Sredi.se Varaždin

Sredi.se Varaždin Sredi.se Varaždin ❤️ – Tvoje mjesto za masažu & oblikovanje tijela! Najbolja medicinska masaža u gradu!

Masaže: 💆‍♀️ Medicinska, relax, sportska, trigger point, anticelulitna...

Oblikovanje tijela: 💪 Tesla, Kavitacija, Lipolaser, Vacuslim48...

Dođite, opustite se i sredi.se ❤️

✨ PHS – Sindrom bolnog ramena ✨Jeste li znali da PHS (Periarthritis humeroscapularis), poznatiji kao sindrom bolnog rame...
26/08/2025

✨ PHS – Sindrom bolnog ramena ✨

Jeste li znali da PHS (Periarthritis humeroscapularis), poznatiji kao sindrom bolnog ramena, pogađa velik broj ljudi, posebno onih koji puno rade za računalom ili imaju ponavljajuće pokrete u svakodnevnom životu?

🔹 Što je PHS?
Riječ je o bolnom stanju u području ramena i nadlaktice koje nastaje zbog upale i degenerativnih promjena mišića, tetiva i zglobne čahure. Najčešći simptomi su:

bol pri pokretima ruke,

ograničena pokretljivost,

noćna bol koja remeti san,

osjećaj ukočenosti i slabosti.

🔹 Kako možemo pomoći?
U salonu sredi.se kombiniramo terapijske tretmane koji dokazano olakšavaju simptome PHS-a i ubrzavaju oporavak:
✅ Masaža – potiče cirkulaciju, smanjuje napetost mišića i bol.
✅ Tecar terapija – dubinski stimulira tkivo, ubrzava regeneraciju i smanjuje upalu.
✅ Ultrazvuk – djeluje analgetski, poboljšava prokrvljenost i pomaže bržem zacjeljivanju.

🔹 Zašto kombinacija tretmana?
Sinergija ovih metoda omogućuje brži povratak pokretljivosti, smanjenje boli i dugotrajan osjećaj olakšanja.

👉 Ako prepoznajete simptome PHS-a, nemojte čekati da bol postane dio vaše svakodnevice. Rezervirajte svoj termin i dopustite da vam pomognemo vratiti slobodu pokreta.

💚 Vaš tim Sredi.se Varaždin
Rezervacije: 0916252523 ili www.sredi.se

🎉 ŠPANCIR DARIVALICA 🎉Dragi naši, darujemo 2 osobe s Tesla tretmanom (25 min) 💆‍♀️⚡Što trebaš napraviti? 👇1️⃣ Lajkaj naš...
25/08/2025

🎉 ŠPANCIR DARIVALICA 🎉

Dragi naši, darujemo 2 osobe s Tesla tretmanom (25 min) 💆‍♀️⚡

Što trebaš napraviti? 👇
1️⃣ Lajkaj našu Facebook i Instagram stranicu
2️⃣ U komentar stavi i označi osobu kojoj bi dobro došao Tesla tretman ✨
3️⃣ Objavi ovu objavu na svom profilu 📲

⏰ Darivalica traje do 31.08.
🏆 Dobitnike objavljujemo na storyu naše stranice, a nagradu možete iskoristiti u roku 3 tjedna od objave dobitnika.

Sretno svima i vidimo se u Sredi.se Varaždin – jer briga o sebi nikad nije bila lakša. 🌸

🔎 Što su miogeloze i zašto nastaju?Miogeloze su bolni mišićni čvorovi – mala zadebljanja koja nastaju kad je mišić dugo ...
25/08/2025

🔎 Što su miogeloze i zašto nastaju?
Miogeloze su bolni mišićni čvorovi – mala zadebljanja koja nastaju kad je mišić dugo u napetosti. Najčešće ih osjećamo u vratu, ramenima i leđima, a uzroci su:
👉 dugotrajno sjedenje
👉 stres i napetost
👉 loše držanje
👉 ponavljajući pokreti ili fizički napor

⚠️ Ako se ne tretiraju, mioeloze mogu izazvati stalnu bol, ukočenost pa čak i glavobolje.

💆‍♀️ Kako pomaže masaža?
Masaža:
✔️ opušta napete mišiće i razbija čvorove
✔️ potiče cirkulaciju i dovod kisika u tkivo
✔️ vraća elastičnost mišićima
✔️ donosi osjećaj olakšanja i opuštenosti

U salonu Sredi.se Varaždin individualnim pristupom pomažemo klijentima da se riješe napetosti i ponovno uživaju u slobodnom pokretu.

