Hodanjem do zdravlja Pula

24/12/2025

15/12/2025

⏩ Ulaskom u 2025. godinu, mala ali odabrana ekipa Vita Nova - Nordic Walking se počela ozbiljno pripremati za izlazak priko Učke. Tijekom zadnjeg kvartala 2024. godine uspješno smo apsolvirali osnovne tehnike nordijskog hodanja te smo već počeli istraživati okupljanja istomišljenika diljem Lijepe naše. Instruktor Erik Luksic je prezentirao nekoliko datuma koja su bila nadohvat ruke, te je odluka pala na dvije manifestacije 🔄

🌞 Prvo je u planu bila posjeta KŠR Gorovo Opatija sredinom proljeća na 13. Festival nordijskog hodanja, a drugi datum je odlučeno sudjelovanje na 2. kolu lige nordijskog hodanja Salomon Žumberak trail. Led su probile četiri članice kluba koje su dostojno predstavljale VNNW na opatijskom festivalu i prenijele lijepa iskustva. Početak ljeta i visoke temperature su "razvodnile" dolaske na treninge i odlazak na Prvenstvo Hrvatske.

🥉Jedini član koji je sudjelovao i pritom se natjecao u svojoj kategoriji nije zalud otišao do Jastrebarskog budući da se na svojem prvom službenom natjecanju uspio popeti na postelje i okititi se brončanom medaljom. Tim je uspjehom ostao zabilježen kao prvi osvajač medalje za mladi klub iz P**e koji se prijavio za članstvo u Savezu nordijskog hodanja.

🎉 Svečani trenutak pristupanja uslijedio je krajem godine na Skupštini Hrvatski SAVEZ Nordijskog Hodanja održanoj 13. prosinca u Samoboru kada smo i službeno pripojeni ostalim klubovima. Tada nam je izražena i posebna dobrodošlica budući smo prvi klub s područja Istarske županije. Istovremeno nam je ponuđena i mogućnost organizacije jednog kola Prvenstva Hrvatske kao i domaćinstvo Festivala nordijskog hodanja po uzoru na mnoge slične manifestacije koje se organiziraju na području ostatka Hrvatske ❣️

15/12/2025

💛 Iako naglasak nije bio na nordijskom hodanju, nit vodilja je promocija zdravog načina života i kretanjem do zdravlja.

💚 I ne manje bitan, humanitarni karakter utrke za Udruga za pomoć onkološkim bolesnicima - VITA NOVA

U sklopu Adventa Poreč u subotu, 13. prosinca 2025. održana je humanitarna Adventska utrka – Corsa dell’Avvento di Parenzo, koja je okupila velik broj trkača – rekreativaca, sportaša, članova sportskih klubova i volontera. Odlični vremenski uvjeti i sjajna atmosfera obi...

13/12/2025

❣️ Od danas smo punopravni član Hrvatski SAVEZ Nordijskog Hodanja

👫👭👬👫🧑‍🤝‍🧑 dogodine očekujte održavanje jednog kola lige nordijskog hodanja PH i možda festival 🎅

🎉 Zahvaljujemo predstavnicima ostalih klubova na prijemu i nadamo se skorašnjim druženjima diljem 🇭🇷

26/10/2025

🌤️ Promjena termina uslijed pomicanja sata ✨ 17.00-18.00

12/04/2025

🌞 Ekspedicija mala, ali slatka, pohodila je Opatiju bajnu i sudjelovala na 13. Festivalu nordijskog hodanja

🏆 Sljedeća stanica je Salomon Žumberak trail gdje sudjelujemo na 3. kolu prvenstva 🇭🇷 u nordijskom hodanju

18/03/2025

Pozivamo sve zainteresirane u srijedu 19. ožujka na parkiralište na Verudeli u 17.00 sati 🤗

Nakon što je prije desetak godina pokrenuo val novih trkačica i trkača diljem P**e, Erik Lukšić, certificirani INWA instruktor Hrvatskog saveza nordijskog hodanja, okuplja ekipu oko nešto drugačije vrste gibanja - nordijskog hodanja. Svi zainteresirani odsad imaju priliku i ...

04/03/2025

⏩ PONEDJELJAK 10. OŽUJKA 2025.
🏖 PARKING VERUDELA 1️⃣7️⃣ SATI
🍀

02/03/2025

Navratite do Verudele i uživajte uz prekrasan zalazak ☀️

02/03/2025

🌞 Uskoro nam dolaze topliji i duži dani i vrijeme će biti savršeno za ponovno kretanje na svježem zraku. Nakon što je prije desetak godina pokrenuo val novih trkačica i trkača diljem P**e, Erik Luksic - certificirani INWA instruktor Hrvatski SAVEZ Nordijskog Hodanja, vas poziva da se aktivirate s drugačijom vrstom gibanja - nordijskim hodanjem! 🚶🏼‍♀️

➡️ Učlanite se u "Vita Nova Nordic Walking klub"
i saznajte sve prednosti koje vas očekuju. Centar za zdrave životne navike nova, na inicijativu i prijedlog svojih članova, pokreće klub za nordijsko hodanje pod okriljem novog programa Sport i rekreacija❗

💪 Nordijsko hodanje uključuje mišiće ruku, ramena, trupa i nogu. Korištenje štapova pomaže u raspodjeli opterećenja na cijelo tijelo, pružajući opsežniju vježbu u usporedbi s uobičajenim hodanjem 🦶

👉 Dodatni razlog za popularnost ove tehnike je činjenica da se troši puno više kalorija nego kod običnog hodanja – čak do 40% što ujedno znači i da se kilogrami tope. Nordijsko hodanje nije aktivnost samo za starije ljude. To je tehnika koja jamči ispravan položaj tijela i bolje kardio rezultate jer se vjeruje da upravo ova tehnika poboljšava rad srca i pluća 🫁

🧑‍🤝‍🧑👬 I za kraj, prednost kod Nordijskog hodanja je činjenica da ovu aktivnost možete raditi u društvu. Iako je dinamična tehnika, dopušta da razgovarate osiguravajući iluziju druženja umjesto isključivo sportske aktivnosti 💓

🎯 Treninzi će se odvijati ponedjeljkom i srijedom u 17 sati na Verudeli i Šijanskoj šumi 🌳 Mjesečna članarina iznosi 25 EUR u što je uključeno i korištenje klupskih štapova prvih mjesec dana unutar kojih se fokusiramo na usvajanje ispravne tehnike nordijskog hodanja i koordinacije uz štapove 🦯

🏆 Nakon uvodne faze slijedi povećanje dužine nordijskog hodanja i poboljšanje motoričkih sposobnosti i dostignuća. Ukoliko imate afiniteta i želje za naprednijom tehnikom nordijskog hodanja kao i sudjelovanja na natjecanjima diljem regije u okviru službenog Prvenstva Hrvatske u nordijskom hodanju, možete se pridružiti natjecateljskoj skupini u okviru kluba 🔝