Centar za podršku i osobni razvoj Zlatne niti

Home
Croatia
Zadar
Centar za podršku i osobni razvoj Zlatne niti

Geštalt Psihoterapija. Pomažem ženama da nađu put do sebe
i pogledaju prema sebi 💫
Osobni rast i podrška🌺
Snježana Pušćenik, m.psych (Gest)

21/04/2026

Niti jedna emocija poput bijesa, tuge, stida ne javlja se bez svojih fizioloških ili psiholoških komponenti.
Kako su povezani glad i anksioznost?
Što možemo?
Jedna od najvažnijih vještina koju Geštalt želi učiti svoje klijente je da prati svoj vlastiti kriterij svjesnosti.
I ovo na prvu zvuči kao jednostavan proces, i koliko p**a čujemo osobe (a i samu sebe) kako kažu ‘’Svjesna sam’’. No jesam li uistinu?
Često je potreban čitav život da se to nauči.
O svjesnosti i važnosti svog doživljaja SADA i OVDJE pričamo na programu koji kreće 8.5.!
Prijave su u opisu profila.

15/04/2026

Što je za tebe sloboda?
Što znači? Što ti donosi?
#
Za mene je sloboda nakon godina rada u korporaciji, izaći u šetnju u vrijeme kad meni odgovara……u vrijeme kad bih inače sjedila za radnim stolom, odgovarajući na mailove ili imala već 5.u konferenciju na Teamsu za redom.
Za mene je ovaj osjećaj mira kojeg moje tijelo nosi sloboda……..
tebe?

14/04/2026

Strah od uzbuđenja (radosti) kao da se prenosi sa generacije na generaciju. Svi traže uzbuđenje i uživaju u njemu, a u isto vrijeme se plaše i kao da grade neki oblik unutrašnje kontrole. Kao da se želimo zaštititi od razočarenja i boli.
I ovi introjekti (uvjerenja) kao poruka ponekad nam šalju glas da se ne rascvjetamo poput cvijeta kada se otvori nova mogućnost.
Kao da podržavaju potiskivanje radosti, manjak osjećanja jedne ugode, pobuđenosti, života.
Geštalt pristup osvjetljava, provocira i slavi uzbuđenje kao jednu kreativnu kvalitetu čovjeka. Kao nešto što može unaprijediti ljudsku egzistenciju.
Osnivač Geštalta Perls često je naglašavao vezu između anksioznosti i uzbuđenja, po njemu anksioznost je uzbuđenje prije nego postane akcija.
Anksioznost je jaz između SADA i TADA.
‘’Ako smo centrirani sada, ne možemo biti anksiozni, jer uzbuđenje teče kroz spontanu aktivnost sadašnjeg trenutka’’

Zanima te više o tome kako Geštalt gleda na Anksioznost?
Upisi na program na linku u opisu profila💫🌺

13/04/2026

Često nam se u životu dogodi da ne poslušamo sebe…….da izaberemo ne slušati jer ako poslušam……..bit će prebolno…….neću znati kako……neću imati rješenje………bit ću nemoćna…….
je moj život promijenio iz korijena……i dalje ga mijenja……i dalje istražujem i učim i griješim i postižem…….i to i je život……. A moj tata još živi u meni i kroz mene……….

Žena si koja zna o čemu pričam i želi znati kako živjeti sa anksioznošću bez da ju brišemo ili bježimo od nje; koja želi znati kakvu ulogu naš mozak ima u tome i na koji način se javlja, program kreće u svibnju!
Upisi su na linku u opisu profila.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeO6VGAEjlF1501p0zxDhp-h2XSGYlmeFcsNWAZ2XJKsax08A/viewform