📅 Rezerviraj svoj termin i napravi prvi korak prema tijelu bez boli.
0916252523 ili www.sredi.se

✨ Masnoće i kavitacija – što trebate znati? ✨Masne stanice prirodno se nakupljaju u našem tijelu – najčešće na trbuhu, b...
24/08/2025

✨ Masnoće i kavitacija – što trebate znati? ✨

Masne stanice prirodno se nakupljaju u našem tijelu – najčešće na trbuhu, bokovima, bedrima i nadlakticama. Ponekad, bez obzira na prehranu i vježbanje, te tvrdoglave naslage jednostavno ne žele otići.

👉 Tu uskače kavitacija – neinvazivni tretman koji uz pomoć ultrazvučnih valova razbija masne stanice, a tijelo ih zatim prirodno eliminira kroz limfni i mokraćni sustav.

✅ Bezbolno
✅ Bez operacije
✅ Vidljivi rezultati već nakon nekoliko tretmana

💡 Idealna je za oblikovanje tijela i smanjenje tvrdokornih masnih naslaga – baš tamo gdje vam najviše smetaju.

📍 Rezervirajte svoj termin u Sredi.se Varaždin i napravite korak bliže tijelu u kojem ćete se osjećati odlično! 💕
📞 0916252523 ili www.sredi.se

🌸 HAPPY ŠPANCIR u sredi.se! 🌸Opustite se i zablistajte uz našu posebnu ponudu:✨ 20% popusta na masažu lica ✨📅 Vrijedi od...
23/08/2025

🌸 HAPPY ŠPANCIR u sredi.se! 🌸

Opustite se i zablistajte uz našu posebnu ponudu:
✨ 20% popusta na masažu lica ✨

📅 Vrijedi od 22.08. do 31.08. – idealno vrijeme da se počastite ili razveselite nekoga dragog.

Masaža lica ne samo da pruža duboku relaksaciju, već potiče cirkulaciju, vraća sjaj koži i smanjuje napetost. 🪄💆‍♀️

📍 Rezervirajte svoj termin u sredi.se i uživajte u malom luksuzu za dušu i tijelo!
www.sredi.se ili 0916252523 📞

🎁✨ Daruj opuštanje i zdravlje – poklon bonovi u Sredi.se Varaždin ✨🎁Tražiš savršen poklon za dragu osobu? 🥰U sredi.se...
22/08/2025

🎁✨ Daruj opuštanje i zdravlje – poklon bonovi u Sredi.se Varaždin ✨🎁

Tražiš savršen poklon za dragu osobu? 🥰
U sredi.se možeš odabrati poklon bon i darovati trenutke mira, opuštanja i njege.

💌 Kako do poklon bona?

Preuzmi ga direktno u našem salonu 🏡

Ili ga naruči putem naše web stranice 👉 www.sredi.se – poklon bon stiže odmah na e-mail osobe koju želiš razveseliti ✨

🎀 Poklon bon može biti:

u željenom iznosu 💶

ili za određenu masažu / tretman 💆‍♀️

Savršen izbor za rođendane, godišnjice, blagdane ili kad jednostavno želiš pokazati pažnju. 🌿

👉 Pokloni iskustvo, a ne stvar – jer zdravlje i opuštenost vrijede najviše.

📍 Posjeti nas u sredi.se i izaberi poklon bon za posebne trenutke.
0916252523 ili www.sredi.se

✨ Što je cervikocefalni sindrom i kako si možemo pomoći? ✨Cervikocefalni sindrom je skup simptoma koji nastaju zbog pore...
21/08/2025

✨ Što je cervikocefalni sindrom i kako si možemo pomoći? ✨

Cervikocefalni sindrom je skup simptoma koji nastaju zbog poremećaja u području vratne kralježnice i okolnih struktura. Najčešće se javlja kod osoba koje puno vremena provode za računalom, u prisilnom položaju ili pod stresom.

🔎 Najčešći simptomi su:

bol i ukočenost u vratu

glavobolje (posebno u zatiljnom dijelu)

vrtoglavice i nestabilnost

šum u ušima ili osjećaj pritiska u glavi

zamućen vid

bol i napetost u ramenima

💆‍♀️ Kako pomažemo u Sredi.se Varaždin?
Naš cilj je smanjiti bol, opustiti mišiće i poboljšati cirkulaciju:

Masaža – opušta napete mišiće vrata i ramena, potiče bolju pokretljivost i cirkulaciju.

Ultrazvuk – smanjuje upalu i potiče regeneraciju tkiva.

Tecar terapija – dubinski stimulira mikrocirkulaciju i ubrzava prirodne procese oporavka.

Cupping (vakuum terapija) – potiče cirkulaciju i uklanja mišićne trigger točke koje uzrokuju bol.

🌿 Pravilna terapija pomaže smanjiti simptome i poboljšati kvalitetu života. Ako osjećaš neke od navedenih tegoba, ne čekaj da se pogoršaju – tvoje tijelo zaslužuje pažnju.

