Qigong Slavonski Brod

01/09/2025

Pozdrav dragi moji, nakon ljetne pauze nastavljamo sa treninzima, tretmanima i edukacijama. Treninzi su utorkom i četvrtkom u 19h. Za tretmane i edukacije se dogovaraju termini. Tijelo se jako dobro popravlja bez našeg uplitanja. Samo mu trebamo dati ono što treba, ali na način koji naš organizam razumije. Kroz trening također učimo osjetiti gdje je tijelo izvan optimalnog stanja i možemo korigirati puno toga.
Također počinjemo i sa Chow gar qigongom koji je prilično zahtjevan, jer je dio borilačke vještine pa tako i djeluje na organizam. Na visokom nivou Chow gar rekonstruira tijelo u okvir koji može primiti i izbaciti veliku količinu sile sa malo napora te tako pomaže kao dodatak borilačkim vještinama. Elastičnost, brzina i izdržljivost su ono što Chow gar razvija. Tetive imaju prioritet u odnosu na mišiće iako se i mišićna masa povećava redovitim treningom. Partnerske vježbe su ono što ovaj sistem čini još zanimljivijim, zato nađite partnera i neka znoj krene :)
Sve informacije možete dobiti putem telefona ( 097/686-2924) ili mailom qigongbrod@gmail.com

31/03/2025

Sutra počinju treninzi, kao i prije - utorkom i četvrtkom od 19:00 do 20:00. Meditacija je srijedom od 18:00 do 19:00. Prijaviti se možete mailom qigongsb@gmail.com ili 097/686-2924

26/03/2025

Pozdrav dragi moji, preseljenje je napokon gotovo.
Javljam se sa divnim novostima. Postao sam član i hrvatski predstavnik instituta za južni Shaolin.
Od sada su u programu i vježbe za poboljšanje zdravlja koje potječu iz njihove tradicije. U pitanju je obiteljski tradicionalni sistem Chow Gar koji ima borbenu i zdravstvenu primjenu.
Za sve one koji žele učiti tradicionalni kung fu, povremeno će se održavati radionice sa vrhunskim majstorima. Više detalja uskoro!
Od danas se možete ponovo prijaviti za treninge, meditaciju ili tretmane.
qigongsb@gmail.com // 097/686-2924

28/10/2024

Prijave za tretmane u studenom su u tijeku. Ukoliko imate zdravstvenih problema, pogotovo onih koje već neko vrijeme niste riješili - možda je vrijeme da im pristupite iz druge perspektive. Tijelo voli kada mu se "priča" na način koji ono razumije. Sve informacije: 097/686-2924

16/09/2024

Još je jedno mjesto ostalo u grupi za treninge utorak/četvrtak. Grupa za meditaciju je petkom, mjesta još ima. Za tretmane se najbolje javiti telefonom. Još jedna novost je da od sada možete početi učiti i chow gar tong long kung fu. Vježbe koje možete naučiti su predviđene za jačanje organizma, pošto je u centru zdravlje prioritet. Ove su vježbe zahtjevnije i napornije od medicinskog qigonga, te su zbog toga idealne za one koji uz standardne benefite qigong vježbi žele povećati snagu i izdržljivost. Sve informacije možete dobiti putem maila (qigongbrod@gmail.com) ili telefonom 097/686-2924.

18/08/2024

Dragi moji, dugo se nismo čuli. I to sa dobrim razlogom.
Nakon 4 godine u širokoj, qigong centar je na novoj lokaciji. Trebalo je vremena da se sve uredi, ali sada možemo trenirati i na otvorenom dok preko zime i po kiši treniramo u zatvorenom.
Tretmani, treninzi - sve je isto kao i do sada.
Sve što se radi je komplementarno standardnoj medicini i radi se po liječničkoj dijagnozi.
Qigong, jedan od tri stupa tradicionalne kineske medicine je sistem vježbanja, jedna vrsta meditacije u pokretu koja otvara tijelo i potiče ga da bolje radi na svakom nivou, ne samo fizičkom.
Jako je zanimljiv osjećaj kada se trnci u tijelu pokrenu. Ako ih želite iskusiti i pri tome malo ojačati organizam - prijavite se za treninge.
qigongbrod@gmail.com // 097/686-2924
Sretna nedjelja i vidimo se!

11/11/2023

Prijave za tretmane u studenom su u tijeku. Tretmani povoljno djeluju na metabolizam, imunitet, emotivno stanje...
Ako ste iscrpljeni, umorni ili se ne možete se pokrenuti, muči vas bol ili imate zdravstveni problem, tretmani su najbrže rješenje.
Tetmani su ugodni, neinvazivni i zanimljivi jer većina ljudi po prvi p**a osjeti kolanje vlastite energije kroz tijelo.
Treningom jačamo razumijevanje vlastite tjelesne energije i učimo ju kontrolirati kako bi bili u stanju pomoći sebi i drugima.
Kada je naše zdravlje u pitanju, puno smo moćniji nego što mislimo...samo kada bi barem malo usporili otvorio bi se jedan cijeli novi svijet. Sve informacije možete dobiti na 097/686-2924 ili dolaskom u centar u Krešimirovu 17.

