Hodanjem do zdravlja Pula

26/02/2026

⏭️ Nordijsko hodanje za osobe suočene s rakom dojke (sa ili bez limfedema)

🤝 Udruga za pomoć onkološkim bolesnicima "Centar za zdrave životne navike VITA NOVA" poziva građanke i građane koji su se suočili s rakom dojke — sa ili bez limfedema — na uključivanje u program nordijskog hodanja prilagođen onkološkim bolesnicima i osobama u oporavku.

🇪🇺 Program se provodi u sklopu međunarodnog projekta koji financira Erasmus+ program Europske unije (Europska komisija). Udruga Vita Nova partner je na projektu uz organizacije Living Skills Lab (Poreč) i Beogradski trkački klub (Beograd).

📍 Lokacija: Verudela, P**a
📅 Početak aktivnosti: 02. ožujka 2026.
🗓️ Termini hodanja: ponedjeljak i srijeda od 17:00 do 18:00 sati
📝 Nove prijave primaju se do: 07. ožujka 2026.
⏳ Trajanje programa: 12 mjeseci

🚶‍➡️Program vodi Erik Lukšić, INWA licencirani trener, uz stručno prilagođene vježbe i opterećenje sukladno zdravstvenom stanju sudionika.

👍 Nordijsko hodanje je sigurna i učinkovita tjelesna aktivnost koja aktivira cijelo tijelo, poboljšava pokretljivost ruke i ramenog obruča, potiče limfnu cirkulaciju, smanjuje umor te doprinosi boljoj fizičkoj i psihičkoj kvaliteti života nakon liječenja raka dojke. Posebno se preporučuje osobama s limfedemom, ali i svima koji žele postupno vratiti snagu, kondiciju i samopouzdanje.

👭 Program je namijenjen ženama i muškarcima svih dobnih skupina, bez obzira na razinu kondicije i prethodno iskustvo.

👉 Sudjelovanje je dobrovoljno, besplatno, a broj mjesta ograničen.

Prijave i informacije:
📞 Mob: 091 199 9090
📧 E-mail: em.vitanova1@gmail.com
📱 Inbox Facebook stranice: Udruga za pomoć onkološkim bolesnicima - VITA NOVA

08/02/2026

Jesmo li spremni
za novi tjedan ✨

🏝️ Verudela 🕔 17-18 🕺

02/02/2026

🐻 Izađimo iz zimskoga sna !

🌞 Krenimo sa suncem na Verudelu i iskoristimo duže dane u rekreativnom nordijskom hodanju.

🧑‍🤝‍🧑👫👬 Pridružite se organiziranom i stručno vođenom treningu uz certificiranog trenera nordijskog hodanja Erik Luksic

➡️ ponedjeljak & srijeda 1️⃣7️⃣.0️⃣0️⃣

24/12/2025

15/12/2025

⏩ Ulaskom u 2025. godinu, mala ali odabrana ekipa Vita Nova - Nordic Walking se počela ozbiljno pripremati za izlazak priko Učke. Tijekom zadnjeg kvartala 2024. godine uspješno smo apsolvirali osnovne tehnike nordijskog hodanja te smo već počeli istraživati okupljanja istomišljenika diljem Lijepe naše. Instruktor Erik Luksic je prezentirao nekoliko datuma koja su bila nadohvat ruke, te je odluka pala na dvije manifestacije 🔄

🌞 Prvo je u planu bila posjeta KŠR Gorovo Opatija sredinom proljeća na 13. Festival nordijskog hodanja, a drugi datum je odlučeno sudjelovanje na 2. kolu lige nordijskog hodanja Salomon Žumberak trail. Led su probile četiri članice kluba koje su dostojno predstavljale VNNW na opatijskom festivalu i prenijele lijepa iskustva. Početak ljeta i visoke temperature su "razvodnile" dolaske na treninge i odlazak na Prvenstvo Hrvatske.

🥉Jedini član koji je sudjelovao i pritom se natjecao u svojoj kategoriji nije zalud otišao do Jastrebarskog budući da se na svojem prvom službenom natjecanju uspio popeti na postelje i okititi se brončanom medaljom. Tim je uspjehom ostao zabilježen kao prvi osvajač medalje za mladi klub iz P**e koji se prijavio za članstvo u Savezu nordijskog hodanja.

🎉 Svečani trenutak pristupanja uslijedio je krajem godine na Skupštini Hrvatski SAVEZ Nordijskog Hodanja održanoj 13. prosinca u Samoboru kada smo i službeno pripojeni ostalim klubovima. Tada nam je izražena i posebna dobrodošlica budući smo prvi klub s područja Istarske županije. Istovremeno nam je ponuđena i mogućnost organizacije jednog kola Prvenstva Hrvatske kao i domaćinstvo Festivala nordijskog hodanja po uzoru na mnoge slične manifestacije koje se organiziraju na području ostatka Hrvatske ❣️

15/12/2025

💛 Iako naglasak nije bio na nordijskom hodanju, nit vodilja je promocija zdravog načina života i kretanjem do zdravlja.

💚 I ne manje bitan, humanitarni karakter utrke za Udruga za pomoć onkološkim bolesnicima - VITA NOVA

U sklopu Adventa Poreč u subotu, 13. prosinca 2025. održana je humanitarna Adventska utrka – Corsa dell’Avvento di Parenzo, koja je okupila velik broj trkača – rekreativaca, sportaša, članova sportskih klubova i volontera. Odlični vremenski uvjeti i sjajna atmosfera obi...

13/12/2025

❣️ Od danas smo punopravni član Hrvatski SAVEZ Nordijskog Hodanja

👫👭👬👫🧑‍🤝‍🧑 dogodine očekujte održavanje jednog kola lige nordijskog hodanja PH i možda festival 🎅

🎉 Zahvaljujemo predstavnicima ostalih klubova na prijemu i nadamo se skorašnjim druženjima diljem 🇭🇷

26/10/2025

🌤️ Promjena termina uslijed pomicanja sata ✨ 17.00-18.00

12/04/2025

🌞 Ekspedicija mala, ali slatka, pohodila je Opatiju bajnu i sudjelovala na 13. Festivalu nordijskog hodanja

🏆 Sljedeća stanica je Salomon Žumberak trail gdje sudjelujemo na 3. kolu prvenstva 🇭🇷 u nordijskom hodanju

18/03/2025

Pozivamo sve zainteresirane u srijedu 19. ožujka na parkiralište na Verudeli u 17.00 sati 🤗

Nakon što je prije desetak godina pokrenuo val novih trkačica i trkača diljem P**e, Erik Lukšić, certificirani INWA instruktor Hrvatskog saveza nordijskog hodanja, okuplja ekipu oko nešto drugačije vrste gibanja - nordijskog hodanja. Svi zainteresirani odsad imaju priliku i ...