Privatna psihološka praksa Rebeka Bulat

Home
Croatia
Rijeka
Privatna psihološka praksa Rebeka Bulat

Privatni psiholog za odrasle i djecu, (bračne) parove. Grupni i individualni rad, radionice, edukacije.

Privatna psihološka praksa koja nudi usluge psihološkog savjetovanja za djecu i odrasle, obitelji i parove, organizira radionice s ciljem poticanja i podržavanja razvoja djece i roditeljskih vještina (Baby Signs® Program, BEBArije-razvojne radionice za roditelje i bebe, Mali istraživači, Veseli kružić za predškolce, Veseli krug za osnovnoškolce, RASTionice za djecu s razvojnim teškoćama/rizicima)...

07/12/2025

Bravo Erin! ❤️

24/08/2025

💡 Riskiranje kod adolescenata često izaziva zabrinutost roditelja – no istraživanja jasno pokazuju da je to prirodan i nužan dio razvoja.
 ➡️ Mozak mladih se još oblikuje: centar za nagradu (koji traži uzbuđenje) razvija se brže nego centar za kontrolu (koji procjenjuje posljedice). Zbog toga riskiranje postaje most između djetinjstva i odraslosti.

✨ Ono što je ključno – postoji razlika između destruktivnog i konstruktivnog rizika.
 👉 Opasni rizici mogu nositi i ozbiljne posljedice, ali postoje i zdravi rizici (prijava na natjecanje, nastup, razgovor o osjećajima, izražavanje drugačijeg mišljenja, nova iskustva) pomažu u razvoju identiteta, hrabrosti i samopouzdanja, otpornosti.

🌱 Kada odrasli daju podršku i usmjeravanje, rizik prestaje biti prijetnja i postaje prilika.

📌 Za tinejdžere smo osmislili takvo mjesto - grupu “Moji, tvoji, naši krugovi” – sigurno i podržavajuće gdje mladi mogu istraživati odnose, učiti o emocijama i preuzimati zdrave rizike koji ih grade.

👉 Ako imate tinejdžera kojem bi dobro došao prostor za učenje, povezivanje i rast – javite nam se u inbox ili kliknite na link u opisu profila.

👉 Sjetite se svojih rizičnih ponašanja. Koliko su vas oblikovali? Što ste iz njih naučili? Koliko su bili važni za vaše odrastanje?

03/08/2025

Kad dijete smije biti slabo – ono postaje snažno.
Ali ne zato što mu popuštamo. Nego zato što ostajemo uz njega – i dok je ranjivo.

Roditeljska podrška nije skripta.
To je naše unutarnje stanje iz kojeg pristupamo.
Djeca osjećaju sve – ono što kažemo, ali puno više ono neizgovoreno što nosimo u sebi.

Zato ponekad manje pomaže pitanje “što da radim s njim?” – a više ono: “Što mi pomaže da ostanem tu – bez da izgubim sebe?”

🔖 Za roditelje koji žele dublje razumjeti sebe i svoje dijete, ako ti ovakve misli znače – slobodno sačuvaj ili podijeli dalje.

31/07/2025

Bliskost ne nestaje naglo.
Ona se lagano gasi – kad se danima ne pogledamo, ne pitamo, ne primijetimo.

👣 A odnos vas kao para nije samo vaša stvar.
To je emocionalno tlo po kojem hoda cijela obitelj.

Kad je među vama napuklina i dijete mora hodati opreznije.

Kad postoji povezanost i toplina, i dijete je slobodnije.

🌿 Partnerski odnos je korijen iz kojeg raste cijela obitelj.

30/07/2025

🌿Dani s bebom su puni ljubavi - ali ponekad su i tihi, puni pitanja i briga.

Usamljenost koju mnoge mame osjećaju dokumentiraju i mnoga znanstvena istraživanja.

BEBArije su nastale prije 15 godina kao prostor za podršku mamama i bebama u prvoj godini i svemu prvome što ona za svih nosi.

