PhysioPlus

PhysioPlus ➕ Physiotherapeutic clinic
📧 physiopluszg@gmail.com
📍 Zagreb, Croatia

Trčiš zimi i boli te Ahilova tetiva? To nije "normalno" 🏃‍♂️❄️"To je od hladnoće, proći će"... -> Ovako razmišljaju trka...
26/03/2026

Trčiš zimi i boli te Ahilova tetiva? To nije "normalno" 🏃‍♂️❄️
"To je od hladnoće, proći će"... -> Ovako razmišljaju trkači koji završe s kroničnom tendinopatijom.

Zašto je zima opasna za Ahilovu tetivu?
❄️ Smanjena elastičnost tetive
🥶 Hladni mišići = veće opterećenje
📉 Degenerativne promjene napreduju brže

Simptomi koje NE smiješ ignorirati:
⚠️ Bol ujutro pri prvim koracima
⚠️ Bol koja se "zagrije" pa vrati nakon treninga
⚠️ Ukočenost i otok tetive
⚠️ "Škripanje" pri kretanju

Kod tendinopatije, pasivni odmor nije rješenje. Degenerativne promjene trebaju aktivni tretman.

Naš pristup = potpuno bezbolan + brži rezultati
Udarni val:
🎯 Razbija degenerativno tkivo
🎯 Potiče proizvodnju novog kolagena
🎯 "Resetira" proces cijeljenja
Laser:
🎯 Smanjuje upalu prirodno
🎯 Ubrzava metabolizam stanica
🎯 Prodire duboko do tetive

Ne žrtvuj proljetnu sezonu. Što ranije reagiraš, to prije trčiš bez boli.
📥 Javim nam se porukom za više informacija!

24/02/2026

Udarni val. Bez boli. Bez injekcija. Rezultati. 💥

Naša tehnologija je potpuno bezbolna - i to je razlika.

Udarni val stimulira regeneraciju tkiva na staničnoj razini, razbija adhezije i ubrzava zacjeljivanje prirodno.
15 minuta tretmana. Ideš dalje sa svojim danom.

📩 Javi nam se za procjenu

Neradni dani: 🎄 24.12., 25.12., 26.12.🎆 1.1., 2.1.👑 6.1. Skraćeno radno vrijeme (7-12h):🎆 31.12 Želimo vam mirne blagdan...
22/12/2025

Neradni dani:
🎄 24.12., 25.12., 26.12.
🎆 1.1., 2.1.
👑 6.1.

Skraćeno radno vrijeme (7-12h):
🎆 31.12

Želimo vam mirne blagdane, zdravlje i veseli ulazak u 2026. godinu. 🎉🥳

Danas obilježavamo Svjetski dan fizioterapije! 💪🌍Želimo sretan Svjetski dan fizioterapije našoj ekipi i svim kolegama ko...
08/09/2025

Danas obilježavamo Svjetski dan fizioterapije! 💪🌍

Želimo sretan Svjetski dan fizioterapije našoj ekipi i svim kolegama koji svakodnevno pomažu ljudima da se osjećaju bolje, jače i zdravije. 🙌💙💚

Tijelo je puno povezanije nego što mislimo… ✨Prošli tjedan, naš bio je u Padovi na edukaciji Fascijalne manipulacije po...
02/09/2025

Tijelo je puno povezanije nego što mislimo… ✨
Prošli tjedan, naš bio je u Padovi na edukaciji Fascijalne manipulacije po Steccu, pod vodstvom dr. Antonija Stecca. 🙌

Uspješno je završio Level 2 💡 i proširio znanja o tome kako fascija povezuje cijeli sustav:
👉 rad na centrima fuzije (CF)
👉 razumijevanje fascijalnih dijagonala i kompleksnih obrazaca pokreta
👉 tretiranje cijelog tijela, a ne samo mjesta boli

Sve se svodi na jedno – tijelo funkcionira kao integrirana cjelina! 💪

Disanje – čin koji radimo tisuću p**a dnevno, a rijetko mu pridajemo važnost.🤔Ipak, upravo je ono temelj naše posturalne...
30/07/2025

Disanje – čin koji radimo tisuću p**a dnevno, a rijetko mu pridajemo važnost.🤔

Ipak, upravo je ono temelj naše posturalne stabilnosti, zdravlja organa i ravnoteže živčanog sustava.🙂‍↕️
U središtu tog kompleksnog sustava nalazi se dijafragma – mišić koji radi najviše, a trenira se najmanje.

