Yvonne Gerdau - Female Spirit Coach

Yvonne Gerdau - Female Spirit Coach Female Spirit Coaching und Spirituelle Lebensberatung für Frauen in persönlichen Krisenzeiten.

Was ist ein Yoni-Steaming?Ich finde, etwas ganz Heilsames. Jedoch - wie bei so vielen naturheilkundlichen Möglichkeiten,...
14/12/2025

Was ist ein Yoni-Steaming?

Ich finde, etwas ganz Heilsames. Jedoch - wie bei so vielen naturheilkundlichen Möglichkeiten, wurde auch das Steaming mehr und mehr in die Box des Vergessens gesperrt.

Zum einen, weil es wenig kostet und alleine durchführbar ist und zum anderen, weil es uns Frauen in die schöpferische Kraft zurückführen kann. Ich halte das YonigSteaming - den heiligen Dampf - für eine Methode der Selbstheilung.

Unterleibsthemen können damit behandelt und liebevoll versorgt werden. In diesem Beitrag möchte ich dir das Steaming ans Herz legen und deine Bereitschaft zum Ausprobieren öffnen.

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Das Ölwesen der Rosengeranie (Pelargonium graveolens) kann als ein typisches Frauenöl beschrieben werden, das für die Pr...
07/12/2025

Das Ölwesen der Rosengeranie (Pelargonium graveolens) kann als ein typisches Frauenöl beschrieben werden, das für die Prinzipien der Weiblichkeit steht.

Immer wieder bemerke ich, wie wir Frauen durch die Anforderungen des Alltags oder durch gelernte Anpassungsmuster, in das männliche Energieprinzip fallen. Statt auf Empfang zu gehen, rotiert das gesamte System im Funktionsmodus der Handlungsenergie.

Seine eigene Wahrhaftigkeit im Prinzip des Weiblichen anzunehmen und zu leben, ist eine der wichtigsten Erinnerungen, die die Rosengeranie in uns aktivieren kann.
Hingabe an sich selbst, angstfrei die inneren Werte zu leben - das bedeutet weibliche Integrität.

Die Essenz der Rosengeranie ist eine perfekte Begleiterin, diesen Weg zu sich selbst, ruhend in der Wahrhaftigkeit zu beschreiten.

Fernab der klassischen Aroma-Therapie kannst Du das Wesen eines Öls noch anders kennenlernen. In der lebendigen Aroma-Resonanz geht es um die Botschaft oder Essenz eines Öls und wie es sich mit Dir als Mensch verbinden kann, um Dich an die Qualitäten in Dir zu erinnern, die Du jetzt gerade gut gebrauchen kannst.

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Solltest du als archetypische Angst die Angst vor Verletzung haben, dann hast du vielleicht schon bemerkt, dass diese En...
23/11/2025

Solltest du als archetypische Angst die Angst vor Verletzung haben, dann hast du vielleicht schon bemerkt, dass diese Energie Auswirkungen auf das Herzchakra hat.

Alles, was mit Beziehung, Nähe und Vertrauen zu tun hat, kann davon beeinflusst sein.

In meinem aktuellen Seelenimpuls gehe ich darauf ein, wie du diese energetische Signatur erkennst und dass es aus der Aroma-Resonanz-Therapie einen Helfer gibt, der dich im Prozess des "Mauerfalls" unterstützen kann.

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Was wäre, wenn du jeden neuen Tag mit einer Intention starten würdest? Dich sozusagen einschwingst auf ein Feld, das dir...
16/11/2025

Was wäre, wenn du jeden neuen Tag mit einer Intention starten würdest? Dich sozusagen einschwingst auf ein Feld, das dir dienlich ist.

Diese Musik ist entstanden zur Kollektion Energiearbeit mit dem Titel: "Sich mit dem höheren Selbst verbinden".

Möge das Klangbett eine Möglichkeit für dich sein, diese Verbindung bewusst zu erleben.

