What are the opening hours?

Monday 10:00 - 18:00 Tuesday 10:00 - 18:00 Wednesday 10:00 - 18:00 Thursday 10:00 - 18:00 Friday 10:00 - 18:00

Metabelly

Home
Croatia
Split
Metabelly

Metabelly – Revolucija u zdravlju crijeva 🧬🌱

Povezujemo znanost, tehnologiju i prehranu za bolje zdravlje!

Naša platforma analizira mikrobiom i daje personalizirane preporuke.

🔬 Znanstveno utemeljeno
💡 Personalizirano
🌍 Zdravlje iznutra prema van

30/07/2025

Što to znači za tebe?

1️⃣ Tvoja crijeva brzo reagiraju
↳ Promjene počinju već za ~3 dana
↳ Ali za trajne rezultate treba dosljednost

2️⃣ Pojedinačni obroci nisu ključni
↳ Važan je ukupni obrazac prehrane
↳ Fokusiraj se na navike „većinu dana“

3️⃣ Hrani mikrobiom svakodnevno vlaknima:
– Grah i leća
– Cjelovite žitarice
– Sjemenke i orašasti plodovi
– Šareno voće i povrće

💡 Zaključak:
Uživaj u toj krafni – i kreni dalje. 😉
Crijevima je važniji dnevni unos vlakana nego povremeni desert.

♻️ Podijeli objavu s nekim tko misli da mora biti savršen.

22/07/2025

✈️🏖️ Ne umišljaš – putovanja doista mijenjaju tvoju probavu.

Evo i zašto:

👉 Promjena rutine remeti tvoj crijevni sat
👉 Nova hrana i stres utječu na ravnotežu mikrobioma
👉 Češće zaboravljaš piti dovoljno vode i unositi vlakna

➡️ U sljedećim slajdovima otkrij što možeš napraviti da ti crijeva ne „stanu na granici“!

08/07/2025

🌞 Ljeto, sunce, plaža... i vlakna.

Metabelly FIBER ide s tobom gdje god da tvoje crijeva putuju. 🧳✨

Jer tvoj mikrobiom ne ide na godišnji – on voli rutinu, balans i vlakna svaki dan.

Bez okusa, bez mirisa, bez drame. Samo sretan trbuh. 💚

📦 Topiva vlakna s prebiotičkim djelovanjem
🥄 Dodaj ih u vodu, kavu, smoothie ili jogurt – bilo gdje, bilo kad.

20/05/2025

Nadutost = neprijatelj tvojih ljetnih haljina.

Ali dobra vijest? Nije ti potrebna dijeta, samo vlakna.

✅ bolja probava
✅ manje zadržavanja vode
✅ ravniji trbuh

Uz 1 žličicu dnevno i dosljednost, tvoje crijeva će prodisati do ljeta!

14/05/2025

Sheraj svoj odgovor u komentaru i pomozi nam proslaviti okuse svibnja!

Namirnica koja prikupi najviše komentara dobit će svoj poseban recept – jednostavan, zdrav i pun vlakana. 🥗✨

👇 Komentiraj!

12/05/2025

Zavirili smo u vrt i na pazar – i odabrali 3 sezonske zvijezde koje tvome crijevnom mikrobiomu donose pravu gozbu:

🌱 Rotkvica – prirodni prebiotik s vlaknima i protuupalnim spojevima
🍓 Jagoda – puna polifenola koji hrane dobre bakterije i smanjuju upalu
🧅 Mladi luk – izvor prebiotičkih vlakana i flavonoida za snažnu crijevnu barijeru

Crijeva ti neće reći hvala, ali tvoj osjećaj u trbuhu hoće. 😉
Koju od ovih namirnica ti najviše voliš?👇

12/03/2025

💡 Prepoznaješ neki od ovih znakova?

Vrijeme je za reset crijeva kroz uravnoteženu prehranu, više vlakana i podršku dobrim bakterijama! 🥦✨

📖 U našem novom blogu otkrij kako podržati crijeva i ojačati imunitet prirodnim putem!

21/02/2025

😌 Recite zbogom nadutosti!

Mnogi naši korisnici primjećuju smanjenu nadutost nakon što su u svoju rutinu uključili Fiber Be Balanced. ✨

🔹 Nježna podrška probavi
🔹 Pomaže u regulaciji crijevne mikroflore
🔹 Smanjuje osjećaj težine nakon obroka

Zdrav mikrobiom = manje nadutosti! 🌿💚

18/02/2025

Tvoje stanice i mikroorganizmi zajedno stvaraju ekosustav koji utječe na tvoje zdravlje, energiju i dugovječnost.

Ako želiš razumjeti što ti tijelo poručuje zaviri u crijeva. 🦠🧐

14/02/2025

💘 Leptirići u trbuhu – više od romantike? 💘

Svi znamo onaj osjećaj „leptirića u trbuhu“ kada vidimo nekoga tko nam se sviđa, ali jeste li znali da iza toga stoji prava znanost?

🦋 Veza crijeva i mozga

Prema nedavnoj studiji (PMC10683179), crijevni mikrobiom igra ključnu ulogu u reakcijama na stres i emocije. Naše crijevne bakterije mogu utjecati na razinu glukokortikoida i neurotransmitera, što oblikuje naše osjećaje – uključujući i one zaljubljenosti!

💓 Zašto osjećamo leptiriće?

➡️ Kada osjetimo privlačnost ili uzbuđenje, autonomni živčani sustav reagira i šalje signale crijevima.
➡️ Oslobađaju se hormoni poput adrenalina, oksitocina i dopamina, što može usporiti probavu i dati onaj osjećaj „trnaca“ u želucu.
➡️ Mikrobiota čak može modulirati sintezu i metabolizam steroida, dodatno utječući na naše ponašanje i emocionalne reakcije.

💡 Mikrobiom i ljubav – nevidljiva veza?

Zanimljivo je da zdrava crijeva mogu poboljšati naše emocionalno stanje i otpornost na stres, što može utjecati i na kvalitetu naših odnosa!

Ako ovo Valentinovo osjetite leptiriće u trbuhu, znajte da nisu samo od ljubavi – vaši crijevni mikrobi su također dio priče! 🦋💖

12/02/2025

Tvoj mikrobiom ne oblikuje samo prehrana – on se mijenja i kroz odnose s ljudima oko tebe! 🏡💏👫

✔ Život s nekim znači dijeljenje ne samo prostora, već i bakterija!
✔ Fizički kontakt poput poljubaca i zagrljaja može mijenjati tvoj oralni i kožni mikrobiom.
✔ Društveni život utječe na raznolikost crijevnih bakterija, što može poboljšati zdravlje i imunitet.

💡 Održavaj zdrave odnose i njeguj svoje crijeva – tvoje tijelo će ti biti zahvalno!

💬 Koji od ovih faktora te najviše iznenadio? Piši nam u komentare! 👇

Address

Ulica Slobode 37
Split
21000

Opening Hours

Monday	10:00 - 18:00
Tuesday	10:00 - 18:00
Wednesday	10:00 - 18:00
Thursday	10:00 - 18:00
Friday	10:00 - 18:00

Telephone

+385958181678

Website

http://metabelly.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Metabelly posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Metabelly: