Festina Lente

20/04/2026

RADIONICA – KONSTELACIJA

RIJEKA | subota, 25.4.2026. | 10:00 – 18:00
Centar za razvoj svijesti i stvaralaštva (CIRUSS)

Postoje odnosi koji nas njeguju…
i oni koji nas tiho iscrpljuju.

Ponekad nosimo terete koji nisu samo naši –
priče koje su započele prije nas,
emocije koje nemaju jasan izvor,
obrasce koji se ponavljaju unatoč našim pokušajima promjene.

Ova radionica otvara prostor za susret s tim slojevima –
nježno, duboko i s poštovanjem prema svemu što jest.

✨ Kroz konstelacijski rad istražujemo:
• obiteljske odnose (roditelji, djeca, naslijeđeni obrasci)
• partnerske odnose (bliskost, udaljenost, ponavljajući obrasci)
• poslovne odnose (mjesto u sustavu, vrijednost, odnos s autoritetima)
• odnos prema sebi (granice, samopouzdanje, unutarnji mir)
• odnos prema novcu (davanje, primanje, osjećaj vrijednosti)
• odnos prema životu i prirodi kao cjelini
Konstelacije omogućuju uvid koji često nadilazi racionalno razumijevanje –
i otvaraju prostor za unutarnji pomak koji se osjeća, a ne objašnjava.

🌿 Radionica je za vas ako:
• primjećujete da se određene situacije ponavljaju
• nosite emocije koje ne možete lako objasniti
• osjećate unutarnju zasićenost ili blokadu
• želite dublje razumjeti svoje odnose
• spremni ste napraviti korak prema većoj jasnoći, miru i lakoći

🕊️ Detalji radionice
📍 Rijeka – Centar za razvoj svijesti i stvaralaštva (CIRUSS)
🗓️ Subota, 25. travnja 2026.
⏰ 10:00 – 18:00

Radionicu vodi:
Ines Lazarević Rukavina
(voditeljica konstelacija s dugogodišnjim iskustvom)

💬 “Poštujem sve što je bilo – i biram odnose koji me podržavaju.”

📩 Prijave i informacije:
📞 091 336 6750
✉️ ines.lazarevic@gmail.com

20/04/2026

Dobro jutro svima 🥰🍀🌞

19/04/2026

ZVUČNA KUPKA: Putovanje u tišinu
Subota, 25.04.2026. u 17:00 sati | Kružna 8, 3. kat, Udruga AUM

Pozivamo vas na jedinstveno iskustvo zvučne transformacije. Ovo nije obična zvučna kupka; ovo je sinergija frekvencija, tradicije i tridesetogodišnjeg terapeutskog rada, osmišljena kao vaš "Povratak k sebi".

Holistički pristup i mistična sinergija

Inspirirana mojim autorskim radom "The Događaj", ova seansa nadilazi puko opuštanje. Uz moćne vibracije gonga i tibetanskih zdjela, u proces ugrađujem napredne energetske tehnike koje djeluju na duhovnoj, mentalnoj, emocionalnoj i fizičkoj razini. Kroz spoj drevne mudrosti i moderne tehnologije frekvencija, cilj je uspostaviti potpuni sklad vašeg bića.

U ovom radu pridružuje mi se i moja supruga Sonja Ban Oklobdžija, instruktorica joge i Theta Healing praktičarka. Njezina posebna strast i stručnost leže u radu na emocijama putem Bachovih i australskih Bush kapi. Ukoliko osjećate potrebu za dubljim balansiranjem svojih emocionalnih stanja, slobodno se obratite Sonji za podršku na tom suptilnom putu iscjeljenja.

O voditelju

Moje ime je Siniša Oklobdžija. Tri desetljeća istražujem ljudsku energiju – od taoističkih vježbi i Shiatsua, preko regresoterapije, do najmodernije biorezonance. Moj rad je unikatni spoj tehnika skrojenih prema potrebama pojedinca, usmjeren na cjelovitu transformaciju.

VAŽNE INFORMACIJE ZA POLAZNIKE

Energetska razmjena (Od srca):
Nakon dvije godine u kojima ste mogli uživati u besplatnim zvučnim kupkama, odlučio sam i dalje ne postavljati fiksnu cijenu. Namjerno sam izostavio cjenik i dopuštam vama da procijenite vrijednost ovog iskustva te od srca ostavite donaciju (proizvoljan iznos):

Dio donacije namijenjen je Ivici za korištenje prostora (također proizvoljno).

