Fit Rit Velika Gorica

11/03/2015

Loše prehrambene navike, neuspjele dijete i začarani krug yo-yo efekta uništava zdravlje na svim razinama i stvara osjećaj borbe u životu, rezultira nezadovoljstvom i umanjuje radost i smisao življenja. Izgledajte i osjećajte se bolje! Uz promjenu prehrambeniha navika (80%) i fizičku akitvnost (20%) dobit ćete 100% rezultat. Za više info inbox.

08/01/2015

Najčešće se čini da je postizanje i održavanje zdravlja i dobre forme složen i teško dostižan cilj, ali je ispravna i uravnotežena prehrana uz kretanje i umjerenu tjelesnu aktivnost ključ uspjeha. Postoje neka osnovna pravila koja je potrebno slijediti kako rezultat ne bi izostao:
Prvo, važno je da tijelo obrokom dobije različite namirnice. Pet je skupina osnovnih prehrambenih tvari – proteini ili bjelančevine, ugljikohidrati ili šećeri, lipidi ili masti, minerali i vitamini – čiji unos mora biti uravnotežen i prilagođen individualnom stanju i potrebama osobe.
Drugo, obrokom se u organizam mora unijeti određena količina prehrambene tvari. Ona mora odgovarati dobi, građi i trenutačnim potrebama.

07/01/2015

Sa početkom nove godine mnogi od nas donose rezolucije i planove što će izmijeniti, popraviti i poboljšati u svom životu tijekom naredne godine. Neka jedna od vaših novogodišnjih rezolucija bude da u narednoj godini usvojite nove zdrave navike, koje će blagotvorno djelovati na vaše zdravlje.

04/01/2015

Snažniji, vitkiji i u boljoj formi.....!?
Sada je prilika da se prisilite ostvariti svoj krajnji cilj u tjelesnoj težini ili načinu života. Bez obzira na početnu težinu, građu ili kondiciju, uz prehranu, vježbanje i savjete možete ostvariti svoj osobni najbolji rezultat.
Koji god cilj imali, što god željeli napraviti sa svojim tijelom, rezultat je uvijek ovisan o usklađenosti triju komponenata: treningu, odmoru i, naravno, prehrani. Ako samo jedna od tih stvari nije adekvatno zastupljena, rezultat cijelog truda i utrošenog vremena dolazi u pitanje.

16/12/2014

Prvi i najvažniji korak je odluka! Jednom kad odlučimo sve ide lako!!

26/11/2014

Izazov....u mjesecu prosincu ostati na istoj tjelesnoj težini... Tko je ZA?? Prijave u inbox.

04/10/2014

Prijave za novi krug Level 10 su krenule....mjesta još ima!!
Za više info kontakt u inbox.
Što je Level 10?
Izazov u trajanju od 90 dana.
Level 10 vam omogućava da budete sa grupom koja želi PROMJENE na bolje, u tri kategorije:
1.Gubljenje kilograma,
2.Gubljenje masnog tkiva
3.Dobivanje mišićne mase
Što dobivate s programom Level 10?
Osim toga što se okruženi pozitivnim ljudima iz grupe:
1. OSOBNOG SAVJETNIKA – osobu koji će vam napraviti program i voditi vas do vašeg željenog rezultata
2. ORGANIZIRANE TRENINGE – vođeni intervalni grupni treninzi uz muziku s ciljem rezultata i dobre zabave
3. PLAN PREHRANE – koji ce vas dovest do rezultata u najbržem roku, bez dijete, gladovanja i odricanja, uz korekciju u prehrani.
4. KONTROLNE ANALIZE I FOLLOW UP REZULTATA
Level10 je koncept, gdje ljudi nauče pravilo 20% trening 80 % prehrana i doći do 100% rezultata.

02/10/2014

Jeste spremni za promjenu!? Jeste spremni za rezultat!? MI jesmo!! Prijave u inbox.

02/08/2014

Iskoristite mogućnost i prijavite se.... bez obaveza!!

AKCIJA!!!!! Kolovoz... mjesec BESPLATNE analize sastava tijela!! Prijave u inbox ili na broj 0915960566 Nikolina

02/08/2014

AKCIJA!!!!! Kolovoz... mjesec BESPLATNE analize sastava tijela!! Prijave u inbox ili na broj 0915960566 Nikolina

17/07/2014

Hrana koju jedu Vaša djeca da li je u funkciji zdravlja!? Za više info upiti u inbox.

10/07/2014

Rezultat.... u 90 dana! Prijavi se i Ti!! Prijave u inbox.