Vjezbe za trudnice, vjezbe za bebe, vjezbe za mame i bebe, individualni dolasci kuci, tecaj pripreme za porod i baby handlinga
15/01/2026
Jedna od omiljenih vjezbi na nasim Vjezbama za mame i bebe 🤍 Oslonac na 3 tocke (lakat-kuk-koljeno)
Sta dobijemo?
➡️ aktivaciju misica na jednoj strani
➡️ istezanje na drugoj
➡️ razvoj disocijacije
Ova vjezba pomaze kod prijenosa tezine, aktivira misice, potice razvoj mozga i sredisnjeg zivcanog sustava te je savrsena priprema za posjedanje i puzanje.
🤍 Zelis poticati pravilan razvoj svoje bebe kroz igru?
Pridruzi nam se! Javi nam se u DM ✨
Grupa MAME I BEBE uto/cet 10:30h zestoko zapocela 2026.godinu 💪💪💪 vjezbe
24/12/2025
Sretan i blagoslovljen Božić te puno zdravlja, srece i veselja u Novoj godini. Neka vam blagdani budu ispunjeni lijepim trenucima i dobrim društvom, a godina koja dolazi neka vam donese puno razloga za osmijeh
29/09/2025
Za sve one koji nisu stigli na tecaj u 9.mjesecu, a onaj u 11.mjesecu im je kasno…dobra vijest! Biti ce tecaj pripreme za porod i baby-handlinga i u 10.mjesecu 🌟🌟🌟
Vidimo se na Vezici, u prostoru Fiskulture 11.10. od 10-12h
Cijena po paru je 40e. Sve materijale sa tecaja dobijete za doma.
#
02/09/2025
TECAJ PRIPREME ZA POROD I BABY-HANDLING biti ce 13.9. od 10-12h
O cemu se radi?
👉 tehnike disanja za vrijeme trudova
👉 masaza i relaksacija
👉 polozaji za vrijeme trudova
👉 olaksavanje bolova
👉 izbjegavanje epiziotomije (rezanja na porodu)
👉 baby-handling
👉 masaza bebe i masaza protiv novorodjenackih grcica
👉 razvojne vjezbe za bebu
Tecaj se odraza redovito kroz godinu, a iduci tecaj biti ce 15.11.
Tecaj je namijenjen trudnicama i partnerima. Cijena je 40e za par
Mjesto odrzavanja je u prostoru Fiskulture, ulica Drage Gervaisa 39
28/08/2025
NOVA SEZONA - NOVA LOKACIJA!!
Selimo se na istocni dio grada, na Vezicu! Od 2.9. vjezbe odrzavamo u sklopu Fiskulture, ulica Drage Gervaisa 39.
TRUDNICE ponedjeljkom i srijedom u 10h
MAME I BEBE utorkom i cetvrtkom u 10h
Vidimo se!
22/04/2025
TECAJ PRIPREME ZA POROD I PRVE DANE RODITELJSTVA biti ce 10.5. od 10-12h
O cemu se radi?
👉 tehnike disanja za vrijeme trudova
👉 masaza i relaksacija izmedju trudova
👉 polozaji za vrijeme trudova za olaksanje boli i ubrzavanje poroda
👉 olaksavanje bolova
👉 izbjegavanje epiziotomije (rezanja na porodu)
👉 baby-handling
👉 masaza bebe i masaza protiv novorodjenackih grcica
👉 razvojne vjezbe za bebu
Tecaj je namijenjen trudnicama i partnerima. Cijena je 40e za par. Ovo je zadnji tecaj prije ljetne pauze pa se predbiljezite na vrijeme 😉😉😄😄
28/02/2025
Bilo je tu pingvina, tigrića, Snjeguljice, Pikatchua, psića…bilo je plesa i pjesme 🎊🥳🤡 a i vježbanja 💪💪💪
Ovo su definitivno bili jedni od zabavnijih dana u godini 🤩🌟
Bio je to MAŠKARANI TJEDAN VJEŽBANJA ZA MAME I BEBE 🤡🎊🤠🤖🥳
27/02/2025
TECAJ PRIPREME ZA POROD I PRVE DANE RODITELJSTVA biti ce 15.3. od 10-12h
O cemu se radi?
👉 tehnike disanja za vrijeme trudova
👉 masaza i relaksacija
👉 polozaji za vrijeme trudova
👉 olaksavanje bolova
👉 izbjegavanje epiziotomije (rezanja na porodu)
👉 baby-handling
👉 masaza bebe i masaza protiv novorodjenackih grcica
👉 razvojne vjezbe za bebu
Tecaj se odraza redovito kroz godinu, a iduci tecaj biti ce pocetkom 5.mjeseca.
Tecaj je namijenjen trudnicama i partnerima. Cijena je 40e za par
P.S. ostalo je jos samo 1 mjesto 🤩🤩🤩
12/01/2025
Prvi tecaj pripreme za porod i prve dane roditeljstva u 2025.godini 🌟🌟25.1. 10-12h
O cemu se radi?
👉 tehnike disanja za vrijeme trudova
👉 masaza i relaksacija
👉 polozaji za vrijeme trudova
👉 olaksavanje bolova
👉 izbjegavanje epiziotomije (rezanja na porodu)
👉 baby-handling
👉 masaza bebe i masaza protiv novorodjenackih grcica
Tecaj se odraza redovito kroz godinu, a iduci tecaj biti ce pocetkom 3.mjeseca.
Tecaj je namijenjen trudnicama i partnerima. Cijena je 40e za par
25/12/2024
Mali svijet vam svima zeli sretne i mirne blagdane, pune ljubavi, veselja i trenutaka za pamcenje sa vasim najdrazima ❤️🌟😍❤️🌟
Address
Drage Gervaisa 39 (u Sklopu Fitness Centra Fiskultura) Rijeka 51000
Be the first to know and let us send you an email when MALi SvijET posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Mali svijet namjenjen je prije svega obitelj. To je mjesto na kojem majka može boraviti sa svojim djetetom, mjesto na kojem će dobiti korisne savjete kako njegovati svoje dijete, smanjiti bolove koje ima zbog nošenja i hranjenja svoje bebe, mjesto na kojem majke smanjuju postporođajnu depresiju jer se druže sa ostalim majkama koje su u istoj situaciji i koja jedna drugoj daju savjete i podršku jedna drugoj.
To je mjesto na kojem majke, koje su morale početi raditi, mogu doći sa svojim djetetom i opustiti se od radnog dana vježbajući zajedno sa svojim djetetom, dok djeca razvijaju svoje socijalne vještine i potiču senzorni razvoj.
Mali svijet je mjesto na kojem se trudnici pomaže i daju savjeti kako na siguran način nositi i čuvati trudnoću, priprema ju se za porod, uči kako smanjiti bol prilikom trudova, kako se nositi sa porodom i danima poslije poroda, pomaže joj se tijekom cijele trudnoće raznim vježbama i položajima koji joj povećavaju fleksibilnost i mobilnost te je osnažuju kako bi mogla lakše nositi trudnoću i kako bi mogla lakše roditi.
Vježba se pod vodstvom Jenny Kamber Škufca; fizioterapeutskog tehničara, licencirane voditeljice joge i pilatesa, prenatal i postnatal yoga instruktora, voditeljice rekreacije u trudnoći educirane od strane Hrvatske udruge fizioterapeuta za zdravlje žena, praktikant Baby functional movement programa. Jenny se stalno educira na području prenatalne i postnatalne njege žena, te na području dječjeg rasta i razvoja.
