What are the opening hours?

Monday 15:00 - 20:00 Tuesday 08:30 - 13:00 Wednesday 08:30 - 13:00 Thursday 15:00 - 20:00 Friday 08:30 - 13:00

Zen place - studio for Body, Mind and Soul

Home
Croatia
Pula
Zen place - studio for Body, Mind and Soul

🌿Zen place - mirni kutak Pule za žene i djecu.

Želiš smanjiti stres, ublažiti napetost s ramena i potaknuti mir i fokus?
(1)

Odaberi između:
🧘🏻‍♀️ Radionice opuštaonice (2-4 osobe)
💆🏻‍♀️ Zvučna kupka/zvučna masaža
🩵 Vježbe disanja
🩷 Yoga Therapy

10/04/2026

Želiš se opustiti i pritom povezati sa svojim školarcem? Ova jedinstvena radionica namijenjena je upravo za Mamu poput tebe.

Odsada možete zajedno napraviti nešto novo, pritom naučiti nove vještine i dobro se zabaviti. 🥰

Evo kako:
🩵 Oboje ćete naučite vježbe disanja koje vam mogu olakšati stresne i emotivne trenutke. Tebi na poslu, djetetu u školi.

🧡 Proći ćete kroz vježbe istezanja i koordinacije koje doprinose boljoj koncentraciji i fokusu.

🩷 Napravit ćete zajedničke aktivnosti koje će vas nasmijati i zbližiti.

💚 Na kraju ćete imati zajedničko opuštanje u kojem ćete dobiti priliku za vaše vrijeme i bliskost.

Namijenjeno za samo 3 para mama-dijete.

➡️DATUMI RADIONICA:

🔵SUBOTA 10.04. u 10:00.
🟡PONEDJELJAK 13.4. U 18:15

🔵SUBOTA: 25.04. u 10h
🟡PONEDJELJAK 27.04. u 18:15

Prijavi se osobnom porukom. 📲

Cijena za mamu i dijete: 35 EUR.
Mjesta ograničena na 3 para mama i dijete.

Iskoristi priliku za vaše povezivanje. 💞

09/04/2026

Radionice za mame i djecu 🥰
Novo u Puli - posebne radionice gdje se možete zajedno opustiti, prodisati i povezati sa svojim djetetom. ❤️

Prilagođeno uzrastu 1.-4. r.
Važno: Zbog osobnog pristupa dostupno za samo 3 para mame s djetetom.

Što vas očekuje:
🩵Prilika da zajedno naučite vježbe disanja koje mogu olakšati stresne i emotivne trenutke.
🧡 Zabavne vježbe istezanja i koordinacije koje doprinose boljoj koncentraciji i fokusu.
🩷 Zajedničke aktivnosti koje će vas nasmijati, ali i zbližiti.
💚 Zajedničko opuštanje na kraju radionice u kojem ćete dobiti priliku da se povežete i osjetite bliskost.

Kada?
Iduća na rasporedu je ove subote 11.4. u 10h.
Slobodno još 1 mjesto, za 1 mamu i dijete uzrasta 7-10 godina.

Cijena radionice za mamu i dijete: 35 EUR.

🫶🏻Iskustvo mame polaznice:
"Prekrasno iskustvo za mame i djecu! Na radionici smo kroz mindfulness, jogu i gong kupku radile na opuštanju i povezivanju. Nikolina vodi radionicu stručno, ali vrlo toplo i opušteno, stvarajući siguran i ugodan prostor za sve.

Došle smo umorne, a otišle opuštene, sretne i još povezanije. Moja kćer je bila oduševljena, posebno gongom, i odmah poželjela doći opet.

Toplo preporučujem svima koji žele kvalitetno vrijeme sa svojim djetetom, uz opuštanje i dublje povezivanje." Katarina

📆Novi termini održavanja radionica:

🔵Ponedjeljak 20.04. u 18:15 - 19:15

🟡Subota 25.04. u 10:00 - 11:00

Prijavi se u inbox i rezerviraj vaše zajedničko vrijeme dok ima mjesta. 📲

08/04/2026

Produženi vikend je prošao, a tebi bi dobro došlo sat vremena mira i tišine?
Jel' moguće olakšati svakodnevicu i smanjiti pritisak, bez da odseliš iz kuće? 😅

Odgovor je DA! Otkrij kako na idućoj radionici gdje imaš priliku:
🩵prodisati dublje,
🧡rastegnuti napetosti u tijelu i
💛rasteretiti glavu od misli koje ne možeš kontrolirati. 🙆🏻‍♀️

Sve to SAMO za 4 žene u intimnom ambijentu i uz osobni pristup.

