Puni Krug - savjetovalište za mentalno zdravlje i kvalitetu života
Psihoterapija, uživo ili online;
Rad s grupama i individualno;
Sistemske Konstelacije - individualne i grupne, uživo ili online
23/10/2025
Na ovoj dubokoj i nježnoj radionici, usmjerenoj na podršku i iscjeljivanje, vodim vas na put niz vašu obiteljsku liniju.
Povezanost sa precima pruža nam osjećaj identiteta i pripadnosti, nudi izvor inspiracije i mudrosti iz njihovih borbi i uspjeha, potiče dublje uvažavanje vlastitog života, te pridonosi izgradnji otpornosti kroz narative o tome kako su preci prevladavali izazove.
Na radionicu ste dobrodošli svi. Kroz meditaciju, jednostavne vježbe i ritual povezivanja i zahvalnosti, otvoriti ćemo prostor za primanje podrške, savjeta, usmjerenja kako dalje u sadašnjoj fazi života, od onih koji su došli prije nas. Osjetit ćemo snagu koja je došla u nas i kroz naš teče dalje u tok života.
14.11.2025
17.30 do 20.30
Varaždin Tech park
Cijena 40 eur
Uplatom osiguravate svoje mjesto
Prijave i sve info na info@punikrug.com
23/10/2025
Edukacija je za psihoterapeute, nudi kombinaciju teorije, osobnog iskustva i prakticnih alata za rad sa klijentima.
Vidimo se!
Sandra
16/10/2025
Nedavno smo zakoračili u jesen, no popunjavaju se lagano termini i do kraja godine.
Ove jeseni imamo i 2 noviteta - novi format edukacije za stručnjake na temu
*sistemskih konstelacija u psihoterapiji*
i na kraju godine autorsku
*radionicu za lakšu tranziciju u promjenu*
- bilo iz stare u novu godinu, bilo u nekom drugom aspektu, promjene nose razne izazove, a kroz nekoliko vježbi na radionici ta se promjena može vidjeti drugim očima i samim time lakše u nju zakoračiti.
Uskoro ide i više detalja.
Grupne konstelacije uživo nastavljamo u poznatom tonu i ritmu, a dodajemo i online konstelacije koje rade isto kao i uživo, a n**e most za osobni rad ako ste udaljeni od Varaždina.
Individualne konstelacije uvijek možete zakazati uživo ili online, ima još nešto dostupnih termina za 11.i 12.mjesec.
Vidimo se,
Sandra
🍀✨
16/10/2025
Nedavno smo zakoračili u jesen, no popunjavaju se lagano termini i do kraja godine.
Ove jeseni imamo i 2 noviteta - novi format edukacije za stručnjake na temu *sistemskih konstelacija u psihoterapiji* i na kraju godine autorsku *radionicu za lakšu tranziciju u promjenu* - bilo iz stare u novu godinu, bilo u nekom drugom aspektu, promjene nose razne izazove, a kroz nekoliko vježbi na radionici ta se promjena može vidjeti drugim očima i samim time lakše u nju zakoračiti.
Uskoro ide i više detalja.
Grupne konstelacije uživo nastavljamo u poznatom tonu i ritmu, a dodajemo i online konstelacije koje rade isto kao i uživo, a n**e most za osobni rad ako ste udaljeni od Varaždina.
Individualne konstelacije uvijek možete zakazati uživo ili online, ima još nešto dostupnih termina za 11.i 12.mjesec.
Vidimo se,
Sandra
🍀✨
15/09/2025
15/09/2025
Edit: oba termina su popunjena za postavljanje teme, no dobrodošli ste sudjelovati kao reprezentant 🍀
Opet smo zajedno 26.9. na grupnoj konstelaciji uživo.
Termin u 19h je popunjen.
Ostao je slobodan još onaj u 17h.
Prijave u inbox ili ako želite pridružite se whatsapp grupi za primanje obavijesti o radionicama!
EDUKACIJA ZA STRUČNJAKE
Grupa hrabrih gestaltista odlučno je zakoračila u "polje znanja" na radionici "Sistemske konstelacije - intenziv za edukante gestalt psihoterapije ".
Neke priče dobro je ispričati s vremenskim odmakom, a ova edukacija iz lipnja svakako je jedna od njih. Još mi je svježa kao da je bila jučer, i mogu reći da me inspirirala i obogatila povjerenjem u procese, u unutarnju snagu svakog pojedinca i u sam Život.
Istraživali smo obiteljske, transgeneracijske i partnerske sisteme, stare i nove načine življenja, terete prošlosti ostavljali tamo gdje pripadaju, vraćali osobnu moć, susretali se sa vlastitim polaritetima na drugačiji način, skidali projekcije, povezivali se sa resursima.
