Nikšić Tim

Nikšić Tim Zdravlje nam važno, koliko smo zapravo spremni uložiti u prevenciju? Pravilna prehrana, kvalitetni dodatci prehrani i fizička aktivnost.

Ako trebate savjet i želite više informacija javite nam se .

🧑👨Svaka "velika" promjena počinje malim korakom, a svaki mali korak donosi novu mogućnost. 😀Možda niste sigurni što vas ...
10/09/2025

🧑👨Svaka "velika" promjena počinje malim korakom, a svaki mali korak donosi novu mogućnost.

😀Možda niste sigurni što vas čeka na kraju p**a, ali imajte povjerenja u svoju sposobnost da prevladate svaku prepreku. Budite hrabri, otvorite srce i ne dopustite da vas strah zaustavi. Svačiji put je drugačiji, ali ono što ih povezuje jest odlučnost da se ne odustaje.

💥Biti hrabar znači vjerovati u sebe, čak i kada drugi sumnjaju. Usudite se danas poduzeti taj prvi korak prema nečemu novom. Možda ćete se iznenaditi koliko daleko možete stići kada se odlučite na akciju.

😶Šutnja može biti vaše tajno oružje.😀Ne morate reći svima gdje idete, 👣već otkrijte čaroliju zadržavanja svojih ciljeva ...
10/09/2025

😶Šutnja može biti vaše tajno oružje.

😀Ne morate reći svima gdje idete, 👣već otkrijte čaroliju zadržavanja svojih ciljeva za sebe. Fokusu i odlučnosti treba čista i neometana staza.

✍Kad svoje ciljeve zadržite u tajnosti, stvarate sebi unutarnji prostor u kojem se možete bez ometanja usredotočiti na njihovo ostvarivanje.

👩Tajna uspjeha ponekad leži u skrivenim koracima koje poduzimamo daleko od očiju javnosti.

🏃Zamislite zadovoljstvo na kraju p**a kada možete reći, "Pogledajte što sam postigao/la," umjesto, "Pogledajte što planiram."

👫⭐️⭐️Provedi noć pod zvijezdama  💫Nema ništa bolje od toplih ljetnih noći provedenih pod zvijezdama.Prema mnogim istraži...
09/09/2025

👫⭐️⭐️Provedi noć pod zvijezdama

💫Nema ništa bolje od toplih ljetnih noći provedenih pod zvijezdama.

Prema mnogim istraživanjima, prirodni zvukovi mogu poboljšati naše raspoloženje, smanjiti stres, pa čak i bol.

🦚Dakle, samo zamislite učinke slušanja prave prirode!

🔥🌞Nakon kruga priča uz logorsku vatru s prijateljima, odvojite vrijeme za sebe da budete prisutni i uživate u svom okruženju.

💥🌏Umirujući zvukovi prirode i večernji mir pomoći će vam da se opustite i uživate.

🫶Sve na jednom mjestu: https://www.forevercard.club/ue5k7ok4ft

💥Forever Aloe Vera gel🧑👩Doživite i uživajte u svim prednostima Aloe Vere. Naše piće sadrži 99,7 % čistog Aloe-Vera-Gela....
08/09/2025

💥Forever Aloe Vera gel
🧑👩Doživite i uživajte u svim prednostima Aloe Vere. Naše piće sadrži 99,7 % čistog Aloe-Vera-Gela. Obogaćeno je vitaminom C, bez šećera i bez dodanih konzervansa. Nježno izdvojeno iz pulpe lista biljke Aloe Vera, vrijedni vitalni elementi i hranjive tvari izravno prelaze u vašu čašu i pomažu u održavanju normalne funkcije imunološkog sustava.

👀Što je to tako čudesno u jednoj biljci da je predmetom znanstvenog proučavanja i poštovanja već 4000 godina??

