09/12/2025
Crijeva su naša "druga koža" jer ono što se dešava unutra često se vidi izvana. Kada su crijeva u balansu, koža je čista, blistava i otporna na upale. Međutim, loša ishrana, stres i manjak sna remete crijevnu floru, što može dovesti do akni, crvenila i sivila tena.
Zato su uravnotežena ishrana, probiotici, dovoljan san i smiren način života ključni za zdravu i lijepu kožu iznutra i izvana.
