https://www.facebook.com/102121386270260/

AUTENTIČAN POROD by doula Karla, Zagreb (2026)

06/11/2025

Iskreno?

Prije upisivanja ove edukacije, bila sam krcata sumnjom. U sebe, dakako.

"Ali ja nisam trenerica. Nisam ni kineziolog. Nisam ni bivša ni aktivna sportašica. Pffff...a tek tvoje dijagnoze. MS? Artritis? Tko sam JA da se usudim uopće prijaviti na ovu edukaciju, a kamoli sprovoditi sve što ona iznjedri?"

Upisala sam je. Vukla me. A mene kad vuče, pokazalo se, vodi me ravno u smjeru moje svrhe.

Jelena me, strogo, ali pravedno...mentorski...uzela "pod svoje" i zahvalna sam joj na tome preko svake mjere.

E, a njezin feedback...što reći...ušutkao je sumnju, a onda - potpalio vatru.

Let's go! 💪🏼

02/11/2025

Ovaj moj mali (a najveći) projekt živi u meni već više od godinu dana.

Htjela sam ga pokrenuti još prošle godine pa sam čak i bila u pregovorima za prostor, u razmjeni iskustava s patronažnim sestrama koje, u Dugavama, vode grupu podrške majkama koje doje.

Ali...nešto je bilo off. Nije se ostvarilo. Iako je živjelo u meni, nije ZAživjelo.

Ali znaš kako znaš da ideja ipak vrijedi? Da je se isplati realizirati makar ne išlo sve prema tvojoj zamisli?

Jer te ne napusti. Ma koliko vremena prošlo.

Kopka i kopka, probija se...traži neke bolje uvjete, a i energetske postavke. Što individualne, što kolektivne.

I eto nas! KVART MAME ne samo da su žive, već su upravo one koje život daju i njeguju. Vrijeme je da im pružim(o) podršku kakvu zaslužuju.

Ako si zainteresirana za druženja ovog tipa, pridruži nam se, za početak, u FB grupi koju sam napravila (KVART MAME - zajednica trudnica i mama NZG) i tamo prati i SUKREIRAJ naša druženja ❤️

S ljubavlju i autentično,

vaša doula Karla

Pridruži nam se najprije u grupi ovdje: https://www.facebook.com/groups/3909220482687214/?ref=share

Ako nam se želiš pridružiti i uživo, PRIJAVE SU OBAVEZNE!! PRIJAVNICU POTRAŽI U GRUPI! ❤️

11/09/2025

I možda...samo možda...je krajnje vrijeme da počnemo razgovarati, da se počnemo slušati i počnemo uvažavati.

Toliko je teško trenutno...IŠTA.
Misliti, govoriti, činiti.

No, nimalo ne čudi da je tako s obzirom da smo u godini "devet" (2025.), u devetom mjesecu u godini, s nedavnom pomrčinom mjeseca u ribama (zadnjem horoskopskom znaku). Sve to upućuje na KRAJ CIKLUSA. Svih vrsta. U svim sferama.

I ne, nije me uopće sram pričati o tim temama. Nije me sram reći da, paralelno, istinski osjećam i vjerujem u Boga. To je MOJA perspektiva (istina).

I što više jedno isključuje drugi i što više mi, jedni isključujemo druge, tim će nam teže biti u suživotu na ovoj planeti.

Sve što se trenutno događa u svijetu, mislim da je doslovni dokaz toga da ne možemo više dalje tako (ekstremno, polarizirano, otuđeno...) i da upravo TOM ciklusu dolazi kraj.

UŽASNO je svjedočiti svemu tome i vjerujem da se svi, barem na nekoj razini, osjećamo zaglavljeno, nesigurno pred sljedećim korakom, prestravljeno i zbunjeno u svijetu kakav trenutno je, ali naprosto je nužno da se "podigne" sva prljavština kako bi se mogla (moglo sve) očistiti.

