Savjetovalište za prehranu - Nastavni zavod za javno zdravstvo IŽ

30/04/2026

🧼 Uoči obilježavanja Svjetskog dana higijene ruku pozivamo vas na zanimljivo i korisno predavanje:

"Higijena ruku: svakodnevna metoda zaštite zdravlja"

Predavačica:
mr. sc. Lorena Lazarić-Stefanović, dr. med.
spec. kliničke mikrobiologije
Voditeljica Službe za mikrobiologiju NZZJZIŽ

📅 Ponedjeljak, 4. svibnja
🕔 u 17:00 sati
📍 Knjižnica Veruda, Banovčeva 6

Saznajte zašto je pravilna higijena ruku jedna od najjednostavnijih, ali i najučinkovitijih mjera za očuvanje zdravlja.

Vidimo se!

**a

22/04/2026

🌍💉 Europski tjedan cijepljenja 2026

Svjetska zdravstvena organizacija i ove godine obilježava Europski tjedan cijepljenja (EIW) – važnu inicijativu koja nas podsjeća koliko je cijepljenje ključno za očuvanje zdravlja i zaštitu života.

🎉 Ove godine slavimo 20. izdanje kampanje pod snažnom porukom:
👉 „Za svaku generaciju – cjepiva djeluju.”

Cijepljenjem ne štitimo samo sebe – štitimo i najranjivije među nama. ❤️
Zajedno gradimo zdraviju i sigurniju budućnost za sve generacije.

🏥 Nastavni zavod za javno zdravstvo Istarske županije pridružuje se obilježavanju kroz edukaciju i djelovanje u zajednici, podsjećajući na nasljeđe velikog vizionara javnog zdravstva – dr. Andrija Štampar.

👨‍⚕️ Andrija Štampar bio je jedan od najutjecajnijih liječnika 20. stoljeća i jedan od osnivača Svjetska zdravstvena organizacija. Postavio je temelje moderne preventivne medicine i socijalne skrbi, promičući ideju da je zdravlje temeljno ljudsko pravo.

📢 Njegova poruka i danas je jednako snažna:
➡️ Zdravlje se čuva edukacijom, prevencijom i zajedničkim djelovanjem – ne samo liječenjem bolesti.

✨ Njegova vizija medicine usmjerene na čovjeka i društvo i dalje oblikuje javnozdravstvene politike diljem svijeta.

14/04/2026

U sklopu projekta "Zlatne godine" u Gradskoj knjižnici Labin u četvrtak, 9. travnja 2026. godine održano je predavanje na temu „Zdrava prehrana u starijoj dobi“. 👵🧓👩‍🏫
Organizator događanja bio je Grad Labin, u suradnji s Nastavnim zavodom za javno zdravstvo Istarske županije i Sindikatom umirovljenika Hrvatske – Podružnica Labin.
Predavanje je održala Katja Pilar, magistra nutricionizma, koja je na jednostavan i razumljiv način objasnila kako uravnotežena prehrana može pomoći u prevenciji kroničnih bolesti, očuvanju razine energije i jačanju imuniteta. Posebno je naglasila da se s godinama potrebe ljudskog organizma mijenjaju, zbog čega je važno prilagoditi prehranu životnoj dobi i potrebama organizma. 🥦🍎🥚🐟🍽️🚶‍♀️‍🚶‍♂️
Nakon provedenog predavanja i kratke rasprave, Damir Sadiković, mag.med.techn. obavio je mjerenja arterijskog tlaka i glukoze u krvi, a Katja Pilar, mag. nutr. obavila je određivanje tjelesne mase i sastava tijela zainteresiranih građana. 📝📈🩺🩸✅

Hvala svima na dolasku i ugodnom druženju! 💚

14/04/2026

Povodom Međunarodnog dana medicinsko-laboratorijskih djelatnika, Nastavni zavod za javno zdravstvo s ponosom predstavlja izložbu fotografija „Skrivena snaga“.

Kroz objektiv autora Marina Raunića, izložba otkriva vizualnu priču o važnosti i često nevidljivom, ali nezamjenjivom doprinosu medicinsko-laboratorijskih djelatnika u sustavu zdravstva. 🧪🔬

📅 Otvorenje izložbe održat će se u srijedu, 15. travnja 2026. godine.
🖼️ Izložba je otvorena za posjetitelje od 15. travnja do 7. svibnja 2026. godine.

Pozivamo vas da svojim dolaskom podržite obilježavanje ovog značajnog dana i doprinesete većoj vidljivosti profesije koja ima ključnu ulogu u očuvanju zdravlja zajednice. 💙

13/04/2026

U petak 10. travnja 2026. u sklopu projekta „Kužina naših nona 2.0 – reinterpretacija tradicije i zero waste po domaću“ održane su edukativne radionice o dobrobitima domaće, mediteranske prehrane u vrtićima u Pomeru i Medulinu. 🍽️🍞🧅🥔🥩🦑🍅🥕
👉 Projekt provodi Udruga Sakramenski u partnerstvu s Dječjim vrtićem Medulin i Udrugom ljubitelja fotografije Format. 👧👦📸
👉 Naše nutricionistice na zanimljiv način približile su mališanima koliko su važni pravilna prehrana i zdrave životne navike. Kroz druženje su ih također potaknule da njeguju tradiciju i jačaju povezanost među generacijama. 😊
👉 Projekt se nastavlja edukativnim predavanjima za roditelje djece vrtićke dobi, koja će održati Jovanka Katić, dipl. ing. preh. teh. iz Nastavnog zavoda za javno zdravstvo Istarske županije, u utorak 14. travnja u 17:30 sati (Općinska čitaonica Vinkuran) i u srijedu, 15. travnja u 17:30 sati (Dječji vrtić Medulin). 👩‍🏫🍏

08/04/2026

Upoznajte Feruča Lazarića – planinara koji ne vidi, ali osvaja vrhove. 🏔️
Inspirativna priča o snazi, hrabrosti i životu bez granica.

U ovoj epizodi podcasta donosimo inspirativnu priču koja pomiče granice – upoznajte Feruča Lazarića, planinara koji ne vidi, ali hrabro osvaja vrhove i živi ...

08/04/2026

S Eugenijom Nađ ulazimo u svijet hodanja, prirode i zajedništva. 🌿🚶‍♀️
Saznajte zašto je hodanje jedna od najjednostavnijih i najzdravijih navika – za tijelo i um.

U ovoj epizodi podcasta ugostili smo Eugeniju Nađ, tajnicu Kluba rekreativaca u prirodi „Istra“ P**a, koja nas vodi u svijet hodanja, prirode i zajedništva. ...

08/04/2026

Razgovaramo s dr. Draganom Trivanovićem o tome zašto je kretanje najbolji “lijek”.
Otkrijte kako male svakodnevne navike mogu imati veliki utjecaj na zdravlje i napravite prvi korak prema aktivnijem životu.

U ovoj epizodi podcasta razgovaramo s izv. prof. dr. sc. Draganom Trivanovićem, dr. med., specijalistom interne medicine i užim specijalistom internističke o...

08/04/2026

Upoznajte Anu Mišan, mladu i perspektivnu penjačicu koja već niže uspjehe. 💪🧗‍♀️
Saznajte kako balansira školu, treninge i natjecanja te što je pokreće da stalno pomiče granice. Inspirativna priča o upornosti, fokusu i snazi uma.

U prvoj epizodi našeg podcasta upoznajemo iznimnu mladu sportašicu – Anu Mišan, perspektivnu penjačicu koja već sada ostvaruje zapažene rezultate na domaćoj ...

27/03/2026

🎉 20 GODINA POVJERENJA, PODRŠKE I BRIGE ZA ZDRAVLJE 🎉

Ove godine obilježavamo 20 godina rada Centra za besplatno, dobrovoljno i anonimno savjetovanje i testiranje na HIV pri Nastavnom zavodu za javno zdravstvo Istarske županije u Puli.

Kroz dva desetljeća, Centar ima ključnu ulogu u očuvanju javnog zdravlja – omogućuje pravovremeno testiranje, rano otkrivanje infekcije te pruža kontinuiranu psihosocijalnu podršku korisnicima. Osim toga, aktivno doprinosi smanjenju stigme i potiče odgovorno ponašanje i donošenje informiranih odluka.

