Privatna praksa fizikalne terapije Slavica Ravnjak

Privatna praksa fizikalne terapije Slavica Ravnjak Naša vizija je pružanje personalizirane skrbi uz empatičan pristup, gdje iskusni fizioterapeuti koriste najnoviju opremu za vaše zdravlje.

Prioritet nam je topla atmosfera za sve, od akutne skrbi do kroničnih stanja.

Pretvorite bol u blagostanje uz ultrazvučnu terapiju u fizioterapiji. Ultrazvuk je sigurna i učinkovita metoda koja prod...
21/08/2025

Pretvorite bol u blagostanje uz ultrazvučnu terapiju u fizioterapiji. Ultrazvuk je sigurna i učinkovita metoda koja prodire duboko u mišićno i vezivno tkivo, potičući regeneraciju, smanjenje boli i upale te ubrzavajući proces oporavka. Ovaj prirodni oblik liječenja aktivira sposobnost samoisceljenja tijela, doprinosi povećanju mišićne snage i fleksibilnosti, te smanjuje napetost i nelagodu.

Svaki tretman prilagođavamo individualnim potrebama pacijenta kako bismo osigurali maksimalnu učinkovitost i sigurnost. Posjetite nas u Dubravi zakoračite prema kvalitetnijem životu bez boli. ❤️

KOJE TEGOBE OLAKŠAVA RADIOFREKVENCIJA? ❤️Tretman radiofrekvencijom često se koristi za ublažavanje kroničnih bolova u le...
18/08/2025

KOJE TEGOBE OLAKŠAVA RADIOFREKVENCIJA? ❤️

Tretman radiofrekvencijom često se koristi za ublažavanje kroničnih bolova u leđima, vratu i zglobovima, uključujući bol uzrokovanu artritisom, osteoartritisom ili hernijom diska. Također se pokazao učinkovitim u smanjenju bolova uzrokovanih neuropatijom, kao što su dijabetička neuropatija ili neuralgija.

Ako pak imate problema s ožiljcima koji su vidljivi, edemima kože i potkožja, s proširenim i vidljivim venama te želite oblikovati opuštenu kože (abdomen, grudi, nadlaktice, bedra) – ovaj tretman može pomoći.

Rezervirajte svoj termin dolaska u DM ili na slavica@slavicafizio.hr.

INDIBA je uređaj koji koristi radiofrekvencijsku (RF) terapiju za regeneraciju tkiva, smanjenje upale, bolova i poboljša...
16/08/2025

INDIBA je uređaj koji koristi radiofrekvencijsku (RF) terapiju za regeneraciju tkiva, smanjenje upale, bolova i poboljšanje cirkulacije. Uređaj je razvijen u Španjolskoj i danas se koristi u estetskoj, fizioterapeutskoj i sportskoj medicini, kao i u kozmetologiji i rehabilitaciji.

Kako INDIBA radi?

INDIBA koristi monopolarnu radiofrekvenciju frekvencije 448 kHz, koja:

povećava protok krvi i limfe
potiče staničnu regeneraciju
ubrzava metabolizam stanica
uravnotežuje električni potencijal stanica

Terapija se može provoditi u kapacitivnom (za površinska tkiva) i rezistivnom (za dublja tkiva) modu, ovisno o stanju koje se tretira. Ako ste u potrazi za profesionalnim fizioterapijskim uslugama koje će vam pomoći u oporavku, prevenciji ozljeda ili poboljšanju tjelesne funkcionalnosti, rezervirajte svoj termin. 💪📅 Za sve upite i zakazivanje termina, slobodno nam se obratite putem DM poruka ili e-maila slavica@slavicafizio.hr.

Reformer je izuzetno efikasna metoda za jačanje donjeg dijela leđa jer kombinira preciznu kontrolu pokreta s otporom op...
14/08/2025

Reformer je izuzetno efikasna metoda za jačanje donjeg dijela leđa jer kombinira preciznu kontrolu pokreta s otporom opruga, što omogućava ciljanu aktivaciju dubokih mišića stabilizatora kralježnice. Kroz vođene vježbe na reformeru aktiviraju se mišići corea — posebno transversus abdominis i multifidus — koji su ključni za stabilizaciju donjeg dijela leđa i smanjenje opterećenja na kralježnicu.