👫Saznajte više. Za više informacija javite nam se u DM

🌟 Vrijeme je za promjenu - već danas! 🌟😀🤦Osjećaš se kao da čvrsto držiš viziju svojih snova u rukama, ali nikako da ih p...
08/09/2025

🌟 Vrijeme je za promjenu - već danas! 🌟

😀🤦Osjećaš se kao da čvrsto držiš viziju svojih snova u rukama, ali nikako da ih pokreneš? Znaš točno što želiš i kamo ideš, ali tvoja stopala ostaju na mjestu? Ako se prepoznaješ u ovim riječima, nisi sam/a! Svi mi s vremena na vrijeme osjetimo taj unutarnji konflikt koji nas sp**ava. Ali, vrijeme je da to promijenim!

👩‍💻Razmisli o ovome: svaki veliki uspjeh započinje malim koracima! Da, točno tako. Ne trebaju ti golemi skokovi, samo odlučnost da svakim danom napraviš mali korak prema svojim ciljevima. Možda je to danas samo jedna nova ideja, sutra jedna nova odluka, ali s vremenom će se te male promjene zbrojiti u velike rezultate.👣

💁Jeste li čuli da postoji hormon sreće?🤦Osjećate li se ponekad kao da vam treba dodatna doza sreće? Možda se pitate kako...
07/09/2025

💁Jeste li čuli da postoji hormon sreće?

🤦Osjećate li se ponekad kao da vam treba dodatna doza sreće? Možda se pitate kako mala promjena u prehrani može unijeti radost u vaš svakodnevni život? Tajna leži u hormonima sreće, a oni su itekako povezani s onim što jedemo! 🥗🍎

😂Hormoni sreće, kao što su serotonin, dopamin i endorfini, ključni su za naše mentalno blagostanje. Pravilna prehrana može značajno utjecati na njihovu proizvodnju. Započnite svoj dan s doručkom bogatim proteinima, poput omleta s povrćem, jer proteini pomažu u sintezi neurotransmitera koji nas čine sretnima.

🫘🥜Dodajte malo orašastih plodova i sjemenki u svoju prehranu. Oni su izvrstan izvor omega-3 masnih kiselina koje podržavaju proizvodnju dopamina, hormona povezanog s osjećajem zadovoljstva. Za brzi energetski poticaj, posegnite za bananom – ovaj slatki voćni zalogaj prirodni je izvor vitamina B koji pomaže u stvaranju serotonina. Tu je naravno i čokolada, ali kada pričamo o njoj uzmite tamnu sa što više kakaa....

🥛Možda najvažnije, nemojte zaboraviti na hidrataciju. Pijte dovoljno vode jer dehidracija može značajno utjecati na vaše raspoloženje. Dakle, kada sljedeći put budete planirali obrok, razmislite o tome kako te namirnice mogu unijeti osjećaj sreće.

😊🌟 Prihvatite ove male promjene i uživajte u pozitivnoj energiji koju donose!

🌟Gdje želimo biti u budućnosti? 💭✨ 👩🧑Svi imamo svoje snove i ciljeve, ali hoćemo li zaista raditi na njihovom ostvarivan...
07/09/2025

🌟Gdje želimo biti u budućnosti? 💭✨

👩🧑Svi imamo svoje snove i ciljeve, ali hoćemo li zaista raditi na njihovom ostvarivanju?

😀Možda je baš sada pravo vrijeme da zaista zamislimo naš svijet pet godina unaprijed. Zamislite da ste postigli sve što ste oduvijek željeli.

👧Kako izgleda vaš život? Jeste li ostvarili svoje profesionalne ambicije? Putujete li više ili provodite više vremena s obitelji? Možda ste naučili novu vještinu ili ste se okušali u nečem sasvim novom.

🧑Ali budite iskreni prema sebi – ako svoj život ne možete zamisliti x5 boljim nego što je sada, možda je vrijeme da preispitate svoje ciljeve i ambicije. Nemojte čekati sutra; počnite danas planirati kako ćete stići do te svjetlije budućnosti.

