Maja Manzin_tjelesna terapija

Maja Manzin_tjelesna terapija 🖋️ Praktičarka tjelesne psihoterapije
🖋️Magistra pedagogije
🌿Terapija 1:1
🌿Savjetovanje
📍P**a
💻online

🌿TIJELO IMA VLASTITI JEZIK.Govori kroz senzacije, signale, simptome, dah i emocije.Prepoznavanje govora tijela omogućava...
27/01/2025

🌿TIJELO IMA VLASTITI JEZIK.

Govori kroz senzacije, signale, simptome, dah i emocije.

Prepoznavanje govora tijela omogućava više balansa u našim životima te nam pruža usklađeniji život.

Kroz tjelesno orijentiranu terapiju radimo na ponovnom ostvarivanju sigurnog kontakta s našim tijelima.
Polako, nježno i strpljivo.

🌿Naša tijela nisu naši neprijatelji.

🌿Naša su tijela naši saveznici koji nas podsjećaju na ono što nam zaista treba.

Objavljeni sadržaj nije zamjena za terapiju.

**a

🌿SUPTILNI ZNAKOVI KOJI POKAZUJU DA SMO NA PRAVOM PUTU🌿Idemo već neko vrijeme na terapiju i onda pomislimo:"Je li ova ter...
24/01/2025

🌿SUPTILNI ZNAKOVI KOJI POKAZUJU DA SMO NA PRAVOM PUTU🌿

Idemo već neko vrijeme na terapiju i onda pomislimo:
"Je li ova terapija uopće djelotvorna?"

Možda ne vidimo drastične promjene, ali postoje suptilni znakovi koji govore da idemo u pravom smjeru.

Po čemu vi prepoznajete mjesta napretka?

Čitamo se u komentarima.

🌿 Živimo u pretežito mentalnom svijetu. Važno nam je imati informacije i znati.I zato prije nego se uspijevamo sprijatel...
29/10/2024

🌿 Živimo u pretežito mentalnom svijetu.

Važno nam je imati informacije i znati.

I zato prije nego se uspijevamo sprijateljiti sa svojim tijelima,

dolazimo u potrebu da prvo razumijemo svoja tijela.

Što vama pomaže da razumijete vaša tijela ?

Pišite mi u komentaru.

Objavljeni sadržaj nije zamjena za terapiju.

**a

🌿 Moment povezanosti ili "tune-in" s terapeutom igra veliku ulogu u terapijskom procesu. Kada klijent osjeti da je terap...
17/10/2024

🌿 Moment povezanosti ili "tune-in" s terapeutom igra veliku ulogu u terapijskom procesu.
Kada klijent osjeti da je terapeut prisutan i reguliran, to može potaknuti sličnu regulaciju u klijentovom živčanom sustavu.
Ova međusobna povezanost može pomoći u stabilizaciji emocija i smanjenju emocionalne preopterećenosti klijenta.

🌿 Regulirani živčani sustav omogućava klijentima da istraže širi spektar emocija, uključujući one koje su možda potisnute, neugodne ili odbačene.

🌿U reguliranom smo stanju bolje opremljeni za suočavanje s tim emocijama i stanjima bez da nas preplavljuju.

🌿Terapija pruža alat za razumijevanje i obradu tih emocija i stanja, što doprinosi napoj emocionalnoj stabilnosti.

Objavljeni sadržaj nije zamjena za terapiju.

**a

🌿 Možemo naučiti mekše, nježnije i uz više podrške pristupati svojim tijelima.🌿Katkad doživljavamo simptome, senzacije,e...
06/08/2024

🌿 Možemo naučiti mekše, nježnije i uz više podrške pristupati svojim tijelima.

🌿Katkad doživljavamo simptome, senzacije,emocije i stanja koja nam nema smisla, koja je teško povezati i koja nam izgledaju kao da nemaju smisla.

🌿Umjesto negacije ili osude možemo ponuditi znatiželju i (samo)suosjećanje.

Objavljeni sadržaj nije zamjena za terapiju.

**a

🌿Kako se ne bi susreli s boli, ranjivosti i neugodnim emocijama, izbjegavat ćemo konflikte, izolirat ćemo se, prokastini...
25/07/2024

🌿Kako se ne bi susreli s boli, ranjivosti i neugodnim emocijama, izbjegavat ćemo konflikte, izolirat ćemo se, prokastinirat ćemo, ponašat ćemo se kompulzivno (pretjerana kupovina, prejedanje, pretjerano scrollanje...), konzumirat ćemo sredstva ovisnosti, branit ćemo se humorom, kontrolirat ćemo - situacije, ljude, događaje.

🌿Ova ponašanja služe kao mehanizmi suočavanja s emocionalnom ili fizičkom boli, često pružajući privremeno olakšanje.

🌿Razumijevanje i prepoznavanje ovih mehanizama je početak ka zdravijem načinu suočavanja s bolnim iskustvima.

Objavljeni sadržaj nije zamjena za terapiju.

**a

💚
13/07/2024

💚

✈️Promjena perspektive🌿Vozeći se avionom i gledavši kroz prozor svakodnevni svijet koji iz zraka izgleda taaaako maleno ...
10/07/2024

✈️Promjena perspektive

🌿Vozeći se avionom i gledavši kroz prozor svakodnevni svijet koji iz zraka izgleda taaaako maleno - ogromne hale izgledaju sićušno, brodovi od tone i po' izgledaju kao pedaline, auti i njihova kretanja se jedva naziru, a ljudi se uopće i ne vide - došla sam do uvida kako iz druge perspektive, ovog p**a ptičje, sve izgleda drugačije.
I tako maleno.

