Mindfulness Centar Split

Home
Croatia
Split
Mindfulness Centar Split

Mindfulness: jednostavne meditacije iz perspektive psihologije i neuroznanosti. Ivane Burić.

Mindfulness Centar Split je jedino mjesto u Hrvatskoj i regiji gdje možete naučiti mindfulness pod vodstvom internacionalno certificirane instruktorice koja je istovremeno i aktivna znanstvenica iz područja psihobiologije mindfulnessa - dr.sc. Sve informacije možete pogledati na web stranici https://mindfulnesscentarsplit.com

06/11/2024

📣 Za buduće učitelje mindfulnessa: Certificirana edukacija za učitelje mindfulnessa kreće u prosincu i traje tri mjeseca (online)!

Što vrijeme ide više naprijed, to sam uključena u više zanimljivih znanstvenih projekata svugdje u svijetu. Stoga moram mudro birati kako provodim vrijeme tako da stignem dovoljno puniti svoje “baterije” te tako održati kvalitetu života na razini koja mi je važna.

Zbog toga je ove godine bila sam jedna mindfulness grupa (Mindfulness program smanjenja stresa), a zbog toga sam i odlučila istrenirati druge da podučavaju mindfulness jer vidim da ja to više ne stižem, a potražnja ostaje.

Ova edukacija je za one koji žele podučavati mindfulness i:

1. Već su završili osnovnu osmotjednu mindfulness edukaciju (kod mene ili bilo gdje drugdje)

2. Imaju redovitu osobnu mindfulness praksu u trajanju od minimalno 9 mjeseci u trenutku kada počnemo

3. Žele moći sa samopouzdanjem predstaviti osnovne mindfulness tehnike ili u formatu radionica od 1 do 3 sata ili u individualnom radu s klijentima

Također, plaćanje preko firme je moguće ako imate sreću da vam poslodavac cijeni ovakve edukacije.

Upisi su tijeku još samo ovaj tjedan! Sadržaj, cijena i sve ostale važne informacije su u brošuri koju možete preuzeti tako da pošaljete email na info@mindfulnesscentarsplit.com

Svako dobro,
Ivana

31/12/2023

Ova promjena završetka datuma iz 2023. u 2024. je potpuno arbitrarna kao i svi drugi načini na koje mjerimo vrijeme, vjerujem da vam je to već jasno.

Iako je arbitrarna promjena, početak nove godine mnoge od nas inspirira za uspostavljanje novih navika.

No koliko god nam 1. siječnja može dati vjetra u leđa, toliko jako zalupimo licem o pod čim se pojave prvi porazi.

Zato je najnužnija (ne samo novogodišnja, nego i životna) odluka širiti svoj prozor tolerancije na stres i na neugodne misli, emocije i osjete koji ga prate.

Ove godine će za mene biti 11 punih godina mindfulness prakse.

To ne znači da imam beskonačni prozor tolerancije, nisam svemirac ni robot.

U odnosu na originalnu verziju mene, što je drugačije?

Glavna razlika je prozor tolerancije koji je dovoljno širok da mogu dosljedno činiti sve što mi je važno čak i kada je neugoda prisutna.

Pa tako, na primjer, mogu održati predavanja čak i ako se pojavi nervoza, mogu vježbati čak i ako sam umorna, ili stvarati ovu objavu čak i kada ima puno lakših načina za provesti ovo zadnje popodne u godini.

P.S. U mindfulness izazovu dobijete mnogo besplatnih materijala za samostalno širenje svog prozora tolerancije. Ako to želite na lakši i brži način uz moje mentorstvo, nova grupa Mindfulness programa smanjenja stresa kreće online 24. siječnja, a upisi se otvaraju od sutra. Linkovi za sve su u opisu mogu profila.

Svako dobro,
Ivana

Address

Split
21000

Opening Hours

09:00 - 18:00

Website

https://mindfulnesscentarsplit.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mindfulness Centar Split posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.