https://www.facebook.com/104534074798411/

FizioZen

Home
Croatia
Rijeka
FizioZen

Studio za održavanje kvalitete života FizioZen studio je mjesto gdje se posvećujemo vašem zdravlju i dobrobiti.

Kroz različite manuelne tehnike, individualne vježbe, rehabilitaciju prije i nakon operacija, bioenergetske tretmane i masaže, pomažemo vam da živite bez boli i napetosti, a s više energije i radosti. Naša misija je pružiti vam osobnu pažnju i podršku, kroz inicijalni pregled i savjetovanje, kako bismo zajedno pronašli rješenja koja će poboljšati vaše zdravlje i kvalitetu života. Ako osjećate da se morate pomiriti s bolovima ili ograničenjima, vjerujte da to ne mora biti tako. FizioZen je tu da vam pomogne na putu ka boljoj verziji vas samih.

27/11/2025

❄️ Hladniji dani utječu na tijelo:
Kako temperature padaju, mišići se često ukoče, zglobovi postanu osjetljiviji, a stari bolovi mogu se vratiti. Tijelo traži dodatnu pažnju i brigu kako bi ostalo pokretno i snažno.

Rehabilitacija pomaže da se tijelo prilagodi promjenama, vrati ravnotežu i poveća funkcionalnost. Kroz ciljane vježbe, manualne tehnike i individualni pristup, svaki tretman je korak prema olakšanju, boljoj pokretljivosti i jačem tijelu.

Ne dopustite da hladnoća ograniči vaše svakodnevne aktivnosti, tijelo se može pripremiti i održati u optimalnom stanju, bez bolova i ukočenosti. 🤍✨

📞 Rezervacije i upiti u DM ili na broj: 098 1607 242
📍 Rijeka

25/11/2025

Mali podsjetnik: što je miofascijalna relaksacija? ✨
Miofascijalna relaksacija je tehnika usmjerena na smanjenje napetosti u fasciji, tankoj mreži koja obavija svaki mišić u tijelu.

Kad je fascija zategnuta, tijelo gubi pokretljivost, javlja se bol i osjećaj “krutosti”.

Uz nježan, dugotrajan pritisak fizioterapeut pomaže fasciji da se opusti, poboljša cirkulacija i vrati prirodna ravnoteža pokreta.

U FizioZenu se miofascijalna relaksacija često koristi kod kronične napetosti, stresa, bolova u vratu, ramenima i leđima.
Malo njege, puno olakšanja. 🤍✨

📞 Rezervacije i upiti u DM ili na broj: 098 1607 242
📍 Rijeka

20/11/2025

Mali podsjetnik: što je Emmett tehnika?✨
Emmett je nježna manualna tehnika koja laganim pritiskom na specifične točke smanjuje napetost u mišićima i fasciji.
Rezultat?
✅Brže opuštanje, bolja pokretljivost i olakšanje koje se osjeti odmah.
Koristi se kod:
• napetosti u vratu i ramenima
• bolova u leđima
• glavobolja i migrena
• ograničene pokretljivosti
• stresa i općeg umora
Bezbolno. Neinvazivno. Učinkovito.
Emmett je idealan za sve koji žele brzo i nježno olakšanje.

📞 Rezervacije i upiti u DM ili na broj:
098 1607 242
📍 Rijeka

13/11/2025

Tijekom prvog pregleda detaljno procjenjujemo stanje tijela, slušamo vaše simptome i kreiramo individualni pristup terapiji.
Kao dio početne procjene, svaki klijent dobiva jedan besplatan tretman prilagođen njegovim potrebama.

📞 Rezervacije i upiti u DM ili na broj: 098 1607 242
📍 Rijeka

10/11/2025

Nakon kraće pauze s objavama, FizioZen ponovno dijeli znanje, energiju i pristup koji pomažu tijelu i umu da pronađu ravnotežu. 🌿
U proteklim mjesecima fokus je bio na radu s klijentima i usavršavanju tehnika, a sada je vrijeme da sve to ponovno podijelimo i ovdje. 💆‍♀️
Očekuju vas zanimljivosti iz prakse, tehnike koje pomažu tijelu da se opusti te trenutci posvećeni ravnoteži i dobrobiti. ✨
Za sve koji trebaju pomoć u opuštanju napetosti, ublažavanju bolova ili pronalasku ravnoteže, FizioZen je tu🤍
📍Rijeka
📞 Rezervacije i upiti u DM ili na broj: 098 1607 242

13/10/2025

EMMETT Professional 3 u Zagrebu ovog vikenda i ovaj put prvi uz instruktoricu Fotez

Veselimo se vašim rezultatima uz nove vještine sa EP3 naprednog tečaja Emmett tehnike koje nam mogu pomaći u različitom nizu specifičnih stanja:

Sakroilijakalna bol / ITB
Aduktor Magnus / Središnji sakralni usjek
Latissimus Dorsi X Piriformis
Grčevi u leđima
Omohyoid / Romboid 45°
Vid
Spinalni Tap
Koncepcijski balans
Sternum X Thoracic
Bol u ručnom zglobu
Bol u gležnju
Prijedlog sekvenci- zdjelični disbalansi

https://emmett-hr.com/sadrzaji-ep-treninga/

28/05/2025

💬 Ne znaš gdje krenuti, ali znaš da ti treba pomoć?

