https://www.facebook.com/117576744769026/

Sama Yoga Pula

Home
Croatia
Pula
Sama Yoga Pula

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Sama Yoga Pula, Yoga studio, Pula.

13/01/2025

“ Postoje 3 stvari koje se ne mogu dugo skrivati: sunce, mjesec i istina.”

31/12/2024

Zatvaramo još jednu godinu i pripremamo se polako za novu.💫
Moje srce je zahvalno svima koji su bili i koji jesu dio Sama joga zajednice gdje zajedno rastemo i učimo, gdje pomičemo unutarnje granice i polako otvaramo sebe na svim razinama šireći svoju unutarnju svjetlost prema vani i njegujući ju u srcu.🤍

Siječanj nam nosi nove teme, nove lekcije i nove inspiracije, uskoro o svemu malo više, a do tad, želim vam mir u duši, toplinu u srcu & sreću u okruženju!

Vaša Mimi💫

11/09/2024

OTVORENI UPISI 🧘‍♀️

Sa rujnom, ponovo smo otvorili vrata studija i započeli novi ciklus prakticiranja joge.

TERMINI
PON- 17.15-18.30h
SRI- 17.15 -18.30h
ČET - 19.30-20-30h
Slobodan termin za jutarnju praksu (privatni sat ili grupni, ovisno o interesu) PETKOM u terminu - 08.00-09.00h ili ranije.
Lokacija: Pjescana uvala, P**a

Svi sati uključuju joga asane (fizički položaji), vježbe disanja & pranajame (kontrola daha, vitalne energije) te vođenu ili tihu meditaciju, po principima Raja Dhiraja jogijske tradicije.

Za dodatne upite stojim na raspolaganju putem privatne poruke ili putem whatsap-a: +385 97 793 07 69

18/04/2024

Slow flow Thursday🤍 i priprema za laku noć 😴

12/02/2024

Joga prostirka je za mene mjesto osluškivanja, nježnosti, prihvaćanja, otpuštanja, predaje, ljubavi…ovog tjedna u studiju stavljamo malo veći naglasak upravo na ove emocije. Tjedan ljubavi vodi nas na duboko povezivanjesa našim srčanim centrom, 🤍

“Joga je svjetlost, koje jednom upaljeno nikada neće prigušiti. Što je praksa bolja, to je plamen sjajniji.” B.K.S. Iyengar

18/12/2023

Kraj godine nam je pri samom kraju, Bozic nosi i laganu uzurbanost, trcanje, kuhanje, kupovanje i cesto ovo razdoblje moze biti stresno umjesto dq ga sa toplinom obgrlimo i zahvalimo na svim trenucima koji su doveli do rasta i na svemu sto nas okruzuje i imamo u zivotu.
Možda je ovo dobar period za drugačiju perspektivu od one na koju smo navikli i na koje nas je društvo istreniralo da mora biti.
Cesto uzimamo ljude i situacije zdravo za gotovo, a ovaj tjedan ce nam prostirka biti podsjetnik da zastanemo, primjetimo sto trebamo otpustiti kako bi napravili mjesta za ono sto nam je potrebno i zelimo ostvariti, kakvi zelimo biti.

Riječ tjedna: O(t)PUŠTANJE
Umirujemo se, ne žurimo, dišemo, prepoznajemo unutar sebe, otpušamo i opuštamo.

Idući tjedan (nakoj Božića) družimo se samo u srijedu i to će biti zadnje ovogodišnje vježbanje koje ćemo zaključiti sa postavljanjem NAMJERE za nadolazeći ciklus, za novu godinu.

Veselim se zatvaranju ove godine sa vama!🤍

14/12/2023

🎀 Što pokloniti nekome koga voliš za Božić?
Nešto sa svrhom, što će mu koristiti i nešto od zbog čega će se bolje osjećati.
❣️ Sama Yoga satovi namijenjeni su svima, a birati se može između umirujućih floor Yin yoga satova ili Rajadhiraja/Vinyasa/Gentle flow joga satova.

Vježbati se može jednom, dvaput ili tri p**a tjedno u popodnevnim terminima.
Za više info, slobodno mi pišite!
✍️yogastudio.sama@gmail.com
✍️ +385 97 793 07 69 whatsapp

01/12/2023

***NOVO***
Idealna umirujuća praksa kao priprema za divan san i svjesno zatvaranje ove godine i pripremu za novi ciklus🖤
Prosinac je idealno vrijeme da zajedno usporimo i pronađemo kutak mira u užurbano blagdansko vrijeme.
Yin yoga pomoći će ti da prodišeš i istražuješ svoje biće kroz dah i pronađeš svoju unutarnju oazu mira i ljepote, kroz ljubav i suosjećanje.

Prilagođeno početnicima kao i redovitim vježbačima.
Više informacija➡️ whastapp +385 97 793 07 69
e-mail ➡️yogastudio.sama@gmail.com

25/10/2023

"Nije se dogodilo preko noći i nije mi to dao nitko drugi. Ja sam tvorac sreće i ljubavi koji rastu u meni." Y.Pueblo

Ako nam se želiš pridružiti na satovima u studenom piši mi na whatsup ili u dm.
✖️grupa ponedjeljkom trenutno popunjena
✔️ u grupi u srijedu ima još nekoliko slobodnih mjesta

25/09/2023

Dobro nam došla, draga jesen 🍁
Ovog tjedna odajemo počast jeseni kroz današnju praksu, a u srijedu kroz nježni flow uz Rajadhiraja asane.

Jesen je podjetnik na ljepotu otpušanja i praznine, pripreme za novi ciklus i svježinu i lakoću koju ovaj proces daje.
Element jeseni po Tradicionalnoj Kineskoj medicini je METAL koji daje strukturu i sjaj zemlji. Nama daje osjećaje vrijednosti i samo pouzdanja, inspirira nas postavljanju novih rutina i strukture u svojoj svakodnevici.

Glavni organi povezani sa jeseni po kineskoj tradiciji su pluća i debelo crijevo.
Pluća uzimaju svježinu novog zraka, dok debelo crijevo čisti i otpušta ono što nam ne služi.
U životu i mi moramo naučiti činiti oboje.
Blokirana energija u području pluća može nositi dugotrajan i ektreman osjećaj tuge i žalovanja ili biti povezan uz probleme na podrucju grudnog koša, dok kod debelog crijeva disbalans se moze manifestirati kod problema sa ustima, zubima, nosom, grlom, bolnim vratom i ramenima, a emocionalno kroz osjecaj praznine i potrebe kontrolirati svega i svih.

Na satima njegujemo osjećaj lakoće i topline, kroz kompresiju aku presurnih točaka i istezanje, te otvaranje gornjeg dijela tijela.
Što ti moraš otpustiti ove jeseni?

Address

Pula

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sama Yoga Pula posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.