https://www.facebook.com/106639591623975/

Gaia Zadar

Home
Croatia
Zadar
Gaia Zadar

* Doula *
- Priprema za porod i postpartum
- VBAC podrška
- Fotografiranje trudnoće i poroda
- Pomoć pri dojenju
- Uravnotežena prehrana

15/09/2025

Prijave i sve ostale informacije možete pronaći na linku u opisu profila!

07/07/2025

Biti majka ponekad može biti teško, ali nemojte nikada zaboraviti: u očima svoje djece, to nitko ne radi bolje nego vi! 🩷

22/04/2025

Prijavi se putem linka u opisu profila! 💝

21/03/2024

🌟 Poziv trudnicama! 🌟

Drage trudnice, želimo vas pozvati na poseban događaj koji smo pripremili u sklopu Svjetskog tjedna Doula u Zadru! 🌺

📅 Datum: 26.03.2024.
🕰 Vrijeme: 11:30 - 13:00
🏠 Lokacija: Veseli Oblačić, Ivana Gundulića 2D, Zadar

Dođite i pridružite se našem druženju s 5 iskusnih doula koji će biti tu da odgovore na sva vaša pitanja i pruže podršku u vašoj trudnoći. Bez obzira trebate li savjet o pripremi za porođaj, informacije o medicinskim intervencijama ili jednostavno podršku i razumijevanje, mi smo tu za vas!

Ne propustite ovu priliku za edukaciju, podršku i druženje s drugim trudnicama. Vidimo se tamo! 🌟

22/11/2023

Popis dozvoljenog i zabranjenog bilja u trudnoći 🍵

02/11/2023

Svi znamo da tijekom trudnoće beba kroz posteljicu dobiva sve potrebne nutrijente iz majčinog organizma. A jeste li znali da na isti način stanice iz bebe putuju u majčin krvotok te djeluju poput matičnih stanica kako bi izliječile ili 'popravile' određeni organ?

Riječ je o procesu zvanom 'fetalni mikrokimerizam', što označava razmjenu genetičkog materijala, a upravo on je zaslužan što kod brojnih žena određene bolesti nestaju tijekom trudnoće. Toliko je divno znati da se priroda pobrinula za sve, jer ovim sistemom se štiti majčino tijelo, kako bi beba u njoj na siguran i neometan način mogla rasti i razvijati se. (Upravo zato se i javljaju žudnje za određenim namirnicama u trudnoći jer time si organizam osigurava nadomjestak određenih nutrijenata koji mu nedostaju).

Također, te iste stanice pomažu pri bržem zacijeljivanju i obnavljanju tkiva nakon porođaja.

Istraživanjem je dokazano da fetalne stanice ostaju dugoročno u majčinom tijelu, čineći da njen DNK bude trajno obilježen svakom trudnoćom. To je, između ostalog, jedan od razloga zašto majke mogu intuitivno osjetiti svoje dijete, čak i kad je ono kilometrima udaljeno od nje. 🥰

No ne postaju samo bebine stanice dio majčinog tijela - također i svako dijete posjeduje majčine stanice desetljećima nakon poroda. Stanična razmjena počinje već tijekom prvih tjedana trudnoće, što znači da neovisno iznese li se trudnoća do termina ili možda dođe do pobačaja (spontanog ili planiranog), majke doslovno nose genetski trag svojih anđela u sebi, zauvijek.

16/10/2023

Listopad je mjesec svjesnosti o gubitku trudnoće i novorođenčadi. Jučer se diljem svijeta obilježio dan sjećanja na bebe anđele..💖🕯️Dok brojni roditelji svoju bol nakon gubitka drže za sebe, istovremeno okolina izbjegava pričati o tome, bojeći se da im ne 'stavljaju sol na ranu'. No ono što pritom svi zaboravljaju jest da upravo osvještavanjem i prolaskom kroz tu bol, ona cijeli...

Tekst sam preuzela i prevela od Nikki McCahon:

"Primjetila sam da prečesto pokušavamo preskočiti proces tugovanja i odmah postići prihvaćanje. Odmah stići do toga da smo 'ok'.

Možda mislimo ako osjetimo tugu zbog onog što se promijenilo, onog što smo izgubili, da možemo zauvijek ostati zaglavljeni u tom osjećaju.

Znam da sam to osobno osjetila nekoliko p**a. Htjedoh 'projuriti' kroz bol kako bih došla do druge strane. Tjerajući svaki oblik tuge ispod tapeta. 'Ne želim to osjećati. Što da uradim s time?' U našoj kulturi nije nam pokazano kako 'nastaviti s time'.

