06/01/2026
❗️NOVO ❗️PRENATAL YOGA ❗️
🌿 Čakovec & Varaždin 🌿
U Studio Hara stiže Prenatal joga (joga za trudnice) 💗
Satove vodi Sanda Bogdan, certificirana učiteljica joge za trudnice, s posebnim naglaskom na sigurnost, nježnost i podršku budućim mamama.
🗓️ Raspored:
📍 Čakovec – PON / SRI 9:00–10:00
📍 Varaždin – UT / ČET 9:00–10:00
📞 Prijave: 091 754 7584
📩 ili inbox Studio Hara
🔝 1+1 GRATIS na sve programe u siječnju ☃️
Vidimo se 🤍
NOVO❗️NOVO❗️NOVO❗️
PRENATAL YOGA - Čakovec&Varaždin🍃
Nova godina donosi novi program na raspored studija Hara, a to je Prenatal joga ili Joga za trudnice💗
DOBROBITI PRENATALNE JOGE👇
♡ smanjuje mučnine i promjene raspoloženja
♡ pomaže umanjiti fizičke napetosti i bolove
♡ doprinosi popuštanju napetosti u području cerviksa i zdjelice
♡ poboljšava cirkulaciju, a time i smanjuje oticanje zglobova
♡ utječe pozitivno na položaj bebe
♡ podiže razinu energije i kondiciju
♡ poboljšava kvalitetu sna
♡ ovećava svijest o disanju i pomaže u uspostavljanju mira, ravnoteže i fokusa
♡ smanjuje stres i anksioznost vezanu za zdravlje u trudnoći i porod
♡ povezuje buduću majku i dijete te je osnažuje da sluša svoju intuiciju
♡ pomaže trudnicama da se emocionalno i fizički pripreme za porođaj
💚💛💜🩵🩷
🗓️PON/SRI 9-10h, Čakovec
UT/ČET 9-10h, Varaždin📍
Prijave su u tijeku na 📞0917547584 ili inbox Studio Hara🖲️
Podsjećamo da je u tijeku i specijalna ponuda 1+1 GRATIS 🔝za sve naše programe vježbanja tijekom siječnja☃️
Pridružite nam se u ugodnom i podržavajućem okruženju našeg studija u Čakovcu i Varaždinu😊
Vidimo se😍