Ljekarne Plantak

19/04/2026

Jutarnja šetnja uz more jednostavna je navika s iznimno blagotvornim učinkom na vaše zdravlje. 🌊
👉 U videu saznajte kako ova jednostavna rutina djeluje na vaš organizam.

15/04/2026

Zdravlje nije samo odsutnost bolesti — to je aktivan izbor koji gradimo svaki dan.

Kao vaši ljekarnici, tu smo da vas potaknemo na zdrave životne navike, aktivan život i brigu o sebi. Jer prevencija je uvijek korak ispred liječenja. 💚

Povodom Svjetskog dana zdravlja, pozivamo vas da svratite u naše ljekarne i besplatno provjerite svoje zdravstveno stanje — izmjerite šećer u krvi, krvni tlak i lipide, te uživate u degustaciji Rabenhorst sokova koju smo pripremili za vas. 🍃

📍 Ljekarna Slatina — 20.04. (ponedjeljak) od 9:00 do 12:00
📍 Ljekarna Voćin — 21.04. (utorak) od 14:00 do 17:00
📍 Ljekarna Čađavica — 24.04. (petak) od 9:00 do 13:00

13/04/2026

Rabenhorst 5-dnevna dijeta kombinira 5 premium organskih sokova koji podržavaju prirodno čišćenje organizma, pomažu vratiti energiju i osjećaj lakoće iznutra. 🌿

Svaki dan donosi pažljivo odabranu kombinaciju voća i povrća — bez dodanog šećera, bez kompromisa, samo čista snaga prirode.

🎁 Iskoristite 15% popusta koji traje još samo do 15.04.

10/04/2026

Proljeće je savršeno vrijeme da se pobrinete za svoje zdravlje i ljepotu, a u našim ljekarnama vas u travnju čekaju odabrani proizvodi po povoljnijim cijenama.

✅ Dodaci prehrani za potporu imunitetu i vitalnosti
✅ Dermokozmetika za njegu i zaštitu kože
✅ Medicinska oprema i uređaji za praćenje zdravstvenog stanja
✅ Beauty uređaji za njegu i oblikovanje

Odabrane proizvode možete pronaći po sniženim cijenama na našem webshopu i u ljekarni 👉 https://www.ljekarne-plantak.hr

07/04/2026

Danas obilježavamo Svjetski dan zdravlja! 🌍💚

Ponekad je sve što trebamo samo korak van — u prirodu, na svježi zrak, daleko od ekrana i užurbanog ritma svakodnevice. Boravak u prirodi jedan je od najjednostavnijih, a ujedno i najefikasnijih načina na koji možemo brinuti o svom zdravlju, i fizičkom i mentalnom.

Ne zaboravite — male promjene čine veliku razliku. Ako vam treba savjet kako dodatno ojačati imunitet, poboljšati energiju ili se bolje brinuti o svom zdravlju, slobodno nam se obratite. Tu smo za vas 💚

05/04/2026

Sretan i miran Uskrs, uz obilje zdravlja i veselja, od srca vam želi tim Ljekarne Plantak! 💚🕊️

31/03/2026

Svaka terapija ima svoju svrhu, ali njena učinkovitost uvelike ovisi o Vašem odgovornom pristupu. Pridržavanje propisane doze, redovito uzimanje lijekova u određeno vrijeme te kontinuitet terapije temelj su uspješnog liječenja i prevencije komplikacija.

🔹 Uvijek se pridržavajte doze propisane od strane vašeg liječnika ili ljekarnika.
🔹 Uzimajte lijekove u točno vrijeme kako biste održali optimalnu koncentraciju u organizmu.
🔹 Nemojte prekidati terapiju prije savjetovanja s liječnikom, čak i ako se osjećate bolje.
🔹 Ukoliko imate bilo kakve nedoumice ili nuspojave, odmah se obratite vašem ljekarniku.
🔹 Čuvajte lijekove na preporučen način kako bi zadržali njihovu učinkovitost.

💡 Molimo Vas da pitate sve što nije jasno. Jako je važno da razumijete zašto uzimate određeni lijek i kako ga trebate koristiti. Nemojte otići iz ljekarne a da vam terapija nije jasna.
Za sve informacije i stručne savjete, slobodno nas kontaktirajte. 💚

27/03/2026

Borba s aknama ne mora biti svakodnevni izazov.
Uz dermatološki razvijene proizvode brenda CeraVe, pružite svojoj koži njegu kakvu zaslužuje.

✨ Još samo do kraja ožujka vas čeka -20% popusta na odabrane proizvode za kožu sklonu nepravilnostima:
✔️ nježno, ali učinkovito čišćenje
✔️ ciljano djelovanje na nepravilnosti
✔️ podrška obnovi zaštitne barijere kože

Sve proizvode možete pronaći na našem webshopu: https://www.ljekarne-plantak.hr/brandovi/cerave/

25/03/2026

Koži je potrebna pouzdana, stručno razvijena zaštita – svaki dan. ☀️

Dermatološki razvijena linija Vichy proizvoda za zaštitu od sunca pruža koži više od SPF-a – dugoročnu brigu za zdravo, zaštićeno i mladoliko lice. 💧
Napredne formule štite od UVA i UVB zraka, dok istovremeno pomažu u prevenciji znakova fotostarenja i održavaju hidrataciju kože.

