Fizio Cvitkovic

11/01/2026

🔹 Naš pristup ACL rehabilitaciji

ACL rehabilitacija kod nas nije niz nasumičnih vježbi, već strukturiran i fazni proces prilagođen svakom pacijentu.

🔹 Početna faza
Fokus je na smanjenju otoka, vraćanju pune ekstenzije i sigurnoj aktivaciji kvadricepsa. Pasivne i asistirane metode (tecar, Kinetec, elektrostimulacija) koristimo kako bismo stvorili uvjete za kvalitetan i siguran pokret.

🔹 Faza kontrole pokreta
Postupno uvodimo aktivne vježbe s naglaskom na stabilnost, kontrolu koljena i pravilne obrasce kretanja. Opseg pokreta redovito mjerimo, a prelazak u sljedeću fazu temelji se na jasno definiranim funkcionalnim testovima, a ne samo na proteku vremena.

🔹 Faza snage i funkcije
Razvijamo snagu, propriocepciju i izdržljivost kroz ciljane vježbe. Svaka faza ima svoje testove koji nam potvrđuju spremnost koljena za veća opterećenja i složenije zadatke.

🔹 Povratak aktivnosti i sportu
Povratak punoj aktivnosti ili sportu moguć je tek nakon zadovoljenih objektivnih kriterija i testova, čime smanjujemo rizik ponovne ozljede.

👉 Rehabilitaciju ne vodimo kalendarom, već rezultatima testiranja. Cilj je siguran, kontroliran i dugoročan povratak pokretu.

povrataksportu fizioterapijasplit split

21/12/2025

✨ Za koga je TECAR terapija?

TECAR terapija je namijenjena svima koji žele:

🔥 smanjiti bol i upalu u leđima, vratu, ramenu, koljenu ili zglobovima
⚡ povećati opseg pokreta i funkciju nakon ozljede ili operacije
🏋️‍♂️ brže se vratiti sportu i treningu bez dugog mirovanja
💆‍♂️ oporaviti mišiće i fasciju nakon preopterećenja i stresa
🦴 ubrzati cijeljenje tkiva – tetiva, ligamenata, mišića i živaca

Posebno je učinkovita kod:

✔️ lumbalnih bolova
✔️ bolnog ramena
✔️ hernije diska i protruzija
✔️ artroza i tendinopatija
✔️ postoperativnih ožiljaka i edema

TECАR je terapijski alat koji koristimo kao dio fizioterapije, a najbolje rezultate daje uz kombinaciju manualne terapije i vježbi.

18/12/2025

TECAR terapija – što je to? 🔥
TECAR je napredna fizikalna terapija koja kombinira radiofrekvencijsku energiju i manualni rad kako bi ubrzala regeneraciju tkiva, smanjila bol i otok te poboljšala pokretljivost.

Ovom terapijom ciljamo:
• mišiće
• tetive
• zglobove
• fasciju
• živčani sustav

Rezultat?
Brže cijeljenje, manje boli i značajno brži povratak u funkciju.

Koristimo je kod:
✔️ sportskih ozljeda
✔️ bolnih leđa i vrata
✔️ ramenog pojasa
✔️ postoperativnih stanja
✔️ kroničnih bolova

Ako imaš pitanje ili bol koju želiš riješiti – tu sam! 😊

13/12/2025

💥 Fizio Cvitkovic, iz Splita, je stopil na novo raven odličnosti! Z veseljem sporočamo, da so opremili fizioterapijo z najnovejšim TECAR-jem Wintecare T-Advanced — inovativno napravo, ki dviga terapije na popolnoma novo raven! 🔝✨
Wintecare SA

Strokovno delo vodi Tonći Cvitković, ki z izkušnjami, natančnostjo in predanim pristopom skrbi za vrhunsko obravnavo vsakogar, ki prestopi njihov prag. 🙌 ✨

⚡Zakaj je T-Advanced nekaj posebnega?
• Napredna pametna T.E.CA.R. tehnologija z inteligentnim prilagajanjem moči in toka glede na tkivo za bolj personalizirane rezultate.
• Maksimalna moč z maksimalno varnostjo – še posebej pri tkivih z visoko odpornostjo.
• Pametni ročnik z nadzorom v realnem času, vključno z LCD zaslonom in spremljanjem temperature ter energije.
• Več terapevtskih načinov (statika, dinamika, fibroliza, dosimetrija) za širok spekter potreb.
• Deluje lahko tudi brez kreme, zato je odlična dopolnitev kombinaciji manualnih tehnik. Z Wintecare T-Advanced zdaj ponujajo še bolj natančne, hitre in prilagojene terapije, ki povečujejo udobje pacienta in izboljšujejo rezultate celotnega procesa okrevanja.