I kako se sve u prirodi preslikava na našu, ljudsku prirodu, ovaj period intuitivno mogu povezati s fazom tranzicije u porodu. Najteža je. Najgora je. Najmračnija je. Zbunjujuća je. Ne da misliš, nego si uvjerena da ne možeš dalje, da nema kraja, da nema izlaza. Da ne može uslijediti ništa dovoljno lijepo ni svijetlo ni snažno ni ispunjujuće da nadvlada tu težinu, "krvavost" i mrak.

Kad ono...

I jedino što možemo u toj fazi jest - biti.
Kroz nju proći.
Maksimalno sabrano, strpljivo, podržano i hrabro.
U vjeri i nadi, znajući koliko AKTIVNO formiramo svijet onime što i kako mislimo i činimo na dnevnoj bazi.

"Što će crni oblak planini".
Ili valovi ovoj stijeni.

24/06/2025

Ovaj se vid moje podrške ženama nametnuo sam od sebe.

Prvo sam njegovu moć osjetila vlastitim tijelom, umom i srcem (beskrajno sam zahvalna ženama koje su mi ga omogućile jer je to iskustvo za mene promijenilo SVE).

Onda sam iz zdrave (iscijeljene) točke krenula raditi sa ženama i uvidjela A) koliku i one imaju POTREBU za pričanjem vlastite priče i B) koliku ULOGU navedeno ima u svrhu cjelovitog oporavka nakon poroda i zdravog tijeka potencijalnih, budućih iskustava.

Birth story session je nježni, postepeni, vođeni razgovor u kojemu

💫 slažeš mozaik svoje porođajne priče koji IMA smisla
💫 dobivaš kontekst i informacije koje ti nedostaju
💫 vraćaš osjećaj kontrole i jasnoće
💫 bivaš viđena i saslušana bez analize ili osude..

Doula nije terapeut i granice moga poziva i posla su mi više, nego jasne. No doula jest porođajni djelatnik. Doula iznimno dobro poznaje politike i prakse rodilišta, relevantne statistike, fiziologiju poroda, tijek oporavka i psihofizičke načine podrške ženama i obiteljima. Doula je onaj KONTINUIRANI faktor koji služi kao most između dvaju svjetova i, kao takva, može biti dijelom tvog p**a (samo)spoznaje i iscijeljenja.

19/06/2025

Iako mi je svaka zadovoljna klijentica (i njena beba) najbolji mogući poguranac da ustrajem u ovome pozivu i poslu, moram priznati da me ovaj poklon posebno dirnuo.

Dostavljač me jedan dan nazvao i pitao jesam li doma...da preuzmem paket. Ništa mi nije bilo jasno jer znam da ništa nisam naručila. Kad ono, zbilja, uručuje mi paket na moje ime.

Namrgođena, zbunjena faca u taj se čas pretvorila u razvučen osmijeh i suze u očima.

Nisam očekivala ništa, a dobila sam sve.
Nije očekivala puno kada me kontaktirala koji dan prije poroda, a dobila je, izgleda, sve.

Jer, ako mene pitate, njena zadnja rečenica to dokazuje.

11/06/2025

i upakirane u jednu objavu.

Znam da vjerojatno zvuči grubo.
Znam da nije u skladu s "glavnom strujom" svijesti.
Znam da danas moramo titrati oko svih i svega. Ako želimo biti prihvaćeni, naravno (shvaćeni više-manje).

Ali...nemojmo (se) lagati.

Imat ćeš mlijeka ako ti je dijete na dojci. Redovno i revno. Uz pravilan hvat, odgovarajuć položaj i reguliran živčani sustav. I bebin i tvoj.

Moći ćeš dojiti ako se informiraš, educiraš, osiguraš si podršku na svim razinama (posebice kroz izazove), svjedočiš dojenju u svojoj zajednici i ako preuzmeš aktivnu ulogu već kroz svoju trudnoću i porod jer je oboje u u vrlo bliskoj svezi s (ne)uspješnošću dojenja kasnije.