22/10/2023

Treninzi nam daju sposobnost da reguliramo vlastito tijelo na energetski način. Rezultat svake tjelesne aktivnosti je bolje fizičko zdravlje, ali kada su qigong vježbe u pitanju razvijamo i sposobnost kontrole nad tjelesnom energijom. Kada naučimo razlikovati osjećaje u tijelu (i fizičke i emotivne), možemo primjetiti gdje smo zategnuti, gdje nam nešto smeta. Zatim naučimo kako opustiti i popraviti ono za što sami osjetimo da je izvan balansa.
Vježba:
opusti se i nježno diši. Položi pažnju u lijevo rame 5-10 sekundi, zatim isto sa drugim ramenom. Ponovi nekoliko p**a. U kojem ramenu se bolje osjećaš? Upravo si dobio informaciju na kojem ramenu trebaš raditi. Tijelo priča na razne načine, bol je jedan od tih načina. Zato posveti malo vremena sebi i osiguraj si manje ukočen život u svakom pogledu. Sve informacije vezane uz treninge, tretmane i meditaciju možete dobiti na 097/686-2924 ili dolaskom u centar.

Slušanje vlastitog tijela omogućuje divnu vezu i suradnju koja će vas ostaviti bez teksta!!

30/09/2023

Sutra, 01.10.2023. održati će se trening i druženje na poloju prije pseće plaže.
Ako vas zanima kako ostati zdravi i u dubokoj starosti, odvojite koji sat i posjetite nas. Start u 16:00.
Moći ćete naučiti koje vježbe su idealne za vaše zdravstveno stanje, a odraditi ćemo i zajednički trening.
Vježbe koje ćemo raditi dolaze iz kineske tradicionalne medicine, ima ih jako puno i spadaju pod zajednički naziv qigong.
Qi je struja koju imamo u tijelu a gong znači rad. U prijevodu bi qigong značio rad na tjelesnoj energiji.
Ove vježbe dokazano utječu na anksioznost, depresiju, stres, krvni tlak, emocije itd... Točnije, qigong ima pozitivan učinak na većinu zdravstvenih problema zbog načina na koji se vježbe izvode.
Info na: 097/686-2924, vidimo se!!! https://ordinacija.vecernji.hr/zdravlje/ohr-savjetnik/tai-chi-i-qigong-stite-od-bolesti/?fbclid=IwAR2xiv7TLOykVe2Ule_vUu6q1NOTAsTGVB6qf2GFVqNz9NkNK8M06Pb2hm0

Istočnjačke vještine mogu pomoći srcu, imunitetu, ravnoteži, zdravlju kostiju i poboljšati kvalitetu života.

17/09/2023

Sutra, 01.10.2023. održati će se trening i druženje na poloju prije pseće plaže.
Ako vas zanima kako ostati zdravi i u dubokoj starosti, odvojite koji sat i posjetite nas. Start u 16:00.
Moći ćete naučiti koje vježbe su idealne za vaše zdravstveno stanje, a odraditi ćemo i zajednički trening.
Vježbe koje ćemo raditi dolaze iz kineske tradicionalne medicine, ima ih jako puno i spadaju pod zajednički naziv qigong.
Qi je struja koju imamo u tijelu a gong znači rad. U prijevodu bi qigong značio rad na tjelesnoj energiji.
Ove vježbe dokazano utječu na anksioznost, depresiju, stres, krvni tlak, emocije itd... Točnije, qigong ima pozitivan učinak na većinu zdravstvenih problema zbog načina na koji se vježbe izvode.
Info na: 097/686-2924, vidimo se!!!

Istočnjačke vještine mogu pomoći srcu, imunitetu, ravnoteži, zdravlju kostiju i poboljšati kvalitetu života.

14/08/2023

Za vikend 19. i 20. 08. održati će se grupni i individualni tretmani.
Tretmani se rade kao wellness ili kao tretmani za zdravstvene probleme.
Ukoliko ste iscrpljeni, nervozni, ili imate kroničnu bol u nekom dijelu tijela i osjećate potrebu za osvježenjem, onda je tretman u wellness obliku odličan izbor.
Tretmani za oboljenja rade se na osnovi liječničke dijagnoze i rade se tako da se prvo saniraju simptomi i poboljša kvaliteta života a zatim se radi na uzroku problema. Uz tretman možete naučiti i vježbe koje pospješuju rad organa s kojima imate probleme.
Ako niste u mogućnosti doći u centar tretmani se jednako kvalitetno mogu obaviti "na daljinu", a sve što je potrebno s vaše strane je 20-30 minuta odmaranja u dogovorenom vremenu.
Tretmani se plaćaju u vidu donacije.
Za sva pitanja i ugovaranje termina možete se javiti telefonom 097/686-2924, mailom ( qigongbrod@gmail.com ) ili dolaskom u centar (P. Krešimira IV, 17).

Slušanje vlastitog tijela omogućuje divnu vezu i suradnju koja će vas ostaviti bez teksta!!

24/05/2023

U lipnju se otvaraju 2 grupe petkom. Jedna grupa će biti za meditaciju, druga za metode jačanja organizma zvukom (u meditativnom stanju i uz vježbe). U obje grupe radi se edukacija i praksa. Ukoliko vam je meditacija zanimljiva a teško vam je savladati tehnike jer misli stalno lutaju, ovo je prava prilika za učenje. Proći ćemo različite vrste meditiranja kako bi polaznici najlakše našli ono što im odgovara i uključili to u svakodnevni život. Mnoge vrste meditacija otvaraju vrata neigong vještini koja organizira i priprema um da vlada tijelom. Prima se 6 ljudi po grupi. Slobodna grupa za qigong treninge je ponedjeljkom i srijedom. Rezervirajte mjesto putem telefona (097/686-2924) ili mailom (qigongbrod@gmail.com). Vidimo se u Krešimirovoj

Slušanje vlastitog tijela omogućuje divnu vezu i suradnju koja će vas ostaviti bez teksta!!