Mayurveda Yoga Centar Pula

27/10/2025

04/10/2025

U Mayurvedu nam uskoro stiže jedna nova duša, dar života na kojem sam beskrajno zahvalna. Osjećam da će me ovo iskustvo duboko preobraziti, donijeti novu mudrost i usmjeriti moj daljnji put s još više svrhe.

Tijekom proteklih mjeseci mogla sam svjedočiti koliko su mi Ayurveda i Yoga bile učiteljice – ne samo u pripremi tijela i uma za trudnoću, već i u produbljivanju odnosa s novim životom. Naučile su me strpljenju, povjerenju i osluškivanju tihog, ali snažnog impulsa prirodne inteligencije koja živi u svima nama.

Svjesna sam da se na majčinstvo nitko ne može u potpunosti pripremiti – to je put iskustva, izazova, predaje i učenja. No, osjećam zahvalnost što u sebi nosim dragocjen skup alata koje su mi ayurvedska praksa i jogijska mudrost darovale.

Ayurveda me vodila kroz sve faze trudnoće, podsjećajući me da promatram svoje tijelo s ljubavlju, bez osude i straha koje često projicira vanjski svijet. Naučila me uživati u samom činu stvaranja života – u njegovoj tišini, ritmu i svetosti. Iskustvo Yoge podsjećalo me na važnost svjesnog oblikovanja svakodnevice i usmjeravanja fokusa, bez previše informacija koje mogu opteretiti um i duh.

Duboku zahvalnost osjećam i prema svim ženskim krugovima i dragim ženama koje su me pratile i podržavale – unutar Mayurvede i izvan nje, bez obzira na to jesu li prošle trudnoću ili ne. Vaša prisutnost, razgovori i dijeljenja bili su za mene ohrabrujući i istinski dragocjeni. Hvala vam.

Dok se povlačim u razdoblje promjene ritma i posvećenosti novom životu, s punim povjerenjem prepuštam vođenje Mayurvede Greti Cateli – dragoj prijateljici i kolegici koja je od samih početaka važan dio Mayurvede.

Do sljedećeg susreta, pisanja i jogiranja,
Martina 🤍

📸

03/10/2025

Jesen nam je osjetno stigla, ispratili smo ljeto i zaokružili još jedan ciklus.

U tom duhu, u Mayurvedi smo proteklog vikenda zatvorili jedno posebno poglavlje: prva generacija učitelja joge, pod vodstvom Pink Elephant Yoga Institute-a, uspješno je završila svoje školovanje. Ispiti su položeni, diplome uručene, a svečanost je obogaćena tradicionalnom Pujom koja je ovom trenutku dala dubinu, svetost i ljepotu. Bio je to dirljiv i nezaboravan trenutak, ne samo za naše nove učitelje, nego i za cijelu zajednicu Mayurvede. Zahvalni smo što smo uz Pink stvorili prostor za učenje, rast i uranjanje u jogijsku filozofiju i praksu.

Kako jedan ciklus završava, drugi već kuca na vrata: nova generacija TT200 u Mayurvedi kreće u studenom, a sva mjesta već su popunjena, uz otvorenu listu čekanja. Veselimo se upoznati drugu generaciju predanih jogija, čeka ih divno putovanje.

Istodobno smo zakoračili i u naš jesenski raspored za sezonu 25./26. Na prostirkama smo ponovno okupili stare prijatelje nakon ljetne pauze, a s jednakim entuzijazmom dočekujemo i nova lica koja su nam se pridružila.

Naš jesenski raspored prožet je praksama ukorijenjenima u jogijskoj filozofiji i vođen pažnjom prema svakom pojedincu. Naglasak nije samo na asanama, već i na ostalim udovima joge, jer želimo da u Mayurvedi iskusite cjelovitost Yoge.

Grupe su popunjene, osim u programu Joge za početnike (radnim danima 16–17 h), gdje je preostalo nekoliko slobodnih mjesta. Za sve ostale grupe možete se prijaviti na listu čekanja i bit ćete obaviješteni čim se oslobodi mjesto:

www.mayurvedayoga.com

Dobrodošli u novi jesenski ciklus u Mayurvedi - radujemo se što ćemo zajedno rasti, učiti i dijeliti praksu 🤎

22/09/2025

🍂 Ayurveda, yoga i jesen – pročitaj ili preuzmi kratak blog - vodič 🍂

U Ayurvedi, jesensko doba povezano je s elementima zraka i etera. To može utjecati na naše tijelo i um – osjećaj nelagode, zakočenosti, slabije cirkulacije ili probavnih tegoba. Na mentalnoj razini često se javlja raspršenost i neprizemljenost.

