Puni Krug - savjetovalište za mentalno zdravlje i kvalitetu života
Psihoterapija, uživo ili online;
Rad s grupama i individualno;
Sistemske Konstelacije - individualne i grupne, uživo ili online
22/08/2025
Partnerski odnosi među najčešćim su temama na psihoterapiji i u upitima koje dobivam za sistemske konstelacije.
To ne čudi, jer je ljudska potreba za povezanošću bazična i toliko neodvojiva od ljudskog postojanja, da smo često u duboko nesvjesnim dinamikama spremni jako patiti i nositi puno tereta, samo da bismo bili voljeni, prihvaćeni i da bismo pripadali.
A dubinu do koje idu nevidljive sile koje nama upravljaju u ljubavi, teško je riječima opisati, najbolje je osjetiti iskustveno kroz konstelacijske formate.
Nakon uspješne održane dvije radionice na ovu temu, primamo prijave za treću.
Radionica je namijenjena svima koji žele:
~ poboljšati postojeći partnerski odnos
~ osnažiti se za buduće odnose
~ prepoznati i prevladati obrasce koji se ponavljaju u ljubavi
Kroz stručno vodstvo i praktične vježbe, dobit ćete priliku:
💫 prepoznati obrasce koji vam stoje na putu ljubavi
💫 otkriti kako prošlost utječe na vaše izbore u partnerstvu
💫 naučiti kako stvoriti prostor za odnos u kojem se možete osjećati viđeno i prihvaćeno
EDUKACIJA ZA STRUČNJAKE
Grupa hrabrih gestaltista odlučno je zakoračila u "polje znanja" na radionici "Sistemske konstelacije - intenziv za edukante gestalt psihoterapije ".
Neke priče dobro je ispričati s vremenskim odmakom, a ova edukacija iz lipnja svakako je jedna od njih. Još mi je svježa kao da je bila jučer, i mogu reći da me inspirirala i obogatila povjerenjem u procese, u unutarnju snagu svakog pojedinca i u sam Život.
Istraživali smo obiteljske, transgeneracijske i partnerske sisteme, stare i nove načine življenja, terete prošlosti ostavljali tamo gdje pripadaju, vraćali osobnu moć, susretali se sa vlastitim polaritetima na drugačiji način, skidali projekcije, povezivali se sa resursima.
Uključili smo u proces sva svoja tijela - fizičko, emotivno, mentalno i duhovno.
Hvala vam na povjerenju i otvorenosti da zajedno uronimo u drugačije dubine i slojeve nas samih i naših sistema, u kojima svi imamo svoje mjesto, i gdje svi pripadamo.
Hvala Centar IGW Zagreb - Gestalt Centar Zagreb
Gestalt centar Homa
P.s. U pripremi su i nove edukacijske grupe, a sprema se i retreat 🤗🍀♥️
Stay tuned!
04/08/2025
U petak počinjemo u 16h i imamo 3 konstelacije! Reprezentiranje je besplatno 🍀
Kad iskusite kako je to biti reprezentant u konstelaciji, najčešće poželite još i opet 😄
Ulaskom u intuicijsko polje znanja, um se smiruje, a percepcija se širi.
Odgovori dolaze u slikama ili osjećajima.
Pitanja dolaze iz dubine i dozvoljavaju sve odgovore kakvi god bili.
Zašto sistemske konstelacije?
Daju uvid u ono što je skriveno, omogućuju da se sagleda nevidljiva dinamika unutar nas, naše obitelji, odnosa ili organizacija – obrasci koji nas blokiraju tako postaju jasnije vidljivi i samim time lakše riješivi.
Pomažu u razrješenju emocionalnih tereta. Mi često nosimo tuđe terete – roditeljske boli, krivnju predaka, neizgovorene ili skrivane gubitke. Kroz konstelacije, ti se tereti mogu prepoznati i "vratiti" kome pripadaju, čime se otvara prostor za osobnu slobodu i unutarnji mir.
