What are the opening hours?

Monday 13:00 - 21:00 Tuesday 09:00 - 17:00 Wednesday 13:00 - 21:00 Thursday 13:00 - 21:00 Friday 08:00 - 16:00

https://www.facebook.com/105947642286390/

Spinexa- Centar kulture tijela

Home
Croatia
Pula
Spinexa- Centar kulture tijela

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Spinexa- Centar kulture tijela, Physical therapist, Palisina 67, Pula.

Pomažemo u korekciji skolioze, kifoze i ostalih posturalnih deformiteta.
• Rigo Concept – BSPTS
• Bowen i Emmet tehnika
• Individualni pristup
💬 Dogovorite besplatne konzultacije

15/07/2025

Da, dobro ste pročitali pitanje! Položaj čeljusnog zgloba doista može utjecati na posturu.

Čeljusni zglob osim što je ključan za svakodnevne funkcije poput žvakanja, govora i gutanja, ima važnu ulogu u održavanju ravnoteže mišića glave i vrata, a bilo kakva disfunkcija ovog zgloba može utjecati na posturu cijelog tijela.

Zašto se to događa? Mišići koji pokreću čeljust povezani su s mišićima vrata i gornjeg dijela leđa. Neravnoteža u radu tih mišića može uzrokovati napetost ili asimetriju u vratnim mišićima, što utječe na držanje glave i cijelog trupa. Sile koje nastaju u čeljusnom zglobu prenose se preko kostiju lubanje niz kralježnicu, a neravnomjerna raspodjela sila može uzrokovati promjene u držanju tijela.

Posljedice disfunkcionalnog čeljusnog zgloba mogu biti bol u čeljusti, u području vrata, ramena i leđa kao i glavobolje, zujanje u ušima i ograničenje pokreta.
Kako se ovaj problem može riješiti? Vježbanjem te Bowen i Emmett tehnikama.

Javite nam se za više informacija ili za besplatne konzultacije 😊

30/06/2025

Rezultati govore sami za sebe 😀

Kombinacijom vježba prema Rigo Conceptu i Bowen tehnike u nekoliko mjeseci naša je klijentica postigla značajan rezultat u poboljšanju skolioze bez operacije! Presretni i preponosni kada vidimo ovakve rezultate ✨

Želite li i vi ovakve rezultate? Javite nam se za besplatne konzultacije!

28/06/2025

Kratki odgovor je NE!

Ortoza je pasivna podrška koja sprječava daljnje napredovanje zakrivljenosti, ali ne jača mišiće niti ne uči tijelo kako održati ispravan položaj bez podrške. Dok dijete nosi ortozu, okolni mišići mogu postati slabiji jer se oslanjaju na vanjsku podršku umjesto da aktivno rade na stabilizaciji kičme. Idealna kombinacija je nošenja ortoze i prakticiranje vježbi koje jačaju duboke mišiće kralježnice i uče dijete svjesno kontrolirati svoju posturu.

Nosi li vaše dijete ortozu, ali ne vježba? Javite nam se za besplatne konzultacije kako bismo vašem djetetu pomogli postići najbolje rezultate.

22/06/2025

Kako neliječena skolioza može napredovati čak i do 1 stupanj godišnje, dijelimo s vama nekoliko savjeta kako spriječiti njezino pogoršanje!

15/06/2025

Skolioza je stanje koje ne prolazi samo od sebe, ali se uz pravovremeno nošenje ortoze, ciljane vježbe i stručnu podršku, može se uspješno zaustaviti ili čak značajno ispraviti, posebno u razdoblju rasta kod djece i adolescenata.

U Spinexi pomažemo klijentima savladati vježbe za ispravljanje kralježnice i disanje po Rigo koncept metodi, a roditeljima pokazujemo kako biti podrška djeci u svakodnevnoj rutini. Tijekom tretmana prenosimo znanje koje omogućuje samostalnu primjenu kod kuće, a ostajemo uvijek dostupni za praćenje i savjetovanje.

