22/07/2025
🫁 **DIJAFRAGMA – tiha kraljica pokreta i stabilnosti!**
Dijafragma nije važna *samo* za disanje. U neurokinetic therapy (NKT) pristupu, često se pokaže kao **glavni “krivac”** za brojne disfunkcije pokreta i bolna stanja.
➡️ Kada je **napeta, preopterećena ili neučinkovita**, tijelo to kompenzira — često dolazi do „gašenja“ drugih mišića (npr. trbušnih, gluteusa, pa čak i fleksora kuka) koji na testovima ispadaju „slabi“.
➡️ No, kada kroz terapiju **“resetiramo” dijafragmu** i ponovno uspostavimo pravilne obrasce disanja i aktivacije, rezultati su nevjerojatni — poboljšanje stabilnosti, snage, mobilnosti i značajno smanjenje boli.
🎯 Ključno je znati: **Ne mora sve boljeti tamo gdje je problem.**
Zato u našem radu često počinjemo s disanjem – jer pravilna aktivacija dijafragme može značiti razliku između disfunkcije i ravnoteže.
—
🔹 Ako osjećaš kronične bolove, slabost ili nemogućnost “aktivacije” određenih mišića – možda je vrijeme da se “vratimo na početak” i zajedno provjerimo tvoje disanje.
📩 Javi nam se, rezerviraj svoj termin i kreni s nama u korijen problema!
\