Odaberi između 2 susreta mjesečno koji se održavaju četvrtkom u 18:15 - 19:30.

🟡1. GRUPA: četvrtak 9. i 23. 4.
❗Još 2 mjesta slobodna!

🟢2. GRUPA: četvrtak 16. i 30. 4.
Još 1 mjesto slobodno!

~~~~~~
Zen place
Gervaisova 22
Veruda Porat

Studio za žene i djecu koja žele naučiti kako se lakše nositi sa stresom, ubrzanim ritmom života uz previše obaveza.
--------
📲Prijavi se putem WhatsApp poruke
099/314-6478

07/04/2026

Blagdanski vikend je iza nas,
prepun trbuh je ispred nekih od nas. 😅

Kako pronaći novi ritam udaha i izdaha koji će ti olakšati svakodnevicu i smanjiti pritisak?
Otkrij na idućoj radionici gdje imaš priliku prodisati dublje,
rastegnuti napetosti u tijelu i
rasteretiti glavu od misli koje ne možeš kontrolirati. 🙆🏻‍♀️

Sve to SAMO za 4 žene u intimnom ambijentu i uz osobni pristup zvukoterapeuta i učiteljice joge s 11-godišnjim iskustvom.

Odaberi između 2 susreta mjesečno, četvrtkom u 18:15-19:30.

🟡1. Grupa: 9.i 23. 4.
🟢2. Grupa: 16.i 30. 4.

➡️Ili u individualnom terminu prema tvojim potrebama.

~~~~~~
Zen place
Gervaisova 22
Veruda Porat

Studio za žene i djecu koja žele naučiti kako se lakše nositi sa stresom, preubrzanim ritmom života uz previše obaveza.
--------
📲Prijavi se putem WhatsApp poruke
099/314-6478

05/04/2026

Neka današnji dan bude nova prilika za bliskost i povezanost u krugu najmilijih!

Sretan i blagoslovljen Uskrs!
🙏🏻💐🩷🍀

04/04/2026

Svakodnevica nas ponekad toliko stišće da ne stignemo udahnuti dublje. Niti osjetiti sebe, a kamoli druge.

Upravo tome služi mali kutak Zen place-a. 💚
Za tvoje vrijeme sa sobom.
S frendicom.
S mamom.
S djetetom.
Bez stresa.
Bez žurbe.
I potrebe da sve bude pod kontrolom.

Pronađi koja radionica ugađa tvojim potrebama:

1) Bilo da trebaš samo dva sata mjesečno za sebe u intimnog ambijentu.
Samo ti i još 3 žene koje traže svoje mjesto mira i bez briga.

Za tebe je Relax četvrtak - ciklus radionica koje se održavaju svaki drugi četvrtak u popodnevnom terminu 18:15-19:30.

Za ovaj ciklus mjesta se brzo popune pa požuri s prijavom dok ima mjesta.

2) Ako ti životne okolnosti dopuštaju samo 1 sat mjesečno za tebe je termin 20.4. u ponedjeljak od 18:15-19:30.

Dan za opuštanje uz Breath & Sound radionicu, namijenjenu za 4 potajno umorne žene. Prijavi se u inbox.

3) Kad trebaš vrijeme za opuštanje i dublje udahnuti, ali ti je žao izostaviti i svoje dijete - pravi odabir za tebe su radionice za mame i djecu koje se održavaju svake druge subote u 10h i svaki drugi ponedjeljak u 18:15.

Za ovu radionicu mjesta su ograničena na 3 para mame s djetetom uzrast 1.-4.r.

Moguće je imati i mir i vrijeme za sebe.
I ponijet taj osjećaj spokoja sa sobom koji se spontano stvori na radionicama.

