12/01/2026
Svaki mali pokret je važan 💙�
Saznajte kako svakodnevne aktivnosti poput hodanja, istezanja i laganih kućnih pokreta mogu postati jednostavna, ali učinkovita tjelovježba. Na radionici učimo kako postupno uvoditi navike koje jačaju tijelo, podržavaju rehabilitaciju i prate vaš ritam.
👤 Voditelj: Igor Šehić
�📅 14.1.2025. / 14:30 H
📍 Ilica 197
Ulaz je slobodan. Vidimo se!
Svaka mala promjena u svakodnevnim aktivnostima može biti korak prema boljoj snazi i pokretljivosti. Na ovoj radionici pokazat ćemo kako svakodnevne rutine – poput hodanja, istezanja ili laganih pokreta kod kuće – mogu postati neprimjetna, ali učinkovita tjelovježba. Fokus je na postupnom u...