Kako bismo ostali u ravnoteži, važno je prilagoditi prehranu i svakodnevne navike promjenama u prirodi, uz rutinu koja nas vraća stabilnosti i prizemljenosti.

Na blogu “Ayurveda i jesen” možete pronaći:

🍂 prehrambene preporuke za jesenske mjesece
🍂 dnevnu rutinu koja podržava ravnotežu
🍂 jednostavne jesenske recepte

Blog je dostupan i za preuzimanje u PDF formatu na linku:

https://mayurvedayoga.com/2024/10/15/kako-jesen-utjece-na-tijelo-um-prema-ayurvedi-savjeti-za-odrzavanje-ravnoteze/

18/09/2025

Naši dlanovi nose priču o povjerenju, zahvalnosti i povezanosti.
Kada ih otvorimo, učimo primati i vjerovati.
Kada ih spojimo, ujedinjujemo um i srce i pronalazimo mir u svom unutarnjem centru.
Kada ih okrenemo prema zemlji, prizemljujemo se i osjećamo sigurnost u tijelu.
Kada ih podignemo ka nebu, otvaramo se za nadahnuće i predajemo povjerenje vlastitom putu, onom koji tiho oblikuje naša duša.

Kada tek krećemo s yogom, često nismo svjesni svih dijelova svog tijela – teško je sve to ujediniti odjednom: obraćati pažnju na dah, biti svjestan različitih dijelova tijela, zadržati poziciju ili prolaziti kroz tranzicije sa sviješću o svemu. Tako, na primjer, mnogi od nas nisu svjesni svojih dlanova i njihove važnosti, kako na fizičkoj, tako i na energetskoj razini.

Na našim satovima često ćete čuti uputu da obratite pažnju na svoje dlanove – bez obzira guraju li pod, odguruju li se od noge, podignuti su prema nebu ili opušteni prema zemlji. Samo osvještavanje dlanova može u potpunosti promijeniti vašu praksu. Ponekad upravo ta mala promjena percepcije otvara novi osjećaj povezanosti s vlastitim tijelom, otkriva vašu snagu i kontrolu te vam pomaže da pronađete stabilnost, lakoću i prisutnost u svakom pokretu.

12/09/2025

10/09/2025

~ Mayurveda slavi 5. rođendan ~

Dragi prijatelji,

teško je povjerovati da je prošlo već pet godina... Kad se osvrnem, pred očima mi se nižu brojni trenuci ispunjeni podrškom, rastom i zajedništvom, ali i dragocjenim iskustvima osjećaja mira i lakoće koji prožimaju Mayurvedu na kraju naših satova.

Yoga i Ayurveda nisu nas samo učile kako slušati tijelo i duh, one su nas povezale međusobno, stvorile krug prijateljstva i povjerenja, jedinstven u svojoj ljepoti, koji je prijekopotreban u današnje vrijeme.

Nadam se da vam, kao i meni, Mayurveda nije samo prostor u kojem dolazite vježbati, nego mjesto gdje svaki korak unutar njenih vrata donosi osjećaj povratka sebi – tišine, mira i unutarnje lakoće.

Zahvalna sam svakome od vas koji ste bili dio ovog p**a od samih početaka, ali jednako i onima koji su nam se naknadno pridružili. Naša druženja nikada nisu bila samo praksa. Ona su mjesto pripadanja, povjerenja i radosti što zajedno učimo, rastemo i dijelimo put.

Veselimo se svemu što tek dolazi - novim susretima, iskustvima i trenucima kroz koje zajedno rastemo.

💌 Danas smo putem newslettera podijelili razne poklone povodom rođendana, a ovim putem darujemo i 5 besplatnih satova yoge za one koji nikad nisu bili u Mayurvedi, za prvih 5 prijavljenih:

📅 Termini: utorak ili četvrtak, 16:00–17:00h, od listopada - sat yoge prilagođen svima
💌 Možete prijaviti sebe ili dragu osobu na email: mayurvedayoga@gmail.com

05/09/2025

Balans počinje u stabilnoj bazi, ali pravi mir u asani rađa se tek kada se povežemo sa snažnim, a opet mekanim centrom u sebi. Tada shvaćamo da balans nije samo fizički čin, već unutarnje stanje – stvar namjere i fokusa, osvještavanja tijela u cijelosti, ali i pažnje prema unutarnjoj namjeri u održavanju ravnoteže.