Svakako ćeš dojiti ako osvijestiš što i koliko to znači za zdravlje tebe i tvoje bebe. Kratkoročno i dugoročno.

Ako usprkos svemu gore navedenom ne ide, postoje, hvala Bogu alternative. Jer zna se što je norma.

Ako svjesna svega gore navedenog i dalje to ne želiš, imaš, hvala Bogu, pravo odlučiti da nećeš. Ionako se svaka odluka svodi na to što jesi/nisi u stanju preuzeti na sebe u tom trenutku.

Ali...nemojmo (se) lagati.

Barem ne mi koji smo dio zajednice koja majkama i bebama želi BOLJE.

09/06/2025

Izjava br. 1: "AKO JA KAŽEM NE, ONDA JE TO NE."

Izjava broj 2: "DANAS ŽELIM/BIRAM (NOSITI OVO U VRTIĆ)"

Izjava broj 3: "ZAŠTO BI UVIJEK SVE MORALO BITI KAKO TI KAŽEŠ?"

Izjava broj 4: "PUSTI ME/NEĆU/PRESTANI/SMETA ME/MAKNI SE/POŠTUJ ME"

Izjava broj 5: "JA NE ZNAM ŠTO TO ZNAČI? MORAŠ MI REĆI"

Izjava broj 6: "ZAŠTO TO TREBAM NAPRAVITI?"

Izjava broj 7: "PRVO ĆU OVO (napraviti), A ONDA ĆU ONO"

Izjava broj 8: "ŠTA TI MISLIŠ DA SI TI MENI NEKA ŠEFICA?"

_____________________________________

Sve i do jedna izgovorena, majkemi 😝 I znaš što? Baš svakom se beskrajno ponosim. Da...i ovom zadnjom koja me skoro iz cipela katapultirala koliko je bila triggerirajuća za one dobre, stare, balkanske programe u meni (ma, znaaaaš koje...ja sam te rodila, ja ću te i..., bit će kako JA kažem, ima da šutiš i trpiš/odradiš...). Na sreću, deprogramiranje teče vrlo uspješno. Možda će baš zato i s 23 i s 33 moći primijeniti ove iste izjave u svim kontekstima. Pa i s trbuhom do zuba.

E, sad...ako ne kužiš kakve veze ove izjave imaju s trudnoćom i porodom i kad bi i zbog čega ikako mogle biti primijenjive, moooožda je vrijeme da mi se javiš.

Ako pak totalno kužiš, samo ne znaš kako doći do toga da ih suvereno izgovaraš jer misliš da (još) ne barataš s dovoljno informacija da se suočiš s "autoritetom u bijeloj kuti", a fali ti i podrške, onda je definitivno vrijeme da mi se javiš.

_____________________________________

Autentičan porod by doula Karla - iskustvo poroda koje je odraz TEBE i TVOJIH odluka.

14/04/2025

Budimo realni.

Porođaji su danas medikaliziraniji no ikada pritom bez poboljšanja ishoda za majku i/ili bebu.

Umjesto žena i djece, prakse protokoli i profit rodilišta na prvom su mjestu.

Sve ono što bi trebalo ići u korist i zaštitu najranjivijih, ne provodi se, već ostaje „mrtvo slovo na papiru“.

U svemu tome, žene su preplavljene, nepodržane, nevidljive, nepotpuno informirane, često verbalno ili fizički zlostavljane…bez jasnog poznavanja vlastitih prava, uloge i primjenjivih, osnažujućih alata kako da iznavigiraju sustav koji je stvoren da ih NE podržava.

Zato nikada kao danas nije bilo važnije preuzeti odgovornost za svoj i bebin ŽIVOT u vlastite ruke.

Ne govorimo to patetično ili senzacionalistički.

Iskustvo trudnoće i porođaja direktno utječe na sve što će nakon njih uslijediti. Samo je pitanje koliko ćeš i kako na njih odlučiti utjecati.