Ciljevi se možda čine velikima, ali zapamtite – svako putovanje počinje prvim korakom. 🚀 I zato, postavi svoje ciljeve visoko i kreni prema njima cijelim srcem. Nikad nije kasno za promjenu i napredak.💪🌟

😀Nekoliko malih jednostavnih dnevnih koraka - ako je moguće i primijeniti.⌚️Obavezno doručkovati (unutar jednog sata nak...
06/09/2025

😀Nekoliko malih jednostavnih dnevnih koraka - ako je moguće i primijeniti.

⌚️Obavezno doručkovati (unutar jednog sata nakon ustajanja jer će se tako pokrenuti metabolizam )

🍐🍈🍇Dan započeti svježim voćem ili sokom (ili topla limunada). Tako se potiče jutarnje čišćenje ili detoks.

👉U prehrani je najbitnije uvesti više manjih obroka npr 5.

🤷‍♂️Zadnji obrok u danu neka bude 3-4 sata prije spavanja kako bi manje opteretili organizam i probavu tijekom noći te imali zdraviji i kvalitetniji san.

🫗Piti dovoljno tekućine (najmanje 2 l dnevno)

🥱😴Spavati dovoljno i kvalitetno jer manjak sna utječe na povećanje apetita

🚶‍♂️🚶Prakticirati aktivan život (hodati umjesto voziti se autom, šetati na svježem zraku, baviti se nekakvom sportskom aktivnošću).

😀Pobjednik se ne rađa, već postaje.🫶Upravo zbog toga pobjeda nije stvar sreće, već riješenosti. Zapravo, pobjednike od o...
06/09/2025

😀Pobjednik se ne rađa, već postaje.

🫶Upravo zbog toga pobjeda nije stvar sreće, već riješenosti. Zapravo, pobjednike od ostalih izdvaja samo jedno: mentalitet, odnosno način na koji gledaju na stvari i način na koji djeluju.

👉Ono što je dobra vijest je da se kao i sve druge vještine i pobjednički mentalitet može steći i razviti. To znači da svako od nas ima izbor: hoće li biti nesigurna osoba koja se boji da izađe iz svoje zone komfora ili će tražiti izazove koji ga unaprjeđuju i guraju naprijed.

👧🧒Međutim, da biste razvili pobjednički mentalitet, potrebno je da radite na sebi - da vježbate um i tijelo.

💪A onda ništa više nije nemoguće - sve je nadohvat ruke.

😀Povezujemo se s drugima.😀Da bi se bilo što u tvom poslu promijenilo, prvo se ti moraš promijeniti. Ako "tapkaš" u mjest...
05/09/2025

😀Povezujemo se s drugima.

😀Da bi se bilo što u tvom poslu promijenilo, prvo se ti moraš promijeniti. Ako "tapkaš" u mjestu, ne ide ti onako kako želiš - znači samo da ne poduzimaš korake da bi došlo do promjene.

👍👣Odluči i kreni i ne očekuj da ćeš s prvim korakom učiniti promjene, već budi svjestan da si samo krenuo na put promjena i da je pred tobom dosta koraka. Daj si rokove, koje ćeš ispuniti bez obzira na prepreke koje će se dešavati na putu.

🫶👩‍🦰Tvoj posao raste usporedo s tobom – do razine do koje ti rasteš.

😀Kako nam i neuspjeh može pomoći???🫶Pomaže da preispitamo što to radimo pogrešno.👣Zašto smo krenuli, da li smo zaista sv...
05/09/2025

😀Kako nam i neuspjeh može pomoći???

🫶Pomaže da preispitamo što to radimo pogrešno.

👣Zašto smo krenuli, da li smo zaista sve odradili onako kako smo i zamislili i isplanirali.

Dijelovi našeg planu su se pokazali dobrim, ali ukupno nije donijelo dobar rezultat. Zašto?