Ostatak je vaša zahvala za vođenje Zvučne kupke i moj terapeutski rad.

Rezervacije:
Isključivo putem SMS poruke na broj 091 333 15 42.
Navedite ime, prezime i e-mail adresu. Broj mjesta je strogo ograničen na 14 ležećih pozicija. Prijave se bilježe prema redoslijedu javljanja od trenutka ove objave.

Dolazak i priprema:
Obavezno dođite 15-ak minuta ranije (u 16:45). Ne trebate ništa nositi sa sobom, sve što je potrebno čeka vas u prostoru.

Odgovornost i poštovanje termina:
Zbog iznimno malog broja mjesta, odgoda na sam dan događaja ili nedolazak bez prethodne obavijesti povlači punu naknadu od 30,00 € (upute za plaćanje: FESTINA LENTE | HR43 2402 0061 1401 9108 9 | Svrha: Nedolazak).

Ciklus susreta:
Zvučne kupke održavat će se jednom mjesečno uz prethodnu najavu. Naše objave i unikatne tretmane na Zametu pratite na društvenim mrežama: FESTINA LENTE.

„Zvuk ne liječi samo tijelo, on doziva dušu natrag kući.“

Radujem se susretu u frekvenciji mira.

Siniša

16/04/2026

Lijepi vam dan! 🥰🍀🌞

15/04/2026

Doslovno najveća opasnost za nas, a i za druge, jer naravno onda drugi stradaju od nas, najčešće......
Svi smo mi uvjereni da posmatramo istinu i da vidimo ono što stvarno jest. Međutim stvarnost je dosta drugačija.
To što mi vidimo i tumačimo da vidimo su samo naša uvjerenja, predodžba ili 'naša" istina.
Toliko smo uvjereni da vidimo pravu istinu da smo spremni "zaratiti" radi toga.
Žalosno, bez obzira na pobjednika, pobjednika nema, jer se stvara trauma na jednoj strani, a na drugoj čak nešto gore.
Zato savjet....to što vidimo i osjećamo je upravo to, to što MI vidimo i osjećamo.
Jel' je to stvarno ili je samo stvarno SAMO ZA NAS, to je tema za neki drugi p**a.😉
Lijepi dan! 🥰🍀🌞

13/04/2026

Majka zdravlja....POST
U mome slučaju danas je moj jednodnevni post (cca40), od toga 24 sata bez vode.
Ne osjećam se gladno, a ni žedno!
Trudim se jednom na tjedan tako nešto napraviti i par p**a na godinu malo duži post.
Preporuka...