Uz stručno vodstvo psihologa stvaramo podržavajući prostor za pitanja, dijeljenje, podršku, ali i vesele igre i razvojno podržavajuće aktivnosti za bebu.

Temeljeno na znanosti, vođeni srcem - podržavamo mame i njihove roditeljske vještine, bebe i njihov rani psihomotorički razvoj kroz igru i pokret. Želimo osigurati najbolji mogući početak podržavanjem razvoja sigurne privrženosti.

🎈 BEBArije za bebe od 3-12 mjeseci nastavljaju nakon ljetne pauze istim veselim tonom od 3.9. srijedom i petkom u jutarnjim satima.

🌟 Broj mjesta je ograničen - radimo u malim grupama jer vas želimo moći pratiti upoznati, individualno podržati.

🤍 Mjesto možete rezervirati ispunjavanjem prijavnice. Broj mjesta je ograničen.

24/04/2025

🌟 Započelo je s jednom malom prostorijom i jednom važnom idejom – stvoriti sigurno mjesto gdje roditelji i djeca, obitelji mogu rasti kroz povezanost.

🥰 Danas je i više prostorija ali i puno bitnije - nas je troje, a broj obitelji, djece s kojima smo radili ne stane nam ni na dugi popis. Prve bebe koje su se s nama igrale sad su već mladi ljudi! Mladi ljudi s kojima smo radili - roditelji.

🎈🎂 Ovih dana slavimo zajednicu koju smo izgradili zajedno s vama! Sretan nam 15. rođendan! 15 godina od osnivanja privatne prakse!

👋 Jeste li i vi dio naše priče? Jesmo li se susreli i dotakli negdje na životnom putu? Podijelite nam u komentaru prvo što vam padne na pamet kad se sjetite vremena kojeg ste s nama proveli i podsjetite i nas na važne i lijepe uspomene. Ili nam samo mahnite da vam mahnemo nazad. Veselimo se prisjetiti se zajedno lijepih zajedničkih trenutaka!

🪢 Jer danas i narednih dana slavimo sve što je bilo do sada i sve što će biti, pa vam u to ime i pripremamo neka iznenađenja. 15 godina i sve što smo kroz njih prošli svakako to zaslužuje! Kroz naredne dane bit će za svakog ponešto.

❤️Hvala vam na podršci kroz godine za sve ono što pokušavamo svojim radom prenjeti našoj djeci i obiteljima, zajednici za bolje sutra.

25/10/2024

Kao roditelji želimo biti emocionalna podrška za našu djecu. Mnogi roditelji danas zato čitaju i educiraju se o odgoju, primjenjuju naučeno, djeci nastoje biti sigurno utočište zagrljajima i riječima, dopuštajući djeci izražavanje misli i osjećaja.

Djeci ipak nije dovoljno da su osjećaji samo dopušteni, da ih mogu izraziti. Djeci je potrebna pomoć u nošenju s preplavljujućim osjećajima tako da ih roditelj istovremeno i razumije i zna sam kako s tim emocijama.

U tom smislu mnogi danas upadaju u zamku: fizički smo prisutni ili čak i govorimo što mislimo da trebamo poput “U redu je da si tuzan.” ali nismo sami emocionalno angažirani na način da nas dijete doživi kao suosjećajne ali i stabilne, mogli bismo im zapravo dopustiti da krenu kroz nabujalu rijeku ali uz splav za spašavanje s rupom.

Lako se možemo uhvatiti u zamku ideje da je dovoljno emocije dopustiti, pustiti pogotovo ako imamo iskustvo gdje naši osjećaji nekad nisu bili dopušteni, no bez potrebnog suosjećajnog vođenja djeca se mogu u tim osjećajima utapati. Roditelj misli da radi najbolje jer se trudi i uči, primjenjuje ali ako je usmjeren više na promjenu u djetetu a ne u sebi, djeca se osjećaju i dalje nesigurno i ne uče se samoregulaciji.