Za razliku od čistog razgovora, konstelacije uključuju tijelo i osjećaj "znanja iznutra". To omogućuje dubok, direktan doživljaj koji nadilazi racionalno razumijevanje. Zato su često brže i učinkovitije od terapije razgovorom.
Unose red (poredak) i priznavanje onog što jest u obiteljskom sustavu. Mnogo boli dolazi iz isključenja osoba koje nisu priznate, događaja koji su potisnuti, emocija koje su zabranjene. Konstelacije vraćaju red, daju svakome njegovo mjesto i često donose iscjeljenje jednostavnim priznanjem: "Vidim te. Pripadaš."
Mnogi naši problemi nisu "naši", već su naslijeđeni. Konstelacije nam pomažu razlikovati što pripada prošlosti, a što sadašnjosti, i prekinuti nesvjesne lojalnosti koje nas sputavaju da napredujemo.
Potiču promjenu bez forsiranja.
Umjesto savjeta ili analize, konstelacije djeluju tako da "pomaknu sliku/doživljaj iznutra". Ljudi često kažu da nakon konstelacije donose drugačije odluke, osjećaju veću lakoću, ili se odnosi spontano mijenjaju.
28/07/2025
Zašto sistemske konstelacije?
Daju uvid u ono što je skriveno, omogućuju da se sagleda nevidljiva dinamika unutar nas, naše obitelji, odnosa ili organizacija – obrasci koji nas blokiraju tako postaju jasnije vidljivi i samim time lakše riješivi.
Pomažu u razrješenju emocionalnih tereta. Mi često nosimo tuđe terete – roditeljske boli, krivnju predaka, neizgovorene ili skrivane gubitke. Kroz konstelacije, ti se tereti mogu prepoznati i "vratiti" kome pripadaju, čime se otvara prostor za osobnu slobodu i unutarnji mir.
Za razliku od čistog razgovora, konstelacije uključuju tijelo i osjećaj "znanja iznutra". To omogućuje dubok, direktan doživljaj koji nadilazi racionalno razumijevanje. Zato su često brže i učinkovitije od terapije razgovorom.
Unose red (poredak) i priznavanje onog što jest u obiteljskom sustavu. Mnogo boli dolazi iz isključenja osoba koje nisu priznate, događaja koji su potisnuti, emocija koje su zabranjene. Konstelacije vraćaju red, daju svakome njegovo mjesto i često donose iscjeljenje jednostavnim priznanjem: "Vidim te. Pripadaš."
Mnogi naši problemi nisu "naši", već su naslijeđeni. Konstelacije nam pomažu razlikovati što pripada prošlosti, a što sadašnjosti, i prekinuti nesvjesne lojalnosti koje nas sputavaju da napredujemo.
Potiču promjenu bez forsiranja.
Umjesto savjeta ili analize, konstelacije djeluju tako da "pomaknu sliku/doživljaj iznutra". Ljudi često kažu da nakon konstelacije donose drugačije odluke, osjećaju veću lakoću, ili se odnosi spontano mijenjaju.
11/07/2025
Ovog ljeta sistemske konstelacije organiziram i na Pašmanu.
Možemo raditi individualno i / ili u grupi ako bude interesa.
Otvorene su prijave i prostor za sva vaša pitanja 🍀🙌
04/07/2025
U srpnju još ovaj termin za grupne konstelacije. Nakon toga opet u kolovozu.
Imamo 2 rada i pozivamo vas da dođete reprezentirati 🍀🙌
20/06/2025
Grupa hrabrih gestaltista prošli vikend odlučno je zakoračila u "polje znanja" na radionici "Sistemske konstelacije - intenziv za edukante gestalt psihoterapije ".
Istraživali smo obiteljske, transgeneracijske i partnerske sisteme, stare i nove načine življenja, terete prošlosti ostavljali tamo gdje pripadaju, vraćali osobnu moć, susretali se sa vlastitim polaritetima na drugačiji način, skidali projekcije, povezivali se sa resursima.
Uključili smo u proces sva svoja tijela - fizičko, emotivno, mentalno i duhovno.