🚶🚶‍♀️Ipak i sam dio našeg plana ako se pokaže uspješnim donosi nam energiju za nastavak dalje, daje nam motivaciju da radimo više a time i iskoristimo sve svoje resurse, jer nije sve bila greška.

🧒👦Dodatno nas potiče da istražimo situaciju o strategijama koje planiramo koristili u budućnosti kako bi izbjegli greške koje smo već napravili u prošlosti.

👩‍⚕️🧑‍⚕️Ako ne doživljavate neuspjehe, niste izabrali dovoljno uzvišene ciljeve. (M.G.)

👫Dragi naši prijatelji,😀Jeste li se ikada našli u situaciji gdje se osjećate kao da tapkate na mjestu? Kao da je svaki d...
04/09/2025

👫Dragi naši prijatelji,

😀Jeste li se ikada našli u situaciji gdje se osjećate kao da tapkate na mjestu? Kao da je svaki dan isti, bez ikakvih uzbuđenja ili novih iskustava? Ako je odgovor da, možda je vrijeme da krenete istraživati nepoznate horizonte. Zapamtite, prava čarolija događa se izvan zone komfora!

👩Nikada nemojte biti u strahu probati nešto novo. Život je avantura koja nudi bezbroj mogućnosti, a svaka nova prilika može nas naučiti nečemu izvanrednom. Kada izađemo iz svojih poznatih okvira, počinjemo uistinu živjeti i stvarati uspomene koje će trajati čitav život.

🕺Možda vas privlači nova vještina, egzotično putovanje, ili čak promjena karijere. Što god da je, zapamtite - život postaje dosadan kada ga živimo samo u granicama onoga što već znamo. Dozvolite sebi da budete radoznali i otvoreni za sve što vam život nudi.

👣Uzmite tu hrabrost i napravite prvi korak ka nečem novom danas. I zapamtite, svaki veliki put počinje malim korakom. Podijelite s nama u komentarima što planirate probati novo u narednim mjesecima. Zajedno možemo nadahnuti jedni druge na putovanju prema ispunjenom životu.

😀Budite hrabri, budite radoznali, i najvažnije od svega, budite svoji!

Address

Trpinjska Cesta 29
Vukovar
32000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nikšić Tim posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Nikšić Tim:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Moja priča- od gastritisa do uspjeha

Ništa nije slučajno

Početak moje priče vezan je za proljeće, probavni problemi s bolovima, nadutost i žgaravica.. Iz dana u dan sam prolazila isto, puno obaveza u obiteljskom obrtu, stresovi, nedostatak slobodnog vremena i loša probava. Rođena Slavonka što znači da volim slano, ljuto i kiselo, domaće specijalitete, kulen, šunku, kobasicu, ali to sam mogla samo gledati supruga dok je uživao za oboje. Dan sam započinjala sa hrpom lijekova i kuhanom palentom bez ičega , sve mi je smetalo, i pecivo i mlijeko, kavu sam morala izbjegavati zbog žgaravice. Za ručak malo kuhanog povrća, mrkva, tikvice... večera, opet problem... Smetalo mi je voće, čak i banana. Mogla bih o problemima gastritisa napisati roman ali sam željela da to prestane, da mogu ponovo normalno jesti i vratiti energiju koja mi je nedostajala. Klasični lijekovi mi nisu pomagali, čak sam dobila i toksičnost jetre od količine tableta... Prestala sam ih uzimati i pomoć potražila na internetu...

Tračak nade sam vidjela u jednom videu na koji sam slučajno naišla na YouTube. Jedan gospodin je pričao o sebi i “mojim problemima”, dobro ste čuli, ja sam u njegovoj priči vidjela svoje probleme.

Željela sam povjerovati da su upravo ti proizvodi rješenje mojih probavnih smetnji i nisam pogriješila. Aloe Vera Gel u žutim kanticama od 1 litre i Forever Active Pro -B su bili prvi proizvodi sa kojima sam se susrela i koji su promijenili moj život.