🙌 Vidimo se 25.4.25. u 18h. 🙌

Dva sata predavačko radioničkog tipa uz (siguran) prostor gdje ćeš moći dobiti odgovore na SVA svoja pitanja. Bez tabua ili filtera.

OBRAZAC ZA PRIJAVU pronađi na sljedećem linku: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeur8M1WCGBH7lxEU4GoJArS0lrt376LoJkyBw_eMc-ge_aQg/viewform?fbclid=PAY2xjawJpm81leHRuA2FlbQIxMQABp_ATAlOGpWuVZZUkn_Fg6nqT071p2UX2MShHoQW9yLnnSNnTo7w0W0DxksKi_aem_OMtIYdB5fsQHfzaYWmFcDg

01/04/2025

Ja sam se za isključivo dojenje prvih 6 mjeseci svoje bebe morala boriti.

U pedijatrijskoj ordinaciji po čijim su zidovima svuda visili plakati o benefitima majčinog mlijeka i nužnosti pružanja podrške majkama u postizanju tog cilja.

Una niti na jednom redovnom pregledu nije težinom upadala u retke tamo neke tablice. Kako i bi kada su tablice definirane prema bebama na formuli?!

Nikada nije "dobivala dovoljno". Čak i ako malo olabavimo brojke u tablici jer, ipak, isključivo dojimo (kao da to nije biološka norma). Uz otresanja glavom i pokoje mrmljanje u bradu, redovno su se predlagali načini kako da se "podeblja" moje očito nedovoljno mlijeko.

Tako sam, među ostalim, bila savjetovana da s 4 mjeseca uvedem rižu na kravljem mlijeku prije spavanja. Em će početi dobivati više, em ćemo uloviti koji sat sna viška. Jer...ipak...Una će napokon biti zadovoljna i sita.

Iz dva razloga nikada nisam posustala u svome naumu:

1) educirala sam se unaprijed o dojenju i znala sam što (ne)mogu očekivati tj. dobiti u sustavu
2) intuitivno sam cijelo vrijeme znala da je sve u najboljem redu (istina...ispred sebe imam sitnu bebu, ali evidentno zdravu koja ne da raste i lijepo napreduje, već doista prednjači u svemu)

Guess what?

Una danas ima 3 godine i "samo" 12 kila. Jede sve, vere se svuda, vozi bajk pa čak i boarda!

Poanta nije da je Una nešto posebna ili da ne postoje slučajevi kada je AD validna alternativa. Poanta je da je jedna mama pravovremeno poduzela nekoliko promišljenih koraka i da je gnjusno uspoređivati djecu onako kako NIKADA ne bi dva odrasla čovjeka. Samo radi nečijeg ega i/ili profita.

17/03/2025

Medicinska malpraksa = pogrešno, nesavjesno ili ilegalno ponašanje medicinskog djelatnika koje rezultira ozljedom, gubitkom i/ili štetom po pacijenta.

Ovo su primjeri opstetričke malprakse koji nisu nikakva iznimka, već se u Hrvatskoj odvijaju pod normalno.

Piši mi u komentarima ako si doživjela išta od navedenog:

1. DRŽANJE RODILJE NA LEĐIMA (posebice prilikom izgona) uz nerijetko fizičko "obuzdavanje" od strane nekoliko osoba
2. RUTINSKA EPIZIOTOMIJA (potrebna je samo kod instrumentalnog dovršena poroda, a i tada postavljam pitanje zašto je došlo uopće do takvog ishoda?!)
3. NALIJEGANJE NA TRBUH (noup. taj postupak nije spasio ni tebe ni tvoju bebu. Dapače, u mnogim je državama utuživ!)
4. VOĐENO TISKANJE (znaš ono...."ajmo sad, bradu na prsa, koljena prema sebi i tiskajte najjače što možete...1,2,3...10...nije dobro, idemo ispočetka")
5. ZABRANA HRANE I PIĆA (praksa zasnovana na prahistorijskim postavkama. Apsolutno čini više lošega, nego dobroga i dovodi do onoga zbog čega je zabrana i postavljena - carskoga reza)
6. INDUCIRANJE PORODA ILI OBAVLJANJE CARSKOG REZA BEZ OPRAVDANOG RAZLOGA (ima ih vrlo, vrlo, vrlo...vrlo...vrlooooo VRLO malo)
7. KONTINUIRANO CTG MONITORIRANJE (zlo. neviđeno.)
8. REZANJE PUPČANE VRPCE PRIJE NEGOLI POSTANE BIJELA (ne...ne postoji točna minutaža koja je za sve jednako dovoljna)
9. ODVAJANJE MAJKE I BEBE radi provođenja vaganja, mjerenja ili čiščenja (i popunjavanja nečih tablica i protokola)
10. NEDOSTATNO INFORMIRANJE I UCJENA (iz pozicije autoriteta koja se iskorištava)