Hvala vam na povjerenju i otvorenosti da zajedno uronimo u drugačije dubine i slojeve nas samih i naših sistema, u kojima svi imamo svoje mjesto, i gdje svi pripadamo.
Centar IGW Zagreb - Gestalt Centar Zagreb
Gestalt centar Homa
09/06/2025
Sutra 10. 6. u 18h imamo online konstelaciju. Svi koji želite reprezentirati dobrodošli ste 🍀🙌
Link za zoom je u komentaru.
04/06/2025
Opet smo online, dobrodošli ste na sudjelovanje.
Povezujemo se sa raznih krajeva Europe 🍀🙌
30/05/2025
Sljedeći petak radimo opet konstelacije.
Jedna sigurno, a za drugu još ima mjesta ako netko želi.
Dođite reprezentirati ili samo promatrati, sudjelovanje je u tom slučaju besplatno.
Be the first to know and let us send you an email when Puni Krug - savjetovalište za mentalno zdravlje i kvalitetu života posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Sve počinje nekim nemirom u nama, kada se počne rađati neka naša potreba. Kako je potreba sve jača, tako je i nemir u nama veći, tako dugo dok ne ustanemo i ne krenemo u kontakt sa svijetom, tražeći načine da potrebu zadovoljimo, kako bismo smirili nemir, a mi opušteniji i zadovoljniji nastavili dalje neopterećeni nemirom. Sve dok se ne javi novi nemir, pa nova potreba, pa nova akcija, pa novi kontakt i novo zadovoljstvo, i nova smirenost...i tako stalno u krug. To se u geštalt psihoterapiji zove krug kontakta ili krug svjesnosti.
Nešto nam zavrti u trbuhu, osvijestimo da je to glad, ustajemo i odlazimo do frižidera, vadimo sastojke, skuhamo (neki novi recept, možda orijentalni), pojedemo, osjetimo sitost, ugodu i opustimo se, guštamo malo u tome kako je bilo ukusno, pohvalimo se nekome svojim kulinarskim umijećem...onda opet nešto zasmeta, aha..da..žedni smo, ustajemo, točimo piće, popijemo, izdahnemo, uf ovo je bilo baš dobro...
Neke krugove zatvaramo uspješno. Neke je potrebe lakše zadovoljiti. No ima i onih s kojima nikako ne uspijevamo na zelenu granu. Kao da nas nešto stalno ometa. Ili odemo u krivom smjeru. Ili nismo ni svjesni što nam treba. Pa nezadovoljni vrtimo nezavršene poslove i to nas potroši.
Kad bi naši krugovi bili neometani, kada bismo sve potrebe zadovoljavali odmah u procesu kad se pojave, kada ne bi bilo prekida u bilo kojoj fazi kruga... pitam se kako bi izgledao svijet? Kada bismo uvijek znali što je to što zapravo trebamo kada nam se nemir pojavi? I kada bismo bili svjesni zašto je za nas dobro ponekad to ne znati?
Moj put promjene počeo je osvještavanjem mog kruga. Mog procesa kontakta sa svijetom, kontakta sa samom sobom i svjesnosti o granicama gdje se svijet i ja dodirujemo. Tako sam prvi put shvatila da započinjem mnogo stvari, a malo ih završavam. Nisam tada još shvaćala koliko me to umara, i koliko energije gubim dok nosim toliko nezavršenih poslova. I ne mislim samo na neoprano suđe ili račune koje kasnim platiti. Mislim i na ne-odtugovane tuge, ne-isplakane suze, ne-postavljene granice, ne-uživane izlaske, ne-odsmijane sreće. Danas sam svjesnija trenutka gdje prekidam svoje krugove. I toliko sam svjesnija važnosti završavanja kruga. I nekako mi je važno da to prenesem dalje, svima koje zanima.
I da, ima jedna stvar, jedna praznina, negdje nakon što nemir smirimo, a prije nego se novi nemir javi...e to je dobra praznina. Kreativna, plodna, ugodna, puna. Tu rastemo. Do nje dolazimo kad završimo krug.