✔️ Testiranje je besplatno, anonimno i dobrovoljno
✔️ Dostupno savjetovanje o HIV-u i drugim spolno prenosivim bolestima
✔️ Individualni pristup i potpuna povjerljivost
✔️ Podrška prije i nakon testiranja

Od osnutka 2006. godine do danas, Centar je pomogao tisućama korisnika, a rezultati pokazuju stabilnu epidemiološku situaciju i nisku učestalost HIV infekcije u Istarskoj županiji.

🕒 Radno vrijeme:
Ponedjeljak i srijeda: 15:00 – 17:00
Prva subota u mjesecu: 07:00 – 11:00

📍 Adresa:
Nastavni zavod za javno zdravstvo Istarske županije
Nazorova 23, 52 100 P**a

📞 Informacije: 052/529 017

Zajedno nastavljamo graditi zajednicu bez stigme, uz više znanja, odgovornosti i brige za vlastito zdravlje.

📍 Testiraj se. Informiraj se. Brini o sebi.

**a

26/03/2026

✨ Zlatne godine – mudrost dolazi s godinama, a zdravlje brigom o sebi ✨

Projekt Zlatne godine donosi niz javnozdravstvenih aktivnosti usmjerenih na očuvanje zdravlja, prevenciju bolesti i poboljšanje kvalitete života osoba treće životne dobi. 💛

Kroz edukaciju, druženje i aktivno sudjelovanje potičemo:
✔️ aktivno i dostojanstveno starenje
✔️ razvoj zdravih životnih navika
✔️ jačanje mentalnog i tjelesnog zdravlja
✔️ osjećaj pripadnosti i zajedništva

Sudionici imaju priliku sudjelovati u stručnim predavanjima koja obuhvaćaju teme poput:
🟡 pravilne prehrane i tjelesne aktivnosti
🟡 mentalne otpornosti i emocionalne dobrobiti
🟡 zdravstvene pismenosti i pravilne uporabe lijekova
🟡 prevencije bolesti i očuvanja samostalnosti

Osim edukacije, projekt pruža prostor za povezivanje, razmjenu iskustava i međusobnu podršku – jer zdravlje nije samo fizičko stanje, već i kvaliteta svakodnevnog života. 🤝

📍 Tijekom 2026. godine projekt se provodi u više gradova Istarske županije:

P**a – Pola (svaki prvi ponedjeljak u mjesecu)
Labin (svaki prvi petak u mjesecu)
Rovinj – Rovigno (svaki drugi utorak u mjesecu)
Poreč – Parenzo (svaki treći ponedjeljak u mjesecu)

Zajedno ulažemo u zdravlje, dostojanstvo i kvalitetniji život svih generacija. 🌿

26/03/2026

📢 Obilježen Svjetski dan borbe protiv tuberkuloze i 70 godina laboratorija za TBC

Nastavni zavod za javno zdravstvo Istarske županije obilježio je Svjetski dan borbe protiv tuberkuloze organizacijom stručnog skupa i okruglog stola pod nazivom „70 godina osnutka laboratorija za tuberkulozu“. Događaj je održan 24. ožujka 2026. u Puli, na datum kada je 1882. godine otkriven uzročnik ove bolesti – ključan trenutak u borbi protiv tuberkuloze.

🦠 Iako je medicina značajno napredovala, tuberkuloza i dalje predstavlja javnozdravstveni izazov. Upravo zato naglasak je stavljen na važnost edukacije, prevencije, ranog otkrivanja i pravovremenog liječenja.

👩‍⚕️👨‍⚕️ Stručni program obuhvatio je predavanja o povijesnim, epidemiološkim i dijagnostičkim aspektima bolesti, kao i raspravu o suvremenim izazovima kroz okrugli stol „Tuberkuloza – nekad i danas“.

🎓 Posebno veseli sudjelovanje učenika Srednje medicinske škole P**a, čime se dodatno potiče svijest i interes mladih za javno zdravstvo.

🔬 Ovom prigodom obilježena je i važna obljetnica – 70 godina rada laboratorija za tuberkulozu, koji je desetljećima ključan u dijagnostici i kontroli bolesti u Istarskoj županiji.

💙 Zajedničkim znanjem, prevencijom i kontinuiranim ulaganjem u zdravstvo gradimo zdravije društvo!

**a