Spinal Sistem by Sindi

16/09/2025

*NOVO U SPINAL SISTEM SINDI
📝🔴📆 PILATES
Početak 3.10.2025📝📝📆

Voditeljica magistrica kineziologije Antonia Tonka M
Termini : od 3.10.2025 petak
Vrijeme : 18:30
Upisi na : 099/661-6619 Sindi Žiković

🔴 Program vježbi namjenjen svima, osobito ženama u menopauzi!
U tom periodu naglasak je slušati svoje tijelo i dati mu unutarnji mie♥️
Treninzi su lagani ali učinkoviti, kombinacija laganih vježbi snage, pilatesa, joga inspiriranih pokreta sa ciljem poticanja : Cirkulacije, Energije, Vitalnosti, Oblikovanja figure na nježan i ugodan način bez stresa!!

Ovakve treninge mozete kombinirati s ostalim trenizima koje imamo u ponudi!!
Više na : wwwspinalsistemsindi.hr

Pridruži se i osjeti razliku već nakon prvog treninga!!!

24/08/2025

Korektivna gimnastika, javi se na vrijeme🔥🔥 **a

12/05/2025

👍🏽👍🏽 **a

Ukoliko volite djecu, volite raditi s djecom, volite ☀️, more 🏖️, skakanje, sunčanje🤿🩱, a uz to ste i komunikativna, odgovorna, voliš prirodu i sport,🏖️🏖️ljetni kamp spinal sistem Sindi rado te prima u svoj tim! Javi nam se što brže i postani animator u našem malom kampu punom ljubavi i veselja!!!
📞📞Za sve informacije 099/661-6619 Sindi Žiković

05/05/2025

📢📢🔊🔊🔊🔔🔔🔔NOVA SEZONA🩱🩱🤿🎣🤿🏖️🏖️🏖️🏖️🌊🌊🌊 LJETNOG KAMPA ZA DJECU...POŽURITE JER MJESTA IMA JOŠ MALO!!
sve informacije na broj
📞099/661-6619

29/04/2025

Ukoliko volite djecu, volite raditi s djecom, volite ☀️, more 🏖️, skakanje, sunčanje🤿🩱, a uz to ste i komunikativna, odgovorna, voliš prirodu i sport,🏖️🏖️ljetni kamp spinal sistem Sindi rado te prima u svoj tim! Javi nam se što brže i postani animator u našem malom kampu punom ljubavi i veselja!!!
📞📞Za sve informacije 099/661-6619 Sindi Žiković

13/04/2025

CELULIT!! 🍊🍊🍊
želiš zategnutu kožu, manje celulita i glatkiji izgled bez bolnih tretmana???

***RADIOFREKVENCIJA je neinvazivna metoda koja koristi toplinsku energiju kako bi stimulirala proizvodnju kolagena, poboljšala cirkulaciju i razgradila masne naslage u dubljim slojevima kože!!

***REZULTAT - vidljivo zategnutija koža, smanjen obujam i glatka koža bez celulita!!!
Za više informacija o tretmima i svemu zvati na
📞 099/661-6619

Jer vas spinal sistem Sindi misli na vas!

26/02/2025

👍🏽 grupni trening 🔥

26/01/2025

😄Uskoro nam dolaze novi zimski praznici 🫣
*Pitate se kako kvalitetno ispuniti vrijeme vaše djece i istovremeno ih aktivirati??🏃💪⚡
Pridružite se našem ZIMSKOM KAMPU - savršena kombinacija zabave, učenja i sporta!!!
🏆🏋️🎳🥅📢🥇

Kao magistica kineziologije, sa iskustvom u radu s djecom u školi kao profesorica tjelesne i zdravstvene kulture, i kao majka i kao osoba koja ima ljetne kampove za djecu, razumijem današnji način života naše djece, ali razumijem i koliko su sport i zdrav način života bitni za djecu od malih nogu.

***Uz mene kao profesoricu ove godine biti će Šverko koja je godinama bila velika sportašica borilačkih sportova 🥋 i kao takva pomoći će vašoj djeci da savladaju neke tehnike, porade na koordinaciji i nauče nešto o borilačkim sportovima i vještinama!