Sve manje regulirani, sve više nas traže, pokušavajući doći do novog iskustva u kojem je roditelj sigurnost i stabilnost. Naši resursi se troše, upadamo u začarani krug dobrih namjera i manjka željenih ishoda.

Od nekadašnjeg generacijski krutog postavljanja granica, dolazimo do propusnih, mekih, nesigurnih granica modernog odgoja koje također nisu zaštita.

Pitanje nije zato kako pomoći djeci da se nose sa svojim osjećajima, pitanje je kako pomoći sebi da se nosimo sa svojim osjećajima kako bi mogli biti tu za dijete s njegovim?

Kada smo ometeni, preopterećeni ili nesigurni, naša djeca to osjete. Mogu se osjećati kao da su njihove emocije prevelike za njih ali i za nas, pa iako im ne sprečavamo izražavanje ostavljamo ih da se sami s njima nose bez potrebnog vođenja.

Umjesto da samo kažemo: 'U redu je osjećati tugu', zaronite dublje, pronađite smisao u onome što dijete osjeća. Budite sigurna splav koja vidi emotivnu bujicu očima djeteta ali istovremeno zna kuda i kako do mirnih voda i zna tu sigurnost prenjeti na dijete.
Počnite od sebe, prelit će se i na dijete.

To je bit sigurne povezanosti.

03/10/2024

ZA NAŠE TINEJDŽERE!
S početkom nove školske godine započinju i još neki novi ciklusi u našim životima. Promjene su stalne, krećemo u novo godišnje doba, ispred nas su novi školski, sportski, umjetnički, društveni izazovi.
Naša djeca ulaze i prolaz kroz neke nove razvojne cikluse.

Tako i mi krećemo u novi ciklus radionica Moji, tvoji, naši krugovi s idejom podrške i razvoja u poprilično izazovnom razvojnom periodu adolescencije.

Prijelazi su neizbježni, važni i korisni, a u isto vrijeme mogu biti zahtjevni, traže naš angažman, prilagodbu, a možda i razvoj nekih novih vještina, pogleda, razumijevanja.
Na našim radionicama:
- upoznajemo svoje osjećaje, učimo slušati njihove poruke
- učimo kako se opustiti kada smo jako uznemireni
- učimo kako se motivirati da krenemo u nove aktivnosti
- učimo kako postaviti i čuvati svoje granice ali istovremeno i kako razvijati bliske odnose s drugima
- istražujemo kako mi sebe vidimo i kako nas drugi vide, koje su naše vrijednosti, stavovi, osobine
- učimo povezati svoje osjećaje sa svojim mislima i svojim ponašanjima
- propitkujemo što znamo, što možemo i što želimo tek naučiti
- družimo se i zabavljamo

KAKO TO RADIMO?
U opuštenoj i zabavnoj atmosferi družimo se, razgovaramo, izražavamo se riječima, pokretom, crtežom, igrom…
Surađujemo, podržavamo se, postavljamo pitanja, reflektiramo.
Svaki je susret prilika za drugačiji susret sa samim sobom, s drugima onoliko koliko nam je ugodno.

Veselimo se novim susretima s mladima i širenju naših krugova ponedjeljkom u 19:15.

Address

Adamićeva 24
Rijeka
51000

Telephone

+385915313004

Website

http://www.psiholog-rebeka-bulat.hr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Privatna psihološka praksa Rebeka Bulat posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Rijeka?

Što i za koga

Privatna psihološka praksa pruža usluge psihološkog savjetovanja i tretmana za djecu i odrasle, obitelji i parove, organizira radionice s ciljem poticanja i podržavanja razvoja djece i roditeljskih vještina (Baby Signs® Program, BEBArije-razvojne radionice za mame i bebe, Mali istraživači, Veseli kružić za predškolce, Veseli krug za osnovnoškolce, RASTionice za djecu s razvojnim teškoćama/rizicima), predavanja, radionice za roditelje i stručnjake.