06/06/2025

Skolioza u brojkama 🧮

Povećajmo zajedno svijest o skoliozi jer ovi podaci
pokazuju da se ranom dijagnozom i pravovremenim
djelovanjem može značajno utjecati na uspjeh liječenja
skolioze.

02/06/2025

Lipanj je mjesec posvećen povećanju svjesnosti, prevenciji i liječenju skolioze!

Skolioza može značajno utjecati na kvalitetu života, zato vas želimo podsjetiti da pratite razvoj djeteta i po potrebi ga vodite na preglede, osobito u fazi intenzivnog rasta kada se skolioza najčešće razvija. Ako i sami imate dijagnosticiranu skoliozu, ne odgađajte svoj odlazak liječniku i fizioterapeutu jer se skolioza neće popraviti čekanjem.

Rano otkrivanje i pravovremeno liječenje skolioze može utjecati na ishod liječenja, zato lajkajte ili podijelite objavu i zajedno povećajmo svjesnost o skoliozi💪

25/05/2025

Bowen tehnikom može se tretirati širok spektar tegoba i stanja, od bolova u leđima, vratu, zglobovima, kralježnici, mišićima, tetivama, skolioza, išijas, loše držanje, glavobolje, migrene, vrtoglavice, nesanice do problema sa probavom i crijevima, refluksa, jačanje imuniteta, upuštanje, kontrola stresa i još mnogo toga.

Donosimo vam 3 najčešća problema koja tretiramo Bowen tehnikom. 👇

Imate li i vi neke od navedenih problema?
Pišite nam u komentarima ili u inbox. ✍

22/05/2025

Bowen tehnika je nježna, ali vrlo učinkovita manualna terapija koja koristi blage i precizne pokrete na mišićima, fascijama i vezivnim tkivima kako bi potaknula tijelo na samoiscjeljenje. Smatra se da djeluje na uzrok problema, a ne samo na simptome.

Ova metoda pomaže:
🔹u oslobađanju od napetosti,
🔹smanjenju bolova i
🔹poboljšanju funkcionalnosti tijela.

Kako izgleda Bowen u praksi?
Nakon seta pokreta, terapeut radi pauzu te pušta tijelo da obradi primljene signale i reagira na tretman, potičući tako duboko opuštanje i aktivaciju prirodnih mehanizama samoiscjeljenja.

Biste li voljeli isprobati Bowen tehniku?

17/05/2025

Je li prekasno za ispravljanje posture nakon 30. godine života?

Mnogi vjeruju da nakon određene dobi više nije moguće ispraviti držanje, no rad s klijentima nas je uvjerio u suprotno. Mišići i fascije imaju nevjerojatnu sposobnost prilagodbe u svakoj životnoj dobi. Tako da, DA posturu je moguće ispraviti i u odrasloj dobi!

Tijelo u odrasloj dobi će možda trebati više vremena za promjenu, ali prednost ispravljanja posture u odrasloj dobi je osoba tada svjesnija važnosti konzistentnosti i činjenice smo sami odgovorni za svoje zdravlje.

Zato nikad nije kasno krenuti s ispravljanjem problema i radom na sebi.

Muči li i vas loše držanje? Pišite nam u komentarima ili nam se javite porukom!

14/05/2025

Predstavljamo rezultate nakon samo mjesec dana vježbanja prema Rigo Concept metodi! Na slikama našeg klijenta možete vidjeti značajno poboljšanje posture i smanjenje krivine kifoze. Rigo Concept nije samo vježbanje već je to ciljana terapija koja donosi stvarne promjene!

Ovaj rezultat zaslužuje jedan 👏🏼 i 👍🏼.

Želite li i vi postići ovakve rezultate? Javite nam se!

Address

Palisina 67
P**a
52100

Opening Hours

Monday	13:00 - 21:00
Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	13:00 - 21:00
Thursday	13:00 - 21:00
Friday	08:00 - 16:00

Telephone

+385992092299

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Spinexa- Centar kulture tijela posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Spinexa- Centar kulture tijela: