PureVital Wellness Pula

Home
Croatia
Pula
PureVital Wellness Pula

Naši iskusni terapeuti pružaju holistički pristup zdravlju u prijatnom ambijentu.

Dobrodošli u Studio "PureVital" - vašu oazu zdravlja u Puli! 🌿 Nudimo krioterapiju za brzi oporavak, hidžamu za detoksikaciju i hipnoterapiju za mentalnu opuštenost.

19/11/2025

Prvi put na hidžami? Ovo je tvoja mini check-lista: odjeća, voda, što izbjeći i kako se smiriti prije tretmana.

📌 Sačuvaj post za dan termina.
👤 Označi prijatelja/icu koji dolazi prvi put.
Imaš pitanje? Napiši ga ispod - odgovaram svima.

17/11/2025

Prije svake hidžame provjerim OVE 3 stvari - #3 iznenadi većinu.

1) Sterilnost - neotvorene čašice + rukavice (jednokratno, čisto)
2) Koža & udobnost - dezinfekcija prije, nježna njega poslije
3) Tvoja sigurnost - kratka konzultacija + mini-checklist kontraindikacija

📌 Sačuvaj ovaj video za prvi dolazak.
💬 Imaš pitanje prije svoje prve hidžame? Napiši ga ispod.
➕ Zapratite za još kratkih vodiča.

14/11/2025

Želiš da učinak masaže traje duže?

Ovo je check-lista koju radim s klijentima - jednostavna i radi.

Koji savjet ćeš prvi isprobati: 1-4? Napiši broj.

📌 Spremi za idući termin • Podijeli prijateljici • Zaprati za još.

**a

12/11/2025

Ako cijeli dan sjediš, ovo ti spašava vrat.

Napravi ovaj 5-sekundni test za vrat.
Ako zateže ili “pecka”, ovo je brzi trik koji u 20s opušta trapez.

📌 Spremi za kasnije
➡️ Podijeli s nekim tko radi za laptopom
🔔 Zaprati za tjedne savjete o vratu, ramenima i leđima

**a

10/11/2025

Ne znaš od čega krenuti?

Mini vodič u 4 koraka:
1️⃣ Vrat & ramena od sjedenja → 30–45 min, čvršći pritisak + istezanja
2️⃣ Donja leđa ukočena → 45–60 min, leđa + gluteusi, trigger-point
3️⃣ Teške noge (stajanje/sport) → 30–45 min, drenaža/sports mix
4️⃣ Stres & san → 60 min full body, spori tempo + glava/lice završetak

Napiši svoj broj (1–4).

📌 Spremi objavu • 👤 Tagiraj nekoga kome ovo treba • 🔔 Zapratite

**a **a

31/10/2025

Nakon cuppinga - ovo su 3 najvažnija savjeta 👇

1️⃣ Pij puno vode.
Tijelo se čisti - voda pomaže isprati toksine koje je tretman pokrenuo.

2️⃣ Ostani topao.
Prekrij tretirano područje i izbjegavaj propuh - tijelo se opušta.

3️⃣ Odmori se.
Ne žuri - tvoje tijelo radi svoj reset.

🚫 Izbjegavaj kavu, alkohol i vježbanje prvih 6 sati.
Uživaj u miru koji dolazi nakon tretmana.

📌 Spremi ovaj post kao podsjetnik.
💬 U komentaru napiši jesi li znao za ove savjete?

**a

29/10/2025

Znaš onaj osjećaj kad napetost jednostavno ne prolazi?
Cupping ti pomaže da se doslovno resetiraš.

- Pokreće cirkulaciju
- Opušta mišiće
- Smanjuje stres hormone
- Pomaže da spavaš mirnije

📌 Sačuvaj ovu objavu - kad te idući put stres stisne, možda ti baš ovo zatreba.
💬 Tko od tvojih prijatelja bi trebao probati cupping? Tagiraj ih.

**a

27/10/2025

Jeste li ikad vidjeli one crvene kolutove na leđima sportaša? To je cupping.

• lagani vakuum → bolja cirkulacija
• ne boli (osjeća se blago povlačenje kože)
• crveni tragovi nisu modrice - to je prirodna reakcija, nestanu za par dana
• tijelo prelazi u “rest & digest” → manje stresa, više energije

Ako ti je ovo novo, spremi video za kasnije i pošalji nekome tko ima napeta leđa.

Za još ovakvih kratkih, korisnih videa - zapratite profil.

**a

24/10/2025

Tvoje tijelo ti već neko vrijeme nešto govori... ali ga možda ne slušaš.

1️⃣ Uporna napetost u leđima ili vratu
2️⃣ Glavobolje bez jasnog razloga
3️⃣ Umor i težina, čak i kad odmaraš
4️⃣ Loš san, stres, tjeskoba
5️⃣ Hladne ruke i noge - slaba cirkulacija

To nisu “sitnice”.
To su signali da tvoje tijelo želi reset.

Hidžama pomaže pokrenuti ono što je zapelo - prirodno, sigurno, bez lijekova.

📌 Spremi ovu objavu ako si se prepoznao u barem jednom znaku.
💬 Koji broj opisuje tebe danas? 1️⃣ 2️⃣ 3️⃣ 4️⃣ ili 5️⃣?

22/10/2025

Pitaš se zašto svi pričaju o hidžami?
Evo 3 razloga:

1️⃣ Brzo olakšanje napetosti i boli
2️⃣ Detoks i bolja cirkulacija
3️⃣ Manje stresa i bolji san

Ovo nije trend. Ovo je terapija koja vraća ravnotežu tijelu i umu.
Nakon hidžame, većina ljudi kaže isto: “Lakše dišem. Lakše živim.”

📌 Spremi ovaj video ako ti je tijelo već neko vrijeme napeto.
💬 Napiši broj 1, 2 ili 3 - koji ti najviše treba?
📲 Zaprati nas za još ovakvih videa.

20/10/2025

Nikad nisi bio na hidžami?
Ovo je točno ono što se događa - korak po korak.

1️⃣ Priprema kože
2️⃣ Postavljanje čašica i vakuum
3️⃣ Plitki rezovi - bez boli
4️⃣ “Detoks” stagnirajuće krvi
5️⃣ Čišćenje i oporavak

Sve traje oko 45 minuta.
Rezultat? Lakše tijelo, mirnija glava, bolja cirkulacija.

📌 Spremi objavu ako želiš znati više o prirodnim terapijama.
📲 Zaprati nas - idući tjedan otkrivamo još informacija

17/10/2025

Mario dolazi svakog tjedna.
Ne zato što je ‘razmažen’.
Nego zato što radi 9 sati dnevno.
Jer sjedi ispred ekrana i boli ga vrat.
Jer doma čeka dvoje djece.
Jer je zaboravio disati između obaveza.

Ovih 60 minuta… to je njegov otpor.
Otpor kaosu. Stresu. Umoru.

Kad odlazi, kaže samo jedno: ‘Lakše mi je. I u glavi i u tijelu.’

-
Masaža nije slabost.
To je tvoj način da se ponovno spojiš sa sobom.

📌 Sačuvaj ovu objavu ako si se pronašao u njoj.
📲 Pošalji ju prijatelju koji stalno “nema vremena za sebe”.

Address

Marianijeva Ulica 11
Pula
52100

Website

http://purevitalcenter.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PureVital Wellness Pula posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Pula?