Možda osjećaš bolove, nelagodu ili ograničene pokrete… ali nisi siguran trebaš li terapiju, masažu, vježbe – ili samo konkretan savjet?

🎥 Ovo je ukratko kako izgleda online konzultacija – brz, jednostavan i individualan pristup, bez dolaska u studio.

📌 Kako do konzultacije?

1. Javi se pozivom ili porukom na +385 98 1607 242

2. Ukratko opiši što te muči

3. Dogovaramo termin

4. Na videopozivu razgovaramo, analiziramo i pokazujemo rješenja

🍃 Prvi korak ne mora biti težak – nekad je dovoljno samo pitati.

23/05/2025

📣 NOVO u FizioZenu – online konzultacije! 💻🍃
Ne možete doći u studio, ali trebate smjernice, savjet ili stručno mišljenje?Sada nas možete kontaktirati – gdje god se nalazili.✨ Online konzultacije su savršen prvi korak ako:✔️ Ne znate odakle krenuti✔️ Trebate savjet o oporavku nakon ozljede ili operacije✔️ Želite mišljenje prije nego što započnete s terapijama✔️ Imate pitanja o bolovima, posturi ili vježbama👩‍⚕️ Bez dolaska, bez čekanja – samo vi, vaše tijelo i konkretna pomoć.

20/05/2025

🌀 Osjećate bol, napetost ili možda nelagodu u pokretima… ali ne znate točno što vam treba?
Pitate se: masaža ili terapija? Aktivne vježbe ili pasivne tehnike? Je li uopće pravi trenutak za krenuti?

✨ Dobra fizioterapija ne počinje tretmanom – počinje razumijevanjem.
Ponekad je dovoljno samo nekoliko pravih pitanja da biste dobili jasniju sliku i sigurnost u prvi korak.

👩‍⚕️ Ako osjećate da je vrijeme za promjenu, ali ne znate kamo krenuti – možda je pravi trenutak za jedan iskren, stručan razgovor.
A uskoro… taj prvi korak možda će biti još jednostavniji. 👀

16/05/2025

🏖️ Živite izvan grada? Putujete često? Možda ste se samo privremeno maknuli od svakodnevice... ali tijelo vas i dalje podsjeća na stare bolove, napetosti ili ograničenja u pokretu?

Fizioterapija ne mora uvijek značiti dolazak u studio.
Ponekad su dovoljni pravi savjeti, usmjerenje prema ciljanim vježbama i podrška – čak i na daljinu.

🌍 Gdje god se nalazili, zdravlje ne mora stati.
A uskoro… mogućnosti će biti još dostupnije. 👀

15/05/2025

🛌 Povratak kući nakon operacije, ozljede ili dužeg boravka u bolnici često otvara puno novih pitanja:
Kada mogu ponovno početi s fizičkom aktivnošću? Koje pokrete trebam izbjegavati? Je li prerano za vježbanje?

U tom prijelaznom razdoblju, osjećaj nesigurnosti je normalan – ali ne morate prolaziti kroz to sami.
Ponekad je dovoljan jedan razgovor sa stručnjakom da se napravi razlika između kaotičnog oporavka i onog sigurnog i efikasnog.

💡 Briga o tijelu ne mora čekati – a savjet može stići i bez izlaska iz doma.

📲 Ako ste se nedavno vratili kući i imate pitanja – možda će vam se uskoro svidjeti ono što spremamo!

13/05/2025

Ova misao iz knjige Manifest Junaka Svakodnevnice Robina Sharme duboko je odjeknula. Zdravlje je osnova za sve, a mi u FizioZenu kroz ciljane tretmane i individualan pristup radimo na smanjenju upale, boljoj pokretljivosti i jačanju tijela – kako bi svaki dan bio lakši i bez napetosti.

Redovita briga o tijelu nije rezervirana samo za one s boli. To je ulaganje u dug, kvalitetan i ispunjen život. Svaki tretman, svaka vježba i trenutak opuštanja imaju svoju važnu ulogu u toj slagalici. 🧩✨

Address

Rijeka
51000

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when FizioZen posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to FizioZen:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Rijeka?