10/04/2026

Zastani……..budi sa sobom…… pokloni sebi sebe…….
# zivot # sada i ovdje #

09/04/2026

Anksioznost kao prekid kontakta sa sobom, upisi su otvoreni. Prijave na link u opisu profila!
Svi znamo osjećaj straha, nemira, tjeskobe i javlja se svakodnevno, usudit ću se reći svima. Što činimo s tim osjećajem je pitanje koje možemo postaviti sami sebi?
Kako se podržavam, činim li išta da zaustavim, da promijenim, da razumijem? I upravo iz te želje za razumijevanjem osjećaja što mi se događa je i nastao ovaj program. Poziv da vidim gdje sam sada, kako sam sada i što se sa mnom događa. I da osjetim kako je to kad prekinem sama sa sobom…..kad se ne čujem…..kad izbjegavam samu sebe……kad se ne usuđujem, a želim, a bojim se neuspjeha, bojim se neugodnosti, ismijavanja, srama….. koliko je tu tema koje su ispod površine….a tijelo šalje signale….samo je pitanje kad sam ga zadnji p**a poslušala i čak ni taj odgovor nije toliko važan koliko odgovor na pitanje hoću li ga danas poslušati?
Sada, ovaj tren…..
poslušaj tijelo što ti kaže i pokušaj ga čuti.
življenja

08/04/2026

Dok traje prvi ciklus programa Anksioznost kao prekid kontakta, i dalje istražujem načine i poglede kako Gestalt gleda na anksioznost. Laura Perls, za razliku od osnivača Gestalt pravca Fritza, koji za anksioznost veže nedostatak kisika, tj.vidi ju kao posljedicu tog nedostatka, ona anksioznost povezuje sa izostankom adekvatne podrške tokom iskustva kontakta. Prema njenom shvaćanju, anksioznost predstavlja stanje u kojem osoba, s namjerom da uspostavi kontakt, doživljava manjak podrške.
Žena si koju zanima više, prijave za novi ciklus program su u opisu profila. Krećemo u svibnju, točan datum bit će objavljen naknadno. Radimo 3 susreta, jednom tjednom, cijena je 97€.

30/03/2026

Biti psihoterapeut ne znači samo završiti edukaciju i dobiti diplomu. Ne znači samo susrete sa klijentima. Znači i raditi na sebi……..znači ići na svoju psihoterapiju, na superviziju……educirati se…….nema kraja……jer dok god susrećem klijente ispred sebe, uvijek iznova moram susresti i sebe……a to znači sve navedeno…..rad na sebi nema kraja…….
Večer sam provela na webinaru sa Margheritom Spagnuolo Lobb, učiteljicom koju sam slušala dok sam bila u edukaciji i koja je uz sve što sam učila pri svom Institutu, unijela jedan poseban duh i posebnu ljubav za ovo zvanje. Jer ovo nije posao, ovo je poziv.
I kako ona kaže….. Ples…… koji ima korake…..između klijenta i terapeuta……💫

28/03/2026

Iskustvo paničnog napada i anksioznosti dijele iste simptome, poput povećanih otkucaja srca i kratkoće daha, ali imaju i različite. Anksioznost koja može trajati dugo, kroz mjesece, polako rasti i izazivati nesanicu, napetost u mišićima i iritabilnost, dok panični napad stiže iznenada, ekstremno, i daje osjećaj kao da smo odcijepljeni od samog sebe ili svoje okoline.
Žena si koja želi znati više što se dešava u pozadini mozga prilikom iskustva paničnog napada ili anksioznosti, pridruži se u programu. Krećemo 31.03.
Link u opisu profila.

27/03/2026

Počinjemo 31.03. Program nije za ženu koja želi izbrisati anksioznost, već razumijeti sebe i što se dešava u pozadini mozga. Za ženu koja se želi približiti sebi. Radimo u grupi, kroz geštalt pristup, teorijski i iskustveno. Dođi i upoznaj dio sebe.
Link u opisu profila

https://forms.gle/kT9JNPhYP72gUisK8

26/03/2026

Došlo je vrijeme da se i kratko predstavim za sve koji me ne znaju💫🌸
Ako te zanima rad sa mnom, link za program Anksioznost kao prekid kontakta sa sobom je u opisu profila kao i link za besplatne konzultacije☀️🌺

25/03/2026

Address

Zadar

Telephone

+385911741920

Website

https://www.instagram.com/snjezanapuscenik.psihoterapija?igsh=dnQ0dWpzbTBoZ3do&utm_source=qr, https://linktr.ee/snjezana

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Centar za podršku i osobni razvoj Zlatne niti posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Centar za podršku i osobni razvoj Zlatne niti:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Zadar?