Post na vodi (water fasting) predstavlja duboki proces fiziološke i energetske transmutacije. Kada prestane unos vanjske materije, tijelo se okreće unutrašnjoj alkemiji, razbijajući staro kako bi stvorilo prostor za novo.
Evo preciznog prikaza procesa kroz sedam dana:
# # # Dan 1: Tranzicija i glikogen
Prvih 24 sata tijelo primarno troši zalihe **glikogena** iz jetre i mišića.
* **Što se događa:** Razina šećera u krvi opada, a gušterača smanjuje lučenje inzulina.
* **Osjećaj:** Može se javiti glad, blaga glavobolja ili pad energije dok mozak traži uobičajeno gorivo.
# # # Dan 2: Ulazak u ketozu i "Prebacivanje"
Zalihe glikogena su iscrpljene. Jetra počinje pretvarati masne kiseline u **ketone**, koji postaju primarni izvor energije za mozak.
* **Što se događa:** Tijelo prelazi s metabolizma šećera na metabolizam masti (glukoneogeneza).
* **Osjećaj:** Često najteži dan. Moguć je zadah (miris acetona) i osjećaj slabosti dok se mitohondriji prilagođavaju novom gorivu.
# # # Dan 3: Početak autofagije
Ovo je ključni trenutak. Aktivira se proces **autofagije** – staničnog čišćenja.
* **Što se događa:** Tijelo počinje identificirati oštećene proteine, nefunkcionalne organele i patogene unutar stanica, te ih "reciklira" u energiju.
* **Energija:** Razina hormona rasta (GH) drastično raste kako bi se očuvala mišićna masa i ubrzala regeneracija tkiva.
# # # Dan 4: Duboko čišćenje i mentalna jasnoća
Autofagija doseže visoku razinu. Upalni procesi u cijelom tijelu počinju opadati.
* **Što se događa:** Probavni sustav se potpuno odmara. Krvni tlak se stabilizira, a osjetljivost na inzulin se dramatično popravlja.
* **Osjećaj:** Glad obično potpuno nestaje. Mnogi u ovoj fazi doživljavaju "fasting high" – neočekivanu mentalnu oštrinu i fokus.
# # # Dan 5: Regeneracija matičnih stanica
Znanstvena istraživanja sugeriraju da nakon otprilike 72 do 96 sati posta dolazi do regeneracije imunološkog sustava.
* **Što se događa:** Stare bijele krvne stanice se razgrađuju, a aktiviraju se **matične stanice** koje počinju proizvoditi nove, zdrave stanice imunološkog sustava.
* **Duhovni aspekt:** Tijelo postaje lakše, a osjetila (miris, sluh) postaju izuzetno izoštrena.
# # # Dan 6: Detoksikacija na staničnoj razini
Tijelo nastavlja koristiti ketone. Jetra intenzivno obrađuje toksine koji su bili uskladišteni u masnom tkivu.
* **Što se događa:** Smanjuje se oksidativni stres u stanicama. DNA reparacija postaje prioritet organizma.
* **Osjećaj:** Može se pojaviti lagani umor jer jetra radi "prekovremeno" na eliminaciji metaboličkog otpada.
# # # Dan 7: Kulminacija i homeostaza
Nakon tjedan dana, tijelo je u stanju duboke metaboličke stabilnosti.
* **Što se događa:** Postignut je visok stupanj stanične obnove. Probavni trakt je potpuno očišćen, a mikrobiom crijeva se počinje resetirati.
* **Zaključak:** Sedmi dan predstavlja završetak jednog ciklusnog čišćenja, ostavljajući tijelo biološki "mlađim" nego što je bilo prvog dana.
> **Napomena:** Ovako dugotrajan post je snažan zahvat. Ključno je osigurati unos elektrolita (magnezij, kalij, sol) u vodu i, što je najvažnije, proces **izlaska iz posta** mora biti postupan (sokovi, pa lagano povrće) kako bi se izbjegao metabolički šok.

Fasting stands out because it affects so many systems in the body at once. While researchers often focus on single diseases or pathways, fasting interacts with many of them at the same time. It is one simple intervention that touches inflammation, metabolism, repair, and healing together. That is why fasting continues to show up again and again as a powerful tool for health.
https://www.facebook.com/share/r/1J7K17qADW/

13/04/2026

Jedan ujutro, drugi navečer?
Šta vi kažete?
Lijepi dan! 🥰🍀🌞

09/04/2026

Vanjske pomake može biti teško napraviti preko noći, međutim one najvažnije, unutarnje – možete doživjeti u sekundi! Svako putovanje započinje jednim korakom. Dajte si danas dopuštenje da otpustite sve što vas koči. Zapitajte se: Što moja duša želi? Što je to što bi me ispunilo? Vrijeme je da napravite inventuru života i da donesete odluku. Iskoračite iz straha i sumnje i vjerujte svojim instinktima. Danas odaberite unijeti više radosti i strasti u svoj život. Zaslužujete raditi stvari koje čine da se osjećate živo i ispunjeno. Otpustite prošlost i od danas samo volite sebe baš kakvi jeste i predajte se milosti božjoj da vas čuva i vodi. Danas se odlučite za sreću!

Vanjske pomake može biti teško napraviti preko noći, međutim unutarnje promjene mogu se dogoditi u sekundi.

27/03/2026

Samo jednom mjesečno i sutra je taj dan...💪
Ako volite raditi na sebi, volite zvuk, vibraciju, ležati, disati, opuštati se....onda je ovo upravo ono što vam treba, ukoliko nije, onda znate sigurno barem jednu osobu kojoj bi ovo sigurno dobro došlo.
Lijepi dan svima 🥰🍀🌞