

U tri mjeseca možeš:✅ osnažiti tijelo✅ poboljšati držanje✅ imati više energije✅ osjećati se 5x boljeA sve to počinje s j...
27/01/2026

U tri mjeseca možeš:
✅ osnažiti tijelo
✅ poboljšati držanje
✅ imati više energije
✅ osjećati se 5x bolje
A sve to počinje s jednim dolaskom.

🎗️ Kinesiotaping je puno više od ukrasnih traka.Ova metoda koristi elastične trake kako bi:✔️ smanjila bol i upalu✔️ pob...
24/01/2026

🎗️ Kinesiotaping je puno više od ukrasnih traka.

Ova metoda koristi elastične trake kako bi:
✔️ smanjila bol i upalu
✔️ poboljšala cirkulaciju i limfnu drenažu
✔️ podržala mišiće bez ograničavanja pokreta
✔️ ubrzala oporavak nakon ozljede

Koristi se kod sportaša, ali i svih koji žele bolju funkciju, manje napetosti i brži povratak u formu.
📍 Uvijek individualno prilagođeno, nakon procjene i u kombinaciji s drugim metodama.

Piši nam za savjet ili rezervaciju termina!

🧠 DNS metoda nije samo niz vježbi – to je način na koji učimo tijelo da se kreće ispravno od samih temelja.Kroz precizne...
21/01/2026

🧠 DNS metoda nije samo niz vježbi – to je način na koji učimo tijelo da se kreće ispravno od samih temelja.
Kroz precizne položaje, disanje i aktivaciju trupa, vraćamo tijelo prirodnom obrascu kretanja koji smo znali još kao bebe.

✅ Stabilizira kralježnicu
✅ Uči pravilnom držanju
✅ Smanjuje bolove
✅ Prilagođena i odraslima i djeci

Ne znaš je li DNS za tebe ili tvoje dijete?
📩 Piši nam; rado ćemo ti pomoći!

Siječanj nije restart, nego prilika.Da konačno kreneš, bez izgovora i bez čekanja ponedjeljka.✔️ Ne moraš znati sve✔️ Ne...
20/01/2026

Siječanj nije restart, nego prilika.

Da konačno kreneš, bez izgovora i bez čekanja ponedjeljka.
✔️ Ne moraš znati sve
✔️ Ne moraš biti u formi
✔️ Samo dođi, i mi radimo s tobom ono što tvoje tijelo treba.
📍Mini grupe i individualni treninzi

📩 Piši nam za prvi korak

Nemoj čekati “idealno vrijeme”.📆 Savršen trenutak ne postoji.postoji odluka da se pokreneš.Mi ti dajemo:✔️ konkretan pla...
18/01/2026

Nemoj čekati “idealno vrijeme”.
📆 Savršen trenutak ne postoji.postoji odluka da se pokreneš.

Mi ti dajemo:
✔️ konkretan plan
✔️ podršku fizioterapeuta i kineziologa
✔️ treniranje u malim grupama ili 1 na 1
Prvi korak je poruka.

Ostalo ćemo zajedno 💪

Address

J. J. Strossmayeara 327 And Zeleno Polje 9
Osijek

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PBS TRAINING ZONE OSIJEK posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category