📍 Posjeti nas u sredi.se i dozvoli da tvoje zdravlje i opuštenost dođu na prvo mjesto.
📞Rezervacije: 0916252523 ili www.sredi.se

✨ Sredi se za Špancirfest uz super popuste! ✨Dragi naši, povodom najveselijeg varaždinskog festivala pripremili smo pose...
20/08/2025

✨ Sredi se za Špancirfest uz super popuste! ✨

Dragi naši, povodom najveselijeg varaždinskog festivala pripremili smo posebnu ponudu! 🎉

📅 Od srijede 20.08. do petka 22.08. častimo vas s:
💆‍♀️ 20% popusta na sve masaže
💃 50% popusta na sve aparativne tretmane za oblikovanje tijela

Dođite, opustite se i zasjajte u punom sjaju za španciranje gradom uz Sredi.se Varaždin ! 🌟

👉 Rezervirajte svoj termin na vrijeme i iskoristite ovu priliku. - - > www.sredi.se
*ponuda vrijedi za sve web narudžbe uz napomenu: "špancir popust" prilikom plačanja

✨ Višak kilograma vs. tvrdokorne masnoće – u čemu je razlika? ✨Mnogi misle da je svaka masnoća povezana samo s viškom ki...
20/08/2025

✨ Višak kilograma vs. tvrdokorne masnoće – u čemu je razlika? ✨

Mnogi misle da je svaka masnoća povezana samo s viškom kilograma, ali istina je malo drugačija.
👉 Višak kilograma odnosi se na ukupnu tjelesnu masu i najčešće se rješava zdravom prehranom i tjelovježbom.
👉 Tvrdokorne masnoće su lokalizirani masni jastučići (na trbuhu, bedrima, bokovima, nadlakticama…) koji ostaju čak i kad pazimo na prehranu i redovno vježbamo.

💡 Dobra vijest? Postoji rješenje koje je neinvazivno i učinkovito – lipolaser!

🔬 Kako lipolaser djeluje?

Ciljano djeluje na masne stanice.

Svjetlosna energija razgrađuje masnoću i oslobađa je u obliku energije koju tijelo prirodno potroši.

Bez boli, bez igala i bez oporavka!

🌸 Rezultat: oblikovanija silueta, vidljivo smanjenje tvrdokornih masnoća i osjećaj lakoće u vlastitom tijelu.

👉 Ako se prepoznaješ u ovome, javi nam se i rezerviraj svoj termin u Sredi.se Varaždin – jer tvoje tijelo zaslužuje najbolju njegu. 💖

Rezervacije: 0916252523 ili www.sredi.se

🌿 Masaža – kada je preporučena, a kada je treba izbjegavati? 🌿Masaža je jedna od najstarijih metoda njege tijela i uma. ...
19/08/2025

🌿 Masaža – kada je preporučena, a kada je treba izbjegavati? 🌿

Masaža je jedna od najstarijih metoda njege tijela i uma. Osim što donosi osjećaj opuštenosti, ona ima i niz terapeutskih učinaka – potiče cirkulaciju, smanjuje napetost mišića, umiruje živčani sustav i vraća energiju. Međutim, važno je znati da masaža, kao i svaka terapija, ima svoje indikacije (kada se preporučuje) i kontraindikacije (kada se ne preporučuje).

✨ Kada je masaža preporučena (indikacije):

👉kod napetosti i boli u mišićima i zglobovima

👉pri stresu, nervozi i nesanici

👉kod glavobolja uzrokovanih napetošću

👉pri lošoj cirkulaciji i osjećaju težine u nogama

👉kod kroničnog umora i iscrpljenosti

👉kada postoji ukočenost i smanjena pokretljivost tijela

🚫 Kada masažu treba odgoditi (kontraindikacije):

👉kod povišene temperature ili akutnih infekcija (gripa, prehlada, viroze)

👉pri otvorenim ranama, opekotinama ili kožnim infekcijama

👉neposredno nakon svježih povreda, prijeloma ili upalnih procesa u mišićima i zglobovima

👉kod težih srčanih i vaskularnih bolesti( duboka venska tromboza, pacemaker)

👉kod malignih oboljenja (osim uz preporuku i dozvolu liječnika)

👉tijekom trudnoće – u 1. tromjesečju izbjegavati masaže, a nakon toga se preporučuje prenatalna masaža

💡 U Sredi.se Varaždin uvijek razgovaramo s vama prije tretmana, kako bismo masažu prilagodili vašem zdravstvenom stanju i trenutnim potrebama. Naš je cilj da se osjećate sigurno, opušteno i zadovoljno nakon svake masaže.

