Psiholistik

27/02/2026

Da se sutra probudite u budućnosti ubrzanoj za 20 godina, što biste voljeli da ste danas odlučili/učinili/ohrabrili se napraviti drugačije?
E, da, upravo to.
Život vrijedan življenja, a ne preživljavanja.
Srećom, pa ta budućnost nije još došla, a žaljenje upravo sada možete promijeniti u akciju.
Postati osoba koja ste oduvijek željeli biti. Što vas sprječava?
Samo krenite. ❤️

21/02/2026

S tisuću slojeva, sa strahovima i borbama... Ljudi. ❤️

13/02/2026

Pažnja!

Zbog promjene u načinu rada i novih edukacija koje uskoro kreću, samo do kraja mjeseca primam nove klijente.

Od ožujka otvaramo listu čekanja.

Stoga, ukoliko se još kolebate biste li poradili na svom mentalnom zdravlju, ovo je zadnja prilika za rezervaciju termina bez čekanja.

To možete učiniti putem linka na web stranici: https://psiholistik.hr/book-appointment/

Ili na broj: 091/617 56 70

12/02/2026

Uvriježeno je mišljenje da se partnerski odnos odvija sam po sebi i da na njemu ne treba raditi.

Međutim, to je mit koji se održava s nasljeđem znanja o brakovima i odnosima naših predaka gdje je dominirala patrijahalnost, određene društvene norme o podjelama na muške i ženske uloge u partnerskom odnosu i vrlo oskudna međusobna komunikacija.

Što bi sve trebao obuhvaćati kvalitetan partnerski odnos, pročitajte na sljedećoj poveznici:

https://mojportal.hr/zdravlje/vikend-terapija-kako-izgleda-kvalitetan-partnerski-odnos-i-kako-ga-ostvariti/

06/02/2026

Partnersko ili bračno savjetovanje kao zadnja stanica prije raskida ili razvoda?

To je mit koji polako odlazi u prošlost.

Parovi se odlučuju na partnersko savjetovanje kad žele:

- poboljšati međusobnu komunikaciju i naći učinkovit način rješavanja sukoba
- obnoviti međusobnu privrženost i povezanost
- produbiti partnerski odnos
- pobuditi i razbuktati strast zakopanu ispod svakodnevnih obaveza, roditeljstva i rastrganosti poslom
- pokazati partneru da im je još uvijek stalo do međusobnog odnosa
- unijeti novu energiju u odnos
- sagledati stare probleme u odnosu iz drugog, objektivnog kuta

Osjećate li da u vašem odnosu postoji prostor za rad na partnerskim emocijama, komunikaciji ili mijenjanju uvjerenja kako bi zajednički život bio ispunjeniji i kvalitetniji, onda je vaša iduća adresa Psiholistik - sigurno mjesto za vašu priču.

Sve informacije i dostupni termini bookinga su na https://psiholistik.hr/ i na 091/617 56 70

03/02/2026

Završio je najduži mjesec u godini i krenula je veljača.
Očekivano, ovaj mjesec posvetit ćemo se temi partnerskih odnosa, ali i kriterija za kvalitetan odabir partnera/ica. :)

Na slici: Kartice Upoznavalice by Kognitivna Muza koje rado koristim u partnerskom i bračnom savjetovanju :)

28/01/2026

Što danas biraš za sebe?

26/01/2026

Ovaj vikend smo se malo više pozabavili s temom aktualnom za kraj siječnja. ☺️

Kao što jin dolazi skupa s jangom, tako i promjena dolazi skupa s mentalnim otporom koji se javlja u obliku frustracije, misli o odgađanju nove navike ili smanjenoj motivaciji za nastavak promjene

24/01/2026

Kad je teško, pogledaj situaciju iz perspektive budućnosti... 💫

Think of the future you.

22/01/2026

Što uopće znači ''vjerovati u proces''?
Putovanje na koje se zaputi svaka osoba kad krene u otpetljavanje trauma iz prošlosti ili na put osobnog razvoja ima jednu posebnu karakteristiku: ono je prožeto usponima i padovima, sumnjama u sebe i bolima s kojima se treba opet susresti.
Ponekad je to toliko teško da je lakše okrenuti se i vratiti se na početak.
I zato... kad je najtamnije, vjeruj procesu koji te vodi, gdje se sve događa u svoje vrijeme.
Gdje svaka bol vodi ka olakšanju i boljem spoznavanju svojih unutarnjih snaga.
Jer jednom, kad se krug zatvori i putovanje dobije svoj smisao, tek tada će se otkriti kolika je moć promjene.

20/01/2026

"Stvarna mjera uspjeha jest regulirani živčani sustav."

Na slici: "pomagači" pri oslobađanju anksioznosti i regulaciji živčanog sustava :)

17/01/2026

Tišina na društvenim mrežama uvijek znači da se nešto kuha "iznutra"... :)

Ovaj put to je kolumna s ciljem psihoedukacije. Jer ona je ključna u razumijevanju našeg, ali i tuđeg funkcioniranja.

Krećemo s najtraženijom temom - anksioznošću.
Kako nastaje i kako ju prevladati, pročitajte u nastavku.

Mentalna higijena je danas vrlo bitna i prakticiranje bilo kakve vrste tehnika za opuštanje će donijeti samo benefite, bez obzira na to bili pod stresom ili ne