Uključili smo u proces sva svoja tijela - fizičko, emotivno, mentalno i duhovno.
Hvala vam na povjerenju i otvorenosti da zajedno uronimo u drugačije dubine i slojeve nas samih i naših sistema, u kojima svi imamo svoje mjesto, i gdje svi pripadamo.
Hvala Centar IGW Zagreb - Gestalt Centar Zagreb
Gestalt centar Homa
P.s. U pripremi su i nove edukacijske grupe, a sprema se i retreat 🤗🍀♥️
Stay tuned!
04/08/2025
U petak počinjemo u 16h i imamo 3 konstelacije! Reprezentiranje je besplatno 🍀
Kad iskusite kako je to biti reprezentant u konstelaciji, najčešće poželite još i opet 😄
Ulaskom u intuicijsko polje znanja, um se smiruje, a percepcija se širi.
Odgovori dolaze u slikama ili osjećajima.
Pitanja dolaze iz dubine i dozvoljavaju sve odgovore kakvi god bili.
Zašto sistemske konstelacije?
Daju uvid u ono što je skriveno, omogućuju da se sagleda nevidljiva dinamika unutar nas, naše obitelji, odnosa ili organizacija – obrasci koji nas blokiraju tako postaju jasnije vidljivi i samim time lakše riješivi.
Pomažu u razrješenju emocionalnih tereta. Mi često nosimo tuđe terete – roditeljske boli, krivnju predaka, neizgovorene ili skrivane gubitke. Kroz konstelacije, ti se tereti mogu prepoznati i "vratiti" kome pripadaju, čime se otvara prostor za osobnu slobodu i unutarnji mir.
Za razliku od čistog razgovora, konstelacije uključuju tijelo i osjećaj "znanja iznutra". To omogućuje dubok, direktan doživljaj koji nadilazi racionalno razumijevanje. Zato su često brže i učinkovitije od terapije razgovorom.
Unose red (poredak) i priznavanje onog što jest u obiteljskom sustavu. Mnogo boli dolazi iz isključenja osoba koje nisu priznate, događaja koji su potisnuti, emocija koje su zabranjene. Konstelacije vraćaju red, daju svakome njegovo mjesto i često donose iscjeljenje jednostavnim priznanjem: "Vidim te. Pripadaš."
Mnogi naši problemi nisu "naši", već su naslijeđeni. Konstelacije nam pomažu razlikovati što pripada prošlosti, a što sadašnjosti, i prekinuti nesvjesne lojalnosti koje nas sputavaju da napredujemo.
Potiču promjenu bez forsiranja.
Umjesto savjeta ili analize, konstelacije djeluju tako da "pomaknu sliku/doživljaj iznutra". Ljudi često kažu da nakon konstelacije donose drugačije odluke, osjećaju veću lakoću, ili se odnosi spontano mijenjaju.
28/07/2025
Zašto sistemske konstelacije?
Daju uvid u ono što je skriveno, omogućuju da se sagleda nevidljiva dinamika unutar nas, naše obitelji, odnosa ili organizacija – obrasci koji nas blokiraju tako postaju jasnije vidljivi i samim time lakše riješivi.
Pomažu u razrješenju emocionalnih tereta. Mi često nosimo tuđe terete – roditeljske boli, krivnju predaka, neizgovorene ili skrivane gubitke. Kroz konstelacije, ti se tereti mogu prepoznati i "vratiti" kome pripadaju, čime se otvara prostor za osobnu slobodu i unutarnji mir.
Za razliku od čistog razgovora, konstelacije uključuju tijelo i osjećaj "znanja iznutra". To omogućuje dubok, direktan doživljaj koji nadilazi racionalno razumijevanje. Zato su često brže i učinkovitije od terapije razgovorom.
Unose red (poredak) i priznavanje onog što jest u obiteljskom sustavu. Mnogo boli dolazi iz isključenja osoba koje nisu priznate, događaja koji su potisnuti, emocija koje su zabranjene. Konstelacije vraćaju red, daju svakome njegovo mjesto i često donose iscjeljenje jednostavnim priznanjem: "Vidim te. Pripadaš."
Mnogi naši problemi nisu "naši", već su naslijeđeni. Konstelacije nam pomažu razlikovati što pripada prošlosti, a što sadašnjosti, i prekinuti nesvjesne lojalnosti koje nas sputavaju da napredujemo.
Potiču promjenu bez forsiranja.
Umjesto savjeta ili analize, konstelacije djeluju tako da "pomaknu sliku/doživljaj iznutra". Ljudi često kažu da nakon konstelacije donose drugačije odluke, osjećaju veću lakoću, ili se odnosi spontano mijenjaju.