20/01/2025

Kažu, pobrinemo li se za sebe prvih 40 dana postpartuma, osigurat ćemo si dobro zdravlje narednih 40 godina.

Iako i dalje često s mukom i osjećajem krivnje, osluhnule smo negdje tu ideju pa smo za postpartum čak u stanju podvući kakve takve granice i poduzeti određene, pripremne postupke.

Dopustit ćemo si, stoga, odmor, osigurat ćemo si pomoć, nabavit ćemo si svu "nije nužna, al' olakšava mi život" opremu, informirat ćemo se o njezi i oporavku...

No, ja se pitam...zbog čega nam je toliko teško otići još koji korak dalje odnosno prije?

Kada je začeće u pitanju i dalje ćemo nastaviti živjeti istim (stresnim, nezdravim, nesvjesnim) životom, slijegati ramenima i ne preuzimati odgovornost..."bit će što bude, stavljam sve u Božje/liječničke ruke".

Kada je trudnoća u pitanju i dalje ćemo misliti da mora boljeti, da kroz nju moramo patiti i trpjeti i da nam jednostavno nema druge nego čekati..."znaš, mila, s porodom će sve to nestati".

Kada je porođaj u pitanju, i dalje ćemo smatrati da se nemamo što pripremati, da će se za nas stopostotno i neupitno pobrinuti tzv. stručnjaci i da nemamo što mi tu izvoljevati...jer, naravno, "kako su sve, tako ćeš i ti".

Pričam ti o ovome jer sam iskusila sve to. Uvidjela sam na vlastitoj koži koliko je sve to skupa toksično. Koliko nam toga otimaju. Koliko mudrosti i znanja aktivno zatiru. Koliko to negativno utječe ne samo na nas, već na našu djecu i čitavu zajednicu.

A zbog čega je to tako?

Jer je moćna, osvještena, "neposlušna" žena nezgodna i neugodna sustavu.

Jer je moćna, osvještena, "neposlušna" žena prijetnja ovakvom, današnjem, nakaradnom društvu.

Jer je moćna, osvještena, "neposlušna" žena zbilja...i to jedina...u stanju začeti i (iz)roditi - REVOLUCIJU.

Ja te samo pozivam da zakoračiš sa mnom u nju.

04/01/2025

Ova pitanja imaju smisla samo ako barataš s dovoljnom količinom informacija, osviještenosti i podrške da bi mogla rastumačiti odgovore te na temelju njih donijeti određene odluke vezane uz svoju trudnoću, porođaj i babinje.

Moja je uloga da ti upravo u tome pomognem.

Dogovori svoj besplatni, neobvezujući, 30minutni INFO CALL već danas i saznaj sve detalje naše potencijalne suradnje.

Kako?

Napiši INFO u komentar ove objave i pričekaj moje javljanje 💫

AUTENTIČAN POROD by doula Karla

06/11/2025

02/11/2025

11/09/2025

24/06/2025

19/06/2025

11/06/2025

09/06/2025

14/04/2025

01/04/2025

17/03/2025

20/01/2025

04/01/2025

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Featured

Share

Category