Hvala za zaupanje! 💪🙌 Fizio Cvitkovic

27/05/2025

Na početku nove atletske sezone posjetio nas je Tom Walsh, svijetski prvak i brončani olimpijac.

11/05/2025

TRAŽIMO KINEZIOLOGA ZA RAD U NAŠEM CENTRU

Naš tim raste! Tražimo kineziologa za rad u našem fizioterapijskom centru.

Opis posla:
• vođenje mini grupa i individualnog rada s klijentima
• suradnja s fizioterapeutima na kreiranju i provođenju prilagođenih programa vježbanja
• rad s klijentima različitih dobnih skupina i potreba (rehabilitacija, prevencija, oporavak nakon ozljeda)

Što tražimo:
• VSS – Kineziologija
• odgovornost, proaktivnost i komunikativnost
• iskustvo u vođenju treninga i/ili rehabilitacijskom okruženju je prednost
• spremnost na timski rad i kontinuirano usavršavanje
• prednost imaju kandidati sa zavrsenim DNS tecajom

Nudimo:
• rad u poticajnom i stručnom timu
• opremljen prostor za rad i kvalitetnu podršku fizioterapeuta
• mogućnost dodatnih edukacija i profesionalnog razvoja
• ugovor o radu ili suradnja po dogovoru

Ako želiš biti dio našeg tima, javi nam se!

📩 Pošalji životopis i kratko motivacijsko pismo na

toncicvitkovic@gmail.com

12/11/2024

🌟 **Što je SFMA?** 🌟

SFMA (Selective Functional Movement Assessment) je napredna metoda procjene pokreta koja pomaže u identifikaciji funkcionalnih smetnji tijela. 🏋️‍♂️

Ova cjelovita procjena analizira obrasce pokreta i otkriva uzroke boli i ograničenja u pokretu. Na temelju rezultata, razvijamo prilagođene planove tretmana za poboljšanje funkcije i smanjenje boli, koje uključuju viježbu i manualne tehnike.

🌟Za koga je predviđen SFMA pregled
• osobe s boli
• sportaši
• pacijenti nakon ozljeda
• osobe s kroničnim bolnim sindromom
• osobe s posturalnin problemima

19/05/2024

Functional Movement Screening (FMS) je alat za procjenu osnovnih obrazaca kretanja s ciljem prepoznavanja ograničenja ili asimetrija koje mogu povećati rizik od ozljeda ili smanjiti performanse. Sastoji se od sedam testova koji zahtijevaju ravnotežu mobilnosti i stabilnosti

Koristimo ga u pregledu sportaša i rekreativaca da bi smanjili rizik od ozljede.

FMS pomaže identificirati područja koja zahtijevaju poboljšanj i korekciju uz ciljane korektivne programe.

👉 Učinite svoje kretanje učinkovitim i sigurnim sa FMS!

13/06/2023

Ovaj vikend smo proveli na još jednoj jako zanimljivoj i kvalitetnoj edukaciji Active Release Technique sa temom kralježnice. Jako ugodna tehinika za izvrsnim rezultatima u radu. Još veću težinu je imao tečaj jer je predavanje održavao sam osnivač tehnike dr. Michael Leahy iz SAD-a.

21/02/2023

Ovo je mali podsjetnik što vjerojatno svi znam, ali vrijedi se s vremena na vrijeme podsjetit jer tijelo će nam bit zahvalno.

10/01/2023

Mnoga nova istraživanja su pokazala da prije treninga statičko istezanje nije dalo značajnije povećanje opsega pokreta nego naprotiv smanjilo je snagu u izvršavanju treninga snage. Posebice duže istezanje od 30 sekunda.
🤸🏻
Dinamičko istezanje se radi zauzimajuči pokret kao u statičkom, ali se radi uz pokret tako da mišić kroz viježbu opuštamo i izdužujemo. Uz ovakvu vrstu istezanja za zagrijavanje je idealno koristit i viježbe mobilnosti. Sve viježbe koncipiramo prema tome što čemo raditi u glavnom dijelu treninga. Statičko istezanje se može ostaviti za kraj treninga kada nam više nije potrebno zagrijavanje.

25/12/2022