Pročitaj iskustva drugih žena.
Odaberi koja radionica najviše godi tvojim potrebama. Na zadnjem slajdu pronađi kalendar. 📆

Mjesta su ograničena zbog osobnog pristupa, zato se prijavi u inbox sada i napokon osjeti vlastito iskustvo mira. 🫶🏻

07/03/2026

Dan žena je divan podsjetnik na
sjajne žene oko nas. 🌷

Na prijateljice, sestre, mame i kćeri.

Na žene s kojima dijelimo razgovore, podršku, smijeh i sve ono između.
Ono često nevidljivo, a vrlo osjetno.🫂

Zato sam povodom Dana žena pripremila mali ritual za vas dvije.
Opuštajuću privatnu zvučnu kupku - doznaj više na carouselu broj 4.

Ovo je trenutak u kojem ćete zajedno usporiti,
opustiti se i
pokloniti si vrijeme
koje često prebacujemo za "neki drugi dan".
Ali taj nikad ne dođe...

Zato je sad idealna prigoda (i ako treba izlika;) da nazoveš svoju dragu i važnu osobu s kojom ćeš rado podijeliti iskustvo mira i tišine kroz sat vremena neopisivog opuštanja.

Jer tim riječima najčešće klijentice opisuju svoje iskustvo nakon zvučne kupke dok im spokoj isijava s lica. I tako mirne odlaze kući, u nekom novom stanju lakoće i zena.

I kao dodatna motivacija, kao moj dar vama povodom Dana žena 🩷 uz svaku kupljenu zvučnu kupku
od 4.3.do 11.3.
poklanjam vam kupon s 20% popusta
za idući tretman po vlastitom izboru.
Kupon je moguće iskoristiti do kraja travnja.

Da vam posluži kao još jedan mali izgovor da ponovno uzmete vrijeme za sebe. 🥰
Moguće iskoristiti na
individualne tretmane (zvučna masaža, privatni sat terapijske yoge)
ili u paru.

Dostupni jutarnji i popodnevni termini.

Ponedjeljak i četvrtak 16:00, 17:00, 18:00.
Utorak, srijeda, petak 8:30, 10, 11, 12h.

Važno:
Posebna pnuda vrijedi samo za rezervacije od 4.3. do 11.3.

Pošalji ovu objavu ženici s kojom ćeš rado provesti sat vremena mira i tišine.

Za rezervaciju termina piši mi u poruke ili
na 📲 099/314-6478

01/03/2026

Ovo je mjesec u kojem nećemo čekati da se stres nagomila.

Nećemo čekati “kad budem imala vremena”.

Ili da tijelo zaboli jer mu je previše.

Ožujak najavljuje proljeće.
Tijelo se prirodno budi.
Traži više zraka.
Više prostora.
Više jasnoće.

Ovo je mjesec kada stvaramo novi ritam.

Bilo da trebaš samo 1 sat u mjesecu za sebe, svaka dva tjedna mini reset ili
kroz tri tjedna za redom uroniti u dublji Ciklus
možeš odabrati između 3 opcije:

1) Tri ponedjeljka za dublji proces unutarnjeg mira. (Veći ulog vremena - 3 x 75 min u jednom mjesecu)

2) Reset svaka dva tjedna, da stres ne preuzme vodstvo. (Srednja razina vremenskog uloga - 2 x 60 min)

3) Jedna radionica posvećena zvuku, dahu i potpunom otpuštanju. (Najmanja razina - 1 x 75 min)

Sve radionice posvećene ženama koje trebaju samo malo mira.
Za mame.
Za prijateljice.
Za prezauzete žene.

Za svaku ženu kojoj je potrebno malo vremena da isprazni stres, otpusti osjećaj pritiska i vrati se sebi.

Ne trebaš nikakvo predznanje niti opremu.

Dovoljno je da dođeš.

U studiju te očekuje ugodan ambijent, sva potrebna oprema, topli čaj i
podrška od žena koje trebaju isto.

Jer kad si ti usklađenija sa sobom, lakše je uskladiti i sve oko sebe.

Za više informacija o radionicama tipkaj mi u inbox ili na 📲 099/314-6478 (WhatsApp, Viber) Mjesta ograničena na 4 žene po radionici.