11/07/2025
Ovog ljeta sistemske konstelacije organiziram i na Pašmanu.
Možemo raditi individualno i / ili u grupi ako bude interesa.
Otvorene su prijave i prostor za sva vaša pitanja 🍀🙌
04/07/2025
U srpnju još ovaj termin za grupne konstelacije. Nakon toga opet u kolovozu.
Imamo 2 rada i pozivamo vas da dođete reprezentirati 🍀🙌
20/06/2025
Grupa hrabrih gestaltista prošli vikend odlučno je zakoračila u "polje znanja" na radionici "Sistemske konstelacije - intenziv za edukante gestalt psihoterapije ".
Istraživali smo obiteljske, transgeneracijske i partnerske sisteme, stare i nove načine življenja, terete prošlosti ostavljali tamo gdje pripadaju, vraćali osobnu moć, susretali se sa vlastitim polaritetima na drugačiji način, skidali projekcije, povezivali se sa resursima.
Uključili smo u proces sva svoja tijela - fizičko, emotivno, mentalno i duhovno.
Hvala vam na povjerenju i otvorenosti da zajedno uronimo u drugačije dubine i slojeve nas samih i naših sistema, u kojima svi imamo svoje mjesto, i gdje svi pripadamo.
Centar IGW Zagreb - Gestalt Centar Zagreb
Gestalt centar Homa
Be the first to know and let us send you an email when Puni Krug - savjetovalište za mentalno zdravlje i kvalitetu života posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Sve počinje nekim nemirom u nama, kada se počne rađati neka naša potreba. Kako je potreba sve jača, tako je i nemir u nama veći, tako dugo dok ne ustanemo i ne krenemo u kontakt sa svijetom, tražeći načine da potrebu zadovoljimo, kako bismo smirili nemir, a mi opušteniji i zadovoljniji nastavili dalje neopterećeni nemirom. Sve dok se ne javi novi nemir, pa nova potreba, pa nova akcija, pa novi kontakt i novo zadovoljstvo, i nova smirenost...i tako stalno u krug. To se u geštalt psihoterapiji zove krug kontakta ili krug svjesnosti.
Nešto nam zavrti u trbuhu, osvijestimo da je to glad, ustajemo i odlazimo do frižidera, vadimo sastojke, skuhamo (neki novi recept, možda orijentalni), pojedemo, osjetimo sitost, ugodu i opustimo se, guštamo malo u tome kako je bilo ukusno, pohvalimo se nekome svojim kulinarskim umijećem...onda opet nešto zasmeta, aha..da..žedni smo, ustajemo, točimo piće, popijemo, izdahnemo, uf ovo je bilo baš dobro...
Neke krugove zatvaramo uspješno. Neke je potrebe lakše zadovoljiti. No ima i onih s kojima nikako ne uspijevamo na zelenu granu. Kao da nas nešto stalno ometa. Ili odemo u krivom smjeru. Ili nismo ni svjesni što nam treba. Pa nezadovoljni vrtimo nezavršene poslove i to nas potroši.
Kad bi naši krugovi bili neometani, kada bismo sve potrebe zadovoljavali odmah u procesu kad se pojave, kada ne bi bilo prekida u bilo kojoj fazi kruga... pitam se kako bi izgledao svijet? Kada bismo uvijek znali što je to što zapravo trebamo kada nam se nemir pojavi? I kada bismo bili svjesni zašto je za nas dobro ponekad to ne znati?
Moj put promjene počeo je osvještavanjem mog kruga. Mog procesa kontakta sa svijetom, kontakta sa samom sobom i svjesnosti o granicama gdje se svijet i ja dodirujemo. Tako sam prvi put shvatila da započinjem mnogo stvari, a malo ih završavam. Nisam tada još shvaćala koliko me to umara, i koliko energije gubim dok nosim toliko nezavršenih poslova. I ne mislim samo na neoprano suđe ili račune koje kasnim platiti. Mislim i na ne-odtugovane tuge, ne-isplakane suze, ne-postavljene granice, ne-uživane izlaske, ne-odsmijane sreće. Danas sam svjesnija trenutka gdje prekidam svoje krugove. I toliko sam svjesnija važnosti završavanja kruga. I nekako mi je važno da to prenesem dalje, svima koje zanima.
I da, ima jedna stvar, jedna praznina, negdje nakon što nemir smirimo, a prije nego se novi nemir javi...e to je dobra praznina. Kreativna, plodna, ugodna, puna. Tu rastemo. Do nje dolazimo kad završimo krug.
