RESET - psihoterapija i savjetovanje

18/06/2025

📩 Prijave na predavanje su otvorene!

Ako želiš osnažiti svoje mentalno zdravlje, bolje razumjeti anksioznost i naučiti konkretne tehnike za nošenje s tjeskobom – ovo predavanje je za tebe.

🧠 MENTALNI RESET: Kako živjeti (i preživjeti) s anksioznošću?
🗓️ Petak, 27. lipnja 2025.
🕕 18:00 h
📍 Gradska knjižnica i čitaonica Vinkovci
🎙️ Predavačica: Ivona Maras, mag.psych., KBT psihoterapeutkinja

👉 Prijavi se putem obrasca i osiguraj svoje mjesto:
🔗 https://forms.gle/KpGqX7tFZZcA5den7

✅ Sudjelovanje je besplatno
✅ Predavanje je otvoreno za sve zainteresirane građane

📣 Broj mjesta je ograničen – prijavi se na vrijeme!

10/10/2024

🧠🌱

25/09/2024

"Nisam normalan/a jer idem na psihoterapiju?"

Jedna od najčešćih zabluda je da samo "ludi" idu na psihoterapiju. Istina je upravo suprotna! Potražiti stručnu pomoć znači da ste svjesni svojih problema i želite raditi na njihovom prevazilaženju – to je najveći znak normalnosti.

Danas postoji mnogo različitih psihoterapijskih pristupa, ali najvažnije je da izgradite povjerenje s terapeutom. Birajte onoga ko vam odgovara, ko vas razumije i ne osuđuje. Ako ne osjećate povezanost, slobodno promijenite terapeuta, ali nikako ne odustajte od svog p**a.

14/07/2024

„Svi mi u sebi imamo neslućenu rezervu snage koja se pojavi kada nas život stavi na kušnju“. Isabel Allende (crtež: Amanda Cass).

05/06/2024

Sometimes you just need to stop and heal

21/05/2024

Poštovani, podsjećamo vas da je sutra 22.5.2024. u 18 sati naše besplatno predavanje: „Napadaj panike ili neka teška bolest“. On line preko zooma. Aplikacija je besplatna. Ako ste zainteresirani požurite se povezati na link jer naš zoom prima samo 100 ljudi a vidimo da je vas 361 odgovorilo ili da dolazite ili da ste zainteresirani. Link za predavanje: https://us02web.zoom.us/j/87992609749

10/05/2024

EMDR, desenzibilizacija i re-elaboracija uz pomoć pokreta očiju, ili terapija reprocesiranja je psihoterapijska tehnika indicirana u liječenju emotivnih smetnji uzrokovanih traumatskim iskustvima kao što su ratna iskustva, prirodne katastrofe, agresivni napadi, kao i uznemirujući događaji doživljeni u djetinjstvu te stresogeni događaji u odrasloj dobi.
‼️EMDR se smatra jednim od najisplativijih i najbrže djelujućih tretmana mentalnog zdravlja za oporavak od traume.

30/04/2024