Ich wünsche dir eine gute Verbindung zu deinem energetischen Feld.

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In diesem Beitrag möchte ich dir eine Möglichkeit zeigen, wie du mit dieser morgendlichen Routine, deinen Körper in die ...
09/11/2025

In diesem Beitrag möchte ich dir eine Möglichkeit zeigen, wie du mit dieser morgendlichen Routine, deinen Körper in die Selbstregulation führen kannst.

Die Übung ist so aufgebaut, dass ich dich zu Beginn einlade, sie erst einmal anzuschauen und im Anschluss daran aktiv durchzuführen. So erschließt sich dir der Übergang zwischen Übung und Entspannung.

Wie immer gilt: achte gut auf dich, deine Empfindungen und deine Grenzen. Viel Freude!

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Dieses Musikstück ist das Klangbett zu dem Beitrag über das Organwesen der Gebärmutter.Die Töne sind zu mir gekommen, al...
02/11/2025

Dieses Musikstück ist das Klangbett zu dem Beitrag über das Organwesen der Gebärmutter.

Die Töne sind zu mir gekommen, als ich nach der Frequenz des Organwesens gefragt habe. Nutze es gerne, um dich mit deiner Gebärmutter zu verbinden und in einen Dialog zu treten.

Ich wünsche dir eine gute Verbindung zu deinem energetischen Feld.

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Manchmal braucht es kraftvolle Worte, um die eigene Frequenz und Energie wieder auszurichten.Im meinem neuesten Beitrag ...
26/10/2025

Manchmal braucht es kraftvolle Worte, um die eigene Frequenz und Energie wieder auszurichten.

Im meinem neuesten Beitrag im FEMALE SPIRIT CIRCLE habe ich ein paar magische Worte für dich hinterlegt, die dich darin unterstützen können, dein Energiefeld zu reinigen und dich wieder in der Frequenz der Liebe zu erfahren.

Mögen die Worte dir dienlich sein.

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Kennst du das Organwesen deiner Gebärmutter?In diesem Beitrag teile ich mit dir eine Erzählung um die Sprache deiner Geb...
12/10/2025

Kennst du das Organwesen deiner Gebärmutter?

In diesem Beitrag teile ich mit dir eine Erzählung um die Sprache deiner Gebärmutter. Welche Themen, Symptome und Botschaften mit diesem Organ der Weiblichkeit verbunden sind.

Einiges magst du bereits kennen, einiges mag sich neu darstellen. Was du vielleicht noch nicht kennst, ist die heilsame Verbindung zwischen dem Organwesen der Gebärmutter und dem ätherischen Öl der Süßorange.

Hier stelle ich in der Erzählung die Beziehung und den Dialog zwischen dem Ölwesen Orange und dem Organwesen der Gebärmutter dar.

Es geht hier vielmehr um die Thematiken als um die Anwendung des Öls, um es zur Heilung der Themen einzusetzen. Um dazu noch mehr zu erfahren, schaue dir den Beitrag in der Aroma-Magie an. Dort stellt sich das Ölwesen der Orange vor und benennt seine Qualitäten.

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Oft werde ich gefragt, wie man sich eigentlich mit dem höheren Selbst bzw. seiner Seele verbinden kann.Diese meditative ...
05/10/2025

Oft werde ich gefragt, wie man sich eigentlich mit dem höheren Selbst bzw. seiner Seele verbinden kann.

Diese meditative Anleitungsreise ist als eine Einstimmung am Morgen gedacht. Sie soll dich darin unterstützen, in der optimalen Frequenz und Energie in den neuen Tag zu starten und eine bewusste Intention zu wählen.

Dieser höheren Führung zu vertrauen, bedeutet immer auch ein unerschütterliches Vertrauen in sich selbst zu entwickeln. Gerade, wenn es um die Lebensgestaltung geht und die Manifestation der Schöpfungsenergien, ist es sinnvoll, sich von seinem Herzen und seiner Seelenenergie leiten zu lassen.