Ova kontrolirana stimulacija pomaže u korekciji posture, povećava fleksibilnost, te smanjuje rizik od ozljeda i kronične boli. Zahvaljujući podesivom otporu, vježbe se mogu prilagoditi svakoj razini kondicije, čineći reformer idealnim rješenjem za rehabilitaciju i prevenciju problema s leđima. Iskoristite snagu reformera za zdravo, funkcionalno i bezbolno donje leđa!

Ako ste u potrazi za profesionalnim uslugama koje će vam pomoći u oporavku, prevenciji ozljeda ili poboljšanju tjelesne funkcionalnosti, rezervirajte svoj termin. 💪📅 Za sve upite i zakazivanje termina, slobodno nam se obratite putem DM poruka ili e-maila slavica@slavicafizio.hr.

Dragi moji, ako se pripremate za svoj prvi dolazak kod fizioterapeuta, evo nekoliko savjeta iz prve ruke! Nemojte se boj...
10/08/2025

Dragi moji, ako se pripremate za svoj prvi dolazak kod fizioterapeuta, evo nekoliko savjeta iz prve ruke! Nemojte se bojati — tu sam da vas podržim i zajedno pronađemo najbolje rješenje za vaše tijelo. Obucite nešto udobno, opustite se i budite iskreni oko svojih problema i ciljeva. Zapamtite, fizioterapija je proces koji zahtijeva vrijeme i strpljenje, ali uz vašu angažiranost i moj stručni pristup, rezultati neće izostati. Ne zaboravite redovito raditi vježbe koje dogovorimo, one su ključ vašeg uspjeha.

Ako ste u potrazi za profesionalnim uslugama koje će vam pomoći u oporavku, prevenciji ozljeda ili poboljšanju tjelesne funkcionalnosti, rezervirajte svoj termin. 💪📅 Za sve upite i zakazivanje termina, slobodno mi se obratite putem DM poruka ili e-maila slavica@slavicafizio.hr.

Veselim se što ćemo zajedno graditi vaše zdravlje! 💙

U mojoj praksi, svaka terapija počinje slušanjem – bez riječi. Jer tijelo uvijek govori. Kroz napetost, ukočenost, bol… ...
06/08/2025

U mojoj praksi, svaka terapija počinje slušanjem – bez riječi. Jer tijelo uvijek govori. Kroz napetost, ukočenost, bol… i kroz tihi osjećaj olakšanja kad ga netko konačno čuje. Osteopatija nije samo tehnika – to je odnos. Povjerenje. Prisustvo. Zato vjerujem da istinski terapeutski rad počinje tamo gdje prestaje žurba, a počinje pažnja. ❤️

DRY NEEDLING je inovativna terapija koja značajno doprinosi ublažavanju kronične i neuropatske boli. Kroz kontrolirane m...
27/07/2025

DRY NEEDLING je inovativna terapija koja značajno doprinosi ublažavanju kronične i neuropatske boli. Kroz kontrolirane mikroperforacije potiče se prirodni proces regeneracije tkiva i sinteza kolagena, što doprinosi obnovi oštećenih struktura. Poboljšanje lokalne mikrocirkulacije ubrzava zacjeljivanje i smanjuje upalne procese kroz mikroperforacije u hvatišta mišića i dio koji je pod upalom.

Osim toga, može pomoći u razbijanju ožiljaka i adhezija koje često uzrokuju kronične bolove, kao i u stimulaciji regeneracije živčanih vlakana. Ova minimalno invazivna metoda može se učinkovito kombinirati s drugim terapijama, pružajući ciljanu i dugotrajnu olakšicu pacijentima.

