PBS TRAINING ZONE OSIJEK

PBS TRAINING ZONE OSIJEK Training, rehabilitation,diagnostic,massage,DNS

Auto servisiraš redovito. Mobitel puniš svaki dan. A kralježnicu? Ignoriraš dok ne zaboli.Schroth i DNS rade na:• korekc...
17/03/2026

Auto servisiraš redovito. Mobitel puniš svaki dan. A kralježnicu? Ignoriraš dok ne zaboli.
Schroth i DNS rade na:
• korekciji posture
• aktivaciji dubokih mišića
• rasterećenju segmenta po segment
Ne čekaj bol kao alarm.

Glava u neutralnom položaju ≈ 5 kg.Glava pod 60° ≈ 27 kg opterećenja.To je kao da stalno nosiš mali uteg na vratu.DNS i ...
11/03/2026

Glava u neutralnom položaju ≈ 5 kg.
Glava pod 60° ≈ 27 kg opterećenja.
To je kao da stalno nosiš mali uteg na vratu.
DNS i Schroth ne “krpaju bol”.
Uče tijelo kako se pravilno držati.
Ako te vrat boli više nego što bi trebao,
možda je vrijeme da prestaneš googlati i kreneš trenirati. 😉

Motivacija je odlična za početak.Ali ona dolazi i odlazi. Ono što stvarno mijenja tijelo, energiju i držanje su navike.T...
09/03/2026

Motivacija je odlična za početak.
Ali ona dolazi i odlazi. Ono što stvarno mijenja tijelo, energiju i držanje su navike.
Trening jednom kad imaš volje je dobar.
Trening koji postane dio tvoje rutine mijenja sve. Vidimo se na treningu. 💪

🎉 NAGRADNI KVIZ – PBS KIDS ZONE 🎉Darujemo jednu mjesečnu članarinu za našu vikend mini grupu (3–5 godina)! 💚2 sata kreta...
05/03/2026

🎉 NAGRADNI KVIZ – PBS KIDS ZONE 🎉
Darujemo jednu mjesečnu članarinu za našu vikend mini grupu (3–5 godina)! 💚
2 sata kretanja, igre i sporta, dok vi u miru popijete kavu ☕✨

👇 Sudjelovanje je jednostavno:
U komentaru napišite zašto baš vaše dijete treba osvojiti ovu sportsku avanturu.
Možda je neiscrpna energija.
Možda mali sportaš u nastajanju.
Možda samo treba mjesto gdje će se kretati i uživati.

🎁 Najkreativniji odgovor darujemo mjesečnom članarinom.
📅 Nagradni kviz traje do 12.03., a dobitnika biramo 13.3
Sretno svima 💚

27/02/2026

Pridružite nam se u grupi za pilates!
Vidimo se!

24/02/2026

DNS grupni trening fokusira se na aktivaciju dubokih mišića, pravilnu kontrolu pokreta i svjesno disanje.
Manje kompenzacija. Više kontrole. Bolja postura.

Ako želiš trening koji ima smisla,kreni od temelja.

Javi nam se za informacije o grupama.

UPOZNAJTE NAŠ TIM:BLAGO ČEPO Blago je dio tima PBS Training Zone i student je posljednje godine Kineziološkog fakulteta ...
19/02/2026

UPOZNAJTE NAŠ TIM:BLAGO ČEPO
Blago je dio tima PBS Training Zone i student je posljednje godine Kineziološkog fakulteta u Osijeku. Kroz sportsku karijeru i stručno obrazovanje, razvio je snažne kompetencije u području rehabilitacije, prevencije ozljeda i kondicijske pripreme. Blago je pouzdan, stručan i profesionalan. S Blagom ćete se susresti na grupnim i indivudalnim treninzima, gdje će vam svojim znanjem i pripstupom osigurati kvalitetan i siguran trening.

U ljeto se ne “uletava”.U ljeto se stiže s navikama koje si počeo/la sad.Lagano, pametno, bez žurbe.📍Mi to radimo na dug...
11/02/2026

U ljeto se ne “uletava”.
U ljeto se stiže s navikama koje si počeo/la sad.
Lagano, pametno, bez žurbe.
📍Mi to radimo na duge staze.

UPOZNAJTE NAŠ TIM : KLARA POTREBICAKlara je dio tima PBS TRAINING ZONE i studentica na kineziološkom fakultetu u Osijeku...
10/02/2026

UPOZNAJTE NAŠ TIM : KLARA POTREBICA

Klara je dio tima PBS TRAINING ZONE i studentica na kineziološkom fakultetu u Osijeku.
Svoju sportsku karijeru započela je plesom i odbojkom, a s njom ćete se susresti na grupnim i indivudalnim treninzima. Znanje sa fakulteta te dodatne edukacije u području fitnessa prenosi članovima i pruža dugoročno ostvarivanje njihovih ciljeva.
Klarina energija će vam pomoći u motivaciji i stvaranju zdravih navika i ljubavi prema treninzima.
Vidimo se!

Zagrijavanje prije treninga nije samo "još jedna stvar" - to je ključna stvar. Sprječava ozljede, aktivira mišiće i daje...
06/02/2026

Zagrijavanje prije treninga nije samo "još jedna stvar" - to je ključna stvar.
Sprječava ozljede, aktivira mišiće i daje tijelu signal da je vrijeme za akciju.
Ako već grizeš, zagrij se kao što treba. 🏋🏻‍♂️🔥
👉 Jesi li ti odradila svoje danas?

Nema savršenog trenutka.Ali postoji odluka da danas budeš aktivan/na.📍Tu smo kad se odlučiš.
04/02/2026

Nema savršenog trenutka.
Ali postoji odluka da danas budeš aktivan/na.
📍Tu smo kad se odlučiš.

Address

J. J. Strossmayeara 327 And Zeleno Polje 9
Osijek

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PBS TRAINING ZONE OSIJEK posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category