Ich empfehle dir, diese meditative Verbindung über Kopfhörer anzuhören und direkt nach dem Aufwachen im Bett anzuhören.

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Fast jede Frau hat in ihrer Kindheit die Erfahrung gemacht, dass es in der Familie Unstimmigkeiten gibt.Auch meine Klien...
28/09/2025

Fast jede Frau hat in ihrer Kindheit die Erfahrung gemacht, dass es in der Familie Unstimmigkeiten gibt.

Auch meine Klientin konnte davon berichten und sich ihre andauernde Traurigkeit nicht erklären. Durch die spirituelle Lebensbegleitung und der Aroma-Resonanz kam sie einem Familiengeheimnis auf die Spur, welches durch die Magie des weißen Salbei-Öls sichtbar wurde.

Möge es auch dich inspirieren.

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Was brauchst du zur ayurvedischen Mundpflege?Auf jeden Fall gehört dazu die Gandusha Praxis - das ist das typische Ölzie...
21/09/2025

Was brauchst du zur ayurvedischen Mundpflege?

Auf jeden Fall gehört dazu die Gandusha Praxis - das ist das typische Ölziehen aus dem Ayurveda.

Es gibt mittlerweile auch in den Drogerien Zahnpflegeöl zu kaufen, nur leider haben viele von ihnen Zusatzstoffe.

Gerade unsere Schleimhäute sind ein Portal zur Aufnahme von Wirkstoffen. Dann sollten sie doch in bester Qualität und Gesundheitsfördernd sein.

Im FEMALE SPIRIT CIRCLE teile ich mit dir ein einfaches Rezept zur Herstellung deines eigenen Zahnpflegeöls, mit dem du das typische Ölziehen durchführen kannst.

Auch zeige ich dir, wie du dein Sesamöl so aufbereitest, dass es zu einem gereiften Öl wird.

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Es ist bemerkenswert, wie wenig Aufmerksamkeit diesem Organwesen geschenkt wird. Dabei ist es maßgeblich an unserer Iden...
14/09/2025

Es ist bemerkenswert, wie wenig Aufmerksamkeit diesem Organwesen geschenkt wird. Dabei ist es maßgeblich an unserer Identitätsbildung beteiligt.

Die Thymusdrüse wird in den ersten Jahren des Lebens ausgebildet, geschult und zieht sich dann wieder zurück. Als Organ für die Ausbildung eines starken Immunsystems ist es in der Medizin bekannt, jedoch kennen nur die wenigsten Menschen, die spirituelle Bedeutung der Thymusdrüse.

In diesem Beitrag möchte ich dich in die Mysterien dieses Organwesens einweihen und lade dich ein, die Bedeutung aus einer anderen Perspektive zu betrachten.

Du findest im FEMALE SPIRIT CIRCLE auch Anleitungen zur Stärkung der Thymusdrüse und zur Selbstregulation.

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Bewusst zu leben ist möglich!

Der Anfang

Wie viele andere Menschen auch, bin ich davon ausgegangen, dass unser Wille und unser Verstand über den Verlauf und Erfolg unseres Lebens entscheiden. Lange Jahre war ich als Business-Frau in der freien Wirtschaft tätig, bis mein Körper sich von einem auf den anderen Tag weigerte, weiterhin dieses Tempo in dem ich lebte und die Unterdrückung der Emotionen zu ertragen…

Die Wandlung von einer perfekt funktionierenden Maschine zu einem fühlenden, empathischen und bewussten Menschen war herausfordernd – und ein schmerzhaft ehrlicher Prozess.

Diese Möglichkeit, dem Leben noch einmal neu zu begegnen und es aus einem anderen Blickwinkel zu sehen, brachte verborgene Fähigkeiten und neue Präferenzen in mir hervor, die meinen weiteren Lebensweg stark beeinflussten und veränderten.