Kada sam prošle godine izgubila trudnoću, dopustila sam si da potonem u tugu. Slikala sam i pisala i plakala i sadila drveća i pravila rituale od doživljaja u kojem sam bila. Putem bivanja s boli, ona se alkemizirala - polako - u prihvaćanje. Tuga je bila neophodan korak ka zacijeljivanju jer je označavala moju prisutnost s onim što sam izgubila. Tugovanje je bio proces integracije koji mi je bio potreban kako bi ono što se dogodilo dobilo svoju smisao.

U prošlim vremenima, kada bismo doživjeli bol gubitka, sjedile bismo u krugu i naricale i plakale i plesale i pjevale i tako obznanile našu tugu. Sada ona sjedi na našim grudima, knedla nam je u grlu dok zamišljeno gledamo kroz prozor. 'Dobro sam', govorimo.

Štogod da ti je nanijelo bol, tuga je tu da je osjetiš. Otpleši je. Otpjevaj je. Naslikaj je. Posadi je. Podijeli je. Napiši je. Nek' se za nju zna. 💖

U tvom procesu tugovanja prava podrška bit će ti od velike pomoći. Bilo da se radi o partneru, prijatelju od povjerenja, douli, članu obitelji, savjetniku ili psihologu. Usudi se zatražiti pomoć i podršku - jer ne bismo trebali kroz ovo prolaziti sami."

#2023

11/05/2023

Kao što smo već .ivanna i ja najavile, dvije trudnice mogu osvojiti besplatno sudjelovanje na jednoj od Čajkulica (po vašem odabiru). Sve što trebate je tagirati jednu osobu (možete i više njih) i zapratiti naše profile. Darivanje traje do ponedjeljka, kada ćemo putem storyja objaviti pobjednice. 🥳
Sretno svima! ❤️

19/04/2023

Uskoro .ivanna i ja krećemo sa Čajkulicom, koja će se održavati svakog petka kroz narednih 3 mjeseca. 🍵

Čajkulica je zamišljena kao opušteno druženje uz čaj i keksiće, gdje ćemo kroz interaktivan razgovor proći kroz sve navedene teme. Dakle - nema predavanja, već vi pitate, a mi dajemo odgovore koji se temelje na našem bogatom iskustvu, ali i na stručnim i znanstveno dokazanim informacijama. 🤓

Mjesta su ograničena, radi što opuštenije atmosfere. 🌷 Prijaviti se možete na sve teme ili odabrati samo pojedinu temu koja vas zanima (ili nekoliko njih).

Ako se prijavite na sve teme, dobivate popust, a popust dobivaju i sve trudnice koje treniraju u .oblacic.

Za prijave, ali i sva pitanja ili prijedloge, javite se u inbox meni ili Ivani .ivanna.

Ako nisi trudna, ali poznaješ trudnicu koju bi zanimao ovakav oblik pripreme za porod i postpartum, proslijedi joj ovu objavu ili je tagiraj u komentaru ispod. 😊

P. S. Ovih dana ide i nagradna igra u kojoj će neka od vas moći osvojiti besplatan pristup našoj Čajkulici. 💞

31/03/2023

Moramo biti spremne za svaku situaciju. ☺️

Najčešće ne iskoristim ni pola s ovog popisa jer porodi budu poprilično brzi, ali bilo je i poroda na kojima sam bila preko 20, a na jednom i preko 30 sati. Za te slučajeve nosim četkicu za zube i punjač, ako ste se pitali jel ovo moj popis stvari za odlazak na porod ili možda za odlazak na wellness. 🤣

24/03/2023

*Darivanje*

Moja najdraža i ja odlučile smo jednoj od vas pokloniti photoshooting (prenatal ili postpartum, po vašoj volji). 🥳

Uvjeti sudjelovanja:
1. Zapratite Maju i mene, ako već niste 😃
2. Lajkajte ovu objavu i označite neku dragu osobu (možete i više njih)
3. Po želji možete podijeliti objavu na story ili je spremiti kako ne biste propustili proglašenje pobjednika.

Darivanje traje do srijede 29.3. kada ću nasumičnim odabirom proglasiti pobjednicu.

Sretno svima! 💕🤞🏼

* Fotografiranje će se odviti na području Zadra 📸

Address

Zadar
23000

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Gaia Zadar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Gaia Zadar:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Zadar?