Atma Yoga Varaždin.

19/10/2016

Za sada je to to - Vaša Adminka Lea :-D :D =D

19/10/2016

19/10/2016

19/10/2016

Sada idemo na slaganje albuma - Vaša Adminka Lea :-D :D =D

19/10/2016

Sada što trebate jesti - Vaša Adminka Lea :-D :D =D

19/10/2016

Naš Logo - Vaša Adminka Lea :-D :D =D

19/10/2016

SHTANGA YOGA - 8. Samadhi je za živo biće najviše savršenstvo samospoznaje. Osoba u potpunom samadhiju spoznala je Brahman (osobna duša, neosobni, sveprožimajući vid Svevišnjeg Gospodina, mahat-tattva, tj. sveukupna materijalna tvar), Paramatmu (Nad Duša, lokalizirani vid Svevišnjeg Gospodina koji se nalazi u srcu svakog živog bića i koji promatra i vodi uvjetovanu dušu) i Bhagavan (kad vidi Gospodina oči u oči, Svevišnji Gospodin koji je riznica sve ljepote, snage, slave, bogatstva, znanja i moći odricanja. Onaj tko posjeduje svo obilje). Yogi se odvaja od materijalnog svijeta i prelazi u Gospodinovo Vječno Prebivalište (Vaikuntha Loka ili Krishna Loka). Vaša Adminka Lea :-D :D =D

19/10/2016

ASHTANGA YOGA - 7. Dhyana označava meditaciju i ona je prirodni produžetak koncentracije. Kada je tijek koncentracije neprekinut, stanje koje proizlazi je dhyana (meditacija). Ne postoji nijedan drugi osjećaj osim Blaženstva. Očitovanja na putu yoge su zdravlje, osjećaj fizičke lakoće, ustrajnost, duševni mir i ugodni glas, slatkast miris tijela i sloboda od zavisti. Živo biće je bezbrižno, smirenog uma i ponizno. Posvećuje sve svoje djelatnosti Gospodinu, utočište nalazi u Njemu, oslobađa se okova karme (djelovanja) i postaje Jivana Mukta (Oslobođena Duša). Vaša Adminka Lea :-D :D =D

19/10/2016

ASHTANGA YOGA - 6. Dharana označava koncentraciju ili pažnju; usredotočenost uma na jednu točku, misao, osjećaj ili predmet. Um mora biti miran kako bi dostigli ovaj stupanj potpune zaokupljenosti. Um je instrument koji razvrstava, osuđuje i koordinira impresije vanjskog svijeta, ali i one koje dolaze iznutra. Kada um napusti materijalne vezanosti spreman je spojiti se s Apsulutnom Istinom. Tada kontemplira samo o Apsolutu. Kao što leća postaje svjetlija kada jako svijetlo padne na nju i čini se da i ona postaje jedno sa izvorom svjetlosti, isto tako duhovni aspirant, kada se odrekne uma, intelekta i ega zbog Gospodina, postaje jedno s Gospodinom, sve njegove misli su o Njemu, jer je Gospodin izvor svih misli. Vaša Adminka Lea :-D :D =D

19/10/2016

ASHTANGA YOGA - 5. Pratyahara označava povlačenje pažnje od osjetila i dovođenje osjetila pod kontrolu. Svako osjetilo ima svoju ulogu u životu: jezik kuša, oči vide, uši čuju, koža osjeća, a nos njuši. Ukoliko razum padne pod utjecaj osjetila osoba je izgubljena. Duhovni aspirant mora odvratiti osjetila od vanjskog svijeta ka unutarnjoj mentalnoj svijesti. Um za čovjeka može donijeti vezanost i oslobođenje; vezanost ukoliko je vezan za predmete želja, a oslobođenje kada je od njih oslobođen.
Onaj tko može povući svoja osjetila od predmeta osjetila , kao što kornjača uvlači svoje noge u oklop, čvrsto je utemeljen u savršenoj svjesnosti (Bhagavad gita 2.58). Osjetila koristimo samo za svjesnost Krishne ili u službi za Boga. Vaša Adminka Lea :-D :D =D

19/10/2016

ASHTANGA YOGA - 4. Pranayama je znanost o disanju i kontroli vitalne energije, prane, putem vježbi disanja. Prana označava dah, disanje, život, energiju i snagu. Ayama znači dužinu, ekspanziju, istezanje ili zadržavanje. Pranayama, dakle, označava produženo disanje i njegovu kontrolu u svim fazama disanja; (1) udisaj, puraka, (2) izdisaj, rechaka i (3) zadržavanje daha ili kumbhaka. Kumbhaka znači pehar, staklenka ili čajnik. Iz čajnika možete isprazniti sav zrak i potpuno ga napuniti vodom, ili isprazniti svu vodu i ispuniti ga zrakom. Slično tome postoje dva stanja kumbhake; Prvi stadij, u kojem je disanje zadržano nakon dubokog udisaja, ali prije izdisaja naziva se antara kumbhaka. Drugi, kod kojeg se dah zadržava nakon potpunog izdisaja, ali prije udisaja je poznat kao bahya kumbhaka. Antara znači unutarnji, dok bahya znači vanjski. U oba slučaja disanje se zadržava. Yogi svoj životni vijek ne mjeri brojem proživljenih dana, već brojem udisaja.Vaša Adminka Lea :-D :D =D

19/10/2016

ASHTANGA YOGA - 3. Asana znači stabilno i ugodno držanje tijela u kome je osoba najmanje dirnuta izvanjskim svijetom. Istinska asana je ona kod koje misli o Bogu neprestano plove umom duhovnog tragatelja.Vaša Adminka Lea :-D :D =D