Psiholog Rijeka i online - Petar Nikolić

Psiholog Rijeka i online - Petar Nikolić Smanji stres i burnout, povećaj samopouzdanje i fokus.

11/04/2026

Privremene mjere su kao stavljanje flastera ili krpanje tkanine. Pomoć će ponešto, sakriti nedoostatak, ali neće zapravo otkloniti problem. 🛟

Da bi problem stvarno bio rješen, moraš otići na izvor. Tamo ćeš dobiti trajno rješenje koje će napraviti pravu promjenu koja će se odraziti na sve dijelo tvog života.

09/04/2026

Burnout nije uzrok, nego simptom tvojih problema! 💥😬

Nešto je uzrokovalo ponašanja koja su dovela do burnouta. Što je to kod tebe? Ponudio sam ti dvije česte mogućnosti koje tipično uzrokuju burnout. 🔥

07/04/2026

Uopće se ne šalim kada ti kažem da je prva faza burnouta fantastičan osjećaj! 💪

Sve možeš i sve stižeš. Imaš energije za dvoje ljudi. Lako je u tim trenucima osjećati da ti nema kraja. Zato se guraš još malo i još malo. Sve dok u jednom trenutku ne dođeš do zida i tvoj problem postane neizbježno očit. 🌡️🩺

03/04/2026

Nije svaki terapeut za svakog klijenta, niti je svaki klijent za svakog terapeuta. Neki klijenti zapravo ne traže promjenu, iako potraže pomoć. Znam, čudno zvuči, ali je tako. Neki terapeuti dođu na posao, a zapravo im se ne da. To mi zvuči još gore. 🤐

Na tebi je odgovornost da nađeš pravu osobu za sebe. Ovaj tjedan sam te usmjerio prema ideji da drugačije gledaš cijenu koju plaćaš za psihoterapiju. Gledaj je kao cijenu koju ćeš platiti za promjenu koju tražiš.

Više možeš pročitati na linku u opisu profila, koji te vodi na moj blog. 🙂

02/04/2026

⛴️ 🔨 Priča u videu naglašava koliko je važno znanje i iskustvo. U psihoterapiji je presudan odnos terapeuta i klijenta. Trebaš nekoga s kim ćeš pričati zajednički jezik. Trebaš osobu koja će znati kako je razmišljati tvojom glavom da bi našli rješenja koja su najbolja za tebe.

Jednom kada to nađeš, promjenu koju tražiš postižeš brže, trajnije i estetski ljepše. Da, psihoterapija može biti i trebala bi biti lijepa. Ne znači uvijek ugodna, ali uz pravu osobu, promjena ima smisla, a napredak te motivira. Proces može biti težak, ali u isto vrijeme osnažuje.

Više možeš pročitati u članku u opisu profila. 📖

31/03/2026

Odlučiš se za odlazak kod jeftinijeg psihoterapeuta. Recimo da plaćaš 60€ po satu. Nakon 10 sastanaka, tvoja frustracija je sve veća jer nema pravog pomaka. Osim 600€, otišlo je 10 sati tvog vremena. To traje nekoliko mjeseci pa je otišlo i dosta nade i motivacije. Odustaješ.

Neka je drugi psihoterapeut dvostruko skuplji i košta 120€ po satu! Kroz 5 sastanaka vi pričate zajedničkim jezikom, ti jasno razumiješ svoj problem i pomaci su očiti. Vidjet ćete se tek za mjesec dana jer sve bolje funkcioniraš i bez pomoći. Plaćaš istu cijenu, trošiš puno manje svog vremena, a postižeš puno više.

Nije svaka skuplja usluga bolja. Ali nije ni svaka jeftina usluga povoljnija‼️💰

29/03/2026

Kod psihoterapeuta dolaziš po promjenu. Kada postignete to što želiš vaš odnos će vjerojatno završiti. Ti ćeš se tada moći samostalno bolje nositi s onime što je do nedavno bio veliki problem.

Gledati cijenu psihoterapije kao cijenu sata stoga je pogrešan metar za mjerenje. Sat je samo jedan dio odnosa koji traje i između sastanaka. Ponekad te sat ili čak jedan savjet prati cijeli život. Pa koliko to onda vrijedi? 💵

Savjetujem ti da cijenu psihoterapije promatraš kao ukupnu cijenu promjene po koju dolaziš. To je puno bolja mjera od cijene po satu. 📈🕗

28/03/2026

Ne želiš reakciju svog djeteta pa popustiš. Ili uopće ne tražiš. Ne da ti se prolaziti raspravu. 📢

Što misliš da će se dogoditi sutra u životu tvog djeteta? Hoće li drugi ljudi i situacije imati isti obzir i popustiti? Ne tražiš od djeteta nešto jer ga ne voliš, nego upravo suprotno, jer ga želiš pripremiti na zahtjeve koji će biti manje prijateljski od tvog‼️

26/03/2026

Kad mama pokušava dogovoriti sastanak za punoljetnog adolescenta, nije dobar znak. Kad ga prije dolaska unaprijed opravdava zbog kašnjenja, još je gori znak. Kad ga usput telefonski pohvali da je on zapravo odgovoran, onda znam da ne uvjerava mene, nego sebe. ❤️‍🩹🆘

Velika je razlika između kritiziranja djeteta i učenja djeteta da bude odgovorno i samokritično. Budi hrabar kao roditelj i istraži veliko područje koje je između popustljivosti i uračunljivosti.

24/03/2026

Riječ "entitlement" nema prijevod u jednoj riječi na hrvatski. Iskoristit ću je jer najbolje opisuje stav mnogih tinejdžera koje profesionalno susrećem. Radi se o ideji koju bih sažeo "meni to pripada samo zato jer sam se pojavio". Ili "Imam dojam da sam se dovoljno potrudio pa sad nešto želim dobiti".

Pozivam te dao roditelj budeš posebno osjetljiv na takav stav svog djeteta i napraviš brzu korekciju. Problemi koji slijede ako to ne napraviš teško se ispravljaju u odrasloj dobi i rade veliku štetu djetetu koje želi postati čovjek. 👶🔜👨

22/03/2026

Vidim sve više roditelja koji se na neki način boje svoje djece. Ne žele nervoznu reakciju, ne žele ljutnju kada dijete nešto ne dobije, ne žele raspravu ako djetetu nešto nije po volji. 🤷

Zato su djeca sve manje izložena nelagodi – jer mi ne želimo nelagodu za sebe. Posljedica je da s jedne strane djeca ne toleriraju ništa što im ne ide uz dlaku. S druge strane, roditelji plešu oko djece i brinu se da njihove bubice imaju sve.

Jednog dana bubice imaju 18 godina. Niti tada se ne mogu suočiti s nelagodom. I tada trebaju roditelje za najjednostavnije zadatke.

Nemoj propustiti priliku za odgoj sada dok je vrijeme. ⌛

Address

J. Trdine 2/4
Rijeka
51000

Telephone

+385921170961

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Rijeka i online - Petar Nikolić posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category