Za vas smo ove godine pripremili:
⚡upoznavanje, igru i pravila različitih sportova....🚣veslanje, borilački sportovi 🥋, atletika🏃, planinarenje⛰️, košarka⛹️....i posjet klubovima
⚡ Edukaciju u zdravlju i upoznavanju tijela i njegovih funkcija, prehrana...
⚡Zabavna najtjecanja i timske igre🥇🥇🎗️🏅

Vaša djeca će razvijati vještine, upoznati nove prijatelje i provesti nazaboravne aktivne praznike uz stručno vodstvo kineziologa i trenerice Tare!🎆🎆🎇🎇🎊🎊🎉🎉🎉

*Zato dopustite da s nama upoznaju sportove i u neki se možda i zaljube....

📢📢📢📢📢📢📢
IZNENAĐENJE OTKRIVAMO 24.02.2025

📝📝Rezervirajte svoje mjesto već danas i osigurajte svom djetetu praznike za pamćenje!

Vaš Spinal Sistem by Sindi ,
Više informacija na 📞099/661-6619📞

12/01/2025

Kažu...."
svaki dan je nova mogućnost da budemo jači 💪,
Da jedemo bolje🍝,
Da živimo zdravije👩‍🔬,
Da budemo najbolja verzija SEBE"!!!♥️
Želite li promijene i biti u formi??
- pridružite se našoj novoj grupi koja počinje u utorak 14.01.2025 a početkom u 9:30 i održava se svakog utorka i četvrtka u istom terminu!
Naši treninzi uključuju:

💪Funkcionalni trening

🏋️ Trening snage

🔥 Trening za oblikovanje tijela

⚡ Kondicijski trening
Započnite svoj put prema zdravljem i aktivnijem životu - promijenite navike i uživajte u rezultatima!!!
Informacije na ☎️099/661-6619
Vaš Spinal Sistem by Sindi
www.spinalsistemsindi.hr

05/01/2025

!!!!Novo u spinal sistem Sindi 💪💪💪💪
Nešto malo brže🐌, nešto malo jače🐅, nešto malo plesno💃!!!
√ Grupa Aerobika, Vježbe snage i jačanja!

✓Počnite svoju fitness avanturu u novoj godini s našom grupom aerobika koja uključuje vježbe snage i jačanja!
Ovaj program je savršen za sve koji žele poboljšati svoju snagu, tonus tijela i izdržljivost.

Kada?

📅 Utorak i Četvrtak u 9:30h

Što vas čeka?

💪 Vježbe snage i jačanja: Kombinacija aerobnih vježbi i ciljanih vježbi snage za jačanje svih mišićnih skupina.
💃 Aerobni trenuci: Povećajte izdržljivost, sagorijevajte kalorije i osjećajte se energično!
🔥 Funkcionalne vježbe: Svakodnevni pokreti postaju lakši uz fokus na stabilizaciju, mobilnost i snagu trupa.
💥 Motivacija i zabava: Vježbanje u grupi čini treninge zabavnima i motivirajućima, uz stručno vođenje i podršku.

Zašto se pridružiti?

Poboljšajte snagu, fleksibilnost i ravnotežu.

Idealno za sve uzraste i nivoe fizičke pripremljenosti.

Početak dana uz energičan i zdrav trening!

Prijavite se za BESPLATNI probni trening!

📞 Kontaktirajte nas i rezervirajte svoje mjesto: 099/661-6619
📍 Lokacija: Kaštanjer 5

Pridružite nam se i počnite novu godinu uz energičan početak!

01/12/2024

Pripremite se za tjedan ispunjen vježbanjem, pozitivnom energijom i napretkom! 💪✨

Pogledajte naš raspored grupnih treninga i odaberite termine koji vam najbolje odgovaraju. 🗓️

Bez obzira želite li raditi na mobilnosti, stabilnosti ili snazi, kod nas ćete pronaći trening koji odgovara vašim potrebama.

Vidimo se na treninzima! 🏋️‍♀️

28/11/2024

Fit zona 🔥💪🏼
Ponedjeljak i srijeda 18:30