❔Pitala sam se kako taj uvid mogu primijeniti u svakodnevnom životu?

🌿Jer upravo to primjenjujemo u terapiji s klijentima.
Često kao aktivni slušaoci kroz pitanja i podpitanja, u ulozi terapeuta, pružamo klijentu mogućnosti uvida u druge perspektive.
I nekada nam se u toj drugoj perspektivi dogodi "aha moment" u kojem shvatimo - znači do sada sam radio/ radila ovako i mislila da to mora baš tako.
Ali evo mi kroz terapiju uvida i drugog iskustva da može drugačije.

😍Da srce može otvorenije, da u tijelu može sigurnije, da u odnosima može protočnije, da s granicama može prirodnije, da u svijetu može i nama biti lijepo i ugodno.

I tako sam i ja leteći avionom kroz drugu perspektivu dobila aha moment, a on glasi ovako:

🌿Tjelesno orijentirana psihoterapija je druga perspektiva.
Perspektiva koja kreira stepenice koje silaze iz uma u tijelo, perspektiva koja povezuja verbalno i neverbalno, perspektiva koja pruža prostor kontakta s emocijama i senzacijama koje osjećamo.
Perspektiva koja nas odmiče od šume misli i uči nas kako da slušamo šum, zvuk i glazbu tijela.

❔Ostaje nam pitanje:

Želimo li katkad drugu perspektivu, ili nam je ugodno s ovom koju svakodnevno živimo i vjerujemo?

🌿 Ključne studije Henryja Chapina (1915.) i Rene Spitz (1946., prema citatu u Montagu, 1986.) pokazale su uvjerljive dok...
27/06/2024

🌿 Ključne studije Henryja Chapina (1915.) i Rene Spitz (1946., prema citatu u Montagu, 1986.) pokazale su uvjerljive dokaze da nedostatak dodira može biti smrtonosan.

📢Djeca koja žive u institucijama, s odgovarajućom prehranom i higijenskim uvjetima, umirala su zbog nedostatka dodira.

Djeca su dobivala ono što se smatralo neophodnim za preživljavanje – čisto i zdravo okruženje i odgovarajuću prehranu – ali nisu dobivala dodir od onih koji su ih njegovali.

🌿 Oboje istraživača je zaključilo, budući da su tjelesne potrebe djece bile ispunjene, da je esencijalni čimbenik koji im je nedostajao za život bio nježan dodir.

Objavljeni sadržaj nije zamjena za tObjavljeni sadržaj nije zamjena za t .

**a

Objavljeni sadržaj nije zamjena za terapiju.             **a
24/06/2024

Objavljeni sadržaj nije zamjena za terapiju.

**a

💚Gdje je početak, a gdje kraj?Ciklus četverogodišnjeg školovanja pri školi tjelesno orijentirane psihoterapije je danas ...
19/05/2024

💚Gdje je početak, a gdje kraj?

Ciklus četverogodišnjeg školovanja pri školi tjelesno orijentirane psihoterapije je danas gotov. 👩‍🎓

Preplavljena zahvalnošću, želim ostaviti trag zahvale svima koji su mi pomogli na ovom Putu.

🙏Svoja srca i tople domove otvorili su Vesna i Matija, teta Mira, Toni, Tena, Anđa i Ben te Branka.
Ugostili su me i poštovali svaki moj dolazak s edukacija,
u rastavljenom ili sastavljenom stanju.

💜Svoju podršku za moje stagnacije, frustracije, radost i rast pružio je moj divan partner.
Hvala ti, M.

🌞Moje nedoumice, strahove, krugove pakla i veće kapacitete dočekale su moje prijateljice.
Stvarno ih je puno i stvarno im hvala.
Posebno hvala Nikolini, Anji i Mare.

🌞Hvala mojoj braći, Vedranu i Antoniu.
Vedranu jer mi je pokazao mojeg promatrača.
Antoniu jer je otkrio da mogu voljeti na način na koji nisam ni znala da je moguć.

🌿Hvala mojim roditeljima.
S vama imam priliku dati Maloj Maji da je se vidi i čuje sada kada je narasla.

Hvala dedi, ukratko - za sve! Okreni na valcer!💃

🤗Hvala mojoj terapeutici, Naike.
Za svaki novi sloj, za mekanost i nježnost, za konfrontiraciju i rast.

💚💜Hvala mojim riječkim i zagrebačkim kolegama.
Istinski kontakt s vama je otvorio moje srce.
Hvala za prisutnost i sigurnost.

🌟Hvala učiteljima u CIR Rijeka i CIR Zagreb.

🦋Hvala mojim malim i velikim klijentima na povjerenju u tijelo i proces.
Vi me učite da još više vjerujem tijelu.
Svaki vaš kontakt s tijelom je i za mene iznimno ljekovit.

💚Hvala maloj Maji što nije odustala, koliko god kvrgavo bilo.

💃Hvala plesu. Sve što jesi, ti ispleši.

🙏Hvala mojem tijelu što me nikada nije izdalo.
Divno je osjetiti te i ostati sa svim senzacijama i emocijama.

Address

P**a

Telephone

+385989784008

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Maja Manzin_tjelesna terapija posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Maja Manzin_tjelesna terapija:

Share