What are the opening hours?

Monday 10:00 - 11:00 19:00 - 20:30 Tuesday 09:00 - 10:30 17:00 - 18:15 Thursday 09:00 - 10:30 19:00 - 20:30 Friday 19:00 - 20:30 Saturday 09:00 - 10:15

Yoga Zanshin Pula

Home
Croatia
Pula
Yoga Zanshin Pula

🌀 Yoga • Thai Bodywork
👶 Prenatal, postnatal & doula podrška
📍Rojc, Pula & online programi
👇 Pridruži se
centarzanshin@gmail.com

05/09/2025

🤍 Tai Chi za trudnice i mame

Veseli nas što su Zanshin mame aktivne kroz prenatalni i postnatalni period i što te važne procese dijele s nama. 💛

Još nas više veseli što sada možemo vratiti još više podrške kroz dodatne satove za trudnice i mame i to u obliku Tai Chi-ja, uz vodstvo naše Nives.

Prenatalni Tai Chi pomaže trudnicama da se povežu s bebom, umire um i pripreme tijelo za porod, dok postnatalni satovi osnažuju tijelo nakon poroda, smanjuju napetost i pružaju prostor za nježnost prema sebi.
👶 Na satove su dobrodošle i bebe, u nosiljci ili uz mamu na prostirci.

📍Pridruži se u Zanshinu
📩 Za više informacija i prijave, piši na centarzanshin@gmail.com

29/08/2025

Jesensku sezonu započinjemo sa širokom lepezom satova i voditelja.

Raspored možeš pronaći na vrhu našeg Instagram i Facebook profila i na web stranici Zanshina.

Od nježnog Slow Flowa do moćne Power Vinyase, od prenatalne njege do acro igre u paru, od meditativnog Yina do suvremenog plesa – svaki sat donosi prostor za istraživanje, povezivanje i vraćanje sebi.

Tako možeš kombinirati pristupe koji ti odgovaraju kroz svaku fazu tvojeg razvoja na jednom mjestu.

Na postnatal satove dobrodošle su i bebe koje s mamama mogu vježbati u nosiljkama ili biti prisutne uz mame kada vježbaju.

🧘‍♀️ Pridruži nam se u novom ciklusu koji započinje 8. rujna!
Iznimno satovi suvremenog plesa, restorativnog flow-a i treninga snage počinju u tjednu od 29. rujna.

📍Karlo Rojc, P**a
📩 Piši nam za raspored, savjet ili prijavu

Podijeli u komentaru ili pošalji nekome tko bi se volio pridružiti💛

27/08/2025

Behind every practice, there are teachers who carry the wisdom, not just through technique, but through lived experience.

Suzi and Ohm come from different paths, yet are united in their dedication to Nuad Karsai and the healing it brings.

In this post, they share personal insights:
✨ their first encounters with Karsai
✨ why the pelvis is such a vital place of bodywork
✨ how they hold space for shame, trauma, or fear
✨ and their hopes for everyone joining this retreat

It’s a glimpse into the hands and hearts that will guide you through this unique journey on Mali Brijun.
Contact us for more information and join the retreat in September!

📍 Sept 17–21, Mali Brijun, Croatia
📩 thaibodyworkzanshin@gmail.com

__________________________________

Iza svake prakse stoje učitelji koji znanje nose ne samo kroz tehniku, već i kroz vlastito iskustvo.

Suzi i Ohm dolaze iz različitih puteva, no povezuje ih predanost Nuad Karsai praksi i iscjeljenju koje ona donosi.

U ovoj objavi dijele osobne uvide:
✨ svoje prve susrete s Karsai praksom
✨ zašto je zdjelica toliko važna za rad na tijelu i kroz tijelo
✨ kako pristupaju sramu, traumi ili strahu
✨ i svoje želje za svakoga tko im se pridruži na retreatu

Ovo je mali uvid u ruke i srca koja će vas voditi kroz ovo jedinstveno iskustvo na Malom Brijunu.
Kontaktiraj nas za više informacija i pridruži nam se u rujnu!

📍 17.–21. rujna, Hrvatska
📩 thaibodyworkzanshin@gmail.com

26/08/2025

🌿 This September we dive into one of the deepest forms of body work, Nuad Karsai.
What it is, why it matters, and who it can support, discover in the slides.
📍 Mali Brijun, Sept 17–21
___________________________________________
🌿 U rujnu otkrivamo jedan od najdubljih oblika rada s tijelom i kroz tijelo, Nuad Karsai.
Što je, zašto je važan i kome može donijeti dobrobit, saznaj u nastavku.
📍 Mali Brijun, 17.–21.9.

25/08/2025

Dragi Zanshinovci,

s veseljem objavljujemo raspored kojim ulazimo u jesensku sezonu!

Pridružite nam se u novom ciklusu koji započinje 8. rujna.
Iznimno satovi suvremenog plesa, restorativnog flow-a i treninga snage počinju u tjednu od 29. rujna.
📍P**a, Karlo Rojc, 2. kat
📩 Piši nam za raspored, pomoć oko odabira satova ili prijavu na centarzanshin@gmail.com

26/02/2025

Yin Yogu u ožujku voditi će Ema Đafić!

Ema je pohađala školu za učiteljicu yoge u Dharma Yoga Centru u Zagrebu
Završila je Yin Yoga Teacher Training 1.modul kod Andrije Bosanca-Schroettera, a yin yoga joj je najdraža vrsta yoge za prakticirati- pa tako i voditi - s obzirom da je fokus na anatomiji i povlačenju pažnje prema unutra, prema svom biću.
U interesu joj je prenijeti ljudima načine na koje mogu steći unutarnji mir u svakodnevnom užurbanom životu i brinuti o sveukupnom (fizičkom, mentalnom, emocionalnom i energetskom) zdravlju
Na satovima se upoznajemo i s pranayama tehnikama disanja i upoznajemo svoje tijelo.

Dobrodošla !

Address

Ulica Ljudevita Gaja 3
Pula
52100

Opening Hours

Monday	10:00 - 11:00
	19:00 - 20:30
Tuesday	09:00 - 10:30
	17:00 - 18:15
Thursday	09:00 - 10:30
	19:00 - 20:30
Friday	19:00 - 20:30
Saturday	09:00 - 10:15

Website

https://yogazanshinpula.hr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga Zanshin Pula posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Yoga Zanshin Pula:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Pula?

Our Story

Yoga studio in the heart of P**a, holding space for our students for more than 11 years. Stop by for Integral Vinyasa Flow Yoga, Prenatal Yoga, Yin Yoga and therapeutic Yoga classes. If you are into a great massage - make sure to book one with Suzana Jankovic, one of the leading Thai Massage therapists in Croatia. She is offering Deep Psoas Work Massage, Abdominal Massage, Thai Acupressure, Traditional Thai Massage, Lungs Detox Massage etc.