Ako ste u potrazi za profesionalnim uslugama koje će vam pomoći u oporavku, prevenciji ozljeda ili poboljšanju tjelesne funkcionalnosti, rezervirajte svoj termin. 💪📅 Za sve upite i zakazivanje termina, slobodno nam se obratite putem DM poruka ili e-maila slavica@slavicafizio.hr.

Kranijalna i visceralna osteopatija specijalizirane su grane manualne terapije koje se bave funkcionalnim disbalansima u...
25/07/2025

Kranijalna i visceralna osteopatija specijalizirane su grane manualne terapije koje se bave funkcionalnim disbalansima unutar tijela, promatrajući ga kao povezan sustav.

🔹 Kranijalna osteopatija djeluje na mikropokrete kranijalnih kostiju, fascija i cerebrospinalne tekućine, s ciljem regulacije autonomnog živčanog sustava i podrške neurološkoj funkciji.
🔹 Visceralna osteopatija usmjerena je na mobilnost i motilitet unutarnjih organa, kao i na njihovu međusobnu povezanost s lokomotornim sustavom. Često se koristi kod funkcionalnih probavnih smetnji, bolova nejasnog porijekla i postoperativnih priraslica.

Obje tehnike primjenjuju se kroz precizan, nježan manualni rad, a njihova učinkovitost leži u razumijevanju odnosa između strukture i funkcije – temeljnom načelu osteopatije.

OBAVIJEST O GODIŠNJEM ODMORUDragi klijenti,bit ćemo zatvoreni od 23. srpnja do 24. kolovoza 2025. zbog godišnjeg odmora....
22/07/2025

OBAVIJEST O GODIŠNJEM ODMORU

Dragi klijenti,

bit ćemo zatvoreni od 23. srpnja do 24. kolovoza 2025. zbog godišnjeg odmora. Hvala vam na razumijevanju i povjerenju. Vidimo se ponovno od 25. kolovoza – odmorni, puni energije i spremni za nastavak rada na vašem zdravlju.

Za sve upite, slobodno nam se javite porukom u DM – odgovorit ćemo čim ponovno budemo dostupni. Topli pozdrav i želimo vam mirno, zdravo i sunčano ljeto! ☀️

Svaka bol, napetost ili umor je način na koji tijelo pokušava reći: “Stani. Poslušaj me.”U fizioterapiji i osteopatiji u...
07/07/2025

Svaka bol, napetost ili umor je način na koji tijelo pokušava reći: “Stani. Poslušaj me.”U fizioterapiji i osteopatiji učimo ne ignorirati simptome, nego ih razumjeti – jer tijelo uvijek govori istinu. Pokret je poruka, a terapija – odgovor.

Ako ste u potrazi za profesionalnim fizioterapijskim uslugama koje će vam pomoći u oporavku, prevenciji ozljeda ili poboljšanju tjelesne funkcionalnosti, rezervirajte svoj termin. 💪📅 Za sve upite i zakazivanje termina, slobodno nam se obratite putem DM poruka ili e-maila slavica@slavicafizio.hr.

Leđa su tiha dok šute – ali glasna kad ih ignoriramo. Redovite vježbe za leđa nisu luksuz, nego potreba. Bilo da sjedite...
03/07/2025

Leđa su tiha dok šute – ali glasna kad ih ignoriramo. Redovite vježbe za leđa nisu luksuz, nego potreba. Bilo da sjedite previše, osjećate napetost ili samo želište ojačati držanje – pokret je najbolja preventiva.

Ako ste u potrazi za profesionalnim fizioterapijskim uslugama koje će vam pomoći u oporavku, prevenciji ozljeda ili poboljšanju tjelesne funkcionalnosti, rezervirajte svoj termin. 💪📅 Za sve upite i zakazivanje termina, slobodno nam se obratite putem DM poruka ili e-maila slavica@slavicafizio.hr.

Address

Ulica Rudolfa Kolaka 10
Zagreb
10040

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 11:00 - 15:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Privatna praksa fizikalne terapije Slavica Ravnjak posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share

Category