Ako pretjeramo sa snagom, gubimo mekoću; ako smo premekani, nestaje naš centar.
Kako na prostirci, tako i u životu.

Prvi tjedan nove yoga sezone je iza nas, a svaki trenutak zajedničke prakse ovog tjedna ispunio je srce zahvalnošću.

Nakon duže ljetne pauze, nastavljamo polako i svjesno, pronalazeći korijen od svog centra prema zemlji, dopuštajući mu da se produbi sve dok ne osjetimo istinsko prizemljenje.

Ugodan vikend svima i vidimo se sljedeći tjedan u Mayurvedi!

02/09/2025

Mir u tebi već postoji – ovdje i sada, skriven iza vrtloga svakodnevnih misli, emocija i senzacija.

Put do njega otvara se u trenutku kad staneš.

U ovom svijetu preplavljenom aktivnostima, ponekad nam ne treba više, već upravo manje.

Kad staneš, u tišini otkrivaš prostrano, stabilno mjesto unutar sebe.

Iz tog središta možeš djelovati u svakom aspektu svog života s iskrenom namjerom i svjesnošću.

I tada, prirodno i neizbježno, bez povoda i uvjeta, osjetit ćeš slobodu i sreću kako prožimaju tvoje biće.

~ Jučer smo s osmijehom otvorili novu sezonu yoge! Bilo je divno ponovno vidjeti poznata lica i upoznati nova.

Grupe za rujan su već popunjene, ali vrata su još uvijek otvorena – pridružite nam se u drugom krugu upisa za listopad i zakoračite u mirnu jesen s nama. Dobrodošli! ✨

**a **a **a **a **a

28/08/2025

Kasno ljeto nosi miris zrelosti i završetka jednog ciklusa, dok jesen polako otvara vrata introspekciji i novim početcima.

Vrijeme je da uskladimo ritam s prirodom i napravimo prostor za ono što nas zove dalje.

U tom duhu pripremam za vas rujanski newsletter, koji šaljem sljedeći tjedan:

🌿 Ayurvedski vodič za kasno ljeto i jesen – dnevne rutine & recepti za ravnotežu

📅 Najavu novih yoga grupa od listopada

🖊️ Novi inspirativan intervju s MY prijateljima

🧘‍♀️ Iskustva prijašnjih generacija polaznika edukacije za yoga učitelje, koja kreće u studenom u Mayurvedi

Ako osjećate da je pravi trenutak za novi početak, možda je ovo je poziv za vas.

👉 Link na newsletter pronađite u bio, ili ovdje: https://mayurvedayoga.com/newsletter-hr/

23/08/2025

✨ NOVI UČITELJI – #2 Mateja Filipović-Sandalj ✨

S radošću najavljujem da se Mayurveda timu pridružuje Mateja. Mateju poznajem još iz školskih dana, a posebno me raduje što nas je upravo joga ponovno spojila nakon petnaestak godina, i to ovdje u Mayurvedi, gdje je završila istu edukaciju kao i ja pri Institute.

Već kroz naš prvi razgovor nakon dugo godina, bilo mi je jasno da će Mateja biti dragocjen dio tima. Mogla sam osjetiti njezinu posvećenost i iskustvo u razumijevanju pokreta i tijela već pri samom razgovoru.

💬 “Zaljubljena sam u pokret od malih nogu. Tijelo za mene nije samo fizičko, već alat samospoznaje i dubljeg povezivanja. Yoga mi je otvorila nove perspektive – naučila me prihvaćanju sebe i otpuštanju težnje ka savršenstvu. Kroz podučavanje želim prenijeti najvažnije – pažnju prema tijelu, svijest o pokretu i dahu te prihvaćanje osobnog iskustva bez osuđivanja.”

U pripremi je intervju s Matejom koji šaljem na newsletter početkom rujna, kada će biti najavljen drugi krug upisa u novu sezonu, kao i satovi koje će Mateja voditi.

Veselim se da ju upoznate!

📸