✨ Lagana tekstura
✨ Visoka zaštita (SPF 50+)
✨ Pogodno za svakodnevnu upotrebu

Do kraja ožujka sve Vichy Capital Soleil proizvode možete kupiti uz -20% na našem webshopu 👉 https://www.ljekarne-plantak.hr/brandovi/vichy/

22/03/2026

"Vjerujte u sebe!" – poručuje nam Josip Miter u novom podcastu Udruga Vretenac, Slatina.
Povodom Svjetskog dana osoba s Down sindromom, Josip je podijelio svoju priču o ljubavi, prijateljstvu, radu i snovima. 💚 Njegov pozitivan duh i želja za samostalnošću su zarazni. Podijelite ovaj video i pomozimo u širenju svijesti i podrške! 🫶

Povodom svjetskog dana osoba sa down sindromom snimili smo podcast sa našim voljenim Josipom Miterom.

20/03/2026

Fizička aktivnost ima dokazan pozitivan učinak na mentalno zdravlje — i to ne tek nakon tjedana vježbanja. Već 10 do 15 minuta laganog kretanja može smanjiti razinu kortizola (hormona stresa), potaknuti lučenje endorfina i dopamina te poboljšati raspoloženje.

Što se događa u vašem mozgu dok se krećete:

🔹 Endorfini i dopamin — prirodni "hormoni sreće" — rastu i smanjuju osjećaj anksioznosti i umora 🔹 Kortizol opada — napetost u tijelu se smanjuje, um se smiruje 🔹 Mozak se doslovno obnavlja — tjelovježba potiče rast novih živčanih stanica (BDNF faktor) i jača koncentraciju i pamćenje 🔹 Kvaliteta sna se poboljšava — a dobar san temelj je psihičke otpornosti

I ne, ne morate ići u teretanu. Brza šetnja do trgovine, 10 minuta istezanja ujutro, vožnja biciklom, ples dok kuhate — svaki pokret se računa.

Ovaj tjedan podsjetite sebe: briga o mentalnom zdravlju ne mora biti zahtjevna. Ponekad počinje s jednim korakom. 👟

17/03/2026

Glaukom je bolest koja najčešće napreduje polako i bezbolno, postepeno oštećujući vidni živac. 𝐔 𝐩𝐨č𝐞𝐭𝐧𝐢𝐦 𝐟𝐚𝐳𝐚𝐦𝐚, 𝐯𝐞ć𝐢𝐧𝐚 𝐥𝐣𝐮𝐝𝐢 𝐧𝐞𝐦𝐚 𝐧𝐢𝐤𝐚𝐤𝐯𝐞 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐭𝐨𝐦𝐞 — 𝐧𝐞𝐦𝐚 𝐛𝐨𝐥𝐢, 𝐧𝐞𝐦𝐚 𝐜𝐫𝐯𝐞𝐧𝐢𝐥𝐚, 𝐧𝐞𝐦𝐚 𝐳𝐚𝐦𝐮ć𝐞𝐧𝐣𝐚.Vid se gubi postepeno, počevši od perifernih dijelova, a da toga niste ni svjesni sve dok šteta ne postane značajna i trajna.

🟢 𝐊𝐥𝐣𝐮č 𝐣𝐞 𝐮 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢𝐣𝐢!
Dobra vijest je da se gubitak vida uzrokovan glaukomom može spriječiti. Redovitim oftalmološkim pregledima, koji uključuju jednostavno i bezbolno mjerenje očnog tlaka, glaukom se može otkriti na vrijeme. Kada se otkrije rano, napredovanje bolesti može se uspješno kontrolirati i usporiti odgovarajućom terapijom, čime se čuva vaš vid za godine koje dolaze.

⚠️ 𝐉𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐥𝐢 𝐮 𝐫𝐢𝐳𝐢č𝐧𝐨𝐣 𝐬𝐤𝐮𝐩𝐢𝐧𝐢?
Posebno se preporuča redovita kontrola očnog tlaka osobama koje:
✅imaju više od 40 godina
✅imaju obiteljsku povijest glaukoma (roditelji, braća/sestre)
✅boluju od dijabetesa ili hipertenzije
✅imaju povišen očni tlak ili visoku kratkovidnost
✅su na dugotrajnoj kortikosteroidnoj terapiji

Ako se prepoznajete u bilo kojoj od ovih kategorija — ne odgađajte pregled!

Za sva pitanja i savjete o propisanoj terapiji za glaukom i općem zdravlju očiju, naš stručni tim u Ljekarnama Plantak uvijek vam stoji na raspolaganju.💚