10/12/2025
Od srca hvala svima koji su došli i ispunili prostor Gradske knjižnice svojim prisustvom, povjerenjem i znatiželjom. Bilo vas je mnogo i upravo je ta puna dvorana stvorila osjećaj zajedništva koji se još uvijek osjeća u tijelu kao ugodan odjek pokreta.
Posebno hvala ranjivim skupinama i svim drugim odraslima koji su se usudili doći, stati u krug i pokrenuti se. Vaša hrabrost i osjetljivost dali su ovoj radionici dublji smisao i pokazali koliko je važno da prostor pokreta i učenja bude otvoren za svakoga.
Kroz vođene vježbe koristili smo znanja neuroznanosti koja pokazuju da svjesni pokret budi neuroplastičnost, stvara nove veze u mozgu i jača kognitivne sposobnosti. Kada se tijelo kreće u ritmu daha i pažnje, mozak uči brže, pamti dublje i lakše regulira emocije, što povećava emocionalnu otpornost u svakodnevnom životu.
U tom prostoru između misli i pokreta nastaje moj koncept rada: ples kao terapija, tijelo kao kompas, um kao svjetlo koje osvjetljava nove p**e.
Radionica je bila poput zajedničke slike: različita tijela, različite priče, a isti dah koji je spajao pokret i tišinu, misao i osjećaj. U toj slici nema “savršene” forme, nego samo iskrenosti – i zato hvala što ste se usudili biti svoji, nesavršeni, ranjivi i veličanstveni u isto vrijeme.
Neka vas sjećanje na ovaj susret podsjeti da i mali pokret može promijeniti unutarnji pejzaž. ❤️
Program se provodi uz financijsku potporu Grada P**e.
