Naša stopala prva su u doticaju tla u jutro i posljednja prije spavanja. Zapravo su jedina cijeli dan u kontaktu s površinom, što govori da nose sav teret proteklog dana te nakupljaju svu energiju kakva god ona bila, i
negativna i pozitivna. S vremenom se ta energija akumulira, i u momentu kada ju stopalo više ne može apsorbirati počinje slati te nakupine putem živčanih pulsa kroz energetske linije (kanale / meridijane) natrag u naše tijelo… u mozak, u srce, u pluća… zapravo u sve organe u tijelu jednako kao i
sustave poput probavnog, reproduktivnog, kardiovaskularnog itd. Jednom riječju, povratni impulsi stižu u najslabiju kariku ovisno o načinu života samog čovjeka kroz današnji tempo koji je sve stresniji i užurbaniji. A baš takav novi / moderan, te neophodan stil života i dovodi do mnogih psihosomatskih tegoba poput dijabetesa,
gastritisa, hipertenzije, ulceroznog kolitisa, alergija, te teških i kritičnih stanja – najslabija karika. Refleksologija ili terapija zona (refleksoterapija) je drevna vještina koja djeluje principom rada na cijelo tijelo čovjeka preko stopala u svrhu otklanjanja raznih tegoba čime potiče „prirodan proces ozdravljenja“. Govori o tome da opstanak svake žlijezde i organa ovisi o njihovoj sposobnosti stezanja i opuštanja. Primjenjuje se na način da se prstima ruku (bez primjene igala) kroz energetske kanale stimuliraju i aktiviraju živčane funkcije kako bi
se cijelo tijelo dovelo u sklad i ravnotežu. Dakle, ne tretira se pojedinačno negativno stanje ili simptomi
već osoba u cjelini što je holistički pristup zdravlju. Također, ako se energetskoj liniji (kanalu / meridijanu) nešto prepriječi (npr. nataloženi, a ne iskorišteni kalcij, razne otpadne tvari ili kristali
kiselina) na osjetljivim živčanim završecima u stopalima prekida se tok energije i automatski počinje negativno djelovanje na organ kojem je ta energija neophodna. Blokade na energetskim poljima i kanalima izazivaju bol određenog intenziteta, a u određenim stanjima mogu ograničavati pokrete i normalnu funkciju (npr. ukočenost u vratu, ramenu, ili bol u leđima). Iste te blokade se odražavaju i na krvotok što se primjećuje najviše na udovima koji su hladni, kruti i natečeni. Na stopalima nalazimo mapu cijelog tijela. Poznato je da svaki dio ljudskog tijela ima odgovarajuću refleksnu točku ili zonu na stopalima gdje se nalaze izuzetno osjetljivi živčani završetci. I dok se otpadne tvari talože u najnižoj točci gravitacije reflekso-terapeut ih jasno osjeća pod prstima na stopalima i putem živčanih puteva (energetskih kanala) te na taj način može stimulirati bilo koji organ u tijelu, njegovu funkciju ili dio tijela koji je napet, neprohodan ili fizički oštećen zbog bolesti ili ozljede. Stimulirajući / masirajući te točke otklanjaju se blokade i
napetost, tijelo se dovodi u ravnotežu na emotivnom i mentalnom nivou čime se pozitivno utječe na promjene u tijelu, a sve putem autoimunog živčanog sustava. Zapravo, na taj se način umanjuju negativni učinci stresa, dolazi do olakšanja u samim stopalima ali i u dijelu s kojim je konkretna točka povezana, dok se tijelo udaljuje od raznih tegoba te mu se pomaže da iscijeli razna negativna stanja i poremećaje. Kako dan počinje tako se i naše tijelo budi, prihvaća, upija ili odbija, tako se i prazni ili puni negativnom ili pozitivnom energijom koja je svugdje oko nas, i može utjecati na cjelovitost dana. Dakle, ravnoteža u danu je neophodna bez obzira kako se osoba osjeća, loše ili dobro te zato za uspostavu balansa primjenjujemo razne metode da bi resetirali naše tijelo. Jedna od novijih metoda na našim područjima danas zauzima veliki skok u tretiranju i dovođenju balansa u tijelu tj. organizam od vrha glave do pete / od pete do vrha glave, a to je Tui Na tretman masažom.
Što je Tui na? Tui na je vrsta masažne terapije koja se primjenjuje kroz dvije ključne radnje rukama na tijelu; TUI (kineska riječ za guranje/pritiskanje) i NA (kineska riječ za hvatanje). Ostale radnje uključuju valjanje, gnječenje, četkanje i trljanje. Glavni fokus Tui na metode su područja između zglobova, inače poznata kao osam vrata.
Što se dobiva Tui na metodom? Stvara energiju koja se kreće u mišićima putem podražaja i otvaranjem tjelesnih Chi / Qi vrata. Tako kreira ritmički protok pritiska duž energetskih kanala. Koristi se za masažu i podmazivanje zglobova te za ublažavanje stresa ili boli. Praktičar se može usredotočiti na specifična stanja kao što su kronična bol i napetost. No, kada se redovito koristi, Tui na pomaže u proaktivnom očuvanju zdravlja. Princip Tui na temelji se na protoku energije u tijelu s unutarnje razine. Praktičar može olakšati protok energije i distribuciju energije po cijelom tijelu. Slične tehnike prvi put su korištene i dokumentirane u Kini za vrijeme dinastije Shang. Pokazalo se da se koristi za liječenje dojenčadi i raznih probavnih problema kod odraslih. Zatim se proširio i razvio u druge azijske zemlje poput Japana i Koreje, koje su ga počele popularizirati kao oblik masaže. Prvotno se zvao Anmo. S kojim metodama se Tui na poistovjećuje? Neki kažu da je to kombinacija shiatsua i akupresure. Tehnike se uglavnom sastoje od ujednačenih, tempiranih pokreta pritiska duž energetskih linija tijela. Vrlo je slična mnogim kineskim metodama masaže određivanjem točaka pritiska na tijelu. To je isprepletena kombinacija gnječenja, klizanja, guranja, rotiranja i vibriranja kože. Koje su prednosti Tui ne u odnosu s drugim vrstama masaže? Svaka masaža ima svoje prednosti. Tui na se primarno koristi na terapijski način za rješavanje različitih mišićno - koštanih stanja. Tretiranjem okidačkih i drugih točaka (trigger points) koje su simptomi različitih stanja, Tui na ili smanjuje bol ili rješava negativno stanje. Slična je mnogim drugim stilovima kineske masaže, ali ono što je razlikuje od drugih je sposobnost rješavanja specifičnih stanja. Koja stanja Tui na može pomoći riješiti? Pomaže u brojnim stanjima, osobito kroničnim bolovima u mišićima, zglobovima ili koštanom sustavu. Također se može koristiti za otklanjanje bolova u zglobovima poput artritisa, išijasa, bolova u vratu, leđima i ramenima te grčeva mišića. Ali i jednako se koristiti za tretiranje neuobičajenih stanja poput nesanice, zatvora, migrene i napetosti. U konačnici pomaže u sprečavanju nastajanja raznih tegoba, od teških do kroničnih. Zašto je inače Tui na važna za dobrobit? Tui na ispravlja anomalije u tijelu; osjeća protok energije i ravnomjerno ga raspoređuje. Opušta mišiće i potiče cirkulaciju krvi. Općenito, to je vrlo učinkovit tretman