Proljeće je lijep trenutak za novi početak. 🩷

14/02/2026

Tebi koja ponekad zaboraviš na sebe želim sretan dan Ljubavi! 🩷💜

13/02/2026

✨Zvučna kupka✨ jedinstveno iskustvo dubokog mira za tijelo, duh i um.
Samo lezi,
slušaj,
osjeti
i prepusti se.

Neka zvuk i vibracija prolaze kroz tijelo
i rade ono što često ne uspijemo riječima ni svjesnim trudom.

Zato je zvučna kupka cjelovit dio mog rada i svakog susreta u Ciklusima radionica za žene koji se odvijaju ponedjeljkom i četvrtkom.

Najviše što trebamo napraviti je dati tijelu priliku da se samo vrati u ravnotežu. Jer tijelo intuitivno zna, samo mu treba nježan podsjetnik.

Ako osjećaš da ti treba prostor u kojem ne moraš ništa dokazivati ni objašnjavati,
ovdje ga možeš pronaći. 🩷

Zanima te više o zvučnoj kupki?
Slobodno mi piši u komentare ili na kontakt 099/314-6478

💌Moguće iskoristiti individualno ili 2-4 osobe.

11/02/2026

Iznenadi sebe i dragu osobu za Valentinovo. 💕

„Volim te“ možeš reći i tako da nekome pokloniš mir i vrijeme za sebe.

To ne mora to biti partner.
To može biti mama, sestra, prijateljica ili kćer.

Ponekad je najljepši poklon zajednički trenutak bez žurbe, u prostoru gdje možeš stati i spustiti svu težinu, pritisak i napetost.

Stres ne mora ići svugdje s tobom.
Ramena ne moraju stalno biti napeta.
Tijelo se može naučiti opustiti.
Kroz udah i izdah.
Kroz zvuk i mir.

Uz dragu osobu opuštajuće iskustvo se duplo pamti. Potvrdile klijentice. 🥰

Piši mi u komentar s kime bi vrlo rado pamtila Valentinovo na ovaj način?

💌Posebna pogodnost:
Za svaku kupljenu zvučnu kupku u veljači dobivaš kupon s popustom 20% za idući tretman po izboru.
Moguće iskoristiti individualno ili u paru.
Jer znam da će iskustvo opuštanja tvoje tijelo htjeti ponoviti.

📲Za slobodne termine i poklon bonove piši mi u poruke ili na 099/314-6478 (WhatsApp ili Viber).

08/02/2026

Jesi i ti jedna od žena koja treba svoj mirni prostor u kojem može stati, udahnuti i osjetiti “Kako si - doista”? 🫶🏻

Bez pokušaja da se smanjiš,
sakriješ
ili fejkaš.

Ovaj ciklus ✨Relax četvrtak✨ radionica nastao je za žene koje svakodnevno nose puno i znaju da im treba redovita pauza prije nego im postane -
previše.

Nalazimo se svaka dva tjedna.

Taman da se ritam smiri,
da stres ne prelije čašu
i da tijelu daš vrijeme za
potrebno _opuštanje._

Jer žurbe mu je sasvim dovoljno i previše.

📆Kada?
Svaki drugi ČETVRTAK.
Počinjemo 12.2. pa nakon 2 tjedna 26.2.
U ožujku 12.3. i ponovno 26.3.

🕕U koliko sati?
18:15-19:15

📍Gdje?
Zen place P**a
Gervaisova 22

Intiman prostor i vrijeme koje je
posvećeno za tvoj reset.
Osobni pristup.
Samo 4 žene.

Mjesta za ovaj mjesec su popunjena.
Ako osjećaš da ti ovakav siguran prostor treba, rezerviraj svoje mjesto za opuštanje u novom ciklusu u ožujku od 12.3.

📲099/314-6478

Address

Ulica Drage Gervaisa 22
Pula
52100

Opening Hours

Monday	15:00 - 20:00
Tuesday	08:30 - 13:00
Wednesday	08:30 - 13:00
Thursday	15:00 - 20:00
Friday	08:30 - 13:00

Telephone

+385993146478

Website

https://zenplacepula.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Zen place - studio for Body, Mind and Soul posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Zen place - studio for Body, Mind and Soul:

Want your practice to be the top-listed Clinic in Pula?