Na našem blogu pročitajte zašto je ona puno više od “mišića disanja” i kako njeno pravilno funkcioniranje može promijeniti način na koji se krećemo, osjećamo i živimo.🫁

🦷🧠 Tko bi rekao da zagriz može utjecati na bol u vratu – i bol u vratu na zagriz?Upravo o toj dvosmjernoj povezanosti uč...
27/07/2025

🦷🧠 Tko bi rekao da zagriz može utjecati na bol u vratu – i bol u vratu na zagriz?

Upravo o toj dvosmjernoj povezanosti učili smo na edukaciji Biofunctional Dentistry, koju je u Poliklinici Zubović u Zagrebu vodio dr. Melih Sengul.

Ovaj pristup ne promatra zube izolirano – već ih uključuje u širu funkcionalnu sliku tijela: od čeljusnog zgloba, preko vratne kralježnice, do cijele posture.

⚠️ Suradnja ovih dviju struka kod nas još uvijek nije pravilo – ali mi čvrsto vjerujemo da upravo zajednički pristup daje najbolje rezultate. Zato u PhysioplusZG već aktivno surađujemo s .zubovic, koja je i organizator ove edukacije.

🎯 Ako klasične terapije nisu dale rezultat, možda je vrijeme da pogledamo širu sliku.
Jer zdravlje nije podijeljeno po granama struka – ono je cjelina. A mi upravo tako pristupamo svakom pacijentu.

📩 Obratite nam se s povjerenjem- povezat ćemo točke koje nitko dosad nije spojio.

Ako imate ✅ na barem jednoj od stavki, onda ste na pravom mjestu!😉 tim Vas čeka!😁
20/07/2025

Ako imate ✅ na barem jednoj od stavki, onda ste na pravom mjestu!😉

tim Vas čeka!😁

Tko smo mi i čemu točno služimo?🤓
16/07/2025

Tko smo mi i čemu točno služimo?🤓

Pacijentica dolazi zbog kronične boli u vratu, a ja je pitam: “Jeste li ikad uganuli gležanj?”🤓Ispostavi se da jest – pr...
30/06/2025

Pacijentica dolazi zbog kronične boli u vratu, a ja je pitam: “Jeste li ikad uganuli gležanj?”🤓
Ispostavi se da jest – prije više od godinu dana – i otad tijelo nesvjesno kompenzira tu ozljedu.

Ligament gležnja (ATFL) šalje mozgu signal nesigurnosti, što refleksno mijenja aktivaciju mišića vrata kako bi održali stabilnost.

Vrat nije izvor problema, već mjesto koje nosi teret nečeg starijeg i udaljenog.👀
Zato tretiramo gležanj – jer tijelo ne griješi, samo nas štiti na svoj način.🙂‍↕️

Posjet fizioterapeutu nužan je samo ako smo ozlijeđeni ili nas nešto boli… Ili ne?🧐👀
17/06/2025

Posjet fizioterapeutu nužan je samo ako smo ozlijeđeni ili nas nešto boli… Ili ne?🧐👀

Naša Kristina završila je Advanced P-DTR modul – posljednji stupanj edukacije u ovom naprednom neurološkom pristupu, pod...
15/06/2025

Naša Kristina završila je Advanced P-DTR modul – posljednji stupanj edukacije u ovom naprednom neurološkom pristupu, pod vodstvom osnivača metode dr. Josea Palomara.🤓

👏 Čestitamo na stručnosti i predanosti!

Sada s dvoje certificiranih terapeuta, dodatno jačamo kvalitetu i dostupnost P-DTR terapije u našoj praksi.💚

Address

Draškovićeva 53
Zagreb
10000

Opening Hours

Monday 07:00 - 21:00
Tuesday 07:00 - 21:00
Wednesday 07:00 - 21:00
Thursday 07:00 - 21:00
Friday 07:00 - 21:00

Telephone

+385916214538

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PhysioPlus posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to PhysioPlus:

Shortcuts

Featured

Share

Category