🌸 Masaža nije samo luksuz, već ulaganje u vaše zdravlje i dobrobit.

Rezervacije:
📞 0916252523 ili www.sredi.se

🦵 Osteoartritis koljena – kako si možemo pomoći?Osteoartritis koljena jedna je od najčešćih bolesti zglobova. Nastaje tr...
18/08/2025

🦵 Osteoartritis koljena – kako si možemo pomoći?

Osteoartritis koljena jedna je od najčešćih bolesti zglobova. Nastaje trošenjem hrskavice, što dovodi do bolova i smanjene pokretljivosti.

🔎 Najčešći simptomi:

👉bol u koljenu pri hodu, penjanju ili silasku niz stepenice

👉ukočenost, osobito nakon mirovanja

👉otok i osjećaj "škripanja" u zglobu

👉smanjena snaga mišića oko koljena

💡 Zašto je kvadriceps važan?
Slabost kvadricepsa dodatno opterećuje koljeno i ubrzava napredovanje osteoartritisa. Zato je jačanje ovog mišića ključno u terapiji.

✨ U salonu Sredi.se Varaždin koristimo suvremene metode:

TeslaRFMaXX – neinvazivna terapija koja aktivira i jača kvadriceps bez napora, čak i kod osoba s bolovima.

Tecar terapija – poboljšava cirkulaciju, smanjuje upalu i bol te ubrzava oporavak tkiva.

🔹 Kombinacijom ovih tretmana pomažemo klijentima da smanje bol, povećaju pokretljivost i poboljšaju kvalitetu života.

👉 Briga o koljenima znači dugoročno ulaganje u slobodu kretanja.

Rezervacije: 0916252523 ili www.sredi.se

🌿 Lumbalni sindrom i lumboishialgija – najčešći uzroci bolova u donjem dijelu leđa 🌿Bol u donjem dijelu kralježnice spad...
17/08/2025

🌿 Lumbalni sindrom i lumboishialgija – najčešći uzroci bolova u donjem dijelu leđa 🌿

Bol u donjem dijelu kralježnice spada među najčešće zdravstvene tegobe današnjice – gotovo 8 od 10 ljudi tijekom života iskusi barem jednu epizodu lumbalne boli. Razlozi su brojni: sjedilački način života, manjak kretanja, dugotrajno nepravilno držanje, stres ili fizičko preopterećenje.

🔹 Što je lumbalni sindrom?
Radi se o bolovima i ukočenosti u slabinskom dijelu kralježnice. Simptomi se mogu pojaviti naglo (nakon podizanja tereta, naglog pokreta) ili postupno, a bol može biti tupa, žareća ili probadajuća. Često je praćena ograničenom pokretljivošću i osjećajem težine u donjim leđima.

🔹 Što je lumboishialgija?
To je oblik boli kod kojeg se, uz lumbalni bol, bol širi i niz nogu – duž ishijadičnog živca. Osim boli, javljaju se i simptomi poput trnaca, utrnulosti ili slabosti mišića. Najčešći uzrok je pritisak na živac uslijed promjena na kralježnici (npr. hernija diska).

✨ Zašto ne ignorirati simptome?
Neliječeni problemi mogu dovesti do kronične boli, smanjene pokretljivosti i ograničenja u svakodnevnim aktivnostima. Pravovremena reakcija ključ je bržeg i lakšeg oporavka.

U salonu Sredi.se Varaždin nudimo individualizirani pristup i kombinaciju provjerenih tretmana:
💆‍♂️ Masaža – smanjuje napetost mišića, poboljšava cirkulaciju i opušta cijelo tijelo.
🔊 Ultrazvučna terapija – potiče mikrocirkulaciju, smanjuje upalu i ubrzava regeneraciju tkiva.
⚡ Tecar terapija – moderna metoda koja pomoću radiofrekvencijske energije potiče prirodne procese oporavka, smanjuje bol i ubrzava zarastanje tkiva.

👉 Ako se već dulje boriš s bolovima u donjem dijelu leđa ili primjećuješ širenje boli u nogu – ne čekaj da postane dio tvoje svakodnevice. Naše stručno osoblje pomoći će ti da se vratiš bezbolnom kretanju i kvalitetnijem životu.

📅 Rezerviraj svoj termin i napravi prvi korak prema zdravijim leđima!
0916252523 ili www.sredi.se

Address

Frana Kurelca 5
Varazdin
42000

Opening Hours

Monday 13:00 - 19:00
Tuesday 13:00 - 19:00
Wednesday 13:00 - 19:00
Thursday 13:00 - 19:00
Friday 13:00 - 19:00
Saturday 09:00 - 14:00

Telephone

+385916252523

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sredi.se Varaždin posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sredi.se Varaždin:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category